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제1부에서는 아동·청소년 마음챙김의 의미, 마음챙김의 정의, 속성과 기제, 윤리적 측면 그리고 아동·청소년 대상 마음챙김 사정 관련 내용을 담고 있다. 제2부에서는 교육 장면, 학교 기반 마음챙김 그리고 주의력결핍 과잉행동장애나 발달장애 혹은 정신건강 문제를 경험하고 있는 아동·청소년 대상 마음챙김 관련 연구와 그 연구들이 시사하는 바에 대해 제시하고 있다. 제3부에서는 아동 대상, 청소년 대상, 부모와 돌봄종사자 및 교사 대상 마음챙김을 위한 프로그램을 실제적 측면을 중심으로 소개하고 있다.

방황하는 아동·청소년의 삶의 경로를 안내하는 마음챙김,
어떤 아이에게도 삶의 안녕감이 빈틈없이 퍼지도록!

연신 언론에서 불경기와 고물가 소식이 들려온다. 코로나 종식 이후 회복을 기대했던 것과는 달리 글로벌 경제와 정세는 여전히 불안정하고 우리의 내면은 완전한 치유 없이 또 다른 위기의 국면을 마주하고 있다. 이때 높아진 불안 수준과 스트레스를 관리할 수 있는 ‘마음챙김’은 매우 친숙한 단어로 자리매김했다. 특히 40년 동안의 연구에 따르면 꾸준히 마음챙김 명상의 시간을 가지며 일상에 접목하면 삶의 안녕감과 질이 매우 풍요로워진다고 한다. 게다가 한 사람이 느끼는 이 삶의 풍요로움이 주변 사람들에게도 연쇄적으로 긍정적인 영향을 끼친다는 결과는 매우 놀랍다. 진정한 의미의 회복과 치유가 필요한 지금, 시대적 요구와 함께 이 마음챙김이라는 치료적 중재는 빠르게 성장하고 있다.

질풍노도의 폭풍에서 자아를 성장시키는 시기인 청소년과 아동에게도 마음챙김 중재는 그 잠재력을 인정받는다. 아동·청소년이 가진 트라우마와 우울증과 같은 심리적 문제에서 마음챙김 기반의 중재가 삶의 경로를 바꿀 수 있게 도모하는 것이다. 하지만 아직 아동과 청소년에게 적용할 수 있는 프로그램은 초기 단계에 머물고 있다. 따라서 여러 복지 전문가와 종사자들은 아동·청소년이 보다 적극적인 정신건강 관리를 받을 수 있도록, 마음챙김을 보편적인 프로그램으로 만들어 누구든 접근할 수 있게 하는 연구에 몰두했다.

이러한 연구를 바탕으로 완성된 『아동·청소년을 위한 마음챙김 기반 중재』는 아동·청소년을 대상으로 한 마음챙김이 공공정책으로 도입될 수 있게 하는 기반으로 기여할 것이 기대된다. 총 3부로 이루어진 본 도서는 1부에서 마음챙김의 기초적인 의미, 정의, 속성, 기제 등을 다룬다. 더 나아가 교육 현장과 학교 기반의 마음챙김을 다루고 있는 2부에서 마음챙김이 적용될 수 있는 영역을 주의력 결핍 장애와 발달 장애 아동·청소년까지 확장한다. 본 도서의 3부는 현장에서 바로 활용할 수 있도록 마음챙김 기반 프로그램의 예시를 제시하며 실제적 측면을 소개한다. 아동과 청소년을 대상으로 한 마음챙김에는 특히 더 세심한 고려가 필요한 만큼 아동·청소년의 특성에 따라 적용하는 방법을 세심하게 다룬 본 도서가 다양한 분야의 전문가, 종사자, 부모 등에게 친절한 길잡이가 될 수 있을 것이다.

정보제공 :

역자 서문
시리즈 출판 편집자의 서문
편저자 서문

제1부 기초

제1장 아동·청소년 마음챙김 기반 중재
서론
기초
연구
실제

제2장 마음챙김: 정의와 속성 그리고 메커니즘
서론
마음챙김의 정의
마음챙김의 속성
메커니즘

제3장 아동·청소년의 마음챙김 사정
서론
아동·청소년 마음챙김 측정에 대한 우려
아동·청소년 마음챙김 측정
결론

제2부 연구

제4장 교육에서의 마음챙김
서론
교육 장면에서의 MBPs 연구 검토(2005~2014년)
학교 기반 MBPs의 연구 현황(2014~2019년)
결론

제5장 마음챙김과 주의력결핍 과잉행동장애
서론
결론

제6장 지적장애 및 발달장애와 마음챙김
서론
IDD가 있는 사람들을 위한 마음챙김 기반 프로그램
부모와 보호자 그리고 교사의 마음챙김이 IDD가 있는 개인에게 미치는 영향
ASD 자녀와 부모를 위한 마음챙김 훈련
결론

제7장 마음챙김과 정신건강
서론
외현화 행동에 대한 마음챙김 기반 프로그램
불안에 대한 마음챙김 기반 프로그램
우울에 대한 마음챙김 기반 프로그램
다양한 조건에서의 마음챙김 기반 프로그램
물질 남용에 대한 마음챙김 기반 프로그램
스트레스에 대한 마음챙김 기반 프로그램
결론

제3부 실제

제8장 아동에게 마음챙김 가르치기
서론
OM 프로그램
OM 유치원 프로그램 구조
OM 초등학교 프로그램
OM 유치원 프로그램의 연구 성과
결론

제9장 청소년에게 마음챙김 가르치기
서론
청소년 대상 공식적 마음챙김 기반 프로그램
청소년 대상 비공식적 마음챙김 기반 활동
결론

제10장 부모, 돌봄종사자, 교사에게 마음챙김 가르치기
서론
부모에게 마음챙김 가르치기
돌봄종사자에게 마음챙김 가르치기
교사에게 마음챙김 가르치기
결론

참고문헌
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