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運動しても瘦せないのはなぜか : 代謝の最新科学が示す「それでも運動すべき理由」

運動しても瘦せないのはなぜか : 代謝の最新科学が示す「それでも運動すべき理由」 (1회 대출)

자료유형
단행본
개인저자
Pontzer, Herman 小卷靖子, 訳
서명 / 저자사항
運動しても瘦せないのはなぜか : 代謝の最新科学が示す「それでも運動すべき理由」 / ハーマン・ポンツァー 著 ; 小卷靖子 訳
발행사항
東京 :   草思社,   2022  
형태사항
385 p. ; 19 cm
원표제
Burn : new research blows the lid off how we really burn calories, lose weight, and stay healthy
ISBN
9784794226020
일반주제명
Metabolism Weight loss Human evolutiony
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소장정보

No. 소장처 청구기호 등록번호 도서상태 반납예정일 예약 서비스
No. 1 소장처 중앙도서관/제3자료실(4층)/ 청구기호 612.39 2022z1 등록번호 111872799 도서상태 대출중 반납예정일 2023-07-03 예약 예약가능 R 서비스 M

컨텐츠정보

목차

第1章 ヒトと類人猿の代謝の定説が覆った
第2章 代謝とはいったい何か
第3章 カロリー消費量研究に起きた革命
第4章 親切で、適応性に富み、太ったサル
第5章 運動しても痩せないのはなぜか
第6章 ダイエット論争にデータを突きつける
第7章 ヒトの体は運動を必要としている
第8章 ヒトの持久力の限界はどこにあるか
第9章 エネルギー消費とヒトの過去・現在・未来

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