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평단지기 독서법 : 매일 새로운 아침, 하루 10분

평단지기 독서법 : 매일 새로운 아침, 하루 10분

자료유형
단행본
개인저자
이윤정
서명 / 저자사항
평단지기 독서법 : 매일 새로운 아침, 하루 10분 / 이윤정(더블유와이랑) 지음
발행사항
서울 :   미다스북스,   2022  
형태사항
312 p. : 천연색삽화 ; 23 cm
ISBN
9791169100533
일반주기
이윤정의 닉네임은 '더블유와이랑'임  
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소장정보

No. 소장처 청구기호 등록번호 도서상태 반납예정일 예약 서비스
No. 1 소장처 중앙도서관/제2자료실(3층)/ 청구기호 028 2022z2 등록번호 111868276 도서상태 대출가능 반납예정일 예약 서비스 B M

컨텐츠정보

책소개

꾸준함이 중요하다는 것은 모두 알지만 실천하기는 쉽지 않다. 시간적으로, 경제적으로, 체력적으로 변수가 많기에 무엇이든 꾸준하기란 어려운 일이다. 독서가 중요하다는 걸 알면서도 많은 사람들이 지속하지 못하는 이유도 여기에 있다. 독서를 해보겠다고 하루에 1시간씩 투자하겠다 마음먹고서, 바쁜 일상에 치여 일주일도 채 버티지 못하고 포기하고 만다. 일이 바빠서, 피곤해서, 아이가 아파서, 집안에 일이 있어서... 이런 변수에 의해 독서는 또다시 미뤄진다. 몇 달 뒤 같은 결심을 해보지만, 작심삼일을 넘기기 힘들다.

이 책은 꾸준함을 중요성과 독서 습관의 필요를 절감하지만, 마음처럼 하지 못하는 사람들, 작은 변화로 인생을 바꾸고 싶은 사람들을 위해 쓰였다. 저자는 책 읽을 시간조차 없이 성공을 위해 전력 질주하며 살아가는 사람들에게 자신의 가치를 찾게 돕고, 실생활에서 어떻게 책을 활용할 수 있는지 알려준다.

1장에서는 평단지기 독서법과 그 세부 방법에 소개하고, 2장에서는 저자가 하루 10분 평단지기 독서법을 통해 자신을 연구해 온 과정을 이야기한다. 저자는 이 과정에서 자신만의 목표를 찾을 수 있다고 말한다. 3장에서는 평단지기 독서로 만날 수 있는 새로운 인생에 대해서, 4장에서는 평단지기 독서로 배우는 부의 비결 8가지를 말한다. 마지막 5장에서는 평단지기 독서를 통해 행복한 삶을 지속하는 방법을 이야기한다.

“나는 평단지기 독서로
새로운 인생을 만났다!”

평단지기(平旦之氣) : 이른 새벽의 맑고 신선한 기운

시간과 여유, 부와 행복을 놓치고 싶지 않다면,
평생 지속될 원동력을 가지고 싶다면,
매일 아침 평단지기 독서하라!


꾸준함이 중요하다는 것은 모두 알지만 실천하기는 쉽지 않다. 시간적으로, 경제적으로, 체력적으로 변수가 많기에 무엇이든 꾸준하기란 어려운 일이다. 독서가 중요하다는 걸 알면서도 많은 사람들이 지속하지 못하는 이유도 여기에 있다. 독서를 해보겠다고 하루에 1시간씩 투자하겠다 마음먹고서, 바쁜 일상에 치여 일주일도 채 버티지 못하고 포기하고 만다. 일이 바빠서, 피곤해서, 아이가 아파서, 집안에 일이 있어서... 이런 변수에 의해 독서는 또다시 미뤄진다. 몇 달 뒤 같은 결심을 해보지만, 작심삼일을 넘기기 힘들다.

이 책은 꾸준함을 중요성과 독서 습관의 필요를 절감하지만, 마음처럼 하지 못하는 사람들, 작은 변화로 인생을 바꾸고 싶은 사람들을 위해 쓰였다. 저자는 책 읽을 시간조차 없이 성공을 위해 전력 질주하며 살아가는 사람들에게 자신의 가치를 찾게 돕고, 실생활에서 어떻게 책을 활용할 수 있는지 알려준다.

1장에서는 평단지기 독서법과 그 세부 방법에 소개하고, 2장에서는 저자가 하루 10분 평단지기 독서법을 통해 자신을 연구해 온 과정을 이야기한다. 저자는 이 과정에서 자신만의 목표를 찾을 수 있다고 말한다. 3장에서는 평단지기 독서로 만날 수 있는 새로운 인생에 대해서, 4장에서는 평단지기 독서로 배우는 부의 비결 8가지를 말한다. 마지막 5장에서는 평단지기 독서를 통해 행복한 삶을 지속하는 방법을 이야기한다.

지금처럼 평생 할 수 있을까?
5년 후에 지금을 후회하지 않을 수 있을까?
앞만 보고 달리다 놓치는 게 있지 않을까?

계속 시도하고 지속적으로 노력하면 결국 이룰 수 있다!

나만의 방향과 속도를 따라
꾸준하게 가치 있는 평생 습관 만들기

“천천히 꾸준하게 읽고, 기록하고, 시도하길 바란다.”


인생에서 가장 중요한 일은 옳은 방향으로 꾸준히 가는 것이다. 방향이 틀리면 꾸준하더라도 소용 없고, 방향이 맞더라도 꾸준하지 않으면 역시 물거품이 된다.

이 책은 방향과 속도, 두 가지의 중요성을 아는 똑똑한 사람들을 위한 독서법을 소개한다. 평생 꾸준하게, 재미있게, 가치 있는 삶을 살아가는 방법으로 평단지기 독서법을 말한다. 저자는 평단지기 독서법을 통해 자신의 인생 방향과 속도를 찾았고, 자신을 연구하여 새로운 인생을 시작했고, 0.1% 상위 부자로 살아남는 비결을 배웠으며, 바로 지금부터 진짜 행복한 삶을 살아가는 인생의 태도를 찾았다.

이 모든 걸 가능하게 해준 건 바로 꾸준히 쉬고, 꾸준히 시도하고, 꾸준히 책을 읽게 한 ‘평단지기 독서법’이었다.

진짜 나를 만나고 연구하는
하루 10분 평단지기 독서법


1. 바쁜 세상에서 여유를 찾는 10분
2. 모두가 아니라고 해도 나를 반겨주는 10분
3. 나만의 안전 속도, 자율 주행 10분
4. 마이웨이 마이스타일을 찾아가는 10분
5. 매일 하루 10분, 대단한 사람
6. 5초의 법칙, 우선순위 결정하는 하루 10분
7. 우리의 우선순위, 선택과 포기를 정해주는 10분
8. 더 시스템, 10분 바른생활


정보제공 : Aladin

저자소개

이윤정(더블유와이랑)(지은이)

꾸준함에 진심이다. 2017년 4월부터 매일 새로운 아침을 맞이하며, 평단지기 독서한다. 책을 읽고, 기록하고, 시도한다. 천천히, 꾸준히, 반복적으로 자신에게 맞춰나간다. 배움에 진심이다. 초등학교부터 박사까지 22년간 학교에 다닌 후, 정부출연 연구소에 16년 근무했다. 5년 전부터 경제경영, 자기 계발 분야 책 400여 권 이상을 읽고 배우며, 새로운 인생을 단단하게 준비했다. 진짜 행복한 삶을 살기 위해 2022년 6월 조기 퇴직했다. 신뢰(FAITH)에 진심이다. 가족(Family), 행동(Action), 나(I), 생각(Thought), 행복(Happiness)의 첫 글자다. 독서를 통해 쌓은 경험을 믿고 볼 수 있게 매일 평단지기 독서 내용을 블로그에 남긴다. 꾸준히 독서하기 어려운 사람들의 독서를 돕고 나누고 싶은 마음으로 ‘평단지기 독서클럽’을 1년 전부터 운영 중이다. ‘좋아! 한번 해보자.’라는 긍정적인 마음으로 살아가고 있다. 더블유와이랑 https://linktr.ee/wyrang 블로그 : 더블유와이랑 행복한 동남랜드(https://blog.naver.com/hlhome7) 네이버 카페 : 파이어족의 해피 라이프 서재(https://cafe.naver.com/wybook) 인스타그램 @wybook

정보제공 : Aladin

목차

들어가는 글 - 지금처럼 평생 지속할 수 있을까?

제1장 - 나만의 인생 속도를 찾게 해준 평단지기 독서법
1. 미라클 평단지기 독서법
2. DIY 실행 독서법
3. 흔들리지 않는 기준 독서법
4. 우선순위 독서법
5. 서서히 스며드는(Gradually) 독서법
6. 홀로 생각하는 독서법
7. 빅데이터로 기록하는 독서법
8. 똑똑한 관리 독서법

제2장 - 하루 10분, 평단지기로 나를 연구하라
1. 바쁜 세상에서 여유를 찾는 10분
2. 모두가 아니라고 해도 나를 반겨주는 10분
3. 나만의 안전 속도, 자율 주행 10분
4. 마이웨이 마이스타일을 찾아가는 10분
5. 매일 하루 10분, 대단한 사람
6. 5초의 법칙, 우선순위 결정하는 하루 10분
7. 우리의 우선순위, 선택과 포기를 정해주는 10분
8. 더 시스템, 10분 바른생활

제3장 - 나는 평단지기 독서로 어떻게 새로운 인생을 시작했는가?
1. 책에 이것이 있다
2. 블로그는 생명이다
3. 내가 먼저 시작하라
4. 단 하나의 시작, 큰 결과를 만든다
5. 나도 전문가다!
6. 상대방이 나를 좋아하게 만드는 5가지 방법
7. 원하는 것을 언제나 얻을 수 있다.
8. 덧셈의 시간, 자유로운 시간의 복리

제4장 - 평단지기 독서로 배우는 부의 비결 여덟 가지
1. 새벽을 선택한다
2. 책 한 권의 기적을 맛본다
3. 강점을 살린다
4. 바로 지금 시작한다
5. 당당히 요구한다
6. 상위 0.1%의 루틴이 있다
7. 자본주의, 경제와 함께한다
8. 자신만의 길을 찾는다

제5장 - 어서 오세요, 진짜 행복한 삶에 이르는 평단지기 독서
1. 그럴 수 있지…. 기브 앤 포겟이다
2. 감사하고 만족한 하루가 인생을 행복하게 한다
3. 100% 만족, 욕심을 멈춘다
4. 행복은 아끼는 게 아니다
5. 멈춤과 시작의 반복이다
6. 딱 한 번, 소중한 인생 시간이다
7. 살아있을 때 나누자
8. 좋아! 한번 해보자

마치는 글 - 행복한 삶의 핵심 가치를 신뢰(FAITH)에 두다

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