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마음챙김 치료자 : 신경생물이론과 마음보기의 통합을 향한 임상가 가이드북

자료유형
단행본
개인저자
Siegel, Daniel J., 1957- 최지원, 역
서명 / 저자사항
마음챙김 치료자 : 신경생물이론과 마음보기의 통합을 향한 임상가 가이드북 / Daniel J. Siegel 저; 최지원 역
발행사항
서울 :   학지사,   2021  
형태사항
378 p. : 삽화 ; 24 cm
원표제
The mindful therapist : a clinician's guide to mindsight and neural integration
ISBN
9788999724527
일반주기
부록: 마음보기, 통합, 심리치료의 열두 가지 대인관계 신경생물학적 접근  
서지주기
참고문헌(p. 353-360)과 색인수록
일반주제명
Mindfulness-based cognitive therapy Psychotherapy --methods Awareness Brain --physiology Mind-Body Relations (Metaphysics) Professional-Patient Relations
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소장정보

No. 소장처 청구기호 등록번호 도서상태 반납예정일 예약 서비스
No. 1 소장처 과학도서관/Sci-Info(1층서고)/ 청구기호 616.891425 2021 등록번호 121258030 도서상태 대출가능 반납예정일 예약 서비스 B M

컨텐츠정보

책소개

정신건강을 이루기 위해서는 의식적 자각의 통합이 중요하다. 전세계적으로 인정받는 명상치료 전문가인 저자는 임상가와 내담자 사이에서 건강한 정신을 촉진하기 위해 에너지를 활용할 수 있는 실용적인 방법을 공개한다. 몸의 조절, 통제, 감정 균형, 반응 유연성, 공포 소멸, 통찰력, 공감, 도덕성, 직관을 포함한 뇌의 심오한 상호 연결 회로에서 나오는 9가지 통합 기능을 한 권의 책에 정리하였다.

특히 임상가들에게 필요한 책인데 임상 실습뿐만 아니라 신경과학의 최근 발전과 아직 추측이 많은 부분을 이해할 수 있는 이론적 프레임워크를 제공하고 있다. 또한 삶 속에서 에너지와 정보의 흐름을 감지하고 형성하는지, 각각의 운동과 발전해야 할 특정 기술과의 관계, 그리고 무슨 일이 일어나고 있는지 뒷받침할 수 있는 뇌과학 등을 정리하면서 함께 실천할 수 있는 일련의 명상법도 소개하고 있다.

심리치료에 명상을 입힌다
정신건강을 이루기 위해서는 의식적 자각의 통합이 중요하다. 전세계적으로 인정받는 명상치료 전문가인 다니엘 J. 시겔은 임상가와 내담자 사이에서 건강한 정신을 촉진하기 위해 에너지를 활용할 수 있는 실용적인 방법을 공개한다. 그는 몸의 조절, 통제, 감정 균형, 반응 유연성, 공포 소멸, 통찰력, 공감, 도덕성, 직관을 포함한 뇌의 심오한 상호 연결 회로에서 나오는 9가지 통합 기능을 한 권의 책에 정리하였다.
특히 임상가들에게 필요한 책인데 임상 실습뿐만 아니라 신경과학의 최근 발전과 아직 추측이 많은 부분을 이해할 수 있는 이론적 프레임워크를 제공하고 있다. 또한 삶 속에서 에너지와 정보의 흐름을 감지하고 형성하는지, 각각의 운동과 발전해야 할 특정 기술과의 관계, 그리고 무슨 일이 일어나고 있는지 뒷받침할 수 있는 뇌과학 등을 정리하면서 함께 실천할 수 있는 일련의 명상법도 소개하고 있다.
실용적이고 직접적인 몰입, 고도의 감정, 가벼운 기술 위주가 아닌 <마음챙김 치료자>는 읽고 나서도 오랫동안 기억될 것이다. 이 책은 ‘최고의 명상 텍스트’라는 서평을 받을 정도기 깊이가 있고 관련한 뇌와 신경 연구에 대한 설명이 풍부하다. 미국에서 현직의 임상가들로부터 극찬을 받는 이 책에는 어떻게 심리치료를 하면 가장 효과적인지 잘 설명해주고 있다. 의식적인 방식으로 다른 사람과 교류하는 과정을 통찰력 있게 표현하였으며 풍부한 임상을 경험하고 싶은 사람에게 적극 추천한다.


정보제공 : Aladin

저자소개

대니얼 J. 시겔(지은이)

세계적으로 저명한 작가이자 교육자이며 유명한 소아정신과 의사이다. 그는 UCLA 의과대학의 정신건강의학과 임상 교수이며, 마음챙김 알아차림 연구 센터Mindful Awareness Research Center의 공동 책임자로 미국 정신의학 협회의 저명한 연구원이며 여러 명예 펠로우십을 받았다. 또한 다니엘 시겔은 가족, 기관, 지역 사회에서 통찰, 연민 및 공감을 함양하기 위해 설립한 교육 기관인 마인드사이트 연구소Mindsight Institute의 대표이다. 다니엘 시겔의 최근 저서로는 『내면으로부터의 양육Parenting from the Inside Out』, 『아직도 내 아이를 잘 모른다The Whole-Brain Child』, 『10대의 두뇌는 희망이다Brainstorm』, 『예스 브레인 아이들의 비밀The Yes Brain』, 『나타나는 힘The Power of Showing Up』, 『마음Mind』 그리고 『알아차림Aware』 등이 있다.

최지원(옮긴이)

서울여자대학교 대학원 상담 및 임상심리학 박사 상담심리사 1급, 전문상담사 1급, 내러티브상담전문가, 부부 및 가족치료사 1급 Dr. Daniel Siegel 대인관계 신경생물학 워크숍 수료 현 서울신학대학교 학생상담센터 상담교수 한스카운셀링센터 소장

정보제공 : Aladin

목차

역자 서문
서론

01 현존(Presence)
물리적 사건과 주관적 경험의 실재
기본으로 돌아가기: 주요 요소들과 가능성
현존의 치명적인 중요성과 평지에서의 활성화
뇌 기초
마음보기 기술
현존 속 통합의 역할

02 조율(Attunement)
뇌 기초
마음보기 기술
내성과 신경 통합의 창

03 공명(Resonance)
뇌 기초
마음보기 기술
이해와 통합 _

04 신뢰(Trust)
뇌 기초
마음보기 기술
신뢰와 통합

05 진실(Truth)
뇌 기초
마음보기 기술
진실의 일관성

06 삼각대(Tripod)
개방성
뇌 기초
마음보기 기술
객관성
뇌 기초
마음보기 기술
관찰
뇌 기초
마음보기 기술
분명히 바라보기 그리고 우리의 삶을 통합하기

07 삼각지각(Triception)
뇌 기초
마음보기 기술
삼각지각과 통합

08 발자국 기법(Tracking)
뇌 기초
마음보기 기술
발자국 기법과 통합

09 성향(Traits)
뇌 기초
마음보기 기술
기질을 넘어선 통합과 성장

10 트라우마(Trauma)
뇌 기초
마음보기 기술
해결되지 않은 트라우마와 치료 그리고 통합

11 이행(Transition)
뇌 기초
마음보기 기술
상태의 통합

12 훈련(Training)
뇌 기초
마음보기 기술
뇌 훈련: 어떻게 상태가 마음보기 훈련을 통한 성향으로 통합되는가

13 변형(Transformation)
뇌 기초
마음보기 기술
강화와 통합의 영역

14 평온(Tranquility)
뇌 기초
마음보기 기술
통합, 창의성 그리고 개방된 잠재력의 영역

15 증산(Transpiration)
뇌 기초
마음보기 기술
통합 그리고 동정심의 영역 넓히기

부록
참고문헌
추천도서
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