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그래도 함께여서 좋다? : 치매간병을 힘들게 만든건 착한며느리 증후군이었다

Material type
단행본
Personal Author
정유경
Title Statement
그래도 함께여서 좋다? : 치매간병을 힘들게 만든건 착한며느리 증후군이었다 / 정유경 지음
Publication, Distribution, etc
서울 :   노드미디어,   2020  
Physical Medium
311 p. ; 19 cm
기타표제
갑자기 찾아온 불청객이었다
ISBN
9788984583399
Bibliography, Etc. Note
참고문헌: p. 310-311
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Holdings Information

No. Location Call Number Accession No. Availability Due Date Make a Reservation Service
No. 1 Location Sejong Academic Information Center/Science & Technology/ Call Number 616.831 2020 Accession No. 151351217 Availability Available Due Date Make a Reservation Service C

Contents information

Book Introduction

정유경 에세이. 어느 겨울, 시아버지의 이상행동이 시작되었다. 시집살이의 숨 가쁜 인생 속 쉬어가려던 시점에 시아버지는 '알츠하이머' 치매에 걸렸다. 치매간병 때문에 고된 시집살이는 더 극단으로 치닫는다. 매일 '오늘 하루만 버티자'를 실천하며 살았다. 아버님과 단둘이 치매센터 수업에 다녀오던 어느 날, 난생처음 남편에게 소리 지르고 그날로 가출을 시도했다. 인간다운 삶을 살고 싶었다. 선택했다. 나쁜 며느리가 되기로 마음먹었다.

어느 겨울, 시아버지의 이상행동이 시작되었다. 시집살이의 숨 가쁜 인생 속 쉬어가려던 시점에 시아버지는 ‘알츠하이머’ 치매에 걸렸다. 치매간병 때문에 고된 시집살이는 더 극단으로 치닫는다. 시아버지를 간병하며 나의 미래도 끝이라는 마침표를 찍었다. 매일 ‘오늘 하루만 버티자’를 실천하며 살았다. 아버님과 단둘이 치매센터 수업에 다녀오던 어느 날, 난생처음 남편에게 소리 지르고 그날로 가출을 시도했다. 인간다운 삶을 살고 싶었다. 선택했다. 나쁜 며느리가 되기로 마음먹었다.

치매를 간병하는 '주 보호자'인 며느리의 솔직한 심정을 기록한 책으로 힘든 현실을 사랑으로 승화시킨 간병일지가 아니다. 인내는 있어도 마음까지 사랑으로 채울 수 없었던 주 보호자의 가장 현실적인 전투일지 같은 책이다. 전쟁이 힘든 건 외부의 적이 아니라 내부의 적이라고 했던가? 치매간병은 가족관계마저 더 극단으로 치닫게 만들고, 힘을 합쳐야 할 가족은 '갑'이 되어 다가온다.

'착한 며느리 증후군'. 가족이기에, 며느리이기에 무조건 착하기만 하면 '복'이 되어 돌아올 것 같았지만, 착해야 한다는 생각이 얼마나 어리석은지 모든 것을 내려놓고 나서야 보이기 시작한다. 착하게 살기로 마음먹을 때는 인생이 없더니, 나쁘게 살기로 마음먹으니 인생이 생긴다. 힘든 길을 가면 언젠가는 좋은 땅을 밟게 될 줄 알았는데 세상은 그렇지 않았다.
며느리의 현실적인 치매간병 이야기로 누군가의 희생으로 버티는 일방적인 관계의 한계를 보여준다. 희생의 결과는 오히려 가족 모두에게 독이 되어 돌아온다. 한 사람의 희생보다는 현실적인 냉정한 판단만이 가족과의 관계를 지속할 수 있음을 알려준다.

불청객은 누구인가?
고된 시집살이로 힘들어한다. 설상가상 시아버지의 알츠하이머병으로 시집살이를 탈출할 수 있다는 희망마저 빼앗긴다. 희망이 보이지 않을 때 절망한다고 하는데, 시집살이하는 며느리에게 '치매 간병'이란, 평생을 모시고 살아야 할 수밖에 없는 족쇄처럼 다가올 것이다. 불청객은 '알츠하이머', 치매가 맞는 것 같다.
하지만 단순히 치매만 문제인 것 같지는 않다. 수필 속 가족은 아무리 봐도 요즘 세상과는 뭔가 다르다. 부모님을 모시는 행위야 자식 된 도리라 할 수 있겠지만 뭔가 선을 넘은 느낌이다. 안에 있는 사람들에게는 너무 익숙한 나머지 가책도 없는 괴롭힘이 습관적으로 벌어지고 있지만, 전지적 시점에서 보면 한 여자의 인생이 갈아 없어지는 모습이다.
도대체 뭐가 잘못된 건지 궁금하게 만든다. 치매? 치매가 불청객이 맞는 것도 같지만 왠지 불청객은 그 전부터 들어와 있는 것 같다. 치매는 이미 들어와 있던 불청객이 데려온 손님 정도로 보인다.
작가는 스스로에게 '착한 며느리 증후군' 진단명을 내리고, 모든 것을 내려놓고 나서야 마음의 평화를 얻는다. 이것을 보면 불청객은 시집살이 처음부터 저자가 직접 데려온 것 같기도 하다. 하지만 이렇게 생각하는 건 예의가 아닌 것 같다. 모두가 '갑'의 위치에 있을 때 스스로 '을'의 위치를 택한 사람에게 책임을 묻는다면 어느 누가 '을'을 감당할 수 있을지 모르겠다.
치매로 인해 가족 간의 갈등이 더욱 극단으로 치닫게 된 것을 보면 불청객은 '알츠하이머'임에 틀림없어 보인다. 그럼에도 자꾸 다른 모든 것들이 불청객으로 의심이 되는 이 찝찝함에 개운함이 없다.
진짜 불청객은 누구인가?

'착한 며느리 증후군'과 '가스라이팅'
'가스라이팅'. 누군가를 내 마음대로 다루기 위한 방법으로 가해자는 피해자를 마음대로 조종한다. 착해서인지 훈련돼서인지 그저 시키는 대로 하며 살아온다. 왜인지도 모르고 며느리이기 때문에 시키면 해야 하는 줄로 알고, 그게 당연한 거라 생각한다. 하지만 감정까지 조절할 수는 없다. 머리에서는 맞다고 하는데 마음은 너무 괴롭다.
에필로그에서 '가스라이팅'이란 단어를 알고서 슬퍼 울었다는 얘기가 있다. 내가 살아온 가치관이 그게 맞는 게 아니었다는 것을 알게 되는 순간이다.
삶에 한가지 의미가 있었다면 이게 올바른 길이라 생각했던 건데, 올바른 길은 항상 힘들기에 아무나 갈 수 없는 길, 나처럼 착한 사람만이 갈 수 있는 길이라 생각했던 건데, 그 하나가 무너지는 순간, 심지어 나는 조종당했다고 판단이 드는 순간 인생의 한 뭉텅이가 날아가는 충격을 얻게 될 것이다.
그저 착하기만 한 게 죄였을까? 어쩌면 저자의 그런 행동이 가족들을 '가스라이팅' 가해자로 만들어 버린 것 같은 마음에 자책한다. 마지막까지 지긋지긋한 '착한 병'은 떨어지지 않고, 가족을 가해자로 만든 죄책감에 시달린다.
인생을 송두리째 잃어버린 느낌은 주인공에게 그저 가혹할 뿐이다.

그래도 함께여서 좋다?
작가는 '나쁜 며느리'가 되고부터 자유를 얻은 것 같다. 하지만 행복을 얻었는지는 잘 모르겠다. 부모님과 떨어지고 얻은 지금의 자유에서 행복을 느낄 테지만, '착한 며느리'로 살아온 그 긴 시간에서 의미를 찾지 못한다면 그 허무함과 허탈함에 괴로울 것 같다. 오히려 본성에서 올라오는 그 죄책감에 시달릴지도 모른다. 서로가 서로에게 감사하는 마음에서 삶의 의미를 찾아야 행복했을 본성임에도 결국은 함께가 아닌 본인만의 길을 택하게 된다. 아마도 살아야겠다는 생각이 더 강했으리라 생각한다. 가족이기에 함께의 의미를 소중하게 생각했겠지만 아이러니하게도 함께가 서로를 더 극단으로 밀어버리고 사람을 더 악하게 만들었다.
'함께'란 것의 의미를 다시 한번 생각해 봐야 할 것 같다. 가까이서 같이 하는 것 만이 함께는 아닌 것 같다. 조금 멀리, 아니, 거리는 중요하지 않은 것 같다. 각자의 마음이 건강할 때 함께가 가능해 보인다.


Information Provided By: : Aladin

Author Introduction

정유경(지은이)

치매간병에도 갑을 관계가 존재했다. 세상 어디든 갑을 관계는 존재한다. 그러나 그것이 가족이어서 큰 상처가 되었다. 그럼에도 가족들에게 인정받고 싶었고, 그런 착한며느리 증후군이 나를 더 힘들게 했다. 이제는 나쁜 며느리가 되기로 했다. 나의 삶은 내 것이니까.

Information Provided By: : Aladin

Table of Contents

목차
작가의 말 = 4
프롤로그 = 6
1장 그래도 함께여서 좋다? 
 스탠바이∼큐! = 21
 딸꾹! 아버님의 방패 = 29
 남자 화장실 = 36
 엘리베이터에 갇히다 = 41
 각하 시원∼하시겠습니다! = 50
 ''''복'''' 받을 거란 말 = 56
 형사와의 통화 = 68
 배고파요∼ 메누리가 밥 안줘요! = 74
 네이버에 물어봐 = 80
 지성, 야성, 실성 = 83
 기ㆍ승ㆍ전 ''''콧물'''', 기ㆍ승ㆍ전 ''''변'''' = 88
 ''''효부''''라는 굴레 = 91
 아버님의 신기하고도 처절한 초능력 = 95
 요양사, 어머니 그리고 나 = 100
2장 가깝지만 너무 먼 그들 
 이상징후 = 111
 불안증과 우울증 = 121
 오이를 거꾸로 먹어라 = 126
 병원 가는 날의 풍경 = 132
 10년 집순이 휴가 가기 대작전 = 137
 여기가 부산이라고? 여기가 일본이란 말이지! = 153
 서비스센터 = 161
 주 보호자에 대한 공감과 소통 = 167
 방관자들 = 170
 수술 후 = 178
 참을 인(忍)이 안 통하는 것들 = 181
3장 상처 그 끝에서... 
 주홍글씨 = 189
 한톨의 용기 충전완료 = 193
 이후의 가족관계도 = 197
 혼란 속에서 찾은 마음의 평화 = 202
 가족심리 = 211
 마음을 쓰다듬다 = 217
 경단녀, 지푸라기 잡고 일어서다 = 221
 폭풍속으로 = 227
 약자를 사랑하라 = 231
4장 작은 도움과 함께 아픈 당신 위로합니다 
 인지치료 = 237
 실내운동치료 = 247
 정서치료 = 251
 샤워와 목욕 = 255
 배회방지 = 262
 순례자의 길, 마트 = 270
 순례자의 길, 서점, 공항 = 276
 순례자의 길, 박물관 = 280
 끝없는 질문에 기쁘게 대답하는 법 = 283
 그 밖에 외출 전 상황별 완전무장 = 285
 기억하시는지 알 것 같아요 = 291
 소통은 치유다 = 295
 아픈 당신, 위로합니다 = 298
에필로그 = 304
참고 = 310

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