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성인 ADHD의 대처기술 안내서 : 실생활적응능력 향상을 위한 인지행동치료 기법 활용

성인 ADHD의 대처기술 안내서 : 실생활적응능력 향상을 위한 인지행동치료 기법 활용 (Loan 9 times)

Material type
단행본
Personal Author
Ramsay, J. Russell Rostain, Anthony L., 저
Corporate Author
한국성인ADHD 임상연구회, 역
Title Statement
성인 ADHD의 대처기술 안내서 : 실생활적응능력 향상을 위한 인지행동치료 기법 활용 / J. Russell Ramsay, Anthony L. Rostain 저 ; 한국성인ADHD 임상연구회 [역]
Publication, Distribution, etc
서울 :   하나醫學社,   2019  
Physical Medium
383 p. ; 23 cm
Varied Title
The adult ADHD tool kit : using CBT to facilitate coping inside and out
ISBN
9791185696805
General Note
부록: A. 온라인 자원과 기관 부록, B. 고객을 위한 읽기 자료, C. 전문가를 위한 읽기 자료 외  
Bibliography, Etc. Note
참고문헌(p. 371-373)과 색인수록
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No. Location Call Number Accession No. Availability Due Date Make a Reservation Service
No. 1 Location Main Library/Monographs(4F)/ Call Number 616.8589 2019z2 Accession No. 111824484 Availability In loan Due Date 2021-10-13 Make a Reservation Available for Reserve R Service M
No. 2 Location Sejong Academic Information Center/Science & Technology/ Call Number 616.8589 2019z2 Accession No. 151352902 Availability Available Due Date Make a Reservation Service
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No. 1 Location Main Library/Monographs(4F)/ Call Number 616.8589 2019z2 Accession No. 111824484 Availability In loan Due Date 2021-10-13 Make a Reservation Available for Reserve R Service M
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No. 1 Location Sejong Academic Information Center/Science & Technology/ Call Number 616.8589 2019z2 Accession No. 151352902 Availability Available Due Date Make a Reservation Service

Contents information

Table of Contents

서문
감사의 말
역자 서문

1장 서론
2장 무엇을 해야 하는가? 실행 목록
3장 하루를 어떻게 보냅니까? 일일 계획표
4장 할 일을 정하고 우선순위에 따라 수행하기: 시간과 과제 관리
5장 부정적인 예상을 긍정적인 예상으로 바꾸기
6장 계획을 유지하기(1부): 동기부여, 감정, 그리고 에너지
7장 계획 유지하기(2부): 태도, 믿음과 자존감
8장 위탁대처기술
9장 정보관리: 정보를 기록하고, 조직하기, 관리하기
10장 물품관리: 물건들을 체계적으로 관리하기
11장 환경을 조절하기: 주변 환경을 관리하기
12장 문제관리" 세상을 다루기 위해 기술들을 모으기
13장 ADHD학생의 대학 생활관리
14장 ADHD 환자의 직장관리
15장 대인관계, 가독, 그리고 성인 ADHD
16장 건강, 행복과 성인 ADHA
17장 디지털 기기와의 관계: 좋은 하인과 형편없는 주인
18장 성인 ADHD 영향의 제거
19장 성인 ADHD 환자의 치료에서 약물치료의 역할
20장 결론

부록A
부록B
부록C
부록D
부록E
부록F

참고문헌
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