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비우니 좋다

비우니 좋다 (Loan 1 times)

Material type
단행본
Personal Author
최미영
Title Statement
비우니 좋다 / 최미영 지음
Publication, Distribution, etc
파주 :   마음세상,   2019  
Physical Medium
176 p. ; 23 cm
ISBN
9791156363200
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945 ▼a KLPA

Holdings Information

No. Location Call Number Accession No. Availability Due Date Make a Reservation Service
No. 1 Location Main Library/Monographs(4F)/ Call Number 897.87 최미영 비 Accession No. 111821315 Availability Available Due Date Make a Reservation Service B M

Contents information

Book Introduction

스트레스를 해소하기 위해 샀던 물건이 또다른 스트레스를 주는 악순환의 현장. 집은 편안하게 쉬는 곳이 될수는 없을까? 집안의 물건은 내 모습을 투영한다는데, 진짜 내모습은 무엇일까? 물건속에 파묻혀 사는 우리의 삶에서 진정한 나를 찾는 시간을 가져보자.

▶ 답답한 집에 더이상은 살고 싶지 않다
모든 변화는 비우기로부터 시작된다

물건이 가득차 있는 집, 사람의 집인지 물건의 집인지 알 수 없는 집, 이런 집에 사는 우리들. 물건이 가득차 있는데도 계속 도착하는 택배 상자들. 그 상자들을 보며 미소짓고, 나도모르게 계속 사게 되는 물건들.

스트레스를 해소하기 위해 샀던 물건이 또다른 스트레스를 주는 악순환의 현장. 집은 편안하게 쉬는 곳이 될수는 없을까? 집안의 물건은 내 모습을 투영한다는데, 진짜 내모습은 무엇일까?

물건속에 파묻혀 사는 우리의 삶에서 진정한 나를 찾는 시간을 가져보자.


▶ 정리의 시작은 비움이다

정리를 계속했지만 그것은 단순히 물건의 배열을 바꾸어줄 뿐 그 이상도 이하도 아니었다.
진정한 정리의 시작은 비움.
물건을 비우기 시작하니 정리하기가 쉬워졌고, 정리 없이도 물건을 보관할 수 있을 정도가 되었다.


Information Provided By: : Aladin

Table of Contents

들어가는 글 … 6

제1장 나는 하나도 버리지 못했다
언젠가 필요하지 않을까 … 12
모으기를 좋아하는 사람 … 18
2.5톤 트럭과 신혼방을 가득 채운 상자들 … 24
예쁜 쓰레기와 함께하는 생활 … 30
아끼다 똥된다 … 36
쌓여가는 물건과 블로거 … 41

제2장 정리보다 비움이 먼저다
일단은 버려야 한다 … 48
그냥 살아도 되는 걸까? … 54
일단은 한군데 모아놓고 생각하자 … 59
미련을 갖지 마라 … 64
비우지 않으면 원래대로 돌아간다 … 69
잡동사니일까? 애정하는 물건일까? …74
비우기는 버리기가 아니다 … 77
정리정돈이 필요없는 비우기 … 82

제3장 보관인가, 집착인가
괜한 집착으로 쓸모없는 물건들을 쌓아두지 마라 … 88
냉장고는 보관소가 아니다 … 93
늙어서도 그 물건을 사용할 것인가 … 97
넘쳐나는 물건들, 보관에 지친 사람들 … 101
디지털 데이터의 집착 … 106
버릴 땐 과감히 … 111

제4장 마음까지 비우는 습관
왜 비우지 못하는가 … 116
마음이 무거우면 삶이 무겁다 … 120
진짜 내 인생에 집중하라 … 123
육아마저 행복한 비우기 습관 … 127
비우는 건 나부터 … 132
나를 돌아보게 하는 비우기 … 135

제5장 가벼운 삶을 위하여
비우기, 정리하기 … 141
나를 가볍게 만드는 습관 … 146
공간을 비우면 삶이 즐겁다 … 149
에너지를 집중하다 … 152
비우면 돈이 들어온다 … 155
환경을 생각하면 비움 … 158
진짜 아끼는 물건만 소유하자 … 161
시간을 아껴주는 비움 … 164
비우기 어려우면 기록해보자 … 168
비우면 우리가 행복하다 … 171

마치는 글 … 174

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