HOME > 상세정보

상세정보

그림 처방전 : 내 마음이 가장 어려운 당신을 위한 1:1 그림 치유

자료유형
단행본
개인저자
김선현
서명 / 저자사항
그림 처방전 = Art prescription : 내 마음이 가장 어려운 당신을 위한 1:1 그림 치유 / 김선현 지음
발행사항
서울 :   블랙피쉬 :   백도씨,   2019  
형태사항
262 p. : 천연색삽화 ; 21 cm
ISBN
9788968332340
000 00000cam c2200205 c 4500
001 000046008956
005 20191212160037
007 ta
008 191212s2019 ulka 000c kor
020 ▼a 9788968332340 ▼g 03180
035 ▼a (KERIS)BIB000015434347
040 ▼a 243009 ▼c 243009 ▼d 211009
082 0 4 ▼a 616.891656 ▼2 23
085 ▼a 616.891656 ▼2 DDCK
090 ▼a 616.891656 ▼b 2019z5
100 1 ▼a 김선현
245 1 0 ▼a 그림 처방전 = ▼x Art prescription : ▼b 내 마음이 가장 어려운 당신을 위한 1:1 그림 치유 / ▼d 김선현 지음
260 ▼a 서울 : ▼b 블랙피쉬 : ▼b 백도씨, ▼c 2019
300 ▼a 262 p. : ▼b 천연색삽화 ; ▼c 21 cm
945 ▼a KLPA

소장정보

No. 소장처 청구기호 등록번호 도서상태 반납예정일 예약 서비스
No. 1 소장처 중앙도서관/제3자료실(4층)/ 청구기호 616.891656 2019z5 등록번호 111820224 도서상태 대출가능 반납예정일 예약 서비스 B M

컨텐츠정보

책소개

사람은 누구나 사회 속에서 수많은 ‘역할’을 행하며 살아간다. 가족, 친구, 연인, 동료…. 나를 이루는 그 무수한 관계 속에서 사람에 상처받고 사랑에 아파하고 삶에 치이며 몸부림치는 것 역시 사람이다. 내 마음대로 되지 않는 얽히고설킨 관계가 힘들 때, 사람이 아닌 그 어떤 것에서 위로를 받을 수 있을까.

《그림 처방전》은 자신을 둘러싼 관계가 서툴고 버거워 상처받고 힘들어하는, 나조차도 어쩌지 못하는 내 마음이 가장 어려운 사람들을 위한 그림 처방책이다. 2015년, 그림으로 소통과 변화의 힘을 전하며 베스트셀러로 자리매김한 《그림의 힘》의 저자이자 트라우마 전문가, 미술치료계의 권위자로 평가받는 김선현 교수가 20년 넘게 미술치료 현장에서 쌓아 온 경험을 바탕으로 55점의 그림을 통해 독자들의 심리를 읽는다.

저자는 “눈길이 머무는 그림이 있다면, 내 마음을 점검해야 한다는 신호”라고 이야기하며 그림으로 독자들의 현재 심리 상태를 들여다보고 마음의 결핍에 대해 다룬다. 숱한 관계 속에서 느끼는 어려움과 아픔에 주목, 심리적 관점에서 그림을 바라보고 해석하며 독자들이 자신의 마음을 직시할 수 있도록 돕는다.
“가끔은 백 마디 말보다 한 점의 그림이 우리의 마음에 더욱 위로가 된다”는 저자의 말처럼 이 책은 피상적인 위로가 아닌 그림을 통해 눈으로 한 번, 마음으로 한 번 직관적으로 와닿는 명확한 위로를 전한다.

“눈앞에 있는 그림을 바라보세요.
그림으로 당신의 아픈 마음을 읽어 드립니다.”

그림을 통해 알아보는 내 마음의 결핍


《그림 처방전》의 저자 김선현 교수는 차(CHA)의과학대학교 미술치료학과 교수이자 트라우마 전문가, 미술치료계의 권위자로 잘 알려져 있다. 이 같은 명성답게 저자는 국가적 트라우마?미술치료 현장에서 지금도 활발하게 심리지원 활동을 펼쳐 오고 있다. 이 책은 저자가 20년 넘게 직접 발로 뛰며 쌓은 치료 경험과 상담 노하우를 바탕으로 55점의 그림을 통해 독자들이 자신의 마음을 직시할 수 있도록 해 주는 심리서이다.

《그림의 힘》, 《그림의 곁》, 《화해》 등의 저서를 통해 그림이 지닌 힘에 대해 말해 온 저자는 이번 책에서 보다 더 실용적이고 기능적인 그림 자체의 효능과 사람 내면의 심리에 집중한다. 저자는 좋은 예술품을 감상하면서 자신의 감정을 느끼고 바라보는 것이 곧 미술치료라고 이야기한다. 즉 그림을 본다는 것은 내 자신을, 나도 모른 채 지나쳤던 나의 내면을 마주하는 일인 것이다. 저자는 사랑과 이별을 포함한 무수한 관계 속에서 느끼는 어려움과 아픔에 주목, 55점의 그림을 심리적 관점에서 바라보고 해석하며 이 책을 읽는 독자들의 마음에 눈과 귀를 기울인다. 단순히 그림을 그린 화가의 정보나 그림에 담긴 의미 등 이론적인 부분에만 접근한 것이 아니다.

저자는 자신의 오랜 경험과 생생한 사례, 심리학 이론과 스토리텔링을 바탕으로 그림을 열어두고 바라봄으로써 독자들이 자신을 그림 속 인물, 상황에 투영해 내면을 보다 명확히 들여다볼 수 있게끔 한다. “그림에는 정답이 없다”는 저자의 말처럼, 보는 사람에 따라 각기 다른 의미로 다가갈 수 있게끔 틀에 갇히지 않고 그림을 읽는다는 것이 이 책의 핵심이다.


눈길이 머무는 그림이 있다면
내 마음을 점검해야 한다는 신호!
이 책은 자신을 둘러싼 관계가 서툴고 버거워 상처받고 힘들어하는, 나조차도 어쩌지 못하는 내 마음이 가장 어려운 사람들을 위한 그림 처방책이다.
‘PART 01. 나를 더 사랑하기 위해’에서는 16점의 그림을 통해 관계 속에서 나를 낮추고 상대에게만 맞추려고 하는 사람에게 다른 누구보다도 나 자신을 사랑해야 한다고 말한다. ‘PART 02. 가라앉는 마음을 어쩌지 못하고’에서는 얽히고설킨 문제 속에서 아파하는 사람을 위해 그 관계를 잘 풀어 나갈 수 있는 14점의 그림을 선보인다. ‘PART 03. 슬픔을 잘 흘려보낸다는 것’에서는 아픔과 슬픔을 애써 부정하려는 사람에게 13점의 그림으로 슬픔에도 시간이 필요하다는 것을, 그래야만 그 슬픔을 말끔히 흘려보내고 이겨 낼 수 있다는 것을 이야기한다. 마지막으로 ‘PART 04. 더 이상 사랑받지 못한다 해도’에서는 엉킨 관계에서 오는 힘듦과 아픔을 잘 딛고 일어서기 위한 12점의 그림 이야기를 들려준다.
각각의 파트에는 ‘자존감을 높여 주는 그림 처방’, ‘불안을 잠재우는 그림 처방’, ‘공허를 채우는 그림 처방’, ‘무기력을 치유하는 그림 처방’ 페이지를 통해 현재 내 마음이 처한 상황과 문제에 맞는, 내 심리를 이해하고 치유해 줄 그림을 수록했다.
그 어떤 말로도 힘든 마음에 위로가 되지 않는다면 《그림 처방전》을 펼쳐 유독 눈길이 머무는 그림을 골라 보자. 수많은 그림 중 시선을 사로잡는 단 하나의 그림, 그곳에 당신의 아픔이 있다.

저자는 말한다. 가끔은 백 마디 말보다 한 점의 그림이 우리의 마음에 더욱 위로가 된다고. 누군가의 말이나 행동이 아닌 내 눈으로 바라보고 느낌으로써 보다 확실하고 직접적인 위로와 안정의 효과를 가져다주는 그림의 힘. 저자가 한 점 한 점 신중히 고른 그림과 마음을 다해 쓴 글을 읽다 보면 어느 순간 자신의 마음을 들여다보며 아픈 마음을 회복하고, 내 자신을 좀 더 사랑하는 데 조금이나마 도움을 얻을 수 있을 것이다.


정보제공 : Aladin

저자소개

김선현(지은이)

그림을 통해 마음의 평화를 찾고 트라우마를 치유하는 미술치료계 최고 권위자로서, 다양한 그림을 심리에 활용하여 고통을 겪고 있는 수많은 사람들의 마음을 위로하고 치유하는 데 열정을 다해 왔다. 예술을 사랑해서 미술을 전공했고 작가로 활동했다. 강의와 실습 지도 중, 눈에 띄게 밝아진 아이들과 스트레스에서 벗어나는 사람들을 보고 그림이 갖는 치료적 힘에 눈을 떴다. ‘그림으로 작품을 완성하는 건 나 혼자만의 만족이지만, 미술을 통해 다른 사람들에게도 희망과 도움을 줄 수 있다.’고 생각하며 미술 치료의 가능성에 인생을 걸어보자고 생각했다. 한양대학교 대학원에서 박사학위 취득 후, 동양인 최초로 독일 베를린 훔볼트대학 부속병원에서 예술치료 인턴 과정을 수료했다. 일본에서는 외국인 최초로 임상미술사 자격을 취득했고, 일본 기무라 클리닉 및 미국 MD앤더슨암센터 예술치료 과정을 거쳐 프랑스 미술치료 Professional 과정까지 마쳤다. 미국미술치료학회(AATA) 정회원으로도 활동 중이다. 차(CHA)의과학대학교 미술치료대학원 원장과 차병원 임상미술치료클리닉 교수, 베이징의과대학 교환교수를 역임했으며, 그간의 활동과 연구 성과를 인정받아 세계미술치료학회(WCAT) 초대 회장으로 추대되었다. 세월호 사고 학생과 가족, 천안함 사건 유족, 연평도 포격 피해 주민, 일본군 위안부 피해자, 동일본 대지진 피해 일본인 등 ‘국가적 트라우마’ 현장에 곧바로 초빙되어 많은 이들의 아픈 마음을 전문적으로 치유해 온 미술 치료계의 최고 권위자다. 최근에는 코로나19로 힘들어하는 우리 국민 등 트라우마 현장을 적극적으로 찾아 많은 사람들을 치유해 왔다. 현재는 연세대학교 의과대학 교수 및 연세대학교 디지털치료 임상센터장으로 재직하고 있다. 언론에서는 사람들의 심리를 다루게 되는 사회적 이슈가 있을 때 가장 먼저 김선현 교수를 인터뷰한다. 그동안 집필한 책으로는 《그림심리평가》, 《그려요 내 마음, 그래요 내 마음》, 《그림 속에서 나를 만나다》, 《컬러가 내 몸을 바꾼다》, 《그림 처방전》, 《중국 그림의 힘 중심》 등 다수가 있다. 이번 《자기 치유 그림 선물》은 우리 사회의 급격한 변화, 성장 과정 가운데서도 변함없이 많은 사람들의 사랑을 받고 있는 한국 작가 25인의 작품을 골라 수년의 준비 과정을 거쳐 출간한 것으로 특히 위로와 치유의 강한 힘이 들어 있는 작품을 골라 에세이 형식의 치유 도서로 개발한 것이다.

정보제공 : Aladin

목차

Prologue

[PART 01. 나를 더 사랑하기 위해]
01. 사랑받을 자격은 어디에서 오는가
02. 사랑에 있어 주체가 되는 법
* 자존감을 높여 주는 그림 처방 01 - 나에 대한 자신감이 부족할 때
03. 사랑에 빠진 내 표정을 본 적 있나요?
04. 평범한 일상 속 이상적인 사랑
05. 마음의 문을 열면
06. 진짜 내 모습을 들킬까 두려워
* 자존감을 높여 주는 그림 처방 02 - 나와 사랑에 빠지는 것부터
07. 감정의 속도를 맞추는 방법
08. 일상의 안식처가 되어 주는 존재
* 자존감을 높여 주는 그림 처방 03 - 낮아진 자존감을 회복하려면
09. 받는 마음보다 주는 마음
10. 나쁜 사랑, 그럼에도 불구하고
* 자존감을 높여 주는 그림 처방 04 - 관계를 객관적으로 바라보고 싶을 때
11. 사랑에 형태와 색이 있다면
* 자존감을 높여 주는 그림 처방 05 - 나는 어떤 사람인가?

[PART 02. 가라앉는 마음을 어쩌지 못하고]
01. 누군가를 기다리는 자세
* 불안을 잠재우는 그림 처방 01 - 닫힌 마음을 열고 싶다면
02. 이별을 말할 것만 같아서
* 불안을 잠재우는 그림 처방 02 - 무거운 마음에 위로가 필요하다면
03. 오직 두 사람만 존재하는 순간
04. 당신 이외의 것이 눈에 들어온다면
05. 사랑이 나아갈 방향
* 불안을 잠재우는 그림 처방 03 - 주체적인 삶을 살아가려면
06. 나는 당신에게 무엇이었나
* 불안을 잠재우는 그림 처방 04 - 나에게 힘이 되는 사람들
07. 결국 꺼내 놓은 그 말
08. 사랑을 해도 외로운 이유
09. 사랑이 막을 내린 후
* 불안을 잠재우는 그림 처방 05 - 자유로움을 선사하다

[PART 03. 슬픔을 잘 흘려보낸다는 것]
01. 그리움이 고개를 들 때
* 공허를 채우는 그림 처방 01 - 밀려오는 슬픔 속에서 헤어나기 위해
02. 마음껏 슬퍼할 권리
03. 이별, 슬픔이 주는 힘
04. 나의 일부를 잃는다는 것
* 공허를 채우는 그림 처방 02 - 무너진 마음을 회복하는 첫걸음
05. 마음 기댈 곳이 없더라도
06. 아픔을 잊는 법
* 공허를 채우는 그림 처방 03 - 집중이 필요할 때
07. 우리가 사랑했던 기억
* 공허를 채우는 그림 처방 04 - 완전한 슬픔에 침잠하는 법
08. 다음으로 나아가기 위해서는
* 공허를 채우는 그림 처방 05 - 아픈 마음에 안정이 필요하다면

[PART 04. 더 이상 사랑받지 못한다 해도]
01. 마음을 정리하고 비워 내는 연습
02. 혼자서도 미소 지을 수 있기를 * 무기력을 치유하는 그림 처방 01 - 예술이 주는 진짜 힘
03. 나만의 시간을 통해 홀로 서는 연습
* 무기력을 치유하는 그림 처방 02 - 과거에 집착하고 있다면
04. 너그럽게, 보다 멀리 내다볼 것
05. 이제는 나를 꽃피울 때
* 무기력을 치유하는 그림 처방 03 - 사랑의 그림자를 응시하는 시간
06. 좋아하는 것들로 꾸리는 나의 일상
* 무기력을 치유하는 그림 처방 04 - 현재를 즐기고 싶다면
07. 마음의 문을 열고 새로운 시작
* 무기력을 치유하는 그림 처방 05 - 마음의 중심에 ‘나’를 세우는 일

관련분야 신착자료

대한가정의학회. 비만대사증후군연구회 (2021)
Stein, Ulrike S (2021)
Santiago-Cardona, Pedro G (2021)
Hargadon, Kristian M (2021)
吴有性 (2021)