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The craving mind : from cigarettes to smartphones to love–why we get hooked and how we can break bad habits

The craving mind : from cigarettes to smartphones to love–why we get hooked and how we can break bad habits (1회 대출)

자료유형
단행본
개인저자
Brewer, Judson. Kabat-Zinn, Jon.
서명 / 저자사항
The craving mind : from cigarettes to smartphones to love–why we get hooked and how we can break bad habits / Judson Brewer ; foreword by Jon Kabat-Zinn.
발행사항
New Haven, CT :   Yale University Press,   c2017.  
형태사항
xxvi, 230 p. : ill. ; 22 cm.
ISBN
9780300234367 (pbk.)
서지주기
Includes bibliographical references (p. 211-219) and index.
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소장정보

No. 소장처 청구기호 등록번호 도서상태 반납예정일 예약 서비스
No. 1 소장처 과학도서관/Sci-Info(2층서고)/ 청구기호 152.33 B847c 등록번호 121247057 도서상태 대출가능 반납예정일 예약 서비스 B M

컨텐츠정보

저자소개

저드슨 브루어(지은이)

매사추세츠대 의과대학의 마음챙김센터장. 프린스턴대학교에서 생화학을 전공하고 워싱턴대 의과대학에서 의사-박사(MD-PhD) 학위를 받았다. 현재 매사추세츠대 의과대학 정신의학과 부교수이자 예일대 의과대학 초빙교수로 있으며 매사추세츠대 공과대학(MIT)에서 뇌-인지과학 연구 제휴를 하고 있다. 정신의학과 임상수련의 시절부터 20년간 마음챙김이 뇌에 어떤 영향을 미치는지, 그리고 사람의 심리 상태를 개선하는 데 어떤 작용을 하는지 연구해왔다. 중독 심리학을 연구하는 한편 오랫동안 마음챙김 명상을 수행하면서 마음챙김 명상법의 토대가 되는 고대 불교 경전들을 파고들었다. 그는 중독, 자아상, 욕망의 속성에 관한 현대 심리학과 불교 이론의 연결고리를 발견하고 그 해법을 모델링하여 중독 치료부터 습관 개선에 이르기까지 폭넓게 적용하기 위한 연구를 거듭해왔다. fMRI를 이용한 ‘명상 중 실시간 뉴로피드백’ 연구를 비롯하여 다양한 실험, 임상연구를 진행하고 그 결과를 바탕으로 금연, 스트레스, 감정적 폭식과 같은 증상에 대한 치료법 최적화와 훈련 도구 보급에 힘을 쏟고 있다. 그의 작업은 타임, 포브스, BBC, 비즈니스위크, NPR 등에 소개되었다.

정보제공 : Aladin

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