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오늘은 이만 좀 쉴게요 (55회 대출)

자료유형
단행본
개인저자
손힘찬
서명 / 저자사항
오늘은 이만 좀 쉴게요 / 손힘찬
발행사항
서울 :   부크럼,   2018   (2019 20쇄)  
형태사항
223 p. : 천연색삽화 ; 19 cm
ISBN
9791162141786
일반주기
저자의 일본명은 '오가타 마리토'임  
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No. 소장처 청구기호 등록번호 도서상태 반납예정일 예약 서비스
No. 1 소장처 중앙도서관/제3자료실(4층)/ 청구기호 897.87 손힘찬 오 등록번호 111796884 도서상태 대출중 반납예정일 2022-02-03 예약 예약가능 R 서비스 M
No. 2 소장처 중앙도서관/제3자료실(4층)/ 청구기호 897.87 손힘찬 오 등록번호 111799903 도서상태 대출중 반납예정일 2022-01-21 예약 서비스 M
No. 3 소장처 세종학술정보원/인문자료실2/ 청구기호 897.87 손힘찬 오 등록번호 151344006 도서상태 대출가능 반납예정일 예약 서비스
No. 소장처 청구기호 등록번호 도서상태 반납예정일 예약 서비스
No. 1 소장처 중앙도서관/제3자료실(4층)/ 청구기호 897.87 손힘찬 오 등록번호 111796884 도서상태 대출중 반납예정일 2022-02-03 예약 예약가능 R 서비스 M
No. 2 소장처 중앙도서관/제3자료실(4층)/ 청구기호 897.87 손힘찬 오 등록번호 111799903 도서상태 대출중 반납예정일 2022-01-21 예약 서비스 M
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No. 1 소장처 세종학술정보원/인문자료실2/ 청구기호 897.87 손힘찬 오 등록번호 151344006 도서상태 대출가능 반납예정일 예약 서비스

컨텐츠정보

책소개

SNS 7만 명의 독자가 공감하는 손힘찬 작가의 첫 단독 에세이. 인간관계.자존감.사랑.인생 4가지 파트로 구성된 책으로, 주로 우리 일상에서 겪고 고민하는 부분에 대해 이야기한다.

정답을 제시하기보다는 다양한 관점에서 생각할 수 있도록 영감을 자극하고, 담백하고 깔끔한 말투로 따뜻한 위로의 말들을 건넨다. 자신을 합리적으로 점검하게 도움을 주는 통찰력으로 어쩔 때는 정곡을 찌르고, 내면이 바닥을 치닫고 있을 때 치고 올라갈 수 있는 힘을 주고, 관계 속에서 남을 신경 쓰느라 잊고 있었던 '나'를 우선순위로 두고 생각하게 하게 해준다.

숨가쁘게 변화하는 사회에서 우리는 한숨도 돌리지 못한 채 앞만 보고 달려갑니다.
그 과정에서 우리는 상대방의 마음에 상처를 주기도 하고, 받기도 합니다.
인생, 인간관계, 자존감, 사랑... 우리의 일상 속 모든 일에 대해 손힘찬 작가는
담담하게 그리고 간결하게 해답을 제시합니다.
어쩌면 뻔한 말처럼 들릴 수도 있는 이 위로가 와닿는 까닭은,
사실 우리가 알고 있던 것을 다시금 일깨워 주기때문이 아닐까요?
복잡하고 어지러운 문제 속, 어쩌면 정답은 바로 당신 곁에 있을 지도 모릅니다.
마음 정리가 필요하다고 생각되는 날, 휴식이 간절하게 필요한 날.
<오늘은 이만 좀 쉴게요>를 추천합니다.

내 안의 쉼터를 되찾아주는 마음의 교과서!
SNS 7만 명의 독자가 공감하는 손힘찬 작가의 첫 단독 에세이 『오늘은 이만 좀 쉴게요』. 인간관계·자존감·사랑·인생 4가지 파트로 구성된 책으로, 주로 우리 일상에서 겪고 고민하는 부분에 대해 이야기한다. 정답을 제시하기보다는 다양한 관점에서 생각할 수 있도록 영감을 자극하고, 담백하고 깔끔한 말투로 따뜻한 위로의 말들을 건넨다. 자신을 합리적으로 점검하게 도움을 주는 통찰력으로 어쩔 때는 정곡을 찌르고, 내면이 바닥을 치닫고 있을 때 치고 올라갈 수 있는 힘을 주고, 관계 속에서 남을 신경 쓰느라 잊고 있었던 ‘나’를 우선순위로 두고 생각하게 하게 해준다.


정보제공 : Aladin

저자소개

손힘찬(오가타 마리토)(지은이)

손힘찬으로 살기 전까지 오가타 마리토라는 이름으로 자랐다. 어느 하나를 부정하고 싶었던 시기를 지나 이제는 한국과 일본, 두 개의 이름과 국적이 자신의 정체성을 만들었음을 받아들였다. 덕분에 늘 경계에 머물 수 있었다고 생각하며, 현재에도 이성과 감성의 경계에서 균형을 찾아가려 노력 중이다. 콘텐츠 회사 ‘마리토’의 대표인 그는 탁월한 콘텐츠 디렉팅 실력으로 매주 600만 명의 사람들에게 의미 있는 콘텐츠를 전달한다. 또한 ‘한국융합코칭협동조합’의 부설연구소에서 긍정심리학의 코칭을 매개로 다양하고 융합적인 교육을 연구하고 있으며 ‘코리아코칭시스템’ 법인 소속 코치로도 활동하고 있다. 저서로는 『프로도, 인생은 어른으로 끝나지 않아』, 『나는 나답게 살기로 했다』 등이 있다. Instagram @ogata_marito

정보제공 : Aladin

목차

CONTENTS 

1. 모두를 사랑할 수 없듯 모두로부터 사랑받을 수 없다 …… 12 
인간관계는 이상형만 골라담을 수 없다 …… 17 
관계란 가까울수록 크게 데인다 …… 20 
친해지는 것도 위험이 따른다 …… 22 
근거 없는 소문이 나의 이미지를 결정한다 …… 24 
상대방의 약점을 이용하는 사람의 심리 …… 26 
비교의 잣대 내려놓기 …… 28 
걱정하는 척 참견하는 사람 대처법 …… 30 
공감 능력은 어느 선까지 허용해야할까 …… 32 
나를 싫어하는 사람을 대하는 자세 …… 34 
가짜를 거르는 계기는 반드시 온다 …… 35 
내 사람 구분 하는 방법 …… 38 
내가 선택한 가족, 친구 …… 40 
카카오톡 친구 목록을 훑어보니 …… 42 
나의 일상을 지켜준 사람들 …… 44 
나를 낮추고 들어가는 관계 …… 48 
이런 관계를 계속 유지 하는 게 맞을지 모르겠어요 …… 51 
뒷말 하는 사람을 일일이 상대해야 할까 …… 53 
표현을 해도 잘 전달되지 않을 수 있다 …… 55 
친한 친구에게 느끼는 열등감 없애기 …… 57 
그 순간에 꼭 충고를 해야 할까? …… 60 
집착을 내려놓는 방법 …… 62 
같은 실수는 반복하기 마련이다 …… 64 
꼰대는 나이에 비례하지 않는다 …… 66 
오해는 감정의 골이 깊어지기 전에 풀어야 한다 …… 69 
인생에 회의감이 드는 사람에게 …… 71 
감정 기복을 줄이는 방법 …… 73 
만남이 있으면 이별도 존재한다 …… 76 
누가 뭐라 해도 당신이 소중한 것에는 변함없다 …… 78 

2. 자존감에 대한 엉터리 각본 고쳐 쓰기 …… 82 
잃어버린 자존감 되찾기 …… 87 
내 서툰 감정을 대하는 방법 …… 89 
잘 지내다가도 감정이 북받쳐 오를 때 …… 91 
마음의 근육을 길러도 …… 94 
자존감이 낮은 사람과 높은 사람의 특징 …… 96 
괜찮다는 말에 숨겨진 속내 …… 98 
나를 낮추는 것과 겸손함의 구분 …… 102 
창작의 고통이 내게 알려준 것들 …… 104 
참기만 하면 병든다 …… 106 
감정의 혼란 속에서 나다움 유지하기 …… 108 
‘힘내’라는 말에 반응하지 않아도 된다 …… 110 
이제 그만 우울해야 할 때 …… 112 
넘어져도 괜찮다. 결국에는 잘 될 테니 …… 115 
나를 사랑하기까지의 과정 …… 119 

3. 눈물과 후회의 사랑이 나를 성숙하게 한다 …… 122 
당신의 존재 자체가 큰 위로다 …… 127 
내 사람의 소중함을 깨닫는 방법 …… 130 
서운함과 짝사랑 …… 132 
사랑하는 이에게 너무나 잔인했다 …… 134 
사랑을 통해 성숙해지다 …… 138 
이별의 아픔에 담담해져야 한다 …… 140 
내 아픔은 누가 보상해주나요 …… 143 
사랑의 결정권은 남에게 넘기는 것이 아니다 …… 146 
익숙함에 속아 한 눈을 팔다 …… 149 
사랑은 언제나 100 아니면 0이다 …… 151 
어떤 만남은 운명이고, 어떤 이별은 어쩔 수 없고 …… 153 
연애를 글로 배운 결과 …… 155 
서로 사랑하는 모습을 보여주면 된다 …… 157 
가끔은 “이런 사람 만났으면 좋겠다”고 상상한다 …… 159 
멀리서 보면 희극, 가까이서 보면 비극이다 …… 162 

4. 인생은 좋았고 때로 나빴을 뿐이다 …… 166 
어린 왕자의 눈 …… 171 
실수를 막아주는 모호한 태도 …… 173 
노력해도 결과는 배신할 수 있다 …… 176 
행운을 끌어당기는 습관 …… 178 
매일 행복할 수 없어도 웃을 수는 있다 …… 180 
행복하려 애쓰기보다는 만족하려한다 …… 182 
기대하면서 실망하지 않는 법 …… 185 
이미 알고 있지만 실천이 어렵다 …… 188 
“너 좀 예민한 것 같아”라는 충고에 대해 …… 191 
우울증에 관한 고찰 …… 194 
감성 글을 찾는 이유 …… 196 
부럽다는 말을 잘 하지 않게 된 이유 …… 198 
호의를 당연하게 여기는 마음 …… 200 
불편하면 비난하지 말고 비판하자 …… 202 
만약에 우리 성별이 바뀐다면 …… 204 
엄마를 평생 용서하지 못할 줄 알았다 Part 1 …… 207 
엄마를 평생 용서하지 못할 줄 알았다 Part 2 …… 210 
엄마의 교육 철학 …… 214 
인생이라는 판도라상자 …… 216 
여행을 바라보는 시선 …… 220 
미안하지만, 오늘은 이만 쉴게요 …… 224

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