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(위대한 심리학자 아들러의) 열등감, 어떻게 할 것인가 : 아들러가 전하는 열등감과 우월감의 차이

자료유형
단행본
서명 / 저자사항
(위대한 심리학자 아들러의) 열등감, 어떻게 할 것인가 : 아들러가 전하는 열등감과 우월감의 차이 / 알프레드 아들러 지음 ; 신진철 편역
발행사항
서울 : 소울메이트 : 원앤원콘텐츠그룹, 2015
형태사항
193 p. : 삽화 ; 22 cm
ISBN
9788960604100
일반주기
이 책은 아들러의『삶의 과학(The science of living)』과『아들러 심리학 해설(What life should mean to you』에서 발췌·재분류 하여 번역함
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소장정보

No. 소장처 청구기호 등록번호 도서상태 반납예정일 예약 서비스
No. 1 소장처 중앙도서관/제2자료실(3층)/ 청구기호 150.1953 2015z14 등록번호 111792878 도서상태 대출가능 반납예정일 예약 서비스 B M

컨텐츠정보

책소개

대부분의 사람들은 마음속 한편에 열등감이라는 감정을 안고 살아간다. 겉으로는 완벽해 보이며 누구나 부러워하는 사람일지라도 아무도 모르는 열등감이 깊숙이 숨어 있을지 모른다. 작은 키에 대한 열등감, 외모가 남보다 떨어진다고 느끼는 열등감, 가난한 집안에 대한 열등감, 친밀하지 않은 대인관계에서 오는 열등감, 좋지 않은 학벌에 대한 열등감 등 일일이 세어보자면 그 수는 아마 끝도 없을 것이다.

그러나 문제는 그 정도의 차이다. 누군가는 열등감이라는 감정에 크게 휘둘리지 않으며 살아가지만, 또 다른 누군가는 열등감에 강하게 사로잡혀 헤어나지 못한다. 그렇다면 열등감은 도대체 어디에서 비롯되는 것일까? 그리고 열등감이란 감정이 과연 나쁘기만 한 것일까? 또한 열등감과 우월감의 차이는 무엇인가? 이 책에 그 해답이 담겨 있다.

개인심리학의 창시자로, 지그문트 프로이트, 칼 융과 함께 세계 3대 심리학자로 손꼽히는 알프레드 아들러는 이 책에서 현대인에게 열등감과 우월감에 대한 메시지를 전한다. 열등감과 우월감에 주목하고 이 감정들이 우리의 삶을 이끌어가는 원동력이라고 주장한 아들러는, 타인 및 세상과 소통하지 않고 자기 자신에 함몰되어 살게 되면 정상적인 열등감과 우월감이 병리적인 열등감 콤플렉스와 우월감 콤플렉스로 변질된다고 보았다.

중요한 것은 열등감 그 자체의 문제가 아니라 열등감을 대하는 태도다. 열등감은 언제나 심리적 긴장상태를 유발하기 때문에 우리는 이에 대한 보상행동으로 우월성을 추구하며, 각 개인이 선택한 독특한 우월성의 목표를 이해하려면 그가 처한 사회적 상황을 면밀히 검토해야 한다.


정보제공 : Aladin

저자소개

알프레드 아들러(지은이)

1870년 오스트리아 빈에서 태어났다. 아들러는 어렸을 때 폐렴에 걸려 죽을 고비를 넘겼고 동생 또한 병으로 죽자 의사가 되기로 결심하였다. 빈 대학에서 의학을 공부하고 1895년 의사가 되었다. 1902년 프로이트를 중심으로 한 <빈 정신분석학회>에 참여하여 활동하다가 견해를 달리한 회원들과 탈퇴하여 1912년 <개인심리학회>를 결성하였다. 사회 감정에 중점을 두는 견해를 통해 열등감의 연구와 치료에 힘을 쏟았으며 ‘개인심리학회’ 연구 활동 결과물로 『신경증 기질(The Neurotic Constitution)』을 발표하였다. 1차 세계대전이 끝난 후 빈을 중심으로 아동 정신병원 22곳을 열었으나 아들러가 유대인이라는 이유로 1932년 강제 폐쇄되었다. 1927년 이후부터는 미국 컬럼비아 대학교의 초빙교수를 역임하고 유럽과 미국에서 여러 차례 대중 강연을 하였으며, 이 경력을 인정받아 미국의 롱아일랜드 의과대학 교수직에 임명되었다. 인간에 대한 편견을 배제하고 ‘협력’과 ‘사랑’으로 인류를 치료할 수 있다고 설파한 아들러는 심리학계의 유명 인사가 되었다. 각국을 누비며 강연 여행을 계속하던 중 1937년 스코틀랜드 애버딘에서 갑작스런 심장마비로 세상을 떠났다. 주요 저서로 『신경쇠약의 특색에 관하여(Uber den nervo sen Charakter)』『개인심리학의 이론과 실제(The Practice and Theory of Individual Psychology)』『삶의 과학(The Science of Living)』『인간 본성의 이해(Understanding Human Nature)』 등이 있다.

신진철(옮긴이)

연세대학교 영문과를 졸업하고 연세대학교 언론홍보대학원에서 커뮤니케이션을 전공했다. 대한항공, 코콤포터노벨리 등 국내 및 외국계 기업에서 전략·기획 업무 등을 수행하고 있다. 삶의 변곡점을 거치며 조직보다 위대한 개인의 힘을 깨닫고 개인의 진정한 변화와 성장에 관심을 갖게 되었다. 현재 가톨릭대학교 상담심리대학원에서 정신분석, 인지치료 등을 공부하고 있다.

정보제공 : Aladin

목차

편역자의 말_열등감과 우월감이야말로 우리 삶을 이끌어가는 원동력이다 

1장. 누구나 열등감을 느끼고 우월감으로 보상받으려 한다 
의식과 무의식은 하나다 
우리의 삶은 하나의 통일체로 구성되어 있다 
인간은 사회적 동물이다 
심리학의 목적은 인간이 자신의 약점을 극복하도록 돕는 것이다 
언어는 사회적 산물이다 
각자 선택한 자신만의 우월성 목표란 무엇인가? 
사회화 훈련은 열등감을 극복할 수 있는 가장 기본적인 방법이다 
누구나 열등감을 느끼고 우월감을 추구한다 
열등감 콤플렉스는 자신의 원형과 밀접한 관련이 있다 
자신의 우월성 목표를 달성하는 방법은 무엇인가? 

2장. 우월감 콤플렉스는 동전의 양면과 같다 
열등한 신체기관이 우월한 무언가를 발달시킨다 
자신의 약점이 곧 강점을 불러온다 
부정적인 생활양식은 신체 조건에 기인한다 
열등감의 원인은 무엇인가? 
문제는 열등감 그 자체가 아니라 열등감을 대하는 태도다 
열등감 콤플렉스는 비정상적인 열등감이다 
열등감을 겪고 있음을 알려주는 신호는 무엇인가? 
직면, 열등감을 치료할 수 있는 단 하나의 치료법이다 
열등감 콤플렉스와 우월감 콤플렉스는 이란성 쌍둥이다 
열등감과 우월감은 정상적인 감정으로 상호보완적이다 

3장. 열등감과 우월감 콤플렉스, 우리 인생에 어떤 영향을 미치는가 
우월성을 향해 우리는 어떤 노력을 하는가? 
우월감 콤플렉스는 또 다른 자기 합리화다 
열등감 콤플렉스가 그들에게 새로운 힘을 부여한다 
문제 아동은 스스로 열등하다고 느낀다 
어떤 사람이 지나치게 과시적이라면 이는 열등감 때문이다 
신경증환자 역시 열등감 콤플렉스와 우월감 콤플렉스가 혼재되어 있다 
열등감 콤플렉스의 영향력이 너무 강하면 어떻게 되나? 
사회적인 관심과 자신의 우월성을 조화시키는 것이 행복에 이르는 길이다 
우월감 콤플렉스는 열등감 콤플렉스에 대한 보상이다 
맏이와 둘째의 운명은 어떻게 다를까? 

4장. 열등감 콤플렉스와 우월감 콤플렉스에 대한 오해와 진실 
응석받이인 둘째가 처하게 될 현실은 무엇인가? 
열등감 콤플렉스가 때로는 우월감 콤플렉스로 전환된다 
열등감 콤플렉스에 대한 보상으로 끊임없이 우월성을 추구한다 
우월성 목표는 각 개인의 삶에 유용하다 
열등감 콤플렉스와 우월감 콤플렉스 사이의 연관성을 찾는 것이 중요하다 
열등감 콤플렉스와 우월감 콤플렉스는 정상인들에게 어떤 의미인가? 
열등감 콤플렉스에 대한 오해와 진실 
우월한 것처럼 행동하는 사람의 이면에는 열등감이 자리 잡고 있다 
열등감의 감정은 수천 가지의 방식으로 표현된다 
많은 노력에도 불구하고 열등감의 감정은 그대로 남아 있다 

5장. 열등감 콤플렉스의 비극은 열등감 콤플렉스의 비극은자기 비하와 연결된다 
분노 역시 열등감 콤플렉스의 중요한 행동 표현 양식이다 
눈물로 다른 사람을 지배할 수 있다는 사실을 깨달은 아이는 울보가 된다 
오이디푸스 콤플렉스의 최대 희생자는 응석받이로 키운 아이들이다 
열등감 콤플렉스는 낮은 수준의 자기 평가로 이어진다 
인류의 모든 문화는 열등감의 감정에 기반을 두고 있다 
열등감, 우리 인생에 활력을 주는 또 다른 원동력이다 
우리에게 진정 필요한 것은 용기와 독립심이다 
각 개인이 추구하는 우월성 목표는 개인적이며 독특하다 
우월성 목표가 구체화되면 각 개인의 잠재력은 축소되고 제한된다 
우리는 내면의 완전성과 성격의 통일성을 찾아야 한다 

6장. 심리치료의 핵심은 증상을 없애는 것이 아닌 목표를 바꾸는 것이다 
우월성의 최고 목표는 신처럼 되는 것이다 
우리의 모든 행동은 생활양식에 따라 우월성 목표를 따른다 
증상에 대한 충격적인 설명을 통해 증상을 사라지게 할 수도 있다 
심리치료의 핵심은 증상 제거가 아니라 목표 수정이다 
목표를 바꾸면 정신적인 습관과 태도 역시 변한다 
인생에서의 초기 기억이 중요한 이유는 무엇인가? 
아이의 거짓말은 부모에 대한 두려움 때문이다 
인간은 건전한 우월성을 추구하며 살아왔다 
인간의 협력이란 수많은 개인들의 개별적인 뛰어남의 만남이다

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