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(관계외상의) 치유 : 마음의 상처로부터 해독 (3회 대출)

자료유형
단행본
개인저자
Dayton, Tian 김태형, 역 김현주, 역 김평호, 역
서명 / 저자사항
(관계외상의) 치유 : 마음의 상처로부터 해독 / 티안 데이튼 지음 ; 김태형, 김현주, 김평호 번역
발행사항
안양 :   아카데미아,   2015  
형태사항
283 p. ; 25 cm
원표제
Emotional sobriety : from relationship trauma to resilience and balance
ISBN
9788959383283
일반주기
부록: 중요한 상용어구  
서지주기
참고문헌(p. 273-278)과 색인수록
일반주제명
Emotions
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소장정보

No. 소장처 청구기호 등록번호 도서상태 반납예정일 예약 서비스
No. 1 소장처 중앙도서관/제2자료실(3층)/ 청구기호 152.4 2015z9 등록번호 111781727 도서상태 대출가능 반납예정일 예약 서비스 B M

컨텐츠정보

책소개

저자는 지난 25년간, 가족 안에서 심리적, 정서적으로 상처 받은 이들과 이들을 치료하는 상담자를 위한 강의와 워크숍을 진행해 왔다. 현장의 무수한 경험과 연구를 통해 만들어진 이 책은 전문 상담자들에게 꼭 필요한 안내서인 동시에 치유가 필요한 이들이 스스로 간단한 계획까지 세울 수 있는 지침서이다.

총 23장으로 구성되었으며, 다양한 사례를 통해 그 원인에 깊숙이 접근하고, 단순한 조언이 아닌 구체적인 대안들을 알차게 제시하고 있다. 알코올 중독 가정에서 성장했던 사람이나, 자기도 모르는 사이 트라우마의 역동을 반복하면서 살아가는 이들에게 남은 삶의 여정이 자신을 좀 덜 힘들게 하고, 남을 좀 덜 미워하며, 진정으로 자신이 원하는 삶의 이야기로 채워지기를 바라는 마음을 담았다.

심리적 고통의 대부분은 관계에서 비롯된다. 누구도 관계외상으로부터 결코 자유로울 수 없다. 인간은 어떻게든 타인과 관계를 맺고 살기 때문이다. 그런 관계로부터 오는 외상, 즉 트라우마를 우리는 조금씩 경험하며 산다. 이 책은 신경생물학, 애착과 몸, 심리극 등 다양한 관점에서 구체적으로 관계외상을 다룬 흔치 않은 서적이다.

정서적인 상처로부터 해방되려면 고통의 감정을 피하는 것이 아니라 충분히 다시 느끼고, 그것을 이성적으로 통합할 수 있게 언어화하여, 감정을 읽고 표현할 수 있는 능력을 개발해야 한다. 또한 반복 문제의 패턴을 찾고, 그 속에 깔린 아픔을 통과하고 극복함으로써 새롭고 성공적인 관계양식을 배울 수 있다.

저자 티안 데이튼은 지난 25년간, 가족 안에서 심리적, 정서적으로 상처 받은 이들과 이들을 치료하는 상담자를 위한 강의와 워크숍을 진행해 왔다. 현장의 무수한 경험과 연구를 통해 만들어진 이 책은 전문 상담자들에게 꼭 필요한 안내서인 동시에 치유가 필요한 이들이 스스로 간단한 계획까지 세울 수 있는 지침서이다. 총 23장으로 구성되었으며, 다양한 사례를 통해 그 원인에 깊숙이 접근하고, 단순한 조언이 아닌 구체적인 대안들을 알차게 제시하고 있다.

알코올 중독 가정에서 성장했던 사람이나, 자기도 모르는 사이 트라우마의 역동을 반복하면서 살아가는 이들에게 남은 삶의 여정이 자신을 좀 덜 힘들게 하고, 남을 좀 덜 미워하며, 진정으로 자신이 원하는 삶의 이야기로 채워지기를 바라는 마음을 담았다.


정보제공 : Aladin

저자소개

티안 데이튼(지은이)

임상심리학 박사이자 교육심리학 석사이며, 사이코드라마 전문가, 집단심리치료전문가이다. 또한 몬테소리 교사로서 미국과 유럽에서 훈련을 받았다. 현재 카론 주 소재 뉴욕 사이코드라마협회 이사이며, 뉴욕에서 개인치료사로도 활동하고 있다. 또 주요 회의에서 미국을 대표해 연설하는 동시에 MSNBC, NBC, THE JOHN WISH SHOW, MONTEL, RIKKI LAKE, GERALDO, GRAY NULL, NPR에서 전문 패널로 활약하고 있기도 하다. 주요 저서로는 『TRAUMA AND ADDICTION』, 『HEARTWOUNDS』, 『THE DRAMA WITHIN』, 그리고 베스트셀러인『FORGIVING AND MOVING ON』이 있으며, 그녀의 드라마작업이 ‘프로세스(THE PROCESS)’라는 제목으로 영화화되기도 하였다.

김평호(옮긴이)

충남의대를 졸업하고 예수병원 정신건강의학과에서 전공의 수련을 마쳤다. 주된 관심분야는 마음의 건강과 통합이며, 인간의 인지-정서-동기에 흥미가 많아 틈이 나면 관련 서적을 읽는 것이 취미이다. 또한 스스로 살아가는 자율성과 자기 주도성에 관심이 많다. 저서로 『자기주도 공부비법』이 있다.

김태형(옮긴이)

전북의대를 졸업하고 동대학원에서 박사학위를 취득했다. 신경정신과 전문의, 소아 청소년정신과 전문의, 전북 사이코드라마 연구회장, 전주대학교와 한일장신대학교에서 강의를 하고 있으며 현재 예수병원 정신건강의학과 과장으로 재직 중이다. 임상정신의학과 상담을 통합하여 접근하고 있으며, 주된 관심 분야는 관계외상이다. 오클랜더 방법을 통한 아동 게슈탈트 치료와 사이코드라마 등 다양한 국내외 워크숍을 경험했으며 관계외상에 대한 세미나를 개최한 바 있다.

김현주(옮긴이)

예수간호대학을 졸업하고 예수병원 정신건강의학과 간호사로 근무하다 남편을 만났다. 정신보건 전문 간호사이며 최근에는 미술치료와 게슈탈트 상담, 관계외상을 공부하고 있다. 남편 김태형과의 사이에 고3인 딸과 중3인 아들을 두고 있다.

정보제공 : Aladin

목차

역자서문 
서문 

CHAPTER 01 감정조절력이란 무엇인가? 
CHAPTER 02 감정과 몸: 우리의 몸은 감정을 어떻게 처리할까? 
CHAPTER 03 사랑의 생물학: 애착과 자기-조절 
CHAPTER 04 감정을 말로 표현하기: 정서지능의 개발 
CHAPTER 05 아이들이 겁에 질릴 때 
CHAPTER 06 닫힌 문들의 뒤 
CHAPTER 07 관계외상 
CHAPTER 08 자가-투약: 일시적으로 고통에서 벗어나기 위한 함정 
CHAPTER 09 회복 탄력성: 역경을 딛고 성장하기 
CHAPTER 10 마음과 몸의 기억: 의식적 기억과 무의식적 기억의 역동 
CHAPTER 11 친밀한 관계에서 누리는 안정감 
CHAPTER 12 고통의 대물림: 나는 부모로서 무엇을 대물림하고 있는가? 
CHAPTER 13 공동의존 
CHAPTER 14 공포의 생물학: 나는 왜 감정을 느끼지 못하고 피하려 할까? 
CHAPTER 15 높은 수준의 스트레스는 우울과 불안에 어떻게 영향을 주는가? 
(스트레스, 우울 그리고 불안) 
CHAPTER 16 분노: 도대체 문제가 무엇인가? 나는 분노를 어떻게 다루는가? 
CHAPTER 17 애도: 상처를 씻어내기 
CHAPTER 18 건전한 자기-위로와 자연적인 고양감 
CHAPTER 19 즐거움의 경험: 놀이, 웃음, 창조성 
CHAPTER 20 용서의 힘 
CHAPTER 21 영혼의 성장 
CHAPTER 22 치유네트워크 만들기 
CHAPTER 23 승자로 살아가기: 감정을 조절하는 사람의 습관 

참고도서 
중요한 상용어구 
찾아보기

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