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LAMP workbook : 학습전략 향상 프로그램 : 단축판

LAMP workbook : 학습전략 향상 프로그램 : 단축판

자료유형
단행본
개인저자
박동혁
서명 / 저자사항
LAMP workbook : 학습전략 향상 프로그램 : 단축판 / 박동혁 저
발행사항
서울 :   학지사,   2017  
형태사항
106 p. : 천연색삽화, 도표 ; 26 cm
ISBN
9788999712371 9788999704017 (Set)
일반주기
LAMP = Learning Ability Management Program  
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소장정보

No. 소장처 청구기호 등록번호 도서상태 반납예정일 예약 서비스
No. 1 소장처 중앙도서관/제2자료실(3층)/ 청구기호 371.30281 2014z10 S 등록번호 111781339 도서상태 대출가능 반납예정일 예약 서비스 B M

컨텐츠정보

저자소개

박동혁(지은이)

현) 심리학습센터 '마음과배움' 소장 아주대학교 교육대학원 겸임교수 심리학박사(임상심리학 전공) 아주학습능력개발연구실(ALADIN) 운영 강남 삼성의료원 정신과 인턴 아주대학교 본교/의과대/교육대학원, 성균관대학교, 한양사이버대학교 출강 한국산업기술재단 연구기획위원회 자문위원 iMBC 청소년 학습전략캠프 사업 주관 EBSi, 서울시/부산시/인천시 교육청 LAMP-On 프로그램 보급 서울시 교육청 자기주도학습 프로그램 보급 사업 주관 한국행동분석연구소 자문교수 한국특수아심리상담학회 이사

정보제공 : Aladin

목차

1. MLST를 통한 자기 이해 
나에게 있어 ‘공부’란? 
공부 스트레스 마인드맵 그리기 
공부의 심리학 - 성적에 영향을 주는 필요조건 
공부의 심리학 - 성적에 영향을 주는 충분조건 
이번 시간 과제 

2. 미래목표를 위한 첫걸음: 단기목표 설정 
목표 세우기 체크리스트 
목표설정의 중요성 
이룰 수 있는 ‘제대로 된’ 목표의 원칙 - 현(現)행(行)시(時)측(測) 
성적목표 만들기 
성적목표판 작성하기(예시) 
성적목표판 작성하기 

3. 중요한 일 먼저 하기: 시간관리의 핵심원칙 
시간관리란? 
나의 우선순위는? 
우선순위를 결정하는 두 가지 기준 
우선순위에 따른 활동 
우선순위 세우기 연습 
파레토 법칙 
파레토 법칙의 적용 
이번 시간 과제 

4. 효율적인 공부 계획표 내 손으로 만들기: 플래너 작성 
시간의 종류 
계획표의 유형 
LAMP 학습 플래너 구성 
LAMP 학습 플래너 작성 방법 
LAAP 학습 플래너 작성 연습 
플래너 점검 

5. 집중력 스위치 켜기: 집중력 향상 전략 
나는 집중을 잘하는 사람? 못하는 사람? 
집중에 대한 이해 
집중이 잘 될 때 vs 집중이 안 될 때 
집중을 높이기 위한 기술 
내가 집중이 안 되는 가장 큰 이유 정리하고 해결책 찾아보기 

6. 문제집도 되고 참고서도 되는 나만의 노트 만들기: 효과적인 노트양식 
효과적인 노트양식 
노트 작성 예시 
노트 작성 연습 
노트를 활용한 복습법 

7. 읽은 내용을 내 것으로 만드는 책읽기 방법: 효과적인 책읽기 기술 
책읽기 체크리스트 
자신의 책읽기 능력을 어느 정도라고 생각하나요? 
책읽기 1단계: 훑어보기 
책읽기 2단계: 질문하기 
책읽기 연습: 훑어보기 + 질문하기 
책읽기 3단계: 읽기 
책읽기 연습: 읽기 
책읽기 4단계: 암송하기 
과제 

8. 습관만 바꿔도 기억력이 높아진다!: 기억력 향상 전략 
기억 습관 체크리스트 
기억의 종류 
기억의 한계 
기억의 효율을 높이는 5단계 
기억술의 적용 
실전연습

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