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The resilience factor : 7 keys to finding your inner strength and overcoming life's hurdles

The resilience factor : 7 keys to finding your inner strength and overcoming life's hurdles (Loan 4 times)

Material type
단행본
Personal Author
Reivich, Karen. Shatté, Andrew.
Title Statement
The resilience factor : 7 keys to finding your inner strength and overcoming life's hurdles / Karen Reivich and Andrew Shatté.
Publication, Distribution, etc
New York :   Broadway Books,   2003.  
Physical Medium
342 p. ; 21 cm.
ISBN
0767911911 9780767911917
Content Notes
Resilience matters -- How resilient are you? -- Laying the groundwork -- Learning your ABCs -- Avoiding thinking traps -- Detecting icebergs -- Challenging beliefs -- Putting it in perspective -- The fast skills : calming and focusing and real-time resilience -- Resilience in marriage and long-term relationships -- Resilience in parenting -- Resilience at work -- Resilience for life.
Bibliography, Etc. Note
Includes bibliographical references (p. [325]-335) and index.
Subject Added Entry-Topical Term
Resilience (Personality trait).
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650 0 ▼a Resilience (Personality trait).
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Holdings Information

No. Location Call Number Accession No. Availability Due Date Make a Reservation Service
No. 1 Location Main Library/Western Books/ Call Number 155.24 R379r Accession No. 111768384 Availability Available Due Date Make a Reservation Service B M

Contents information

Author Introduction

캐런 레이비치 & 앤드류 샤테(지은이)

긍정심리학자이며 회복력 분야의 세계적 권위자인 이들은 펜실베이니아 대학교 교수이며, 직장인, 교육자, 의료계 종사자, 운동선수, 군인 등 다양한 사람들에게 회복력을 가르치는 ‘어댑티브 러닝 시스템즈(Adaptiv Learning Systems)’의 창립자이다. 이들은 세계 최초로 7가지 회복력 기술을 과학적으로 밝혀냄으로서 학생과 직장인, 군인, 남녀노소 구분 없이 행복과 건강, 성공을 회복하는 방법을 되찾아 준다. 레이비치 박사는 펜실베이니아 대학의 최고 마스터 회복력 트레이너이자 긍정심리학계의 오프라 윈프리이다. 현재 미육군과 전 세계 학교에서 회복력 훈련을 시키고 있으며, 특히 군인들에게 가장 많은 인기를 얻고 있다. 긍정심리학 창시자인 마틴 셀리그만과 공저한 『낙관적인 아이(The Optimistic Child)』는 언론의 대대적인 관심을 끌었으며 지금도 스테디셀러로 자리잡고 있다.

Information Provided By: : Aladin

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