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혼자라서 행복한 이유 : 잃어버린 나를 찾는 힐링 타임

혼자라서 행복한 이유 : 잃어버린 나를 찾는 힐링 타임 (11회 대출)

자료유형
단행본
개인저자
오정욱
서명 / 저자사항
혼자라서 행복한 이유 = The reason why I'm happy for being alone : 잃어버린 나를 찾는 힐링 타임 / 오정욱 지음
발행사항
파주 :   레몬북스,   2016  
형태사항
253 p. : 삽화 ; 21 cm
ISBN
9791185257310
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No. 소장처 청구기호 등록번호 도서상태 반납예정일 예약 서비스
No. 1 소장처 중앙도서관/제2자료실(3층)/ 청구기호 155.92 2016 등록번호 111752130 도서상태 대출가능 반납예정일 예약 서비스 B M
No. 2 소장처 의학도서관/자료실(3층)/ 청구기호 155.92 2016 등록번호 131050781 도서상태 대출가능 반납예정일 예약 서비스 B
No. 소장처 청구기호 등록번호 도서상태 반납예정일 예약 서비스
No. 1 소장처 중앙도서관/제2자료실(3층)/ 청구기호 155.92 2016 등록번호 111752130 도서상태 대출가능 반납예정일 예약 서비스 B M
No. 소장처 청구기호 등록번호 도서상태 반납예정일 예약 서비스
No. 1 소장처 의학도서관/자료실(3층)/ 청구기호 155.92 2016 등록번호 131050781 도서상태 대출가능 반납예정일 예약 서비스 B

컨텐츠정보

책소개

별은 스스로 빛을 낸다. 스스로 빛을 낼 때 다른 행성들도 그 빛을 반사시켜 빛을 낼 수 있다. 혼자 설 때 진정한 자유를 찾을 수 있다. 그럴 때 자신감도 회복할 수 있다. 이러한 생각에서 출발한 이 책은 한마디로 행복한 삶의 실현을 위한 ‘혼자’ 사용 설명서라고 할 만하다. 요컨대 이 책은 총 6장에 걸쳐 나에게 집중하여, 진정한 나를 발견하고, 더 나은 나로 발전하는 법을 알려준다.

혼자 있는 시간이 주는 즐거움
‘혼자’를 긍정하고, 진정한 나와 마주하라!


지금 우리에게 절실한 것은 고독에 대한 부정적 시각을 걷어내고 긍정적 측면의 고독, 그 혼자만의 시간과 마주하는 것이다. 이제 ‘혼자’라는 키워드가 사회적 트렌드가 되면서 예전보다는 그 이미지가 나아지고 있긴 하다. 하지만 많은 이가 여전히 안 좋은 시각의 편견을 갖고 있다.
이미지는 실체의 본 모습을 가린다. 그 이미지 너머를 볼 수 있을 때 비로소 별처럼 반짝이는 삶의 지혜에 다가갈 수 있다. ‘혼자’에 대한 인식이 온전히 긍정적으로 바뀌었을 때 비로소 비약적인 성장을 내면에서부터 꿈꿀 수 있다. 이제 이 책을 통해 나 자신과 제대로 소통하는 ‘혼자 있는 시간’을 가져보자.

행복한 삶을 위한 ‘혼자’ 사용 설명서
나에게 집중하여, 나를 발견하고, 더 나은 나로 발전하라!


별은 스스로 빛을 낸다. 스스로 빛을 낼 때 다른 행성들도 그 빛을 반사시켜 빛을 낼 수 있다. 혼자 설 때 진정한 자유를 찾을 수 있다. 그럴 때 자신감도 회복할 수 있다. 이러한 생각에서 출발한 이 책은 한마디로 행복한 삶의 실현을 위한 ‘혼자’ 사용 설명서라고 할 만하다. 요컨대 이 책은 총 6장에 걸쳐 나에게 집중하여, 진정한 나를 발견하고, 더 나은 나로 발전하는 법을 알려준다.
혼자의 삶을 살아가지만 정작 혼자가 되는 것을 두려워하고 있다면 이 책을 계기로 혼자만의 시간과 마주하여 진정한 나 자신을 꺼내보자. 잠시 이성을 저만치 물려두고, 원초적인 나를 감성의 무대 위에 올려보자. 그 위에서 마음껏 감정을 표출하고 나면 나 자신의 무뎌진 감성이 다시금 촉촉이 되살아날 것이다. 억눌렸던 감정이 스르르 풀리며 깨끗이 정화되고 순화되는 평온의 시간 또한 만날 수 있을 것이다. 진짜 나로서 나답게 살아갈 수 있음은 물론이다.



정보제공 : Aladin

저자소개

오정욱(지은이)

18년 간의 직장 생활을 돌이켜보니 생의 전환점에는 늘 질문이 있었다. 질문의 시간은 멈춘 듯 보이지만 더 넓고 긴 새로운 길을 제시해 주었다. 나로부터 멀어졌던 그동안 나돌았던 수많은 갈레길에서 나다움에 가까운 길을 되찾은 데는 크고 작은 질문이 계기가 되어 주었다. 답을 찾는 것보다 중요한 건 나만의 질문을 찾는 것이란 걸 비로소 깨달았다. 역사의 변곡점은 의문과 반문이 쇠사슬처럼 엮여진 질문의 화두에서 비롯된다. 세상을 다르게 생각하고 꿈꾸는 데로 바꿔온 사람들은 평탄한 삶을 독창적인 변주곡으로 만드는 질문의 명수다. 지금까지는 검색결과인 답에 따라 검색시장의 판도가 이뤄져 왔다면, 앞으로는 사람들이 어떤 질문을 할지 예측하여 시기적절하게 미리 질문을 제시하는 데 달려 있다. 이 책을 계기로 질문이 가진 마력을 십분 활용하여 나만의 질문을 찾고 나다움의 행복한 삶을 누릴 수 있기를 바란다. 저서 <아이디어큐레이션> <빼기의 법칙> <독하게 독하라> <혼자라서 행복한 이유> <우물밖 개구리> 등 브런치 https://brunch.co.kr/@opri

정보제공 : Aladin

목차

Prologue 혼자만의 시간과 마주하기 

Chapter 1 나 혼자만이 ― 내가 나에게 
첫발 | 별일 없기 | 나를 보는 나 | 나 혼자만이 | 나에게 눈을 뜰 시간 | 새로운 발견 | 남몰래 흘리는 눈물 | 진정한 삶의 변화를 원한다면 

Chapter 2 혼자라고 불완전한 것은 아니다 ― 혼자인 나 
사회적 관계 속의 외로움 | 혼자 남겨졌을 때 남녀의 차이 | 혼자이면 어때서? | 남이 내 밥을 대신 먹어주진 않는다 | 처녀생식 | 아픔 뒤에 오는 혼자만의 시간 | 기러기 떼의 아름다운 비행 | 나 혼자 스포트라이트와 마주할 때 

Chapter 3 혼자와 군집 ― 수신되지 않은 편지 
늑대와 개 그리고 길들여짐 | 호랑이와 사자 | 나와 우리 | 군집의 이면 | 집단 속의 또 다른 나 | 집단의 힘과 개인의 힘 | 독학의 묘미 

Chapter 4 혼자라서 좋은 것들 ― 혼자의 사랑 
버킷 리스트에 담는 나 혼자만의 아이템 | 혼자 있는 시간이 내게 준 선물 | 혼자 떠나는 여행 | 혼자여도 좋은 것들 | 잘 내려놓기 | 미래의 ‘혼자 산업’ | 모든 것을 혼자서 

Chapter 5 혼자의 발견 ― 나의 생각 금고 
나를 위한 것 | 혼자 밥 먹을 때 떠오르는 얼굴 | 가장 아름다운 순간 | 꿈은 나의 발견에서부터 | 두 가지의 길 | 남녀의 ‘혼자 대처법’ | 혼자의 양면성 | 혼자의 시간이 균형 있는 삶을 만든다 | 나의 생각 | 독백 

Chapter 6 혼자 설 수 있다는 믿음 ― 나를 위해 
나만의 필터 장착하기 | 절대적 불변의 경쟁 상대 | 교육에 대한 사랑 방정식 | 인생의 코팅막 | 처음 생각 | 씨앗처럼 | 대안이 있는 삶 | 나는 나만의 것 | 새의 균형 감각 

Epilogue 혼자의 별

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