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(하루 5분) 내 손으로 성형하기 : MBC 불만제로도 불만 없이 돌아간 착한 골근테라피

자료유형
단행본
개인저자
위수영
서명 / 저자사항
(하루 5분) 내 손으로 성형하기 : MBC 불만제로도 불만 없이 돌아간 착한 골근테라피 / 위수영 지음
발행사항
서울 :   씽크스마트,   2014  
형태사항
163 p. : 천연색삽화 ; 23 cm
총서사항
내 몸을 살리는 시리즈 ;6
ISBN
9788965290353
일반주기
성형없이 작은 얼굴 만들기!  
부록: 골근테라피에 대해 더 알고 싶은 것들, 골근테라피가 낳은 작은 기적들  
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소장정보

No. 소장처 청구기호 등록번호 도서상태 반납예정일 예약 서비스
No. 1 소장처 중앙도서관/제3자료실(4층)/ 청구기호 615.822 2014z1 등록번호 111739604 도서상태 대출가능 반납예정일 예약 서비스 B M

컨텐츠정보

책소개

내 몸을 살리는 시리즈 6권. 골근테라피는 아름다움을 되찾는다는 형태 교정의 목적외 기능 개선과 통증 경감이라는 세 마리 토끼를 한꺼번에 잡는 관리법이다. 성형없이 예뻐지는 골근테라피는 뼈와 근육을 자극하는 관리로써 피부에 오일을 발라 심부에 열을 주는 관리, 해부학적인 길항, 협력근 작용의 원리로 뼈와 근육위의 피부관리를 말하며, 100% 임상을 통한 체계적인 관리 방법이라 할 수 있다.

MBC ‘불만제로’도 불만 없이 돌아간 분명한 효과
골근테라피는 박사논문뿐만 아니라 MBC-TV ‘불만제로’ 촬영 팀조차 고개를 끄덕이게 만들었습니다. "참 재미있는 일이지요?" 해당 업종에 대한 고객들의 불만을 취재하러 왔던 불만제로 팀이 ‘불만 제로’가 되어 돌아갔습니다.
다른 업체들이 과장 광고 등으로 지적을 받은 것과 달리 골근위뷰티는 과학적인 검증을 통해 확실한 효과가 있음이 밝혀졌습니다.


왜 골근테라피를 ‘수기성형’이라고 하는가?

* 성형없이 작은 얼굴 만들기
골근테라피는 아름다움을 되찾는다는 형태 교정의 목적외 기능 개선과 통증 경감이라는 세 마리 토끼를 한꺼번에 잡는 관리법입니다.

* 의학적 근거로 입증
뼈와 근육을 통증 없이 부드럽게 관리하여 얼굴크기의 변화 및 광대 부위와 저작 부위의 축소를 입증함으로서 골근테라피가 얼굴 부피와 광대 및 저작 부위의 두께에 미치는 영향에 대한 박사학위 취득했습니다.

* 정말 축소가 가능할까?
뼈의 세포 활동은 매우 활동적이며 조직적으로 변화합니다. 매주 인체의 뼈 량의 5~7%가 재 순환되며 세포의 괴사가 더 많을 경우 골다공증이 되는 원인이기도 합니다. 이를 관리 하면 뼈가 줄어든답니다.

* 건강하게 예뻐진다
인체 해부학 이론과 생리학의 이론을 바탕으로 골격, 근육, 신경, 림프, 경락할설을 이용하여 우리 몸과 마음까지 건강하게 예뼈지도록 관리하는 방법입니다


정보제공 : Aladin

저자소개

위수영(지은이)

골근테라피-성형 없이 예뻐지는 골근테라파는 뼈와 근육을 자극하는 관리로써 피부에 오일을 발라 심부에 열을 주는 관리, 해부학적인 길항, 협력근 작용의 원리로 뼈와 근육위의 피부관리를 말하며 100% 임상을 통한 체계적인 피부미용의 획기적인 성형법이다. 저자는 ‘골근테라피’의 선구자이다. 학위-박사논문 「골근테라피가 얼굴 부피 축소 및 광대 저작 부위 두께 변화에 미치는 영향」을 통해 과학적으로 100% 뼈와 근육의 움직임의 변화만으로도 부작용 없이 작은 얼굴을 만들 수 있다고 입증하였고, 29년간 수만 명 고객들이 관리를 받으면서 임상을 통하여 그 효과에 대해 입증했으며, 그 고객들의 구전에 의해 대외적으로 큰 호응을 얻었다. 방송-여러 방송사로부터 뷰티 자문을 요청 받아 <채널A 나는 몸신이다-청춘 라인 마사지편> 등 골근테라피의 얼굴축소 효과를 방송을 통해서도 입증했다. 활동-현재 ‘골근 위수영뷰티아카데미 교육강좌’를 운영하고 있으며, 국내 14개 네트워크와 베트남 1곳 등 해외 네트워크를 구축했다. 또한 (주)위뷰티를 설립하여 얼굴 문제로 고통 받는 여성들을 위한 피부 미용 전도사로 왕성하게 활동 중이다. 그뿐 아니라 국내 여러 대학의 피부미용학과에서 후진 양성을 위한 강의도 하고 있다. 대한미용학회 교육위의원으로도 활동하며, 저서로 『하루5분, 내손으로 성형하기(2014)』가 있다. 박사 논문(미용예술학 박사) 「골근테라피가 얼굴 부피와 광대 및 저작 부위 두께에 미치는 영향」 석사 논문 「두피.모발관리실의 이용실태와 고객만족도 연구」 「골근마사지가 중년여성의 복부비만에 미치는 영향」 「안면 수기 마사지 후 안모의 변화」 「골근마사지가 얼굴 부피 축소에 미치는 영향」 「골근테라피와 경락 매뉴얼 테크닉에 의한 얼굴 윤곽 변화」 「성인의 성별에 따른 탈모관련 요인 비교분석-서울, 충청지역 중심으로」 「골근테라피가 20-30대 남성피부에 미치는 영향」 「골근마사지가 중년여성의 복부비만 감소에 미치는 영향」 「골근테라피의 골반관리가 골반에 미치는 영향」 「골근테라피가 안면 길이 및 비율 변화에 미치는 효과-20대와 40대 여성을 중심으로」 「골근테라피가 20-30대 여성 피부탄력 및 얼굴사이즈 변화에 미치는 영향」 「골근테라피가 20-30대 남성 얼굴사이즈 변화에 미치는 영향」 「족골근테라피가 성인 여성의 얼굴 사이즈 및 얼굴 피부 주름에 미치는 영향」 「마사지가 임신 스트레스와 불안에 미치는 영향」 방송 출연 2009.11 MBC 생방송 ‘아침’ 방송 출연 2010.05 KBS VJ특공대 방송 출연 2010.09 “당신의 여섯시 리빙쇼” 문천식의 작은 얼굴 만들기 방송 출연 2011.03 ETN ‘김나영의 트렌드 매거진’ 골근 산후관리, 족골근 관리 방송 출연 2013.06 한국경제-TV 방송 출연 2013.07 MBC 생방송 ‘아침’ 방송 출연 2013.06 KBS VJ특공대 방송 남성다이어트 위뷰티 방송 2013.07 SBS-CNBC 소상공인 닥터 방송 출연 2015.04 지상열, 정가은의 올포유 ‘작은얼굴’ 방송 출연 2015.05 MBC 생방송 오늘 족골근 테라피 위뷰티 방송 2015.11 On Style 더 바디쇼2 체형 교정 트레이닝 ‘족골근테라피’ 위뷰티 방송 2017.02 동아 TV 브라이언 강예진의 좋아요 방송 출연 2017.03 SBS Plus 여자플러스 ‘바디 디톡스 마사지‘ 위뷰티 방송 2017.03 채널A 나는 몸신이다 ‘청춘 라인 마사지’ 위뷰티 방송 2017.04 MBC 생방송 오늘아침 ‘무너진 턱선 살리기 10분이면 OK’ 위뷰티 방송 2018.02 YouTube '회사원A' 위뷰티 방송 2018.06 KBS2TV 생생정보 '안면비대칭교정' 생활꿀팁편 방송 출연 2018.08 MBN 엄지의제왕 '다이아몬드존 올리는 법' 위뷰티 방송 2018.10 YouTube '왓더펀' 발로하는 마사지 위뷰티 방송 2018.10 SBS Plus '당신에게 유리한 밤! 야간개장' 위뷰티 방송 2018.12 MBC 에브리원 '할말있어 오늘' 신봉선편 위뷰티 방송 해외 활동 2010.05 일본 알롱제엠 아카데미 강의. 2010.08 일본TV BS11 긴자 네트워크 방영. 2010.11 일본TV ‘구루나이’ 골근법 방영. 2011.02 일본TV ‘스끼리’ 골근법 방영. 2011.02 일본 오사카네트워크 골근법 방영. 2011.04 일본TV ‘끼끼미미’ 골근법 방영. 2011.06 일본TV ‘후라와’ 골근법 방영. 2011.06 일본TV ‘도야가오사미또’ 골근법 방영. 2013.05 영국 브래드포드 대학 초청강연. 2018.02 베트남 하노이 해외 네트워크 오픈.

정보제공 : Aladin

목차

머리말 : MBC ''불만제로''도 불만 없이 돌아간 분명한 효과 = 4
프롤로그 : 왜 골근테라피를 ''수기성형''이라고 하는가
  성형 없이 작은 얼굴 만들기 = 14
  석고 모형과 의료용 3D CT 촬영을 통해 눈앞에서 효과 확인 = 18
  골근테라피 체험기 CASE 1 : 사각턱 = 22
  골근테라피 체험기 CASE 2 :얼굴축소 = 24
  골근테라피 체험기 CASE 3 : 큰 얼굴 = 26
  골근테라피 체험기 CASE 4 : 하체 = 28
  골근테라피 체험기 CASE 5 : 종아리 알 = 30
PART 01. 골근테라피를 시작하기 전에 알아야 할 것들
  얼굴라인, 왜 흐트러지고 어떻게 바로잡나 = 34
  골근테라피 효과 높이는 기초 해부학 = 36
  이상적인 얼굴의 비율과 아름다움 = 39
  골근테라피를 위한 기본 준비물 = 42
  골근테라피 기본 테크닉 익히기 = 44
  시작하기 전에 알아두어야 할 몇 가지 = 48
  샤워하면서 예뻐지기 1. 세안 = 50
  샤워하면서 예뻐지기 2. 머리 감기 = 52
PART 02. 얼굴 골격, 작고 매끈하게 만들
  TROUBLE 1. 사각턱 때문에 인상이 딱딱하다 : 두루뭉술한 턱선, 날렵한 V라인리프팅으로! = 58
  TROUBLE 2. 광대뼈가 크고 좌우로 벌어졌다 : 광대뼈 작아지는 법, 낮춰주고 좁혀주고 = 65
  TROUBLE 3. 얼굴이 전체적으로 펑퍼짐하고 밋밋하다 : 이목구비, 윤곽 뚜렷하고 타이트하게 조이기 = 71
  TROUBLE 4. 얼굴이 길어 귀염성이 없다 : 긴 얼굴 축소, 동글동글 동안으로! = 76
  TROUBLE 5. 얼굴이 커서 인상이 촌스럽다 : 얼굴 축소, 양손에 쏙 들어오게 = 80
  TROUBLE 6. 두상이 커서 얼굴도 커 보인다 : 두상 관리, 양파처럼 동그랗게 = 88
  TROUBLE 7. 안면비대칭이 눈에 띌 정도다 : 안면비대칭 교정, 단아한 표정 잡고! = 93
  샤워하면서 예뻐지기 3. 복부 관리 = 95
PART 03. 얼굴 근육과 피부, 탱탱하고 환하게
  TROUBLE 8. 이중 턱 때문에 나이 들어 보인다 : 이중 턱 제거, 탄탄하게 끌어올리기 = 98
  TROUBLE 9. 얼굴이 붓고 푸석푸석하다 : 얼굴 붓기 빼는 법, 작고 상큼한 얼굴 만들기! = 102
  TROUBLE 10. 볼 살이 처져 피곤해 보인다 : 쳐진 볼 살 리프팅, 탱탱하게 되살리기 = 107
  TROUBLE 11. 얼굴 살이 많아 터질 것 같다 : 얼굴 지방 흡입, 쏙 빼주는 페이스 다이어트 = 112
  TROUBLE 12. 팔자주름 때문에 늙어 보인다 : 팔자주름 없애는 방법, 10년 어려지기 = 116
  TROUBLE 13. 눈가 잔주름이 자글자글하다 : 눈가주름제거, 다크서클까지 환∼하게 = 121
  TROUBLE 14. 이마 주름 때문에 앞머리를 고집한다 : 이마 주름 보톡스, 세월의 흔적도 샥∼ = 123
  샤워하면서 예뻐지기 4. 팔 관리 = 127
PART 04. 어깨와 다리를 가늘고 날렵하게
  TROUBLE 15. 뒷목이 두껍고 둔해 보인다 : 뒷목 가늘어지는 법. 옷태가 살아난다! = 130
  TROUBLE 16. 어깨가 넓고 각이 졌다 : 어깨 마사지, 둥글둥글 부드럽게! = 132
  TROUBLE 17. 팔뚝이 두껍고 살이 처졌다 : 팔살빼기, 슬림한 탄력 라인으로 = 134
  TROUBLE 18. 수시로 발이 붓고 둔한 느낌이다 : 하체 마사지, 가벼운 발로 퇴근길도 즐거워요! = 141
  TROUBLE 19. 종아리 알이 크고 단단하다 : 종아리 알 제거, 미끈하게 다듬기 = 146
  TROUBLE 20. 하체가 잘 붓고 쉽게 저린다 : 하체 비만, 부기만 빼도 가벼워요! = 150
  샤워하면서 예뻐지기 4. 하체 관리 = 154
부록 = 156
  골근테라피에 대해 더 알고 싶은 것들
  골근테라피가 낳은 작은 기적들

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