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전직 지원 컨설팅을 하고 있는 윤통현의 책. 저자는 전직 지원 전문 컨설팅 기업인 인제이매니지먼트(LHH DBM Korea)에서 취업, 창업, 경력 전환의 구체적 방법에 대해 컨설팅을 하고 있다. 이 책은 두 번째 직업 준비가 왜 필요한지, 어떻게 준비해 나갈지를 안내하고 있다.

몰입한다는 것은 아주 깊은 곳에 존재하고 있는 나의 모습과 마주한다는 것이다. 이 책에서는 저자가 개발한 독자적인 몰입 방법 ‘보케이머션’ 활동을 소개하고 있다. 보케이머션(vocaimmersion)은 vocation in immersion을 축약한 단어로 깊은 몰입 활동을 통해 일을 찾는 것을 의미한다. 그리고 이 활동을 실생활에서 적용할 수 있는 실행 방안 8가지, 공간 설정부터 질문 방법까지 상세히 안내한다.

또한 부록에 워크 시트를 제공함으로써 독자들이 몰입 활동을 이해하는 데 그치지 않고 실천할 수 있도록 돕고 있다. 워크 시트에 직접 기록하며 몰입 활동을 진행한다면, 무의식 속에 잠재되어 있던 나의 진짜 모습을 만나볼 수 있을 것이다.

내 마음이 원하는
두 번째 직업을 찾아라!

기대 수명 100세 시대가 도래한 지 오래다. 이에 따라 중년에게 인생 2막에 대한 준비는 꼭 해야 하는 일이 되었다. 그러면 두 번째 직업은 40~50대에게만 해당되는 일일까?
신입사원 4명 중 1명이 입사 1년 내 퇴사를 한다는 조사 결과가 나왔다. 20~30대 중 25%가 자신의 진로에 대해 다시 생각해 본다는 이야기다.
결과적으로 두 번째 직업 찾기는 20대부터 50대까지 누구에게나 해당되는 필수 사항이 되었다. 이 책을 통해 자기에게 두 번째 직업 준비가 왜 필요한지 생각해 보고, 어떻게 준비해 나갈지 고민해 보자!

인생 경험이라는 데이터 활용하기

내가 무엇을 하고 싶은지에 대한 답은 이미 내 안에 있다. 우리가 해야 할 일은 그 답을 끌어올리는 것이다. 그리고 그 답을 끌어올리기 위해서 우리는 과거를 되돌아보며 자신에 대해 공부할 필요가 있다.
한 사람이 살아오면서 경험한 여러 일들을 양으로 환산할 수 있다면 어마어마할 것이다. 그리고 그 경험들 중에는 생활 속에서 자주 활용되고 있는 것들도 있지만, 보유하고 있는지 조차 모르고 있는 경험들도 있다. 그런데 그 후자의 경험들은 분명 우리가 진로를 결정할 때 도움이 될 수 있는 자기 자신만의 기호, 능력, 가치관을 담고 있다. 어딘가에 숨겨진 자신만의 자산을 이끌어 내어 일, 삶의 방향을 고민하는 데 활용해 보자!

나와 마주하는 몰입 활동

몰입한다는 것은 아주 깊은 곳에 존재하고 있는 나의 모습과 마주한다는 것이다. 이 책에서는 저자가 개발한 독자적인 몰입 방법 ‘보케이머션’ 활동을 소개하고 있다. 보케이머션(vocaimmersion)은 vocation in immersion을 축약한 단어로 깊은 몰입 활동을 통해 일을 찾는 것을 의미한다. 그리고 이 활동을 실생활에서 적용할 수 있는 실행 방안 8가지, 공간 설정부터 질문 방법까지 상세히 안내한다.
또한 부록에 워크 시트를 제공함으로써 독자들이 몰입 활동을 이해하는 데 그치지 않고 실천할 수 있도록 돕고 있다. 워크 시트에 직접 기록하며 몰입 활동을 진행한다면, 무의식 속에 잠재되어 있던 나의 진짜 모습을 만나볼 수 있을 것이다.

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목차
Letter 1 _ 프롤로그 = 4
PART 01 두 번째 직업
 01 두 번째 직업을 가져야 하는 시대
  Letter 2 _ 평생직장은 없다 = 13
  Letter 3 _ 첫 번째 직업의 한계 = 16
  Letter 4 _ 두 번째 직업의 의미 = 18
 02 두 번째 직업이 필요한 사람들에게
  Letter 5 _ 새로운 일을 선택해야 할 이들에게 = 22
  Letter 6 _ 지금 하는 일에 회의감이 드는 30대에게 = 24
  Letter 7 _ 경력 단절 여성에게 = 28
  Letter 8 _ 퇴직 이후 자신의 일을 찾는 50대에게 = 32
PART 02 나에게로 떠나는 여행
 01 몰입의 기술
  Letter 9 _ 보케이머션의 개념 = 39
  Letter 10 _ 뜨거운 사람이 되어라 = 43
  Letter 11 _ 몰입을 이끄는 8가지 실행 방안 = 46
  Letter 12 _ 나만의 사색 공간 정하기 = 49
  Letter 13 _ 생각하는 시간 만들기 = 52
  Letter 14 _ 편안한 환경 조성하기 = 59
  Letter 15 _ '무엇을'이라는 내용으로 질문하기 = 63
  Letter 16 _ 주제별로 생각하기 = 67
  Letter 17 _ 끊임없이 자료 찾기 = 70
  Letter 18 _ 생각하며 걷기 = 74
  Letter 19 _ 생각 정리하기 = 77
  Letter 20 _ 일상생활에 응용하기 = 81
 02 나만의 삶 만들어가기
  Letter 21 _ 꿋꿋이 나아가기 = 85
  Letter 22 _ 이정표 세우기 = 87
  Letter 23 _ 일 속에서 행복감 찾기 = 89
 03 자각이 이루어지는 과정
  Letter 24 _ 깊은 사색 속에서 무언가 발견한 적이 있나요? = 94
  Letter 25 _ 의사 결정 과정 이해의 필요성 = 96
  Letter 26 _ 뇌의 구조와 기능 = 101
  Letter 27 _ 신경 전달 물질의 역할 = 109
  Letter 28 _ 뇌를 훈련시켜라 = 118
  Letter 29 _ 생각의 흐름을 바꿔라 = 122
  Letter 30 _ 성공을 이끌어낸 몰입 활동 사례들 = 125
 04 마음의 소리를 듣다
  Letter 31 _ 몰입의 중요성을 깨닫다 = 129
  Letter 32 _ 퇴직 후 나무를 심기까지 = 132
PART 03 백 번의 계획보다 한 번의 실천
 01 첫 번째, 철저히 준비하라!
  Letter 33 _ 두 번째 직업 찾기 3단계 = 137
  Letter 34 _ 직업 선택 3대 요소 = 139
  Letter 35 _ 심리 검사 진행하기 = 141
  Letter 36 _ 1만 시간의 법칙에 따라 전문성 점검하기 = 144
  Letter 37 _ 과거 경험 돌아보기 = 147
  Letter 38 _ 3∼6가지로 추려내기 = 149
 02 두 번째, 몰입하라!
  Letter 39 _ 데이터베이스를 만들어라 = 155
  Letter 40 _ 수집된 정보 정리하기 = 159
  Letter 41 _ 몰입 시간 갖기 = 161
  Letter 42 _ 흔들리지 않는 중심축을 세워라! = 163
 03 세 번째, 구체화하라!
  Letter 43 _ 실천하라! = 167
  Letter 44 _ 플래너를 활용하라! = 171
Letter 45 _ 에필로그 = 174