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산부인과 의사에게 속지 않는 25가지 방법 : 내 아이의 운명을 결정짓는 똑똑한 임신출산 준비 (Loan 4 times)

Material type
단행본
Personal Author
Oster, Emily 노승영, 역
Title Statement
산부인과 의사에게 속지 않는 25가지 방법 : 내 아이의 운명을 결정짓는 똑똑한 임신출산 준비 / 에밀리 오스터 지음 ; 노승영 옮김
Publication, Distribution, etc
서울 :   부키,   2014  
Physical Medium
383 p. ; 22 cm
Varied Title
Expecting better : why the conventional wisdom is wrong-- and what you really need to know
ISBN
9788960514140
General Note
부록: 현명한 선택을 돕는 의약품 안내  
Subject Added Entry-Topical Term
Pregnancy -- Health aspects Pregnant women -- Health and hygiene Prenatal care
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246 3 ▼a 산부인과 의사에게 속지 않는 이십오가지 방법
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Holdings Information

No. Location Call Number Accession No. Availability Due Date Make a Reservation Service
No. 1 Location Sejong Academic Information Center/Science & Technology/ Call Number 618.2 2014z2 Accession No. 151322081 Availability Available Due Date Make a Reservation Service C

Contents information

Book Introduction

시카고대학 MBA에서 경제를 가르치는 교수이자, 2011년에 딸을 출산한 보건경제학자 에밀리 오스터가 수백 건의 의학 문헌을 비교 분석하여, 예비 엄마들이 꼭 알아야 할 '잘못 알려진 상식'과 '정확한 정보'를 정리한 책이다.

"아빠주사, 효과 없습니다." "사실 고양이보다는 화분 정리가 더 위험해요." "배란일 이후 14일은 술, 담배도 OK!" 이처럼 이 책은 계획임신부터, 와인과 체중 문제, 기형아 검사와 무통분만에 이르기까지 거의 모든 임신출산 정보를 끌어모아, 똑똑하고 건강한 아이를 원하는 예비 엄마의 궁금증을 속 시원히 해소해 주고 불안한 마음을 편안하게 만들어 준다.

임신과 관련한 중요한 조언들이 부실한 과학이나 의학계의 과도한 염려, 엉터리 분석에 토대하고 있음을 밝혀낸 이 책은 출간 직후부터 미국을 충격에 빠뜨리며 《뉴욕타임스》《월스트리트저널》 등 주요 언론의 집중 조명을 받았고, 세계적인 육아 전문가들의 찬사를 받았다.

계획임신부터 출산까지, 임신부들이 가장 많이 하는 질문들을 다 모았다!
미국 사회에 센세이션을 불러일으킨 똑똑한 '임신출산' 가이드북


"왜 내 산부인과 의사는 하루에 커피 2잔은 괜찮다고 했는데, 임신출산 책에선 1잔만 마시라고 하지?"
"임신부는 고양이를 키우면 안 된다던데, 정말일까?" "기형아 검사는 꼭 받아야 할까? 염색은 해도 되나?"
『산부인과 의사에게 속지 않는 25가지 방법』은 시카고대학 MBA에서 경제를 가르치는 교수이자, 2011년에 딸을 출산한 보건경제학자 에밀리 오스터가 수백 건의 의학 문헌을 비교 분석하여, 예비 엄마들이 꼭 알아야 할 '잘못 알려진 상식'과 '정확한 정보'를 정리한 책이다.
"아빠주사, 효과 없습니다." "사실 고양이보다는 화분 정리가 더 위험해요." "배란일 이후 14일은 술, 담배도 OK!"
이처럼 이 책은 계획임신부터, 와인과 체중 문제, 기형아 검사와 무통분만에 이르기까지 거의 모든 임신출산 정보를 끌어모아, 똑똑하고 건강한 아이를 원하는 예비 엄마의 궁금증을 속 시원히 해소해 주고 불안한 마음을 편안하게 만들어 준다.
임신과 관련한 중요한 조언들이 부실한 과학이나 의학계의 과도한 염려, 엉터리 분석에 토대하고 있음을 밝혀낸 이 책은 출간 직후부터 미국을 충격에 빠뜨리며 《뉴욕타임스》《월스트리트저널》 등 주요 언론의 집중 조명을 받았고, 세계적인 육아 전문가들의 찬사를 받았다.

[출판사 리뷰]

엄마가 된 경제학자의 똑똑한 임신출산 프로젝트

시카고대학 MBA에서 경제를 가르치는 보건경제학자 에밀리 오스터는 2010년 여름, 임신을 하면서 산부인과를 방문한 이후로 의문을 품는다.
"커피는 하루에 1잔 내지 2잔까지 괜찮습니다."
'정말? 어떤 의사는 아예 마시지 말라고 하던데. 그렇다면 커피를 2잔 마시면 1잔 마실 때보다 아기에게 2배로 해로운 걸까?'
"양수 검사는 서른다섯에는 무조건 받아야 해요."
'뭐야, 서른다섯 살이 안 된 임신부는 양수 검사를 받으면 안 돼?'
"도를 넘지는 말되, 저녁에 와인 1잔 곁들이고 싶으면 그렇게 하세요."
'대체 어느 정도가 도를 넘는 거지?'
에밀리 오스터는 확신을, '정확한 숫자'를 원했다. 하지만 의사들은 애매하게 얼버무리거나, 덮어놓고 금지할 뿐이었다.
이에 에밀리는 최근 70여 년간의 의학 논문과 연구 결과를 경제학에서 사용하는 효용분석의 잣대로 날카롭게 비교분석한 끝에, 임신부를 향한 규칙과 금기 사이에서 건강한 아기를 낳기 위해 예비 엄마들이 꼭 알아야 할 '정확한 한계치'와 '잘못 알려진 상식'들을 찾아냈다.
임신 주차별 유산 위험을 알려 주는 숫자를 비롯해, 똑똑한 아이를 낳으려면 어떤 생선을 먹여야 하는지에 대한 데이터, 산모의 체중 증가와 아기의 비만 사이의 연관성, 기형아 검사와 유도분만에 대한 정보, 무통분만과 계획 분만의 장단점까지 담고 있는 이 책은, 임신과 관련한 가장 중요한 숫자들을 알려 주는 매혹적이고 믿음직한 책이다.


산부인과 의사의 말을 어디까지 들어야 할까?
지금껏 상식이라고 생각한 모든 출산 정보를 의심하라!


이 책은 계획임신에서 무통분만까지 임신 과정에서 한 번쯤은 품게 되는 모든 의문에 대한 대답을 담고 있다.

◆ 성관계를 많이 할수록 임신할 가능성이 높아질까?
성관계 횟수를 늘리거나 줄이거나 아무 차이가 없다. 배란 당일이나 전날에 성관계를 가지는 것이 관건이다. (2장 '자연 임신의 조건', 41~43쪽)

◆ 술을 하루에 1잔 이상 마시면 아기의 지능이 낮아질까?
결과적으로 가볍게 마신 임신부의 자녀가 전혀 안 마신 임신부의 자녀보다 지능이 낮다는 근거는 전혀 없었다. 사실 평균적으로 따지면 술을 마신 임신부 자녀의 지능이 오히려 높았다. (4장 '임신 초기에 꼭 알아야 할 것들', 78~79쪽)

◆ 무통주사는 출산을 쉽게 한다?
무통분만에는 치명적인 단점이 있다.
첫째, 무통주사를 맞으면 하체에 힘이 잘 가지 않아 힘주기 단계가 길어져서 출산 시간이 길어진다.
둘째, 아기가 위를 향한 채 잘못된 방향을 보고 태어날 가능성도 커진다. 마취를 하면 산모가 몸을 많이 움직이기 않기 때문이다. 무엇보다 무통분만의 가장 큰 우려 사항은 제왕절개 확률이 커진다는 것이다. (19장 '무통분만을 의심하라', 284~292쪽)

◆ 회음 절개는 반드시 해야 한다?
질 입구를 조금 넓혀 아기가 덜 걸리고 질구도 덜 찢어지도록 하는 회음 절개 시술은 반드시 좋은 생각일까? 실제로는 회음에 상처가 생길 가능성이 컸고, 봉합해야 할 경우가 많았으며, 혈액 유실이 많았다. 퇴원할 때가 되었을 때 진통도 더 컸으며 상처가 치유되면서 합병증도 더 많이 생겼다. (20장 '똑똑한 출산, 어떻게 해야 할까?', 312~314쪽)

산부인과 진료는 기다란 규칙 목록과 같다. 실제로, 임신부가 된다는 것은 다시 어린아이가 되는 것과 닮은 점이 많다. 언제나 무얼 하라 하지 마라 하는 지시를 들어야 하고 조언 속에 파묻히기 일쑤다. 하지만 무엇을 하고, 하지 않을지는 산모 스스로 선택해야 한다.


Information Provided By: : Aladin

Table of Contents

프롤로그 - 의사의 말을 어디까지 들어야 할까 = 12
1부 임신 준비
 1. 임신하기 전에 꼭 알아야 할 것들 = 29
  20세와 39세의 가임력은 거의 같다 = 30
  임신 전 다이어트는 필수 = 32
 2. 자연 임신의 조건 = 38
  알맞은 성관계 날짜는 배란일과 그 전날 = 41
  피임약 끊은 뒤 9달은 생리 없어도 괜찮다 = 43
  배란일을 아는 가장 좋은 방법 = 46
   ① 체온 측정법 = 47
   ② 자궁경부 점액 관찰법 = 49
   ③ 소변 검사법 = 51
 3. 임신을 기다리는 14일 = 54
  배란일 이후 14일은 술, 담배도 괜찮다 = 55
  너무 빠른 임신 확인은 독! = 56
2부 임신 초기(1∼14주)
 4. 임신 초기에 꼭 알아야 할 것들 = 63
  술, 커피, 담배는 정말 안 될까? = 64
  의사들의 과잉 해석의 결과 = 70
  술: 양보다 속도가 문제다 = 72
  커피: 하루 2잔까지는 OK! = 85
  담배: 1개비도 위험하다 = 97
 5. 조산과 유산의 오해와 진실 = 104
  11주 이후의 유산 확률은 1% = 107
  입덧, 안 할수록 유산 확률 높다 = 109
 6. 먹어야 할 것 vs 먹지 말아야 할 것 = 111
  문제는 음식 속 세균! = 113
  생선초밥, 날달걀은 OK = 115
  육회, 덜 씻은 채소는 NO = 116
  생우유 치즈, 칠면조 고기는 NO = 118
  생선 속 수은 함량을 확인하라 = 123
  참치는 통조림보다 회가 안전하다 = 126
 7. 입덧과 치료약 = 129
  어느 정도의 입덧이 정상일까? = 131
  입덧 치료약은 절대 먹으면 안 된다? = 134
  최고의 입덧 치료책 = 137
 8. 기형아 검사는 꼭 해야 할까? = 139
  기형아 검사의 부풀려진 유산 위험 = 142
  비침습 검사: 산모 나이에 따라 정확도가 떨어진다 = 146
  침습 검사: 양수검사보다는 융모막 생검이 좋다 = 155
  이 검사만은 꼭 받자 = 161
  기형아 검사의 신기술 = 164
 9. 잘못된 생활 상식에 속지 마라 = 166
  고양이 키우기보다 화분 정리가 위험하다 = 167
  임신 초기만 아니면 염색 OK = 170
  온천, 목욕, 핫요가 절대 NO! = 171
  이따금 비행기 여행 OK = 173
3부 임신 중기(15∼28주)
 10. 임신 중기에 꼭 알아야 할 것들 = 179
  두 사람 몫을 먹어도 될까? = 182
  산모의 체중이 늘수록 아기도 뚱뚱해진다? = 183
  너무 작은 아기 vs 너무 큰 아기 = 187
  차라리 많이 살찌는 게 낫다 = 192
 11. 성별을 둘러싼 미신과 사실 = 195
  아기의 성별을 아는 가장 정확한 방법 = 196
  배 모양으로 성별을 알 수 있다? = 198
  딸을 낳는 방법 = 199
 12. 임신 중 운동과 수면에 대한 오해 = 201
  운동하지 않아도 괜찮다 = 202
  절대 해서는 안 되는 운동 = 204
  임신부에게 좋은 운동 ①: 케겔 운동 = 206
  임신부에게 좋은 운동 ②: 요가 = 208
  불면증, 참지 말고 수면제를 먹어라 = 2010
 13. 먹어도 되는 약 vs 독이 되는 약 = 215
  안전도에 따른 의약품 분류 = 219
  A군: 100퍼센트 안전 = 220
  B군: 동물 시험에서 안전 입증 = 221
  C군: 동물 시험에서 위험 발견 = 222
  D군: 인체 시험에서 위험 발견 = 225
  X군: 모든 시험에서 위험 발견 = 226
4부 임신 후기(29∼42주)
 14. 임신 후기에 꼭 알아야 할 것들 = 231
  미숙아는 언제 가장 많이 태어날까? = 232
  침대에서 오래 쉴수록 아기에겐 독! = 236
 15. 고위험 임신, 예방은 필수! = 240
  당신도 고위험 임신에서 예외일 수 없다 = 242
  고위험 임신의 증상과 예방법 = 243
 16. 아기는 언제 태어날까? = 247
  출산 가능성은 39주가 가장 높다 = 248
  출산 시기를 예측하는 방법 = 251
 17. 유도분만을 둘러싼 미신과 사실 = 255
  42주 이후, 유도분만 해야 할까? = 257
  꼭 해야 할 검사 ①: 양수 모니터링 = 259
  꼭 해야 할 검사 ②: 태동 검사 = 262
  자가분만 유도법: 아빠주사 X, 유두자극 O = 265
5부 출산과 그 이후
 18. 출산하기 전에 꼭 알아야 할 것들 = 273
  출산의 세 단계 = 274
  출산 중에 흔히 일어나는 일들 = 276
  무조건 제왕절개 수술을 해야 할 때 = 278
 19. 무통분만을 의심하라 = 283
  진통, 무통분만이 답이다? = 284
  마취약이 아기에게 괜찮다고? = 286
  무통분만의 알려지지 않은 위험 = 289
  천연 진통완화법 = 295
 20. 똑똑한 출산, 어떻게 해야 할까? = 297
  출산 계획을 세워라 = 298
  양수 터진 후 12시간 동안 해야 할 일 = 299
  출산 중에는 금식해야 한다? = 301
  출산 도우미를 신청하라 = 304
  지속 모니터링이 제왕절개의 확률을 높인다 = 306
  득보다 실이 많은 회음 절개 = 312
  출산 후 출혈에 대비하려면 = 314
 21. 아이의 운명을 결정짓는 분만실에서의 선택 = 318
  탯줄은 나중에 자르는 게 좋다? = 319
  비타민 K 주사가 암을 유발한다? = 320
  항생제를 반드시 투여해야 한다? = 322
  제대혈은 보관하는 것이 좋다? = 323
 22. 가정분만에 대한 착각과 오해 = 326
 의외로 안전한 가정분만 = 328
 가정분만을 준비할 때 고려해야 할 것들 = 329
  ① 병원 이송 문제 = 330
  ② 부상이나 사망 = 331
  ③ 조산사 섭외 = 336
에필로그 - 건강하고 똑똑한 아기를 만나기까지 = 339
부록 - 현명한 선택을 돕는 의약품 안내 = 342
감사의 글 = 348
주 = 350

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