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허허 동의보감 (Loan 8 times)

Material type
단행본
Personal Author
허영만
Title Statement
허허 동의보감 / 허영만
Publication, Distribution, etc
서울 :   시루 :   가디언,   2013-  
Physical Medium
책 : 천연색삽화 ; 21 cm
ISBN
9788998480141 (v.1) 9788998480158 (v.2) 9788998480134 (세트)
General Note
감수자: 박석준, 오수석, 황인태  
Content Notes
v.1. 죽을래 살래? (255 p.) -- v.2. 기통차게 살자 (257 p.)
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Holdings Information

No. Location Call Number Accession No. Availability Due Date Make a Reservation Service
No. 1 Location Sejong Academic Information Center/Science & Technology/ Call Number 610.99011 2013z1 1 Accession No. 151320913 Availability Available Due Date Make a Reservation Service C M
No. 2 Location Sejong Academic Information Center/Science & Technology/ Call Number 610.99011 2013z1 2 Accession No. 151320914 Availability Available Due Date Make a Reservation Service C M

Contents information

Book Introduction

허영만이 새롭게 내놓은 또 하나의 명작. 1613년, 14년간의 집필 끝에 허준은 <동의보감>을 세상에 내놓았다. <동의보감>은 출간되자마자 조선을 넘어 중국, 일본에서 출판되어 18세기 동아시아 최고의 베스트셀러가 되었고, 2009년 유네스코는 수백만 동아시아인의 건강을 지켰던 <동의보감>의 의학적 우수성과 현대에도 통용되는 보편적 가치에 주목하여 세계기록유산으로 지정했다.

이렇게 400년의 시공간을 초월하며 그 우수성을 인정받고 있는 <동의보감>은 그동안 TV 드라마를 통해 여러 번 소개되었지만 그 내용보다는 허준의 일대기에 치우쳤고, 쉽게 풀어 쓰고자 한 수많은 노력에도 불구하고 여전히 한의사에게나 쉬운 정도였다. 그런 한계를 넘어서 알토란같은 건강 지혜를 독자들에게 알리기 위해 허준의 후손, 허영만이 나섰다.

탄생 400주년을 맞이하여 전문 의학서의 베일을 벗고 만화 <허허 동의보감>으로 새롭게 선보이는 <동의보감>은 단순한 의학서적이 아니다. 너무나 익숙해서 우리가 알아채지 못하고 있지만 <동의보감>은 우리 삶에 깊숙이 자리 잡고 있다. 한마디로 '건강을 지키는 지혜서이자 아프지 않고 오래 사는 비결'을 적어 놓은 책이다.

짧게는 몇 백 년, 길게는 1,000~2,000년의 임상경험을 통해 검증된 <동의보감>의 건강법은 그동안 수많은 이들의 건강을 책임졌고, 오늘날에도 임상 치료의 기준을 제시하며 한의대 교재로 사용되고 있다. 타고난 생명을 보존하고, 계절과 환경에 맞는 섭생으로 훼손된 기력을 보충하여 근본부터 바로잡아야 건강이 따라온다. <동의보감> 속에 잠들어 있던 지혜의 보따리가 풀리기 시작했다.

《동의보감》, 韓.中.日 앞다투어 차지하려고 한 천하의 보물!
21세기 유네스코가 세계기록유산으로 인정한 최초의 의학서적!
후손 허영만에 의해 전문 의학서의 베일을 벗고 만화로 재탄생하다!

국내 최고 만화가 허영만에게서 또 하나의 명작이 탄생한다. 1610년, 14년간의 집필 끝에 허준은 《동의보감》을 세상에 내놓았다. 《동의보감》은 출간되자마자 조선을 넘어 중국, 일본에서 출판되어18세기 동아시아 최고의 베스트셀러가 되었고, 2009년 유네스코는 수백만 동아시아인의 건강을 지켰던 《동의보감》의 의학적 우수성과 현대에도 통용되는 보편적 가치에 주목하여 세계기록유산으로 지정했다. 이렇게 400년의 시공간을 초월하며 그 우수성을 인정받고 있는 《동의보감》은 그동안 TV 드라마를 통해 여러 번 소개되었지만 그 내용보다는 허준의 일대기에 치우쳤고, 한의학을 쉽게 풀어 쓰고자 한 각고의 노력에도 불구하고 여전히 한의사 시각에서 쉬운 정도였다. 그런 한계를 넘어서 알토란같은 건강 지혜를 독자들에게 알리기 위해 허준의 후손, 허영만이 나섰다.
《동의보감》이 전문 의학서의 베일을 벗고 허영만 《허허 동의보감》을 통해 400년 동안 잠들어 있던 지혜의 보따리를 풀기 시작했다. 짧게는 몇 백 년, 길게는 1,000~2,000년의 임상경험을 통해 검증된 《동의보감》은 동서고금 남녀노소의 건강을 책임진 대국민 건강서로서, 오늘날에도 임상 치료의 기준을 제시하며 한의대 교재로 사용되고 있다.
허영만 화백은 원전의 체계와 구성을 훼손하지 않기 위해 ‘동의보감’에 정통한 한의사 3명을 스승으로 모시고 의학적 검증과 수정을 거쳤다. 그래서 한의학을 전문적으로 공부하고자 하는 사람, 그리고 ‘동의보감’을 고전으로 읽고자 하는 사람들에게 기초 학습 자료로도 손색이 없다는 평가다.
처음부터 허준 선생은 ‘의사가 필요 없는 세상’을 꿈꿨다. 임진왜란과 정유재란으로 폐허가 된 조선 땅에 굶주림과 병마로 쓰러지는 백성을 위해 돈 없이도 스스로 건강을 지킬 수 있게 해주고 싶었던 것이다. 허영만 《허허 동의보감》에는 허준의 ‘애민 정신’은 물론 허 화백의 건강까지 챙기려는 사심까지 옹골차게 들어 있다. ‘건강에는 욕심을 부려라.’

누구라도 실천해볼 수 있는 ‘예방 의학의 바이블’
허영만 《허허 동의보감》, 현대적 해석과 실용적인 위트로 원전의 가치를 더하다
무병장수를 위한 건강 지혜 총망라

지난 40여년간 끊임없이 배우고 관찰하며 수많은 히트작을 양산한 허영만 화백의 꿈은 평생 만화가이고 싶은 것이다. 그런데 팔을 올리고 그림 그리는 자세를 오래하다 보니 어깨통증이 오기 시작했다. 허 화백은 고질적인 어깨통증에 울컥해지기 일쑤였고, 여러 병원을 가봐도 병명이 뚜렷하지 않아 애를 먹었다. 그러다가 우연히 찾은 한의원에서 스트레스로 기(氣)가 통하지 않아 생긴 병임을 알게 되었다. 발등에 침 몇 방을 맞고 잠깐 눈을 붙였을 뿐인데 어깨가 한결 시원해졌다. 어깨통증도 가라앉기 시작했다. 이때부터 허영만 화백은 건강과 한의학에 관심을 갖게 되었고 책을 집필하기로 결정했다.
작업에 본격적으로 돌입하자 《동의보감》을 이해하는 것은 차원이 달랐다. 단순히 병의 치료법을 다루는 것이 아니라 도가의 철학을 담은 몸과 우주와 자연과의 상관관계까지 이해해야 했기에 많은 시간이 필요했다. 공부를 시작한 지 1년쯤 지났을까. “내가 과연 동의보감을 독자 눈높이에 맞춰 쉽게 실용적으로 그려낼 수 있을까?” 하는 의구심마저 들었다. 이때 허 화백이 평소 건강에 관심이 많고 건강한 삶을 살기 위해 이 궁리 저 궁리 하는 걸 아는 지인들이 말했다. ??네가 독자다. 평소 궁금했던 것을 만화가의 눈으로 그려보면 답이 나올 거 같은데…….??길이 보였다.
《허허 동의보감》은 400년 전의 《동의보감》을 단순히 그려내는 데 그치지 않았다. 현재의 관점에서 완전히 풀어헤쳤다. 그러면서 ‘실용’과 ‘재미’, ‘지식과 교양’, 이 세 마리 토끼를 모두 놓치지 않고 있다. 400년 전 가가호호 ‘동의보감’을 상비했듯이 오늘날《허허 동의보감》을 모든 가정에 상비해두고 건강 지킴이로 활용할 수 있도록 하는데 초점을 맞췄다.
허영만의 작품은 믿고 보는 만화로 통한다. 그래서 인지 허영만의 대형 만화 프로젝트 《허허 동의보감》은 출간 전부터 해외에서 판권 문의가 이어지고 있다. 2010년 7월 시작한 《허허 동의보감》 프로젝트는 2013년 8월 1권 <죽을래 살래?>를 시작으로 총 20권으로 발행될 예정이다. 허영만 화백은 지금도 매주 수요일마다 ‘과외수업’을 받으며 이 작품에 열정을 쏟고 있다.

《허허 동의보감》, ‘허허’의 3가지 의미
첫째, 양천 허씨 20대손 허준과 31대손 허영만 두 분의 작품임을 표함.
둘째, 호방하게 웃는 의성어로 긍정의 에너지를 나타냄.
셋째, ‘허허로움’은 도가에서 신선의 경지에 이른 것을 뜻함.


《허허 동의보감》1권 <죽을래 살래?>에는…….
《동의보감》은 내경편(內景篇) 6권, 외형편(外形篇) 4권, 잡병편(雜病篇) 11권, 탕액편(湯液篇) 3권, 침구편(鍼灸篇) 1권으로 총 5개 편으로 구성되어 있다. 참고로 내경편에서는 정기신이 흐르는 몸 안의 풍경(내경)을 살펴본다. 외형편은 머리에서 발끝까지 내려가면서 몸 밖의 모습(외형)을 살핀다. 잡병편에서는 내경과 외경을 바탕으로 다양하게 변화하는 병(잡병)을 살핀다. 탕액편은 병을 진단하는 법과 치료에 쓰는 약을 자세히 다루었다. 마지막 침구편은 침과 뜸을 이용한 치료에 대한 내용(침구)을 소개한다.
총 20권으로 기획된 《허허 동의보감》1권 ‘죽을래 살래?’는 《동의보감》원전의 체계에 따라 ‘내경편’ 중 신형을 중점적으로 다루고 있다. 신형(身形)은 밖에서 보아 알 수 있는 몸의 구조를 그린 것으로 ‘우주와 자연과 몸의 구성 원리’를 담고 있는데, 이는 삶의 궁극적인 목표인 ‘병들지 않고 오래 살기’ 위한 핵심 포인트이다. 《동의보감》제일 첫 페이지에 신형장부도가 나온다. 이 그림은 우리 몸을 이루고 있는 가장 중요한 요소인 정·기·신의 기능이 어떻게 작동하고 있는지 그 원리를 설명하고 있다. 해부학적인 관점에서 보면 아무 것도 보이지 않는다. 그러다 보니 허 화백이 이 정·기·신을 이해하는데 1년여 시간을 투자했다.
1권의 내용을 요약하면 이렇다. 첫째, 근본을 치료하라. 요즘은 겉으로 보이는 병만 치료하고 근본을 무시한다. 골병든 줄기는 놔두고 부러진 가지만 치료하는 격이다. 예를 들어, 양의학에서는 눈이 아프면 눈 자체를 치료한다. 하지만 동의보감에서는 눈 건강에 영향을 미치는 간을 다스려 눈의 병이 되는 원인을 치료하라고 한다.
둘째, 자연의 이치에 맞게 섭생하고 생활하라. 일례로 해가 뜨기 전이나 해가 지고 난 뒤의 운동은 금물이다. 운동은 양기(陽氣)로서 해가 있을 때 사용하는 것이다. 새벽이나 밤에 하는 운동은 오히려 몸을 쇠하게 만들기에 해가 지면 몸은 쉬어야 한다. 그 외에도 ‘많이 먹고 운동 많이 한 사람보다 적게 먹고 운동 적게 하는 사람이 오래 산다.’ ‘성격 급하고 화 잘 내는 사람은 단명한다’ ‘욕심이 많으면 독기가 쌓여 해롭다’ ‘배고프기 전에 먹되 과식을 삼간다’ ‘물은 갈증 나기 전에 마시되 많이 마시지 마라’ ‘겨울에 여행하거나 운동을 삼가라’ 등 자연의 이치에 맞는 생활 습관을 정리했다. 더불어 ‘자연산 비아그라 낙지’ ‘밤일에는 밤이 최고’ ‘여름 최고의 보양식 삼계탕’ 등 몸에 좋은 섭생법에 대한 소개도 빼놓지 않았다.
셋째, 허 화백 특유의 취재정신을 발휘하여 직접 전문가와 함께 ‘약초 산행’을 다녀온 후 독자들에게 ‘약초의 약성과 원리’를 전해준다. 더불어 독자들이 흥미로워하고 많은 관심을 가지고 있는 신비의 영약 ‘산삼’을 심층 취재함으로써 그 효능과 채취방법, 복용법과 진품 구별법 등 산삼에 대한 궁금증을 해소해준다.
넷째, 오래 살게 하는 약과 단방을 소개한다. 《동의보감》 전체에 걸쳐 가장 중요한 보약이자 오래 살게 하는 대표적인 약인 ‘경옥고’의 효능과 복용법을 알려주고 있다. 경옥고 외에도 오래 살게 하는 주요 약 소개와 주변에서 쉽게 구하여 스스로 만들어 먹을 수 있는 단방을 소개하여 독자들에게 편익과 실용성을 주고 있다.


Information Provided By: : Aladin

Author Introduction

허영만(지은이)

우리나라를 대표하는 만화가이자 식객. 허영만 화백은 2019년 5월 14일부터 지금까지 TV조선 <식객 허영만의 백반기행>을 통해 전국의 숨겨진 맛집을 찾아다녔다. 그만의 맛집 기준은 첫째 ‘집밥 같은 백반’, 둘째 ‘비싸지 않은 가격’, 셋째 ‘그럼에도 믿기지 않을 만큼 놀라운 맛’이다. 밥을 먹다가 어머니의 손맛이 절로 그리워질 만큼 마음을 파고드는 맛, 다양하고 풍성한 반찬과 제철 음식으로 신선하게 담은 넉넉한 한 상. 그중 소박하지만 확실한 한 끼를 선사하는 진짜 맛집을 골라 이 책에 담았다. 그리고 이 책과 함께 백반기행은 앞으로도 계속될 것이다. 1974년 공식 데뷔한 허영만 화백은 《각시탈》 《오! 한강》 《아스팔트 사나이》 《비트》 《미스터Q》 《날아라 슈퍼보드》 《타짜》 《식객》 등 수많은 화제작을 그리며 인기를 누렸다. 그의 만화는 애니메이션, 드라마, 영화로 제작되어 흥행에도 성공했다. 45년이 넘는 시간 동안 만화계의 중심에서 활발한 창작 활동을 펼치고 있으며, 단연코 우리나라 최고의 만화가이자 예술가로 손꼽힌다. 현재 유튜브 채널 <허영만의 내일 출근 안 해>를 운영하며 술과 맛을 함께 소개하고 있다.

박석준(감수)

충남 아산에서 태어났다. 대전대 한의대를 졸업하고 경희대에서 한의학 박사를 받았다. 한국철학사상연구회에서 동양 철학을 공부하고, 동의과학연구소를 세워 여러 동료 선생님들과 한의학 연구를 하고 있다. 지금은 괴산에서 아프신 분들을 돌보면서 《동의보감》을 우리말로 오롯이 번역하는 데 힘을 쏟고 있다. 《동의보감 1, 2》를 번역하고, 《몸》을 썼다.

오수석(감수)

동국대 한의대를 졸업하고 동국대 대학원에서 한방부인과를 전공했다. 현재 동국대학교 한의과대학 외래교수, 건강보험심사평가원 비상임이사를 역임하고 있다. 1984년 몸이 아파서 방황하던 중 동의보감을 ‘사람은 생긴 대로 병이 오고, 생긴 대로 치료한다’는 형상의학 관점에서 계승한 지산 박인규 선생을 만나서 치료받은 후 이 관점에서 20년째 환자를 진단하고 치료하고 있다. 경기도 광주에서 인보한의원을 운영하고 있으며 한방부인과의 불임, 생리통, 생리불순, 산후조리 등 여성질환 치료에 탁월한 역량을 발휘하고 있다. 저서로 《형상의학임상경험집》, 역서로 《婦人大全良方(부인대전양방)》(공역)이 있다.

황인태(감수)

원광대 한의과대학을 졸업하고 경희대 대학원에서 신경정신과를, 서울대 보건대학원에서 산업의학을 공부했다. 한살림(자문위원), 전국농민회총연맹(진료부장), 귀농운동본부에서 활동했으며, 임상통합의학 암 학회에서 주관하는 암 아카데미에서 공부했다. 1987년부터 다솜한의원을 운영하고 있으며, ‘스스로 자신의 몸을 관리하는 방법’에 대한 건강강좌를 열어 한의학 지식을 이웃들과 나누려 애쓰고 있다. 저서로 《하늘, 땅, 그리고 우리들》, 《다솜건강교실》, 《허허 동의보감 실천법》, 《식객에서 만나는 건강한 食》, 《시편을 외우면 치매가 예방된다》, 《암 환자를 위한 은단침과 약손요법》이 있다.

Information Provided By: : Aladin

Table of Contents

목차
1화 기, 너는 누구냐 = 12
2화 음양의 조화 = 16
3화 돼지고기의 찰떡궁합은 = 22
4화 오행의 의미 = 24
5화 오행과 사계절의 변화 = 28
6화 오행과 인생 = 30
7화 오행과 사물의 특성 = 32
8화 서로 돕는 상생, 등지고 있는 상극 = 34
9화 오행의 오묘한 이치 = 36 
10화 고루 살펴야 제 수명을 찾는다 = 42
11화 정은 영양분의 집합체 = 44
12화 담담한 맛이 정을 만든다 = 46
13화 약보다 밥 = 48
14화 밥의 엑기스가 몸의 엑기스 = 50
15화 젊을 때 아이를 가져라 = 52 
16화 남녀의 본능 = 54
17화 산후풍의 최대 적 = 56
18화 피 1말을 모아야 정 1되가 된다 = 58
19화 몽정과 유정의 차이 = 60
20화 침 치료ㆍ유정일 때 = 62
21화 새는 정액을 막아라 = 64
22화 침 치료ㆍ정액이 새어 나갈 때 = 66
23화 대포를 많이 쏘면 몸이 망가진다 = 68
24화 침 치료ㆍ정력이 약할 때 = 70
25화 마지막 신호탄 = 72
26화 호두의 2가지 효과 = 74
27화 죽염이 정력에 좋은 이유 = 76
28화 회춘하는 명약, 하수오 = 78
29화 머리를 검게 하려면 = 80 
30화 장어의 위력 = 82
31화 카사노바가 즐겨 먹던 굴 = 84
32화 여자의 정에 좋은 조개 = 86
33화 침 치료ㆍ삼음교 마사지 = 88
34화 씨앗 먹는 법 = 90
35화 정이 좋아지는 단방 = 92
 지황 
 토사자 
 음양곽 
 육종용 
 오미자 
 하수오 
 백복령 
 주사 
 구기자 
 산수유 
 금앵자 
 누에 
 복분자 
 참깨 
 부추 
 녹용 
 해구신
36화 정력 보강 체조 1ㆍ용천혈 자극하기 = 110 
37화 고무신으로 돌아가자 = 112
38화 정력 보강 체조 2ㆍ기마 자세 = 114
39화 생활 속 정력 증강법 = 116
40화 침 치료ㆍ발기가 쉽게 되지 않을 때 = 120
41화 기의 원천 = 124
42화 양기는 햇볕의 기운 = 126
43화 우리 몸의 낮과 밤 = 128
44화 기의 순환 = 130
45화 덩치가 크면 기가 강할까 = 132
46화 화병에는 단중혈을 누른다 = 134
47화 좋은 기운과 나쁜 기운 = 136
48화 배꼽으로 호흡하는 태식 = 138
49화 숨 고르는 비결 = 142
50화 들숨 VS 날숨 = 144 
51화 하늘과 땅의 기운은 코와 입으로 통한다 = 146
52화 기의 주인은 폐 = 148
53화 침 치료ㆍ트림과 딸꾹질 = 150
54화 모든 병은 기에서 생긴다 = 152
55화 피곤함의 진짜 원인 = 154
56화 기를 순행시키는 귤피일물탕 = 156
57화 기가 상하면 나타나는 증상 = 158
58화 기가 끊어지면 = 160
59화 기가 허약한 노인이 분노하면 = 162
60화 중기와 중풍의 구별법 = 164
61화 중풍이 오는 사람의 공통점 = 166
62화 방귀의 원인은 심장 = 168
63화 기가 부족하면 말에 힘이 없다 = 170
64화 원기 보충에는 인삼고가 최고 = 172 
65화 기통과 기역 = 174
66화 침 치료ㆍ천식 = 176
67화 기가 뭉쳐 답답할 때 좋은 약 = 178
68화 통하였느냐 = 180
69화 근심 걱정이 사라지는 묘약 = 182
70화 기가 부족할 때 벌어지는 일 = 184
71화 기를 지키는 요령 = 186
72화 면벽 수행 = 188
73화 청소년을 쉬게 하라 = 190
74화 기를 살리는 법 = 192
75화 좋은 사람이 되지 말자 = 194
76화 카레를 먹자 = 196
77화 암세포가 가장 좋아하는 온도 = 198
78화 나이가 들면 할 일이 늘어난다 = 200 
79화 기를 돌리는 방중술 = 202
80화 9구멍의 역할 = 204
81화 기의 금기 사항 = 206
82화 기가 좋아지는 단방 = 208
 강황 
 황기 
 향부자 
 지각 
 오약 
 빈랑 
 사향 
 진피 
 나복 
 총백 
 자소엽
83화 차를 마시는 이유 = 212 
체형교정 도인 체조 = 216 
 체간을 바로잡는 도인 체조 = 217 
 상체를 바로잡는 도인 체조 = 221 
 하체를 바로잡는 도인 체조 = 228 
84화 당나귀 껍질로 만든 아교 = 234 
85화 변비에 탁월한 장엽대황 = 238 
86화 죽력은 가정 상비약 = 242 
특강 후기 ① 건강차 : 차, 제대로 알고 마시자 = 244 
특강 후기 ② 도인 체조 : 몸을 튼튼하게 하는 첫걸음 = 252

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