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(홍영재박사의 똑똑한 아이 낳는) 유대인 임신법 (11회 대출)

자료유형
단행본
개인저자
홍영재
서명 / 저자사항
(홍영재박사의 똑똑한 아이 낳는) 유대인 임신법 / 홍영재 글
발행사항
서울 :   삼성출판사,   2013  
형태사항
250 p. : 천연색삽화 ; 23 cm
ISBN
9788915088757
일반주기
부록: 출산 준비물  
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No. 소장처 청구기호 등록번호 도서상태 반납예정일 예약 서비스
No. 1 소장처 중앙도서관/제3자료실(4층)/ 청구기호 618.1 2013z1 등록번호 111718784 도서상태 대출가능 반납예정일 예약 서비스 B M
No. 2 소장처 세종학술정보원/과학기술실/ 청구기호 618.1 2013z1 등록번호 151319711 도서상태 대출가능 반납예정일 예약 서비스 M
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컨텐츠정보

책소개

지난 30여 년간 산부인과 의사로서 3만여 명의 새 생명을 부모 곁으로 인도하면서 유대인 계획 임신의 중요성을 체감한 홍영재 박사가 제안하는 계획 임신에 관한 책이다.

우리나라는 아직도 임신을 미리 계획해야 한다는 인식이 널리 퍼져 있지 않다. 아이가 생기면 낳고, 낳아서 잘 키우면 된다고 생각한다. 조금 더 적극적인 부모라면 태교를 해서 아이를 건강하고 똑똑하게 키우려고 한다. 그러나 이것만으로는 부족하다.

세계에서 가장 두뇌가 뛰어난 민족으로 평가 받는 유대인은 철저한 '계획 임신'을 통해 똑똑하고 건강한 아이를 가진다. 유대인이라면 누구나 공부하는 탈무드에서 말하는 <닛다 임신법>이 바로 그것이다. 전세계 글로벌 리더의 30%가 유대인이라는 것이 그 우수성을 입증해 주고 있다.

똑똑하고 건강한 아이를 원하는가? 유대인의 <닛다 임신법>에서 그 비법을 전수받자!

똑똑하고 건강한 아이를 원한다면
유대인의 계획 임신법을 벤치마킹하라!


이 책은 지난 30여 년간 산부인과 의사로서 3만여 명의 새 생명을 부모 곁으로 인도하면서 유대인 계획 임신의 중요성을 체감한 홍영재 박사가 제안하는 계획 임신에 관한 책이다.
우리나라는 아직도 임신을 미리 계획해야 한다는 인식이 널리 퍼져 있지 않다. 아이가 생기면 낳고, 낳아서 잘 키우면 된다고 생각한다. 조금 더 적극적인 부모라면 태교를 해서 아이를 건강하고 똑똑하게 키우려고 한다. 그러나 이것만으로는 부족하다.
세계에서 가장 두뇌가 뛰어난 민족으로 평가 받는 유대인은 철저한 '계획 임신'을 통해 똑똑하고 건강한 아이를 가진다. 유대인이라면 누구나 공부하는 탈무드에서 말하는 <닛다 임신법>이 바로 그것이다. 전세계 글로벌 리더의 30%가 유대인이라는 것이 그 우수성을 입증해 주고 있다.
똑똑하고 건강한 아이를 원하는가? 유대인의 <닛다 임신법>에서 그 비법을 전수받자!


[출판사 리뷰]

아직도 태교에만 매달리는가?
똑똑하고 건강한 아이를 원한다면 계획 임신이 우선!


평균 혼인 연령의 증가, 낮은 출산율,
환경 오염, 스트레스 등으로 인한 불임 부부의 증가,
가까스로 임신한 후에도 유산 위험성과 기형아 출산 확률의 증가!
원하기만 하면 누구나 임신을 할 수 있는 시대는 끝났다. 또한 임신을 해도 건강하고 똑똑한 아이를 낳는다는 보장은 더더욱 없다.
이러한 문제에도 불구하고 더 나은 미래 사회를 위해 아이를 낳고 키워야 한다. 그것도 건강하고 똑똑하게.
어떻게 하면 좀 더 건강하고 똑똑한 아이를 낳고 키울 수 있을까? '계획 임신'에 그 답이 있다. 아이를 가지면 엄마 배 속에서부터 태교를 하는 것처럼, 미리 엄마와 아빠의 몸을 임신하기 좋은 상태로 만드는 것이다.
우리나라는 예로부터 태교를 강조해 왔다. 임신부가 열 달 동안 먹고 보고 듣고 느끼는 모든 것이 태아에게 그대로 전해진다는 것이다. 그러나 이것만으로는 부족하다. 세계에서 가장 두뇌가 뛰어난 민족으로 평가 받는 유대인은 철저한 '계획 임신'을 통해서 똑똑하고 건강한 아이를 가진다. 유대인이라면 누구나 공부하는 탈무드에서 말하는 <닛다 임신법>이 바로 그것이다.

오천 년을 전해 내려오는 탈무드 속 계획 임신법
<닛다 임신법>으로 유대인을 벤치마킹하라!


'월경'이라는 뜻의 '닛다'는 건강한 난자와 원기 왕성한 정자가 만나야 건강하고 똑똑한 아이가 잉태된다는 과학적 근거를 담은 타이밍 임신법이다. 즉 부모의 몸을 어떻게 관리해야 하는지부터, 잉태의 순간인 부부 관계의 올바른 습관까지 계획해야 한다는 것이다. <닛다 임신법>은 유대인이라면 대부분 실천하는 것이다. 이는 전세계 글로벌 리더의 30%가 유대인이라는 것이 그 우수성을 입증하고 있다.

계획 임신의 시작은 임신 전 3개월부터
30년 산부인과 의사가 제안하는 계획 임신의 모든 것!


바른 식습관과 생활 습관만이 건강하고 우수한 난자와 정자를 만드는 길이다. 저자 홍영재 박사는 지난 30여 년간 산부인과 의사로서 3만 여명의 새 생명을 부모 곁으로 인도하면서 유대인 계획 임신의 중요성을 체감했다고 한다. 그는 임신 전 3개월만 예비 부모의 몸을 관리해도 늦지 않는다고 한다. 이 책에서는 <닛다 임신법>에 근거한 예비 부모의 몸 만들기 및 올바른 식습관을 제안한다. 또한 셰틀스 박사의 <아들딸 가려 낳는 비법>을 통해 예비 부모가 원하는 성별의 아이를 얻기 위해 어떤 노력을 해야 하는지, 다양한 태교법까지 알차게 구성되어 있다.


정보제공 : Aladin

저자소개

홍영재(지은이)

산부인과 의사로 30여 년 동안 3만 명 이상의 새 생명을 부모 곁으로 인도했다. 갓 태어난 아이를 바라보는 부모의 행복에 겨운 표정, 눈물과 웃음과 감격을 지켜보며 고귀하고 가치 있는 일에 종사한다는 보람을 느끼고 있다. 58세에 대장암, 신장암 두 가지 암이 발견되어 수술과 항암치료 후 식이요법과 청국장으로 건강을 회복했다. 그 경험을 바탕으로 우리나라 청국장의 우수성을 널리 전파하기 위해 서초동에 청국장 레스토랑을 오픈하여 현재도 성황리에 운영 중이며, 활발한 대중 강연을 통해 건강전도사로 활동 중이다. 연세대학교 의과대학 의학과 및 동대학원 졸업 후 세브란스병원 산부인과 과정을 마치고 차병원 산부인과 과장, 건국대학교 부속 민중병원 산부인과 과장 등을 역임했다. 현재 연세대학교 의과대학 총동창회장, 전국산부인과개원의협의회 부회장, 아시아성학회 부회장, 대한의사협회 이사, 서울특별시의사회 부회장, 대한노화방지연구소 소장, 대한여성비만노화방지학회 회장 등을 맡고 있으며 산타홍 클리닉 산부인과를 운영하고 있다. 주요 저서로 『오색섭생』, 『청국장 100세 건강법』, 『아들딸 가려 낳는 비결』, 감수한 책에 『초보 엄마 아빠가 꼭 알아야 할 첫 임신 출산』 등이 있다.

정보제공 : Aladin

목차

목차
PART 1 유대인을 벤치마킹하라
 아이들이 없는 나라는 미래가 없다! = 16
 유대인을 벤치마킹하라! = 21
  세계가 주목하는 유대인의 교육법《탈무드》
  천재를 만드는 유대인의 계획 임신 '닛다 임신법'
PART 2 똑똑한 아이를 원한다면 임신도 계획하라
 결혼한 남녀, 가장 먼저 임신 계획을 세워라 = 30
 임신을 계획했다면 생활 습관부터 바꿔라 = 33
 임신 전, 이 검사만은 반드시 받자 = 40
  예비 엄마가 받아야 할 필수 검사
  예비 아빠가 받아야 할 필수 검사
 피임약은 3개월 전부터 중단하라 = 47
 예비 아빠는 정자 수 체크를! = 49
 예비 엄마는 배란 확인을! = 52
 계획 임신에 좋은 운동 vs 나쁜 운동 = 55
PART 3 똑똑한 아이 낳는 임신 전 몸 만들기
 계획 임신, 이렇게 시작해라! = 62
 예비 아빠의 몸 만들기 = 65
  정자 수 늘리기
  몸을 건강하게 만드는 식품
 예비 엄마의 몸 만들기 = 76
  생리통 다스리기
  자궁을 건강하게 만드는 식품
  자궁에 좋은 요가 자세
 세계적인 건강식품을 챙겨 먹자 = 85
 꼭 섭취해야 할 필수 영양소를 챙겨라 = 90
  임신 전 엽산 섭취는 필수
  고른 영양 섭취가 무엇보다 중요하다
PART 4 셰틀스 박사의 아들딸 가려 낳기
 아이의 성별, 부모가 선택할 수 있다 = 98
 아들딸 선택해 낳을 수 있다 = 100
  아들딸 가려 낳기
  아들딸 가려 낳기는 정말 가능한가?
  아들딸 가려 낳기는 과연 정당한가?
  누구에게나 셰틀스법을 권하는 것은 아니다
 셰틀스 박사의 놀라운 발견 = 109
  남자와 여자를 만드는 정자는 따로 있다
  《탈무드》가 알려준 진실
  여성이 남성보다 강하다
  아들딸 가려 낳기의 핵심은 타이밍이다
 따라 하면 성공하는 아들딸 가려 낳기 = 116
  생리에 대한 기초 상식
  배란일을 예측하는 방법
  남자아이를 낳는 비법
  여자아이를 낳는 비법
PART 5 유대인의 닛다 임신
 건강한 정자와 난자의 만남만이 똑똑한 아이 낳기로 이어진다 = 128
 계획 임신의 출발, 닛다 계율 = 131
 유대인은 왜 우유 목욕을 한 뒤 성관계를 했을까? = 133
 얼마나 금욕한 후 임신을 시도해야 할까? = 138
 부부 관계는 부부 공통의 에너지! = 141
 임신율을 높여 주는 체위 = 145
 정확히 알아야 할 임신의 메커니즘 = 147
PART 6 태아와 임신부의 행복한 열 달
 행복한 열 달의 시작에 앞서 책임감을 가져라 = 152
 내가 정말 임신을 한 걸까? = 155
 임신 확인은 어떻게 할까? = 160
 우리 아이는 언제 태어날까? = 163
 태아와 임신부의 행복한 열 달 = 165
 피할 수 없는 입덧, 대응법은? = 185
 임신 중 찾아오는 통증, 완화법은? = 192
 임신 중 얼마나 자주 병원에 가야 할까? = 197
 이런 증상에는 빨리 병원으로! = 200
 예비 엄마의 가장 큰 불안, 기형아 검사 = 202
PART 7 임신부 관리와 태교
 태아를 위해 해야 할 일이 있다 = 208
 임신부는 많이 먹을수록 좋다? = 212
 적당한 운동은 태아의 두뇌 발달에 좋다 = 215
 임신부가 먹는 것은 태아도 함께 먹는다 = 220
  임신부와 태아를 위한 식품 섭취
  임신 시기별로 섭취해야 할 식품
  임신 중에 피해야 할 식품
 임신 중에도 부부 관계가 가능하다 = 229
 똑똑한 아이를 위한 특별한 태교 = 234
  태교 일기 - 예비 엄마의 마음을 안정시킨다
  태담 - 태아는 엄마 아빠의 목소리를 좋아한다
  소리를 통한 태교 - 어떤 음악을 들려주면 좋을까?
  책을 이용한 태교 - 어떻게 읽어주면 좋을까?
  조금 특별한 몸 태교
부록 : 출산 준비물 = 247

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