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심리학 나 좀 구해줘 : 원하는 것을 얻기 위해 꼭 알아야 할 51가지 심리 법칙

자료유형
단행본
개인저자
Kitz, Volker Tusch, Manuel, 저 김희상, 역
서명 / 저자사항
심리학 나 좀 구해줘 : 원하는 것을 얻기 위해 꼭 알아야 할 51가지 심리 법칙 / 폴커 키츠, 마누엘 투쉬 지음 ; 김희상 옮김
발행사항
서울 :   갤리온 :   웅진씽크빅,   2013  
형태사항
261 p. : 천연색삽화 ; 21 cm
원표제
Psycho? Logisch! nutzliche Erkenntnisse der Alltagspsychologie
ISBN
9788901150840
일반주기
색인수록  
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700 1 ▼a 김희상, ▼e▼0 AUTH(211009)17596
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No. 소장처 청구기호 등록번호 도서상태 반납예정일 예약 서비스
No. 1 소장처 중앙도서관/교육보존(보건)/ 청구기호 158 2013z2 등록번호 141080924 도서상태 대출가능 반납예정일 예약 서비스 B M
No. 2 소장처 중앙도서관/제2자료실(3층)/ 청구기호 158 2013z2 등록번호 111691325 도서상태 대출가능 반납예정일 예약 서비스 B M
No. 3 소장처 중앙도서관/제2자료실(3층)/ 청구기호 158 2013z2 등록번호 111692962 도서상태 대출가능 반납예정일 예약 서비스 B M
No. 4 소장처 중앙도서관/제2자료실(3층)/ 청구기호 158 2013z2 등록번호 111692963 도서상태 대출가능 반납예정일 예약 서비스 B M
No. 5 소장처 의학도서관/자료실(3층)/ 청구기호 158 2013z2 등록번호 131046764 도서상태 대출가능 반납예정일 예약 서비스 B
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No. 2 소장처 중앙도서관/제2자료실(3층)/ 청구기호 158 2013z2 등록번호 111691325 도서상태 대출가능 반납예정일 예약 서비스 B M
No. 3 소장처 중앙도서관/제2자료실(3층)/ 청구기호 158 2013z2 등록번호 111692962 도서상태 대출가능 반납예정일 예약 서비스 B M
No. 4 소장처 중앙도서관/제2자료실(3층)/ 청구기호 158 2013z2 등록번호 111692963 도서상태 대출가능 반납예정일 예약 서비스 B M
No. 소장처 청구기호 등록번호 도서상태 반납예정일 예약 서비스
No. 1 소장처 의학도서관/자료실(3층)/ 청구기호 158 2013z2 등록번호 131046764 도서상태 대출가능 반납예정일 예약 서비스 B

컨텐츠정보

책소개

원하는 것을 얻기 위해 꼭 알아야 할 51가지 심리 법칙. 당신이 누구든, 그 무엇을 고민하든 심리학은 이미 답을 알고 있다. 인간관계부터 사랑, 일, 돈, 다이어트까지 누구나 지금 당장 써먹을 수 있는 스마트한 심리학 사용법. 독일에서 가장 재미있는 심리학자 두 명이 지난 4년 동안 수만 건의 상담 사례 중에서 사람들이 가장 많이 고민하는 51가지 문제에 대한 심리학적인 해결책을 제시했다.

‘긍정적으로 생각하라’ 같은 뻔한 조언이 아닌, 실험으로 증명된 심리 법칙들을 구체적인 사례와 함께 쉽고, 재미있게 풀어냈다. 원하는 것을 얻기 위해 꼭 알아야 할 심리학의 지식들을 자연스럽게 익힐 수 있을 것이다. 재미와 실용성으로 무장한 이 책은 출간 직후 선풍적인 인기를 끌며 2012 독일 아마존 베스트셀러 TOP 100, 독일 아마존 심리학 분야 60주 연속 1위를 차지하는 등 수많은 매체와 독자들의 호평을 받았다.

“당신이 누구든, 그 무엇을 고민하든 심리학은 이미 답을 알고 있다!”
4년 동안 수집한 수만 건의 상담 사례 중 사람들이 제일 많이 고민하는 문제에 대한
가장 쉽고, 재미있고, 현실적인 심리학적 해답 51가지


직장을 얻기 위해 여러 회사에 닥치는 대로 지원서를 보내고 결과를 기다리는 중이다. 그중 한 곳에서 서류전형을 통과했다고 면접을 보러 오라고 한다. 친절하게도 면접이 가능한 시간을 골라 달라고 한다. 당신이라면 아래의 면접 일정 가운데 어떤 것을 고르겠는가?

□ 첫 면접이 가장 까다롭고 어려울 거야. 점심쯤에 해야겠다.
□ 점심때는 면접관들이 배가 고파 나를 주목하지 않을 수도 있어. 아침이나 저녁이 나아.
□ 저녁에는 틀림없이 지쳤거나 이미 결정이 났을 수 있어. 아침이나 점심때가 좋겠다.

심리학은 이 상황에서 무엇을 선택하라고 할까? 아니면 이런 상황은 어떤가?


아침 일찍 회의가 있는 중요한 날이다. 그런데 알람 소리를 듣지 못하고 늦잠을 자 버렸다. 내가 타야 할 지하철은 그날따라 연착이고, 엘리베이터는 고장이고, 헐레벌떡 뛰어 오는 바람에 온몸은 땀으로 흠뻑 젖어 버렸다. 상사는 ‘정신을 어디다 팔고 다니느냐’며 대놓고 야단을 친다. 오늘이 여자 친구의 생일(혹은 결혼기념일)인데 늦게 온 죄로 야근을 해야 한다.

이럴 때 심리학은 무슨 도움을 줄 수 있을까?


이 책의 저자 폴커 키츠와 마누엘 투쉬는 바로 이런 상황에서 도움을 주려고 심리학이 존재한다고 말한다. 심리학은 결국 인간의 마음과 행동을 ‘과학적’으로 연구해서, 실생활에 활용하기 위한 실용적인 학문이라는 것이다.
폴커 키츠와 마누엘 투쉬는 심리학은 재미있어야 한다는 신념을 갖고 세계 최초로 ‘사이코테인먼트Psychotainment’를 개발했고, 독일을 비롯한 전 유럽을 돌며 강연을 진행하며 명성을 얻었다. 그 이후 수많은 사람들이 그들에게 말 못할 불안과 고민을 털어놓았다. 4년 동안 직접 면담, 혹은 이메일로 상담을 해 준 사람만 수만 명에 달한다.
그러는 동안 많은 사람들이 비슷한 문제로 고민한다는 것을 발견했다. 그들에게 딱히 추천할 만한 쉽고 재미있는 심리학책이 없다는 사실도 놀라웠다. 그래서 많은 사람들이 공통적으로 겪는 문제들에 대한 답을 내놓기로 했다. 4년 동안 수만 건의 상담 사례를 수집하고 분석했고, 적절한 예시와 문제 해결을 위한 심리학적 지식을 정리했다. 그런 과정을 거쳐 탄생한 이 책은 지금 이 순간에도 비슷한 고민으로 머리를 싸매고 있을 사람들에게 세상에서 가장 재미있는 심리학자가 전하는 선물이다.

인간관계부터 사랑, 일, 돈, 다이어트까지
누구나 지금 당장 써먹을 수 있는 스마트한 심리학 사용법


저자들은 심리학을 공부한 덕분에 일상에서 부딪치는 짜증 나고 힘든 상황들을 조금은 현명하게 극복할 수 있었다고 말한다. 왜냐하면 심리학은 결국 나와 비슷한 상황에 처했던 수백만 명의 삶에서 찾아낸 마음의 법칙이기 때문이다.

당신만 모르는 면접의 비밀 - 초두 효과 vs 최신 효과
이 글의 첫머리에서 말한 상황으로 되돌아가보자. 면접을 앞둔 당신은 어떤 시간을 선택하겠는가?
우리 두뇌는 처음에 얻은 정보를 나중에 얻은 정보보다 더 잘 기억하는 경향이 있다. 이를 ‘초두 효과’라고 한다. 그러므로 면접관에게 오랫동안 깊은 인상을 주고 싶다면 오전 시간을 선택하라. 만약 오전 시간이 부담스럽다면 맨 마지막 순서를 고르는 것도 괜찮다. 가장 최근에 들은 정보에 의해 결정이 좌우되는 ‘최신 효과’를 기대할 수 있기 때문이다. 물론 이 책에서 말하는 가장 좋은 방법은 두 가지 효과를 다 이용하는 것이다. 첫 순서로 면접을 보고 난 뒤 복도에서 면접관들과 ‘우연히’ 마주치는 상황을 만든다. 그리고 미소 띤 얼굴로 면접을 볼 기회를 주셔서 감사하다고 인사하라. 좋은 첫인상과 강렬한 마지막 인상이 함께할 때 가장 좋은 결과를 얻을 수 있을 것이다.

왜 나는 하는 일마다 되는 게 없는 걸까? - 리프레이밍
두 번째 상황은 어떤가? 누구에게나 안 좋은 일이 한꺼번에 닥치는 날이 있다. 이럴 때는 ‘리프레이밍(18쪽)’으로 큰 도움을 얻을 수 있다. 저자 중 한 명인 마누엘 투쉬가 자신이 늘 사용하는 심리 법칙이라며 강력 추천하는 방법이기도 하다. ‘프레임’이란 사고방식이나 느끼는 방식의 ‘틀’을 의미한다. 틀을 새롭게 한다는 뜻의 리프레이밍은 틀을 바꾸어 사건을 다른 관점에서 보고 새로운 의미를 부여하는 것을 말한다. 별 볼 일 없는 그림이라도 액자를 두르고, 테두리를 바꾸는 것만으로도 작품의 가치가 달라 보이는 것처럼 지금까지의 낡은 테두리를 버리면 지긋지긋한 일상이 새롭게 다가온다.
알람 소리를 듣지 못해 늦잠을 잤다면, 그 덕분에 푹 잤다고 생각해 보라. 회의 시간에 좀 더 맑은 머리로 좋은 아이디어를 낼 수도 있다. 지하철이 늦게 온다고 짜증내는 대신 회의 준비를 할 시간을 벌었다고 생각하라. 엘리베이터가 고장 난 덕분에 운동을 했고, 야근이 없었다면 기분이 엉망이어서 사랑하는 사람과 언성을 높였을지도 모른다.
리프레이밍은 실제 일어난 사건을 바꿀 수는 없지만 우리가 앞으로 나아가는 것을 가로막는 부정적인 생각을 바꾸도록 해 준다. 이 책이 전하는 기막힌 팁 하나. ‘내가 할 수 있는 건 아무것도 없어’라는 부정적인 생각이 드는 순간 ‘아직은’이라는 한마디만 덧붙여 보자. ‘아직은’이라는 짤막한 단어 하나가 부정적인 생각이 꼬리를 물고 이어지는 것을 차단하는 리프레이밍의 효과를 줄 것이다.

원하는 연봉을 받는 사람들의 비밀 - 정박 효과

연봉을 원하는 만큼 받고 싶은 사람들에게도 심리학은 큰 도움을 준다. ‘정박 효과(93쪽)’라는 게 있기 때문이다. 어떤 복잡한 상황을 돌파하거나 물건의 가치를 판단하고자 할 때 뇌는 언제나 비교 대상을 찾는다. 물론 이는 무의식적으로 이루어지며 불투명한 상황에서 판단의 근거가 되는 기준점을 찾는 과정이다. 심리학에서는 그 기준점을 ‘닻’이라고 하고, 어떤 값을 추정할 때 닻에 근거하여 판단하는 것을 ‘정박 효과’라고 한다. 비싼 레스토랑 메뉴판에 왜 항상 코스 요리가 가장 먼저 나오는지 아는가? 그래야 그다음 페이지부터 나오는 단품 요리가 비싸게 느껴지지 않기 때문이다. 비싼 요리에 ‘닻’을 내리고 최종 판단을 ‘비싸지 않아’라고 내리게 만드는 것이다.
그렇다면 연봉 협상은 어떻게 해야 할까? 이 책에서는 당신이 받고 싶은 연봉보다 무조건 더 높은 금액을 제시하라고 말한다. 이때 당신이 처음 제시한 연봉은 최종 판단의 기준점으로 작용해 원하는 연봉을 받을 확률이 높아진다.

좋아하는 이성의 마음을 얻고 싶다면 - 단순 노출 효과와 상호성의 원리

이뿐만이 아니다. 남몰래 짝사랑하고 있는 이성의 마음을 얻고 싶은가? 그렇다면 ‘단순 노출 효과(130쪽)’와 ‘상호성의 원리(149쪽)’를 이용해 보라. 의도적이든 우연이든 자주 마주칠수록 그만큼 우리는 그 사람(혹은 사물)에게 호감을 갖게 된다. 이를 ‘단순 노출 효과’라고 한다. 대기업이 엄청난 광고비를 써가며 같은 광고를 반복해서 내 보내는 것도 같은 이유에서다. 어떤 사람이 마음에 들고 친해지고 싶다면 자주 그 주변에 나타나야 한다. 이때 조심해야 할 것은 첫인상이 좋아야 한다는 사실이다. 첫인상이 나쁘면 단순 노출 효과는 아무런 도움을 줄 수 없을 뿐 아니라 노출이 거듭될수록 반감을 살 수도 있다.
그렇다고 걱정할 필요는 없다. 다른 어떤 효과보다 강력한 ‘상호성의 원리’가 있기 때문이다. 우리는 사랑받고자 하는 욕구가 강하기 때문에 자신을 좋아해 주는 사람에게 편안함과 호감을 느낀다. 아무리 거부감이 드는 사람이라도, 그가 나를 좋아한다는 사실을 알게 되면 다른 원리들은 깨끗이 무시하고 그에게 사랑으로 보답하려는 게 우리네 인간의 습성이다.
이 책에서 말하는 결정적인 팁. 좋아하는 사람의 주변 사람들에게 다음과 같이 말하라. ‘나, 그 사람 정말 좋더라.’ 이 방법을 쓰면 상대에게 부담을 주지 않고, 자연스럽게 내 마음을 고백하고, 그 사람의 마음도 얻을 수 있다.

먹으면서 살을 뺄 수 있는 획기적인 방법 - 이미지 트레이닝

올 여름 해변가에서 S라인 또는 식스팩을 뽐내고 싶은가? 운동과 다이어트라는 고난의 길을 걷기로 결심한 사람들이 알아야 심리학 지식이 있다. 혹독하게 다이어트를 하지 않아도 살을 뺄 수 있기 때문이다. 머릿속으로 상상하여 실제와 유사한 효과를 보는 방법을 ‘이미지 트레이닝(42쪽)’이라고 한다. 주체할 수 없는 식욕으로 매번 다이어트에 실패하는 사람이라면 음식의 유혹이 느껴질 때마다 맛있는 음식을 먹는 상상을 하라. 대신 아주 구체적으로 해야 한다. 음식의 종류, 맛, 상황까지 자세하게 상상하라는 말이다. 이렇게 하면 우리 뇌는 음식을 먹은 것으로 착각하여 식욕이 감소하게 된다. 이는 수많은 실험으로 그 효과가 이미 증명되었다.
운동도 마찬가지다. 올림픽에서 22개의 메달을 따 세계에서 가장 많은 메달을 갖고 있는 수영 선수 마이클 펠프스는 성공 비법의 하나로 이미지 트레이닝을 꼽았다. 매일 밤 잠들기 전, 혹은 아침에 일어나자마자 출발대에서 수영장에 뛰어들어 완벽하게 수영하는 모습을 슬로 모션으로 상상했다고 한다. 그는 손동작, 물갈래, 호흡할 때 입의 모양 등을 최대한 세밀하게 상상하는 것만으로도 시합 중에 긴장을 풀고 기록을 향상시킬 수 있었다고 한다.

‘긍정적으로 생각해’라는 뻔한 조언은 이제 그만!
이 책에 등장하는 모든 해결책은 실험으로 증명된 것이다!

이 책에서 소개하는 51가지 심리 법칙은 모두 수많은 실험으로 그 효과가 입증된 것이다. 그중에서 가장 유용하고 강력한 효과를 발휘하는 것은 무엇일까? 저자들은 이에 대해 정답은 없다고 말한다. 각자가 처한 상황이 다르고, 그 상황을 어떤 방식으로 해결하느냐에 따라 쓰는 방법은 달라질 수 있다고 말한다. 면접이 제일 고민인 사람은 초두 효과와 최신 효과를 이용하는 것이 적절할 것이다. 중요한 시험, 시합, 토론 등을 앞둔 사람에게는 이미지 트레이닝 전략이 필요할 것이다. 어떤 유형의 이성을 만나야 할지 고민하는 사람이라면 ‘유사성의 원리’가, 짝사랑하는 사람의 마음을 얻고 싶은 사람이라면 ‘상호성의 원리’가 당신을 도와 줄 것이다.
이 책에서 소개하는 51가지의 심리 법칙을 어떻게 쓸 것인지는 당신이 결정할 문제다. 자신의 장점을 극대화하는 데 쓰든, 보다 나은 세상을 만드는 데 쓰든, 비즈니스의 성공을 위해 쓰든 각각의 법칙은 서로 다른 장점을 갖고 있다. 적절한 상황에서 적절한 방식으로 쓰인다면 분명 큰 위력을 발휘할 것이다. 당신이 누구든, 그 무엇을 고민하든 《심리학 나 좀 구해줘》는 심리학적 관점에서 가장 현실적이고 유용한 해결책을 제시해 준다. 51가지 심리 법칙으로 무장하고 실생활에서 활용해 보자. 좀 더 재미있고 멋진 인생이 당신을 기다릴 것이다. “이 책을 읽지 않아도 괜찮다. 하지만 이 책에 들어 있는 심리 법칙으로 무장한 상대방이 당신을 골탕 먹여도 억울해 하지 마라!”


정보제공 : Aladin

저자소개

폴커 키츠(지은이)

독일의 베스트셀러 작가이자 법률가. 쾰른대학교에서 심리학을, 뉴욕대학교에서 법학을 전공했다. 막스플랑크 연구소 연구원을 거쳐 저널리스트, 시나리오 작가, 저작권 전문 변호사 등으로 활약하고 있다. 국제적으로 인기 있는 강연자이기도 하며 주로 심리학, 법, 직장 생활 등의 주제를 다룬다. 《디 차이트》, 《프랑크푸르터 알게마이네 차이퉁》, 《디 벨트 암 존탁》, 《슈피겔 온라인》 등 유수의 매체에 글을 기고했다. 저서로는 『내 인생을 바꾸는 긍정 에너지를 키워라』, 『말이 통하지 않는 상대를 움직이는 법』, 『스마트한 심리학 사용법』, 『법은 얼마나 정의로운가』 등이 있다. 그의 저서는 10개 이상의 언어로 번역되어 30여 개국에서 출간되었다. 특히 『오늘 일은 끝!-일을 통해 자아실현 한다는 거짓말』은 언론에서 열광적인 반응을 불러일으키며 슈피겔 베스트셀러 목록에서 톱10에 올랐다. www.volkerkitz.com

마누엘 투쉬(지은이)

쾰른 대학교에서 심리학을 전공했고, 네덜란드 암스테르담 대학교에서 교육학을 전공했다. 한때 노이로제로 고생했으며, 자신의 노이로제를 치료하기 위해 심리학을 전공으로 택했다. 오랫동안 기업 컨설턴트로 활동하다가 쾰른에 응용 심리학 연구소(IFAP)를 설립하고 경력 관리, 인력 개발과 변화 경영 등 심리학을 기반으로 한 비즈니스 코칭 전문가로 활동하고 있다. 뿐만 아니라 쾰른에 병원을 개원하여 대화 치료, 명상, 코칭 등 개인 상담도 활발히 수행하고 있으며 여러 대학에서 강의를 하고 있다. 영어, 프랑스어, 이탈리아 어 등 5개 국어에 능통해 전 유럽을 무대로 활발하게 활동하고 있다.

김희상(옮긴이)

성균관대학교와 같은 학교 대학원에서 철학을 전공했다. 독일 뮌헨의 루트비히막시밀리안 대학교와 베를린 자유대학교에서 헤겔 이후의 계몽주의 철학을 연구했다. 《늙어감에 대하여》, 《사랑은 왜 아픈가》, 《봄을 찾아 떠난 남자》 등 100여 권의 책을 번역했다. 2008년에는 어린이 철학책 《생각의 힘을 키우는 주니어 철학》을 집필·출간했다. ‘인문학 올바로 읽기’라는 주제로 강연과 독서 모임을 활발히 펼치고 있다.

정보제공 : Aladin

목차

목차
PROLOGUE = 4
1 당신만 모르고 있는 면접의 비밀ㆍ초두 효과 vs 최신 효과 = 14
2 왜 나는 하는 일마다 되는 게 없는 걸까?ㆍ리프레이밍 = 18
3 왜 즐거운 일일수록 짧게 해야 할까?ㆍ습관화 = 24
4 남이 하면 불륜이고, 내가 하면 로맨스가 되는 이유 ? 기본적 귀인 오류 = 28
5 꼴도 보기 싫은 직장 동료와 잘 지내는 법ㆍ점화 효과 = 32
6 절대 잘나가는 친구를 비교 대상으로 삼지 마라ㆍ비교의 덫 = 38
7 먹으면서 살을 뺄 수 있는 획기적인 방법ㆍ이미지 트레이닝 = 43
8 잘못된 선택인 줄 알면서도 되돌리지 못하는 심리ㆍ인지 부조화 = 47
9 왜 내 마음을 알아주는 사람이 없는 걸까?ㆍ자기중심주의의 함정 = 52
10 회사는 왜 직원들의 연봉을 공개하지 않는 걸까?ㆍ우월감 환상 = 56
11 당신이 자꾸 사람들과 다투는 이유는 따로 있다ㆍ적극적 경청 = 62
12 나쁜 감정을 무조건 억누르려 하지 마라ㆍ감정 사용법 = 66
13 웃어야 웃을 일도 생긴다ㆍ안면 피드백 이론 = 71
14 하기 싫은 일을 최소한으로 줄이는 법ㆍ지각적 범주화 = 76
15 생각만 바꿔도 인생이 바뀔 수 있다ㆍ자기 충족적 예언 = 80
16 힘들어 하는 그를 진정으로 돕는 법ㆍ동정 vs 공감 = 85
17 절대로 충고하지 마라ㆍ투사 = 89
18 원하는 연봉을 받는 사람들의 비밀ㆍ정박 효과 = 93
19 당신의 두뇌를 믿지 마라ㆍ대표성 휴리스틱 = 97
20 끌리는 사람이 되고 싶다면ㆍ후광 효과 = 101
21 스트레스에 현명하게 대처하는 법ㆍ적응 = 106
22 나는 왜 행복하지 않은 걸까?ㆍ자기 효능감 = 111
23 나쁜 습관의 고리를 끊는 법ㆍ잠재의식 = 115
24 말도 안 되는 음모론이 널리 퍼지는 이유ㆍ스스로 모든 것을 통제한다는 환상 오류 = 119
25 아직도 당신이 솔로인 까닭ㆍ인위적 희소화 전략 = 124
26 왜 종교를 가진 사람들이 더 오래 사는 걸까?ㆍ종교 = 127
27 어떻게 하면 그의 마음을 얻을 수 있을까?ㆍ단순 노출 효과 = 130
28 닮은 사람을 만나야 더 행복한 이유ㆍ유사성의 원리 = 135
29 아내와 어머니 중 누구 편을 들어야 할까?ㆍP-O-X 모델 = 140
30 화장을 하지 않고도 매력적으로 보이는 법ㆍ평가자 간의 신뢰도 = 144
31 낯선 사람과 친해지는 가장 빠른 방법ㆍ상호성의 원리 = 149
32 싸우지 않고도 갈등을 해결하는 법ㆍ개입 = 154
33 상대방이 거절할 수 없게 부탁하는 법ㆍ부정적 상태 감소 가설 vs 공감 이타주의 = 160
34 당근과 채찍, 둘 다 필요한 이유ㆍ조건 반사 = 164
35 마음이야말로 청소가 필요하다ㆍ정신 위생 = 168
36 왜 나는 싫어도 싫다고 말하지 못하는 걸까?ㆍ동조 = 174
37 왜 하지 말라면 더 하고 싶은 걸까?ㆍ리액턴스 효과 = 180
38 물건을 살 때 속지 않는 법ㆍ소유 효과 = 184
39 죽을지도 모르는 위급한 상황에서 살아남는 법ㆍ방관자 효과 = 188
40 왜 나는 뭐가 바뀐 건지 모르는 걸까?ㆍ변화맹 = 195
41 당신의 뇌가 원하는 것은 휴식이다ㆍ정신적 블로킹 = 199
42 결국 사람을 움직이는 건 돈이 아니다ㆍ과잉 정당화 효과 = 202
43 내 기억이 정말 맞는 걸까?ㆍ섬광 기억 = 207
44 '나는 선입견이 없다'라고 말하지 마라ㆍ선입견 = 211
45 남자와 여자가 말이 통하지 않는 이유ㆍ커뮤니케이션 사각형 = 217
46 오래된 커플을 위한 권태기 극복법ㆍ섹스 세러피 = 221
47 되도록 적을 만들지 않는 법ㆍ동물 행동 연구 = 224
48 창피한 일을 당했을 때 빨리 수습하는 법ㆍ조명 효과 = 228
49 성공하고 싶다면 반드시 익혀야 할 것ㆍ충동 조절 = 232
50 여러 가지 일을 동시에 잘하는 법ㆍ멀티태스킹 = 236
51 마지막으로 꼭 알아 두어야 할 것들 = 240
INVITATION = 242
INDEX = 244
NOTES = 249

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