HOME > 상세정보

상세정보

제2의 시간 : 당신의 삶을 지배하는 건 심리적 시간이다 (22회 대출)

자료유형
단행본
개인저자
Taylor, Steve, 1967- 정나리아, 역
서명 / 저자사항
제2의 시간 : 당신의 삶을 지배하는 건 심리적 시간이다 / 스티브 테일러 지음 ; 정나리아 옮김
발행사항
서울 :   용오름,   2012  
형태사항
277 p. ; 23 cm
원표제
Making time : why time seems to pass at different speeds and how to control it
ISBN
9788992820165
일반주기
Psychological time  
부록수록  
일반주제명
Time perception Time management Neuropsychology
000 01037camcc2200337 c 4500
001 000045737393
005 20130131154037
007 ta
008 130130s2012 ulk 000c kor
020 ▼a 9788992820165 ▼g 03180
035 ▼a (KERIS)BIB000013020928
040 ▼a 222001 ▼c 222001 ▼d 221022 ▼d 211009
041 1 ▼a kor ▼h eng
082 0 4 ▼a 153.753 ▼2 23
085 ▼a 153.753 ▼2 DDCK
090 ▼a 153.753 ▼b 2012
100 1 ▼a Taylor, Steve, ▼d 1967- ▼0 AUTH(211009)55765
245 1 0 ▼a 제2의 시간 : ▼b 당신의 삶을 지배하는 건 심리적 시간이다 / ▼d 스티브 테일러 지음 ; ▼e 정나리아 옮김
246 1 9 ▼a Making time : ▼b why time seems to pass at different speeds and how to control it
246 3 ▼a 제이의 시간
260 ▼a 서울 : ▼b 용오름, ▼c 2012
300 ▼a 277 p. ; ▼c 23 cm
500 ▼a Psychological time
500 ▼a 부록수록
650 0 ▼a Time perception
650 0 ▼a Time management
650 0 ▼a Neuropsychology
700 1 ▼a 정나리아, ▼e▼0 AUTH(211009)34675
900 1 0 ▼a 테일러, 스티브, ▼e
945 ▼a KLPA

No. 소장처 청구기호 등록번호 도서상태 반납예정일 예약 서비스
No. 1 소장처 중앙도서관/제2자료실(3층)/ 청구기호 153.753 2012 등록번호 111686193 도서상태 대출가능 반납예정일 예약 서비스 B M
No. 2 소장처 세종학술정보원/인문자료실1/ 청구기호 153.753 2012 등록번호 151314635 도서상태 대출가능 반납예정일 예약 서비스
No. 소장처 청구기호 등록번호 도서상태 반납예정일 예약 서비스
No. 1 소장처 중앙도서관/제2자료실(3층)/ 청구기호 153.753 2012 등록번호 111686193 도서상태 대출가능 반납예정일 예약 서비스 B M
No. 소장처 청구기호 등록번호 도서상태 반납예정일 예약 서비스
No. 1 소장처 세종학술정보원/인문자료실1/ 청구기호 153.753 2012 등록번호 151314635 도서상태 대출가능 반납예정일 예약 서비스

컨텐츠정보

책소개

시간의 속박에서 벗어나 시간의 주인으로 사는 법을 탐구한 시간 심리 분석서이다. 시간의 심리학 5 가지 법칙을 알아보고, 우리가 느끼는 시간의 진실을 인류학, 물리학, 철학, 문학, 초심리학을 동원해 폭 넓게 조명하고 있다. 시간을 지배하는 데 머물지 않고 시간 자체를 초월하는 자유롭고 풍요로운 삶을 안내한다. 기억에 불과한 과거, 예상에 불과한 미래 대신 마인드풀니스(Mindfulness)의 실천을 통해 온전히 현재에 집중하는 삶을 권한다. 이를 통해 시간 정복자가 누리는 진정한 자유의 지평을 열어 보인다.

제2의 시간은, 심리적 시간이다. 때로는 느리게 때로는 빨리 흐르고, 무자아의 상태에선 멈추기도 한다. 이미 지나간 과거나 아직 오지 않은 미래 대신 ‘지금 여기’에 온전히 집중해 ‘영원한 현재’를 살 때 우리에게 주인의 자리를 내준다.

1. 책의 개요와 의미

왜 난 항상 시간이 부족할까?
시간 정복자만 아는 시간의 심리법칙 5


『제2의 시간』은 시간의 속박에서 벗어나 시간의 주인으로 사는 법을 탐구한 시간 심리 분석서이다. 시간의 심리학 5 가지 법칙을 알아보고, 우리가 느끼는 시간의 진실을 인류학, 물리학, 철학, 문학, 초심리학을 동원해 폭 넓게 조명하고 있다. 『제2의 시간』은 시간을 지배하는 데 머물지 않고 시간 자체를 초월하는 자유롭고 풍요로운 삶을 안내한다. 기억에 불과한 과거, 예상에 불과한 미래 대신 마인드풀니스(Mindfulness)의 실천을 통해 온전히 현재에 집중하는 삶을 권한다. 이를 통해 시간 정복자가 누리는 진정한 자유의 지평을 열어 보인다.

제2의 시간은,
심리적 시간이다. 때로는 느리게 때로는 빨리 흐르고, 무자아의 상태에선 멈추기도 한다. 이미 지나간 과거나 아직 오지 않은 미래 대신 ‘지금 여기’에 온전히 집중해 ‘영원한 현재’를 살 때 우리에게 주인의 자리를 내준다.


2. 주요 법칙과 이론

1) 시간의 심리학 다섯 가지 법칙

1. 나이가 들수록 시간은 빨리 흐른다.
2. 새로운 경험과 환경에 놓이면 시간은 천천히 흐른다.
3. 몰입하면 시간은 빨리 흐른다.
4. 몰입하지 않은 상태에서 시간은 천천히 흐른다.
5. ‘의식하는 정신’ 또는 평소의 자아가 사라지면 시간은 천천히 흐르거나 아예 멈추어버린다.

2) 시간의 심리학 상대성 이론

1. 시간의 속도는 우리가 흡수하고 처리하는 정보의 양에 따라 달라진다. 정보의 양이 많아질수록 시간은 천천히 흐른다.
2. 시간의 속도는 자아가 얼마나 강하고 분리되어 있는지에 따라 달라진다. 자아의 구조가 약할수록 시간은 천천히 흐른다.


정보제공 : Aladin

저자소개

스티브 테일러(지은이)

영국의 리즈 베켓 대학교에서 부교수로 학생들에게 심리학을 가르치고 있다. 어릴 때 ‘자연스러운’ 깨달음을 경험하고 방황한 끝에, 영적 수행의 길을 걸으면서 동시에 수행과 영성의 본질을 이성적·학문적으로 이해하려는 노력을 꾸준히 병행해 왔다. 그의 연구는 《자아초월 심리학 저널(The Journal of Transpersonal Psychology)》, 《인본주의 심리학 저널(The Journal of Humanistic Psychology)》을 포함한 여러 학술지에 실렸고, 《가디언》, BBC와 같은 유력 매체에 특별 보도되기도 했다. 영성에 대한 통찰력과 인류를 대하는 따뜻하고 균형 잡힌 시각으로 현재 세계에서 가장 영향 있는 생존 영성가 100인 안에 꾸준히 이름을 올리는 등 큰 주목을 받고 있다. 지은 책으로는 『자아폭발』, 『조화로움』, 『제2의 시간』, 『잠에서 깨어나기』, 『고요한 중심(The Calm Center)』 등이 있으며, 전 세계 20여 개 언어로 번역되어 소개되었다. 그중에서도 이 책 『보통의 깨달음』은 세계적인 영성가 에크하르트 톨레가 삶을 깨우는 데 강력한 도움을 주는 책을 직접 선정하고 독자들에게 추천하는 ‘에크하르트 톨레 에디션’에 포함되어 있다.

정나리아(옮긴이)

이화여자대학교 영어교육과를 마치고, 동 대학 통번역대학원 한영번역과를 졸업한 뒤 전문 번역가로 활동 중이다.

정보제공 : Aladin

목차

목차
서문|시간의 심리학: 인간이 느끼는 시간의 진실 = 8
1장 시간의 심리학 네 가지 법칙 = 17
 1. 나이가 들수록 시간은 빨리 흐른다 = 19
 2. 새로운 경험과 환경에 놓이면 시간은 천천히 흐른다 = 27
 3. 몰입하면 시간은 빨리 흐른다 = 34
 4. 몰입하지 않은 상태에서 시간은 천천히 흐른다 = 41
2장 제1, 제2법칙의 이해: 정보가 시간을 늘린다 = 45
 왜 시간이 빨라지는가? - 비례 이론 = 51
 생물학적 이론 = 53
 정보 이론 = 54
 무감각화 메커니즘 = 59
 일상의 자동화 = 64
 제2법칙의 핵심 요소 - 정보 = 68
3장 제3, 제4법칙의 이해: 몰입이 중요한 변수다 = 73
 시간의 축소 = 80
 제4법칙의 이해 - 상념(想念) = 83
 생각의 무한 질주 = 86
 고통과 시간 = 88
 시간의 심리학 제1, 제3법칙 vs 제2, 제4법칙 = 92
4장 시간의 심리학 제5법칙 = 97
 인 더 존(in the Zone): 완전히 빠져들 때 시간은 천천히 흐른다 = 101
 정지된 자아 = 105
 고도의 집중, 충격과 시간 = 109
 환각제와 시간 = 113
 정신분열증과 시간 = 117
 최면, 수면과 시간 = 120
 자폐증, 난독증과 시간 = 124
 무자아(egoless-ness) 상태와 시간 = 127
5장 시간이 없는 문화 = 129
 시간이 없는 원주민 문화 = 133
 자연의 일부인 시간 = 137
 모노크론과 폴리크론 = 141
 원주민 문화: 느슨한 자아와 시간 = 145
 생각의 꼬리와 시간 = 148
 생동감 넘치는 현실 인식 = 151
6장 시간은 고차원의 의식 상태에서 멈춘다 = 155
 고차원의 의식상태(HSCㆍHigher State of Consciousness) = 158
 HSC와 시간 = 162
 명상과 시간의 심리학 제3, 4, 5법칙 = 167
 낮은 단계의 HSC를 유지하는 삶 = 171 
7장 시간의 과학 = 173
 시간의 물리학 = 176
 예지(Precognition) = 182
 예감(Premonitions) = 185
 역행인지(Retrorecognition) = 193
 최면 상태에서의 예지와 역행인지 = 199
 임사체험(臨死體驗) = 203
 영원한 현재 = 209 
8장 시간의 지배: 시간에 넘어간 주도권 되찾기 = 213
 시간을 빨리 흐르게 하는 법 = 216
 긴 시간을 빨리 보내는 법 = 217
 기다림의 기술 = 219
 시간을 천천히 흐르게 하는 법 = 222
 인생을 천천히 사는 법 = 225
 긴 인생을 짧게 산 평범남 = 227
 짧은 인생을 길게 산 안드레아 = 229
 랭보: 풍요로운 삶을 사는 법 1 = 232
 채트윈: 풍요로운 삶을 사는 법 2 = 234
 장 마리 귀요: 풍요로운 삶을 사는 법 3 = 236
 낯설음의 문제점 = 237
9장 시간의 초월: 진정한 시간 정복자의 자유 = 239
 규칙적인 명상의 힘 = 242
 마인드풀니스(mindfulness) = 248
 느리게 살기 - 마인드풀니스의 실천 = 252
 제3의 존재법 = 254
 일원적 시간의 초월: 현재를 온전히 살다 = 256
 시간 정복자 = 258
 시간의 끝 = 260
부록 1 
부록 2
미주

관련분야 신착자료

Marmion, Jean-François (2020)