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해피 브레인

해피 브레인 (1회 대출)

자료유형
단행본
개인저자
Aubele, Teresa Wenck, Stan, 저 Reynolds, Susan, 저 김유미, 역
서명 / 저자사항
해피 브레인 = Happy brain / Teresa Aubele, Stan Wenck, Susan Reynolds 저 ; 김유미 역
발행사항
파주 :   지성공간,   2013  
형태사항
290 p. ; 23 cm
원표제
Train your brain to get happy
ISBN
9788996796039
일반주기
색인수록  
일반주제명
Brain Nutrition Health
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945 ▼a KLPA

소장정보

No. 소장처 청구기호 등록번호 도서상태 반납예정일 예약 서비스
No. 1 소장처 중앙도서관/제3자료실(4층)/ 청구기호 612.82 2013 등록번호 111685255 도서상태 대출가능 반납예정일 예약 서비스 B M

컨텐츠정보

목차

목차
서문 = 4 
역자의 말 = 6 
1장 행복을 좌우하는 뇌 = 9 
2장 놀라운 뇌세계 = 37 
3장 행복! 뇌보다 마음이야! = 59 
4장 사고를 통한 행복찾기 = 85 
5장 명상을 통한 행복찾기 = 113 
6장 감정을 통한 행복찾기 = 135 
7장 놀이를 통한 행복찾기 = 161 
8장 수면을 통한 행복찾기 = 187 
9장 먹거리를 통한 행복찾기 = 213 
10장 슈퍼푸드를 통한 행복찾기 = 251 
11장 보충제를 통한 행복찾기 = 265 
결론 : 행복을 원하면 실천하라! = 283 
색인 = 288 

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