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멘탈 휘트니스 긍정심리 프로그램

멘탈 휘트니스 긍정심리 프로그램

자료유형
단행본
개인저자
서명 / 저자사항
멘탈 휘트니스 긍정심리 프로그램 / 고영건, 김진영 공저
발행사항
서울 : 학지사, 2012
형태사항
221 p. : 삽화, 도표 ; 23 cm
ISBN
9788963309194
일반주기
색인수록 행복한 성공을 위한 심리학적 연금술, 멘탈 휘트니스!
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No. 소장처 청구기호 등록번호 도서상태 반납예정일 예약 서비스
No. 1 소장처 중앙도서관/제2자료실(3층)/ 청구기호 150.198 2012z1 등록번호 111684312 도서상태 대출가능 반납예정일 예약 서비스 B M
No. 2 소장처 의학도서관/자료실(3층)/ 청구기호 150.198 2012z1 등록번호 131047955 도서상태 대출가능 반납예정일 예약 서비스 B
No. 소장처 청구기호 등록번호 도서상태 반납예정일 예약 서비스
No. 1 소장처 중앙도서관/제2자료실(3층)/ 청구기호 150.198 2012z1 등록번호 111684312 도서상태 대출가능 반납예정일 예약 서비스 B M
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No. 1 소장처 의학도서관/자료실(3층)/ 청구기호 150.198 2012z1 등록번호 131047955 도서상태 대출가능 반납예정일 예약 서비스 B

컨텐츠정보

저자소개

고영건(지은이)

고려대학교 심리학과에서 임상심리학으로 박사 학위를 받았으며 삼성서울병원 정신과에서 임상심리레지던트로서 수련을 받았다. 세계 최초로 '감성지능(EQ)'의 개념을 이론화한 예일대학교 심리학과의 피터 샐로베이 교수의 지도하에 박사 후 연구원으로 정서지능에 관한 연구를 수행하였다. 고려대학교 심리학과 교수로 부임한 후 한국건강심리학회 학술이사, 한국심리학회 총무이사, 그리고 한국임상심리학회 부회장 등을 역임했다. 현재 고려대학교 학생상담센터장, 문과대학 멘토링상담센터장 그리고 교육대학원 상담심리교육 전공 주임교수를 맡고 있다. 고려대학교의 대표적인 강의상 3가지(고려대학교 학부 석탑강의상, 교육대학원 명강의상, 그리고 평생교육원 우수강의상)를 모두 수상한 바 있으며 국가공무원인재개발원, 지방자치인재개발원, 서울특별시 교육연수원 그리고 주요 대기업의 다양한 심리학 교육 프로그램에서 강사로 활약 중이다. 삼성서울병원과 멘탈휘트니스 연구소가 공동으로 추진한 「삼성-멘탈휘트니스 CEO 프로그램」의 연구 개발자이기도 하다. 삼성그룹 CEO들이 2011년부터 6년간 수요사장단회의를 통해 들었던 247번의 특강 중에서 조선일보 기자들이 삼성언론재단의 지원을 통해 삼성그룹 CEO들의 추천을 받아 최고의 명강의 30편을 선정해 수록한 『삼성의 CEO들은 무엇을 공부하는가』라는 책자에 강연 내용이 소개되었다. 그리고 한국의 대표적인 경영전문지인 ‘동아 비즈니스 리뷰(DBR)’와 경제 일간지인 ‘매일경제’에 CEO를 위한 심리학 칼럼을 연재하였다. 주요 저서로는 『삶에 단비가 필요하다면: 인디언 기우제 이야기』, 『행복의 품격(공저)』, 『플로리시: 삶을 밝히는 마음의 빛』, 『심리학적인 연금술(공저)』, 『멘탈휘트니스 긍정심리 프로그램(공저)』 등이 있다. 그리고 역서로는 『내 마음속 천국: 영성이 이끄는 삶(공역)』과 『행복의 지도: 하버드 성인발달 연구가 주는 선물(공역)』이 있다.

김진영(지은이)

고려대학교 심리학과에서 임상심리학으로 박사학위를 받았으며, 고려대학교 구로병원 신경정신과 임상심리 레지던트로서 수련을 받았다. 예일대학교 의과대학 소아과와 심리학과에서 박사후 연구원을 지냈으며 고려대학교 심리학과에서 BK 연구교수로 재직하였다. 2019년 현재는 서울여자대학교 교수로 재직 중이며 학생상담센터장을 맡고 있다. 기초교육원 원장, 자율전공학부장, 인터넷윤리센터장, 아동청소년심리연구소 소장을 역임했고 서울여자대학교 바롬우수교원상을 수상하였다. 대학의 강단뿐만 아니라 중앙공무원교육원을 비롯해 사회 각계의 다양한 심리학 프로그램에서 강사로 활약하였다. 삼성서울병원과 멘탈휘트니스 연구소가 공동으로 추진한 「삼성-멘탈휘트니스 CEO 프로그램」의 연구 개발자이기도 하다. 「삼성-멘탈휘트니스 CEO 프로그램」은 그랜트 스터디를 통해 성공적인 삶을 산 것으로 공인받은 사람들과 우리나라의 CEO들을 비교해 볼 수 있는 기회를 제공해 주는 ‘First Class CEO’를 위한 심리학적인 프로그램이다. 주요 저서로는 <청소년의 건강행동을 위한 심리학적 개입>, <이상심리학(공저)>, <임상심리학(공저)>, <멘탈 휘트니스 긍정심리 프로그램(공저)>, <그림으로 이해하는 심리학(공저)> 등이 있다. 그리고 주요 역서로는 <성격의 자화상(공역)>과 <행복의 지도: 하버드 성인발달 연구가 주는 선물(공역)>이 있다.

정보제공 : Aladin

목차

목차
들어가는 글 = 3
감사의 글 = 7
01 행복본능 = 13
 1. 행복의 터닝포인트: 소크라테스적 전회 = 15
 2. 악마 트롤의 거울: 행복에 대한 고문 = 19
 3. 애니 홀 = 23
 4. 행복의 딜레마 = 26
 5. 도살자 앞에서 뛰노는 양들의 행복 = 30
02 긍정성에 대한 재정의 = 35
 1. 부정적 긍정성: 사실이라 하기에는 너무나도 좋은 = 37
 2. 진정한 긍정성: 승화된 긍정성 = 46
 3. 승화된 긍정성에 대한 일반 대학생 분석 사례 = 48
03 행복 이론의 백가쟁명 = 57
 1. 행복 프로그램의 난립과 찰스 램의 우화 = 59
 2. 스위치와 넛지: 선택설계에서 변하는 것과 변하지 않는 것 = 62
 3. 자기계발서의 한계: 행복 공식의 단순화 = 65
 4. 긍정심리 프로그램의 표류: 자기계발 프로그램화 = 68
04 멘탈 휘트니스 긍정심리 프로그램 = 85
 1. 멘탈 휘트니스 = 87
 2. 멘탈 휘트니스의 패러독스 = 90
 3. 전통적 심리상담과 멘탈 휘트니스의 효과 비교 = 94
 4. 행복을 위한 암묵적 지식과 기술 = 97
 5. 멘탈 휘트니스와 시행착오 피드백 = 99
 6. 멘탈 휘트니스의 달인 = 103
 7. 다른 긍정심리 상담 및 치료 프로그램과 멘탈 휘트니스의 차이 = 107
05 멘탈 휘트니스의 핵심가정 = 113
 1. 강점의 강화를 통한 약점의 약화 = 115
 2. 악덕의 미덕으로의 전화 = 119
 3. 완벽한 행복과 완전한 불행의 부재: 승화된 기쁨으로서의 행복 = 129
 4. 멘탈 휘트니스 프로그램의 가정에 대한 지지 증거 = 133
06 삶의 고통과 멘탈 휘트니스: 인간 부처가 묻고 멘탈 휘트니스가 답하다 = 143
 1. 영원한 삶의 주제: 여덟 가지 고해 = 145
 2. 삶의 고통을 치유하는 연금술로서의 행복기제 = 148
 3. 행복기제의 작용 원리 = 154
07 생로병사의 고통과 행복기제 = 163
 1. 출생의 고통과 신뢰 = 165
 2. 노화의 고통과 향유 = 172
 3. 질병의 고통과 낙관성 = 177
 4. 죽음의 고통과 영성 = 184
08 박탈, 원한, 낙담, 권태 그리고 행복기제 = 193
 1. 이별의 고통과 심리적인 동화 = 195
 2. 원한의 고통과 공감 = 202
 3. 낙담과 투지 = 205
 4. 권태와 심안 = 208
맺음말 = 215
찾아보기 = 220

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