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행복 교과서 : 청소년들의 행복 수업을 위한 첫걸음 (Loan 15 times)

Material type
단행본
Personal Author
문용린, 저 최인철, 저 문다미, 그림
Corporate Author
서울대학교. 행복연구센터
Title Statement
행복 교과서 : 청소년들의 행복 수업을 위한 첫걸음 / 서울대학교 행복연구센터 글 ; [문다미 그림]
Publication, Distribution, etc
서울 :   월드김영사 :   서울대학교 행복연구센터,   2011  
Physical Medium
163 p. : 천연색삽화, 도표 ; 25 cm
ISBN
9788997172030
General Note
서울대학교 행복연구센터: 문용린, 최인철 외  
Bibliography, Etc. Note
참고문헌: p. 162
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Holdings Information

No. Location Call Number Accession No. Availability Due Date Make a Reservation Service
No. 1 Location Main Library/Monographs(3F)/ Call Number 152.42 2011z6 Accession No. 111670156 Availability Available Due Date Make a Reservation Service B M
No. 2 Location Main Library/Monographs(3F)/ Call Number 152.42 2011z6 Accession No. 111670157 Availability Available Due Date Make a Reservation Service B M

Contents information

Book Introduction

행복 지수가 낮은 대한민국의 청소년들에게 행복에 대한 의미를 일깨우고 행복한 삶을 가꾸어 나가기 위해서 어떻게 노력해야 하는지 이끌어 주는 책이다. 이 책에서 행복이란 곧, ‘마음이 즐거운 상태’임을 강조한다. 그 즐거운 마음은 재미와 의미, 그리고 몰입에 의해 맞이할 수 있으며, 이는 9가지 행복 원리를 연습함으로써 정말로 행복해질 수 있음을 보여 주고 있다.

실제 사례와 풍부한 실험 및 연구 결과는 이 책에서 말하는 내용이 행복에 대해 단지 추상적으로 접근하는 것이 아니라, 명확한 근거를 제시해 믿고 따라할 수 있도록 자신감을 심어 준다. 행복에 대한 정의를 살펴보고, 행복하기 위해서는 어떤 노력을 해야 하는지, 배우고 익힐 수 있는 중요한 삶의 공부로써 그 시작을 할 수 있게 도와준다.

행복 지수가 낮은 대한민국의 청소년들에게 행복에 대한 의미를 일깨우고
행복한 삶을 가꾸어 나가기 위해서 어떻게 노력해야 하는지 함께 공부해 보는
청소년들을 위한 행복 실천 교과서!

국내 교육 과정에서 처음으로 시도되는 행복 수업에 맞춰 중학생들의 행복의 질을 한층 높여 줄 확실한 길잡이, ≪행복 교과서≫!
누구나 행복하게 살기를 원한다. 하지만 정작 행복하게 살기 위해서 노력하는 사람은 얼마나 될까? 오히려, 청소년 자살률이 세계 1위이고, 행복 지수는 최하위를 맴도는 대한민국에서 ‘행복’이란 단어는 점점 그 힘을 잃어가고 있는 듯하다.
서울대학교 행복연구센터에서는 ‘행복’이란 저절로 찾아오는 행운이 아니라, 적극적으로 추구하고 또 연습해야 하는 것임을 일깨우고자 청소년들에게 ‘행복’ 수업을 위한 교과 과정을 준비해 왔다. 행복에 대한 정의를 살펴보고, 행복하기 위해서는 어떤 노력을 해야 하는지, 배우고 익힐 수 있는 중요한 삶의 공부로써 그 시작을 할 수 있게 한 것이다.

≪행복교교과서≫는 청소년들의 행복 수업을 위한 충실한 교과서이다. 동시에 수업 밖에서도 각자가 ‘행복’에 대해서 즐겁게 공부해 볼 수 있는 그야말로 살아 있는 행복 교과서이기도 하다. 이 책에서 행복이란 곧, ‘마음이 즐거운 상태’임을 강조한다. 그 즐거운 마음은 재미와 의미, 그리고 몰입에 의해 맞이할 수 있으며, 이는 9가지 행복 원리를 연습함으로써 정말로 행복해질 수 있음을 보여 주고 있다. 실제 사례와 풍부한 실험 및 연구 결과는 이 책에서 말하는 내용이 행복에 대해 단지 추상적으로 접근하는 것이 아니라, 명확한 근거를 제시해 믿고 따라할 수 있도록 자신감을 심어 준다.

이제, 행복은 ‘인생의 기초 체력’이라는 말처럼, 함께 배우고 익혀야 하는 중요한 공부 대상이다. ‘국, 영, 수’와 같은 입시 경쟁의 교과를 넘어, 자신의 삶 속에서 행복의 의미를 제대로 파악하고, 어떻게 하면 행복해질 수 있는지 학교에서 선생님과 함께 또 친구들과 함께 머리를 맞대고, 마음을 열고 행복에 대해서 즐겁게 공부해 볼 때가 온 것이다.
≪행복교교과서≫는 학교에서는 수업 시간의 활용도 높은 교재로, 집에서는 내 생활의 행복 지수를 높여 주는 든든한 안내자로 더 없이 소중한 길잡이가 되기를 기대해 본다.


Information Provided By: : Aladin

Author Introduction

문용린(지은이)

서울대학교에서 교육학 학사, 교육심리학 석사학위를 받은 뒤 미국 미네소타대학교에서 교육심리학 박사학위를 받았다. 서울대학교 교육학과 교수, 교육부 장관, 교육개혁위원회 상임위원, 대통령 자문 정책기획위원회 위원 등을 지냈다. 서울대학교 도덕심리연구실을 이끌며 정서지능과 다중지능 및 도덕성을 연구했으며, 정서지능에 관한 연구를 통해 우리 실정에 맞춘 현장 중심의 지능 개발에 관한 획기적인 방법론을 제시하고 있다. 감역서로는 《열정과 기질》, 《통찰과 포용》이 있고, 역서로는 《굿워크》, 《다중지능: 인간지능의 새로운 이해》 등이 있다.

최인철(지은이)

서울대학교 심리학과 교수, 서울대학교 행복연구센터 센터장. 서울대학교 심리학과를 졸업한 후 미국 미시간대학교에서 사회심리학 박사학위를 받았다. 미국 일리노이대학교 심리학과 교수를 역임했다. 2000년 서울대학교 심리학과에 부임했고, 2010년 서울대학교 행복연구센터를 설립하여 행복과 좋은 삶에 관한 연구뿐 아니라 초·중·고등학교에 행복 교육을 전파하고 전 생애 행복 교육 프로그램을 개발하는 등 행복의 심화와 확산에 매진하고 있다. 2017년 제8회 홍진기 창조인상을 수상했다. 저서로 『프레임』, 『굿 라이프』 등이 있으며, 역서로 『생각의 지도』, 『행복에 걸려 비틀거리다』가 있다.

서울대학교 행복연구센터(지은이)

2010년 설립된 서울대학교 행복연구센터는 ‘더 나은 삶(For Better Lives)’이라는 모토 아래 행복 연구 및 행복 교육, 행복 문화 창출을 위한 다양한 사업을 추진하고 있다. 대표적으로 초·중등용 행복 교과서 개발 및 보급 사업을 실시하고 있으며, 행복 교육 프로그램 및 교수법 연구와 함께 교사들을 위한 행복 수업 워크숍을 꾸준히 이어오고 있다. 2017년 9월부터는 카카오 같이가치와 함께 대국민 행복 연구인 ‘대한민국 안녕지수 프로젝트’를 진행하고 있다. 안녕지수 프로젝트는 대한민국 최초로 국민들의 마음 상태를 실시간으로 측정해 우리 사회의 특징과 국민의 행복이 어떤 연관성을 갖고 있는지, 더 나아가 국민의 행복이 구체적으로 어떤 요인들에 영향을 받는지를 분석하는 연구 사업이다. 그 밖에도 행복연구센터는 우리 사회의 행복을 증진시키기 위한 방법을 모색하고 이를 널리 알리기 위한 다양한 사업을 추진하고 있다. 최인철(서울대학교 심리학과 교수, 서울대학교 행복연구센터 센터장): 서울대학교 심리학과를 졸업한 뒤 미국 미시간대학교에서 사회심리학 박사학위를 받았으며, 미국 일리노이대학교 심리학과 교수를 역임했다. 2010년 서울대학교 행복연구센터를 설립했다. 저서로 『프레임』, 『굿 라이프』 등이 있다. 최종안: 강원대학교 심리학과 교수. 서울대학교에서 심리학 박사학위를 받았으며, 서울대학교 행복연구센터 연구원을 역임했다. 김주현: 서울대학교 행복연구센터 연구원. 미국 일리노이대학교에서 아동 발달 및 가족학 박사학위를 받았다. 이서진: 서울대학교 행복연구센터 연구원. 서울대학교에서 경영학 박사학위를 받았다. 김남희: 서울대학교 행복연구센터 연구원. 충남대학교에서 심리학 박사학위를 받았다. 권유리: 서울대학교 행복연구센터 연구원. 서울대학교 심리학과 박사 과정에 재학 중이다. 최유현: 서울대학교 행복연구센터 연구원. 서울대학교 심리학과를 졸업한 뒤 동 대학원에서 석사학위를 받았다. 정수연: 서울대학교 심리학과 석사 과정 재학 중. 미국 캘리포니아대학교-버클리에서 심리학 및 교육학 학사학위를 받았다. 정지정: 서울대학교 심리학과 석사 과정 재학 중. 서울대학교 심리학과에서 학사학위를 받았다. 전영주: 서울대학교 심리학과 석사 과정 재학 중. 카이스트에서 경영학과 공학 학사학위를 받았다. 김연경(Lilly Kim): 컬리짓 아카데미 국제학교 카운슬러. 미국 UC버클리 심리학과를 졸업한 뒤 서울대학교 심리학과 석사 과정에 재학 중이다.

문다미(그림)

상명대학교 패션디자인학과를 졸업했다. 예술의 전당, 샘표, gnd의 캘린더 작업을 했으며,《행복 교과서》《청소년을 위한 마지막 강의》《꿈꾸는 10대를 위한 행복 참고서》 등 자기 계발서 일러스트 작업과 《플라스틱 피플》《마름모꼴 내 인생》《소여턴 스프링스 이야기》 등 문학 표지 작업을 진행했다. 2011년 예술의 전당에서 디자인카페 개인전을 열었다.

Information Provided By: : Aladin

Table of Contents

이 책의 활용법 

개념정리: 행복에 대한 구체적 정의에 관해 
1장 행복이란 무엇인가 
- 행복은 마음이 즐거운 상태이고, 적극적으로 추구해야 할 인생의 기초 체력이다. 

어떤 마음으로: 마음의 자세에 관해 
2장 관점 바꾸기 
- 행복은 마음에 달려 있다. 
3장 감사하기 
- 감사는 인생의 시크릿이다. 
4장 비교하지 않기 
- 행복의 최대 적은 남과 비교하기이다. 

무엇을: 목표를 추구하는 삶의 모습에 관해 
5장 목표 세우기 
- 목적이 이끄는 삶이 행복하다. 
6장 몰입하기 
- 집중할 수 있는 마음이 있어 행복하다. 
7장 음미하기 
- 현재를 충분히 만끽하고 음미하라. 

누구와: 행복을 위한 관계 증진법에 관해 
8장 관계를 돈독하게 하기 
- 행복은 ‘사이’에 있다. 
9장 나누고 베풀기 
- 내가 행복해지는 가장 좋은 길은 남을 행복하게 하는 것이다. 
10장 용서하기 
- 용서는 자신에게 주는 최고의 선물이다. 

이 책을 마치며 
 참고도서목록 
 심리학 용어 정리

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