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명랑인생 건강교본 : 동의보감 매일매일 실천편

명랑인생 건강교본 : 동의보감 매일매일 실천편 (Loan 4 times)

Material type
단행본
Personal Author
김태진 강진호, 삽화
Title Statement
명랑인생 건강교본 : 동의보감 매일매일 실천편 / 김태진 지음
Publication, Distribution, etc
서울 :   북드라망 :   그린비,   2012  
Physical Medium
304 p. : 삽화 ; 22 cm
ISBN
9788976829832
General Note
감수자: 최정준 ; 삽화: 강진호  
부록: 1, 동의보감과 함께하는 사계절, - 2, (고전으로부터의 양생메시지) 질병에서 잠금 해제  
비통제주제어
건강 , 동의보감 , 운동법 ,,
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No. Location Call Number Accession No. Availability Due Date Make a Reservation Service
No. 1 Location Medical Library/Closed Stacks4/ Call Number 610.99011 2012 Accession No. 131044973 Availability Available Due Date Make a Reservation Service B M
No. 2 Location Sejong Academic Information Center/Science & Technology/ Call Number 610.99011 2012 Accession No. 151307029 Availability Available Due Date Make a Reservation Service M
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No. 1 Location Sejong Academic Information Center/Science & Technology/ Call Number 610.99011 2012 Accession No. 151307029 Availability Available Due Date Make a Reservation Service M

Contents information

Table of Contents

목차
머리말 = 4
프롤로그 = 11
1부 하루를 건강하게 : 매일의 양생법 
 하나 _ 아침에 제대로 일어나기 = 19
 둘 _ 낮 동안 제대로 생활하기 = 29
 셋 _ 밤에 제대로 잠자기 = 37
2부 우리의 속 사정 : 내장에 대한 거의 모든 이야기 
 넷 _ 오래 사는 법 = 49
 다섯 _ 정력강화법 = 56
 여섯 _ 호흡하는 법 = 61
 일곱 _ 정신병은 몸의 문제다 = 69 
 여덟 _ 피가 모자라 = 76
 아홉 _ 꿈에 대하여 = 83
 열 _ 말을 줄여라 = 89
 열하나 _ 진 빠지는 세상, 진액이 새고 있다! = 93
 열둘 _ 통하였느냐? = 100
 열셋 _ 피로야 물러가라 = 108
 열넷 _ 심장이 고장났어요 = 115
 열다섯 _ 비위 좋은 놈이 되자 = 120
 열여섯 _ 패기 있게 살자 = 129
 열일곱 _ 생명을 저장하는 신장 = 136 
 열여덟 _ 우울증은 정신병만이 아니다 = 143 
 열아홉 _ 밥통을 아껴 주세요 = 149
 스물 _ 여자는 남자의 미래다 = 156
 스물하나 _ 똥오줌 못 가리는 그대에게 = 163 
3부 우리의 겉 사정 : 머리부터 발끝까지 
 스물둘 _ 골치 아픈 이들을 위하여 = 171
 스물셋 _ 얼굴을 보면 병이 보인다 = 175
 스물넷 _ 몸이 천 냥이면 눈은 구백 냥 = 186
 스물다섯 _ 총명해지고 싶다면 귀를! = 194
 스물여섯 _ 코가 크면 정력이 세다? = 201
 스물일곱 _ 이가 예뻐야 진짜 미인 = 206
 스물여덟 _ 중심을 세워라! = 212
 스물아홉 _ 가슴 아파서 = 218
 서른 _ 몸의 중심, 허리와 배 = 226
 서른하나 _ 살아 살아 내 살들아, 비만과 피부병 = 236 
 서른둘 _ 탈모를 막아라 = 244
 서른셋 _ 뼈에 구멍이 나지 않도록 = 250 
 서른넷 _ 치질 굿바이 = 254
에필로그 = 260
부록 1『동의보감』과 함께하는 사계절 = 270 
부록 2 고전으로부터의 양생 메시지 = 295

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