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(내 인생을 바꾸는) 긍정 에너지를 키워라

자료유형
단행본
개인저자
Kitz, Volker Tusch, Manuel, 저 엄양선, 역
서명 / 저자사항
(내 인생을 바꾸는) 긍정 에너지를 키워라 / 폴커 키츠, 마누엘 투쉬 공저; 엄양선 옮김
발행사항
서울 :   아주 좋은 날,   2010  
형태사항
275 p. ; 23 cm
원표제
(Das) Frustjobkillerbuch
ISBN
9788991667891
일반주기
"직장인의 85%가 회사에 불만 있다"  
비통제주제어
직장인 , 직장 , 긍정 , 일자리 , 행복 , 인생 , 심리학 ,,
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소장정보

No. 소장처 청구기호 등록번호 도서상태 반납예정일 예약 서비스
No. 1 소장처 세종학술정보원/사회과학실/ 청구기호 650.1 2010z155 등록번호 151294047 도서상태 대출가능 반납예정일 예약 서비스 C

컨텐츠정보

책소개

기업 컨설팅 회사인 ‘왓슨 와이어트 월드와이드(Watson Wyatt Worldwide)’의 연구 결과에 따르면 직장인의 85%가 자신의 직장에 불만이 있으며 공공연하게 또는 은밀하게 새로운 직장을 찾고 있다고 한다. 직장인들 대부분은 무기력한 얼굴로 출퇴근길을 오가며 직장에 ‘내면의 사표’를 내고 자신만의 파라다이스를 꿈꾸고 있는 것이다. 그러나 저자는 ‘그건 당신의 착각일 뿐’이라는 따끔한 충고를 던진다.

책은 직장 생활에서 불만을 느끼고 좌절하는 것은 스스로의 마음가짐에 그 원인이 있기에, 그 마음가짐이 그대로인 채라면 어디를 가도 똑같은 불만을 느끼게 될 것이라고 말한다. 이 책은 직장인들이 자신의 내면을 찬찬히 살펴보고 그 속에서 긍정적인 에너지를 찾아서 키우는 훈련방법을 전수한다. 자신이 어떤 사람인지, 무엇 때문에 힘들어 하는지, 무엇을 통해 에너지를 얻는지 궁금하다면 이 책이 좋은 안내서가 될 것이다.

긍정 에너지를 키우면 직장생활이 달라진다!

“무능력한 상사와 멍청한 동료들 때문에 직장생활이 너무 힘들어.”
“스트레스를 꾹 참고 어떡하든 일을 잘해보려 하는데 도무지 방법을 모르겠어.”

직장인들 대부분은 회사의 운영방침에, 동료들의 일처리 방식에, 연봉 책정방법과 복지혜택에 대해 끊임없이 불만을 토로하고 밤잠을 설친다. 그러나 불평불만을 품은 채 직장생활을 하는 것은 자기 자신은 물론 회사 전체에 전혀 도움이 되지 않는다. 특히 당신의 불만을 해결하는 데에는. 어쩌면 당신의 불평불만이 동료의 긍정 에너지마저 갉아먹고 있을지 모른다. 맨 앞의 벽돌이 넘어지면 줄줄이 세워둔 벽돌이 차례로 쓰러지는 도미노처럼 다른 이들의 의욕마저 꺾어버리는 것이다. 당신의 인생과 직장생활을 악순환에서 선순환으로 되돌리기 위해서는 먼저 당신 스스로를 변화시켜야 한다. 당신 안에 숨겨져 있는 긍정 에너지를 키워 세상을 바라보는 방법을 바꿔야 한다는 말이다. 그러기 위해서는 그전에 반드시 자기 자신에 대해 알아야 하며, 자신이 무엇을 통해 에너지가 충전되는지, 무엇에 쉽게 좌절하는지를 알아야 한다. 특히 당신의 인생에서 일을 해야 할 날이 아직 많이 남아있다면 이 사실을 새겨듣기 바란다. 당신의 남은 삶을 구할 수 있는 열쇠가 바로 당신 안에 있으니까.

직장인의 85%가 회사에 불만 있다!

기업 컨설팅 회사인 ‘왓슨 와이어트 월드와이드(Watson Wyatt Worldwide)’의 연구 결과에 따르면 직장인의 85%가 자신의 직장에 불만이 있으며 공공연하게 또는 은밀하게 새로운 직장을 찾고 있다고 한다. 직장인들 대부분은 무기력한 얼굴로 출퇴근길을 오가며 직장에 ‘내면의 사표’를 내고 자신만의 파라다이스를 꿈꾸고 있는 것이다. 그러나 저자는 ‘그건 당신의 착각일 뿐’이라는 따끔한 충고를 던진다. 직장생활에서의 모든 불행은 회사에 불만을 느끼고 좌절하는 당신에게서 비롯되기에 ‘당신의 마음가짐을 변화시키지 않는 한, 어디에서 누구랑 일하든 직장에 완전히 만족할 수 없다’는 것이다. 당신의 직장생활을 돌아보라. 수많은 경쟁자들을 제치고 지금의 자리에 올랐는데도 불평불만이 끊이지 않는다.

“수습기간은 언제 끝나지? 내 월급을 왜 안 올려주는 거야? 나는 언제 승진하지? 나를 보조해줄 사람이 필요해. 왜 나의 가치를 인정해주지 않는 거지? 어째서 저 동료만 칭찬을 받는 거지? 하긴, 나는 처음부터 이곳에 있기 아까운 사람이었어. 그리고 애초에 내가 상상한 곳과는 전혀 달라.”

사람들은 무언가를 이룩해내고 나면 곧 그 성공이 얼마나 소중하고 감사한 일인지를 까맣게 잊어버린다. 마음은 점점 더 빠르게 변해버리고, 또 다른 새로운 것을 갈구한다. 지금 가지고 있지 않은 것, 아직 성취하지 못한 것만 생각하며 그것 없이는 절대 행복할 수 없다고 믿는 것이다.

삶에 지친 당신에게 긍정 에너지를 불어넣어라!

직장생활에 오만 정이 다 떨어졌는데도 상황을 바꿀 방법이 없다면 무조건 사표를 던지는 것만이 해결방법일까? 그런 방법으로는 어떤 문제도 해결할 수 없다. 이 세상 어디에도 당신이 만족할 수 있는 ‘당신을 위한’ 직장은 없다. 그러나 짜증스럽고 지긋지긋한 일상을 바꿀 방법이 아예 없는 것은 아니다. 문제의 원인이 어디에 있는지를 정확하게 들여다보면 어딘가에는 원인과 해결책이 있으니 말이다. 직장생활이라는 쳇바퀴를 돌다 지쳐버린 당신에게 저자는 자기 내면을 찬찬히 들여다볼 수 있는 방법과 긍정 에너지를 불어넣을 수 있는 특별한 훈련법을 알려준다. 짜증나는 직장생활과 불만족스런 일상에서 탈출하고 싶다면 당장 이 책을 읽어보라. 불행의 늪에서 당신을 구할 수 있는 열쇠가 바로 이 책 안에 있다!


정보제공 : Aladin

저자소개

폴커 키츠(지은이)

독일의 베스트셀러 작가이자 법률가. 쾰른대학교에서 심리학을, 뉴욕대학교에서 법학을 전공했다. 막스플랑크 연구소 연구원을 거쳐 저널리스트, 시나리오 작가, 저작권 전문 변호사 등으로 활약하고 있다. 국제적으로 인기 있는 강연자이기도 하며 주로 심리학, 법, 직장 생활 등의 주제를 다룬다. 《디 차이트》, 《프랑크푸르터 알게마이네 차이퉁》, 《디 벨트 암 존탁》, 《슈피겔 온라인》 등 유수의 매체에 글을 기고했다. 저서로는 『내 인생을 바꾸는 긍정 에너지를 키워라』, 『말이 통하지 않는 상대를 움직이는 법』, 『스마트한 심리학 사용법』, 『법은 얼마나 정의로운가』 등이 있다. 그의 저서는 10개 이상의 언어로 번역되어 30여 개국에서 출간되었다. 특히 『오늘 일은 끝!-일을 통해 자아실현 한다는 거짓말』은 언론에서 열광적인 반응을 불러일으키며 슈피겔 베스트셀러 목록에서 톱10에 올랐다. www.volkerkitz.com

마누엘 투쉬(지은이)

쾰른 대학교에서 심리학을 전공했고, 네덜란드 암스테르담 대학교에서 교육학을 전공했다. 한때 노이로제로 고생했으며, 자신의 노이로제를 치료하기 위해 심리학을 전공으로 택했다. 오랫동안 기업 컨설턴트로 활동하다가 쾰른에 응용 심리학 연구소(IFAP)를 설립하고 경력 관리, 인력 개발과 변화 경영 등 심리학을 기반으로 한 비즈니스 코칭 전문가로 활동하고 있다. 뿐만 아니라 쾰른에 병원을 개원하여 대화 치료, 명상, 코칭 등 개인 상담도 활발히 수행하고 있으며 여러 대학에서 강의를 하고 있다. 영어, 프랑스어, 이탈리아 어 등 5개 국어에 능통해 전 유럽을 무대로 활발하게 활동하고 있다.

엄양선(옮긴이)

숙명여자대학교 독어독문학과를 졸업하고 동대학원에서 박사 학위를 받았다. 독일 뮌스터 베스트팔렌 빌헬름 대학교에서 수학했으며, 대학에서 강의하며 번역 일을 하고 있다. 옮긴 책으로 《가장 소중한 것을 지금 하라》, 《놀이터 생각》, 《남자 심리지도》, 《봄, 여름, 가을, 겨울이 그린 마술그림》 등이 있다.

정보제공 : Aladin

목차

목차
들어가며 : 내가 만족할 수 있는 직장, 그 파라다이스를 꿈꾸는 모든 직장인을 위하여!
1장 어디서 어떤 일을 하든 불만은 생긴다
 내 인생에도 구조조정 조치가 필요하다 = 17
 귀사의 채용공고는 제 선택기준에 미달입니다 = 21
 회사에 대한 불만으로 밤잠을 설치는 사람들 = 24
 상사가 바뀌면 모든 게 달라질까? = 28
2장 결정적인 선택이 내 인생의 행복을 좌우한다
 남들보다 높은 연봉을 받고 싶어! = 41
 명함에 박을 그럴싸한 지위가 필요해! = 48
 보람 있는 일을 하고 싶어! = 55
 뭘 하든 재미가 있어야 해! = 68
 꼭 하나에만 목매달지 마라 = 75
3장 긍정 에너지를 짓밟는 생각에서 벗어나라
 당신이 만족할 수 있는 연봉은 어디에도 없다 = 85
 모든 인간은 남들의 인정에 목마르다 = 93
 무한한 재량권을 가진 사람은 없다 = 101
 돈벼락을 맞아도 불만을 해결하지는 못한다 = 108
 오늘 흥미롭던 일도 모레는 일상이 된다 = 113
 세상은 절대 공평하지 않다 = 117
4장 어디를 가도 내 긍정 에너지를 갉아먹는 사람이 있다
 내 인생의 행복을 방해하는 사람들 = 127
 완벽한 직장은 상상마당에만 있다 = 143
 사장이 되면 정말 행복해질까? = 156
 보편적인 문제와 특별한 문제의 경계선 = 161
5장 긍정 에너지의 핵심은 내 안에 있다
 상상만으로 해결되는 일은 없다 = 167
 내 안에 숨어 있는 혼돈의 실체를 찾아라 = 170
 직관을 믿고 마음을 열어라 = 176
 당신만이 악순환을 선순환으로 되돌릴 수 있다 = 180
6장 불공평한 세상, 당신도 한몫하고 있다
 인생이 불공평한 것은 다섯 살짜리도 안다 = 189
 생각하는 방식을 바꾸면 세상이 바뀐다 = 193
 내 인생에서 긍정적인 면을 발견하라 = 211
 세상에 당연한 일은 없다 = 217
 따지고 보면 당신도 강점이 많다 = 226
7장 당신의 비난은 또 다른 비난을 부른다
 당신의 에너지를 질투로 낭비하지 마라 = 238
 당신 안의 울분을 풀어내라 = 241
 남들이 당신을 대하는 태도는 당신이 만든 것이다 = 244
 '당신'이 항상 문제다 = 249
8장 내 안에 숨은 긍정 에너지를 키워라
 내가 나를 좋아해야 남들도 나를 좋아한다 = 257
 피드백 주고받기를 훈련하라 = 263
 당신이 진짜로 원하는 게 뭐야? = 271

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