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암 가족치료 개정판

암 가족치료 개정판 (Loan 6 times)

Material type
단행본
Personal Author
이병욱
Title Statement
암 가족치료 / 이병욱 지음
판사항
개정판
Publication, Distribution, etc
서울 :   중앙m&b :   jcontentree M&B,   2011  
Physical Medium
311 p. ; 21 cm
ISBN
9788964561539
General Note
부록: 암 환자들이 궁금해하는 질문과 대답  
암 환자 가족이 반드시 알아야 할 33가지 기적의 치료법  
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945 ▼a KLPA

Holdings Information

No. Location Call Number Accession No. Availability Due Date Make a Reservation Service
No. 1 Location Main Library/Monographs(4F)/ Call Number 616.9940651 2011 Accession No. 111642842 Availability Available Due Date Make a Reservation Service B M

Contents information

Book Introduction

암 환자에게 가장 강력한 항암제이자 면역 증강제는 바로 가족의 사랑이다. 환자의 마음을 다독여주는 대화법부터 가족 모두 노력해야 하는 식습관까지 가족이 함께 실천해야 하는 생활 속 방법들을 구체적으로
담아낸 책이다.

책은 암 선고를 받는 순간부터 환자와 보호자는 어떻게 해야 하는지를 세세하게 설명하고 있다. 암이라는 사실을 환자에게 어떻게 전하고, 환자와 대화를 할 때는 어떻게 해야 하고, 환자를 간호하는 요령은 무엇이며, 환자를 위해 어떤 식사를 준비해야 하는지 등 환자의 가족들을 위한 조언뿐 아니라 환자는 어떠한 마음을 가져야 하고, 환자는 어떻게 가족을 대해야 하는지 등의 환자를 위한 조언도 들어 있다.

암 환자가 있는 가족의 경우 일반 가정보다 암 발생률이 더 높다. 그것은 식습관을 비롯해 잘못된 생활 습관을 오랜 시간 함께 해왔기 때문이다. 환자를 돌보는 가족들 역시 이 책을 통해 암을 예방하는 건강한 생활 습관과 면역력을 강화하는 방법을 알 수 있는 기회가 될 것이다.

암은 혼자 치료할 수 없습니다.
가족이 함께라면 기적을 만들 수 있습니다



통계청에서 조사한 결과 한 해 사망자 4명 중 1명이 암으로 사망하고 있다. 암 환자의 수는 매년 증가하고 있고, 암 환자 가족들의 수도 무려 50만 명에 달하고 있다. 암은 결코 혼자서 치료할 수 있는 질병이 아니다. 곁에서 지켜보는 가족들이 끊임없는 격려와 응원을 보내며 동행해야 치유와 완치의 기적이 일어나는 것이다. 환자를 위해 맛있는 음식을 차려주고, 따뜻한 격려의 말과 위로를 통해 아픔을 함께 나누며 환자에게 가족의 사랑을 느낄 수 있도록 해야 한다. 그러다 보면 아무리 절망에 빠져 있던 환자라도 서서히 변화가 일어나기 시작한다.
암 환자에게 가장 강력한 항암제이자 면역 증강제는 바로 가족의 사랑이다. 『암 가족치료』는 환자의 마음을 다독여주는 대화법부터 가족 모두 노력해야 하는 식습관까지 가족이 함께 실천해야 하는 생활 속 방법들을 구체적으로 알려준다.

절망을 희망으로 바꾸는 법
대부분의 암 환자들은 암을 선고받은 후 ‘왜 나에게 이런 불행이 생겼을까?’ ‘왜 나만 이렇게 힘들어야 하지?’라며 원망과 절망 속에 시간을 보낸다. 그럴수록 암은 더 활개치고 면역력은 점점 힘을 잃게 된다. 원망을 수없이 되풀이해봤자 암 덩어리는 사라지지 않고 도리어 독을 더 품을 뿐이다. 때문에 암 환자들이 제일 먼저 해야 할 일은 마음가짐을 다르게 갖는 것이다.
암을 내 마음대로 떼어낼 수 없다면 내 몸속에 자리 잡은 세포의 일부로 받아들이고 인정해야 한다. 암세포는 사랑받지 못해 생기는 병이다. 애정 결핍으로 인해 변이가 생긴 것이니 애정으로 달래야 되돌릴 수 있는 법이다. 암세포를 사랑으로 감싸주고 가족 모두가 치료 과정을 축복으로 여기며 서로 격려해줄 때 암을 떠나보낼 수 있다. 절망을 희망으로 바꾸는 순간에 치유의 기적은 시작된다.
가족들이 환자를 위로하고 치료하기 위해서는 환자에 대한 정확한 이해가 필요하다. 이 책은 암 선고를 받는 순간부터 환자와 보호자는 어떻게 해야 하는지를 세세하게 설명하고 있다. 암이라는 사실을 환자에게 어떻게 전하고, 환자와 대화를 할 때는 어떻게 해야 하고, 환자를 간호하는 요령은 무엇이며, 환자를 위해 어떤 식사를 준비해야 하는지 등 환자의 가족들을 위한 조언뿐 아니라 환자는 어떠한 마음을 가져야 하고, 환자는 어떻게 가족을 대해야 하는지 등의 환자를 위한 조언도 들어 있다.

가족이 함께 만들어가는 기적의 솔루션
암 환자가 있는 가족의 경우 일반 가정보다 암 발생률이 더 높다. 그것은 식습관을 비롯해 잘못된 생활 습관을 오랜 시간 함께 해왔기 때문이다. 환자를 돌보는 가족들 역시 이 책을 통해 암을 예방하는 건강한 생활 습관과 면역력을 강화하는 방법을 알 수 있는 기회가 될 것이다.
그런 의미에서 이 책은 가족을 위한 힐링 지침서다. 밥상에 올리는 건강한 음식과 몸에 활력을 가져다주는 운동까지, 암 환자뿐 아니라 가족들의 건강도 함께 돌볼 수 있는 생활 습관을 정리했다. 이것은 곧 환자와 가족들이 기적을 만들 수 있는 원칙을 만들어줄 것이다.

면역력을 키우기 위한 암 대체 요법
암을 치료하기 위해서는 마음의 안정이 절대적으로 필요하다. 병원 치료를 위해서는 신체의 면역력을 키워야 하고, 암을 극복하기 위해서는 강한 마음의 면역력이 뒷받침되어야 한다. 이 책은 자연식 요법, 목욕 요법, 명상 요법, 운동 요법 등 암 면역력을 키우기 위한 여러 가지 방법을 제시하고 있다.


Information Provided By: : Aladin

Author Introduction

이병욱(지은이)

외과 전문의이자 소화기 내시경 전문의로 15년간 메스를 들고 암 환자의 수술을 집도했다. 하지만 첨단 의료 장비나 항암 화학 요법, 방사선 치료, 수술로도 회복되지 않는 환자들을 지켜보며 질병을 이겨내려는 인체의 면역 기능과 구조를 들여다보게 된다. 이후 자연 치유력과 면역력에 초점을 둔 보완 통합 의학을 깊이 연구한 다음 대암클리닉을 열었고 현재 많은 암 환자들의 희망이 되고 있다. 보완 통합 의학 권위자로서 면역 치료, 가족 치료, 웃음 치료, 눈물 치료 등 다양한 요법으로 암 환자의 몸과 마음을 치유한다. 고신대학교 의과대학에서 외과 교수 및 의학 교육학 교실 주임 교수, 의예과 과장, 학생부 처장을 맡았으며 차의과학대학교 통합의학 대학원 교학부장 및 암 통합 요법 클리닉 책임 교수를 지냈다. 또한 대한보완통합의학회 정보 이사, 대한임상암예방의학회 상임 이사를 역임하였고, 대한암협회 집행 이사, 세계위암학회 종신 회원으로도 활동 중이다. 《나는 삶을 고치는 암 의사입니다》 《암 치료의 정석》 《의사 전도왕》 《암 가족치료》 《울어야 삽니다》 《내일도 내 삶은 눈부시다》 《행복한 마음》 《암을 이겨내는 즐거운 밥상》 시리즈 등 다수의 저서를 내놓았다. 〈EBS 초대석〉 ‘삶을 고쳐야 암을 고친다’ 편에 출연했으며, KBS 〈생로병사의 비밀〉 〈아침마당〉, SBS 〈백세 건강시대〉 〈좋은 아침〉, MBC 〈희망특강 파랑새〉 등의 시사 교양 프로그램의 자문의로도 활동했다. 때때로 CEO 및 사회인을 대상으로 면역력 강의를 진행하는 등 국민 주치의이자 힐링 멘토로 소명을 다하고 있다.

Information Provided By: : Aladin

Table of Contents

목차 
프롤로그|암을 축복으로 바꾸는 것, 그것이 가족 치료의 본질입니다
제1장 가족치료 : 가족이 함께 암을 치료해야 합니다
 암이 경고를 보내면 환자뿐 아니라 가족 전체가 나서서 경계해야 합니다 = 18 
 암에 왜 걸리게 되었을까 생각해 보십시오 = 21
 암을 부르는 원인들로부터 가족이 같이 벗어나야 합니다 = 24
 환자의 가족은 인내의 용광로에 들어가십시오 = 26
 암 치료를 위한 가족 네트워크를 만들어야 합니다 = 28
제2장 환자의 마음 이해하기 : 환자가 암을 받아들이는 네 가지 단계 
 암을 어떻게 알려야 할까요? = 34
 1단계 부정의 단계 - 믿음의 씨앗을 뿌려야 합니다 = 38
 2단계 분노의 단계 - '다 내 탓이오!' 하고 수용해야 하는 때입니다 = 42
 3단계 우울의 단계 - 따뜻한 격려가 필요한 때입니다 = 47
 4단계 타협의 단계 - 이제 비로소 치유가 시작되는 단계입니다 = 51
제3장 대화의 기술 
 환자와 보호자의 이상적인 대화법 
  보호자는 환자와 언어가 다르다는 것을 잊지 마십시오 = 56
  죽음에 관련된 언어는 피하십시오 = 58
  포옹의 언어가 말보다 더 전달력이 높습니다 = 61
  환자 앞에서는 진실해야 합니다 = 63
  환자와의 대화는 환자가 중심이 되어야 합니다 = 65
  보호자는 간접화법, 환자는 직접화법을 쓰십시오 = 67
  가족은 환자를 안심시키는 말을 해야 합니다 = 69
  환자는 가족을 안심시키는 말을 하십시오 = 71
  YOU의 메시지 대신Ⅰ의 메시지로 대화하십시오 = 73
  가능한 한 대화를 주거니 받거니 이어가십시오 = 75
  환자와 관계를 단절시키는 말은 하지 마십시오 = 78
  환자에게 위협이나 훈계를 하지 마십시오 = 80
 올바른 대화 스타일 찾기
  대화의 시작은 환자의 닫힌 마음을 열게 하는 것입니다 = 85
  잔소리형은 습관을 바꾸도록 노력하십시오 = 87
  비판형의 말은 그 뜻을 곰곰히 생각해보십시오 = 89
  침묵형은 마음의 문을 열게 하십시오 = 90
  동문서답형은 우선 상대에 대한 비난부터 멈추십시오 = 92
  훈계형은 일곱 가지를 못하고 세 가지만 잘해도 세 가지를 칭찬해서 격려하십시오 = 94
제4장 치료의 시작
 가족이 먼저 해야 할 것들
  축복은 스스로 만드는 것임을 잊지 마십시오 = 98
  환자를 긍휼히 여기십시오 = 100
  관계 회복이 치유의 시작입니다 = 102
  환자가 원하는 대로 해주십시오 = 105
  환자를 혼자 있게 하지 마십시오 = 108
  행복한 투병을 위해서는 너무 무리한 목표를 잡지 마십시오 = 110
  환자는 어린아이처럼 다루어야 합니다 = 112
  응석을 부릴 때는 단호하게 대하십시오 = 118
  환자를 입안의 중심에 두십시오 = 120
 보호자가 환자를 위해 하루하루 해야 할 일들 
  조금만 부지런해져서 희망을 선물하십시오 = 124
  면역력이 약한 환자를 위해 청결한 환경을 만드십시오 = 125
  항상 격려하고 칭찬을 아끼지 마십시오 = 126
  환자를 적극적으로 도와주는 것을 찾으십시오 = 128
  힘들 때는 환자와 같이 우십시오 = 130
  따뜻한 터치를 늘 하십시오 = 133
  마음을 적극적으로 표현하십시오 = 134
  목욕을 자주 시켜주십시오 = 135
  분비물 처리를 그때그때 해주십시오 = 136
  기분 전환을 돕는 이벤트를 열어주십시오 = 137
  생명을 느낄 수 있게 해주십시오 = 138
  사회와 단절시키지 않도록 하십시오 = 139
  환자에게 관심의 눈길을 거두지 마십시오 = 140
 암 환자가 해야 할 것들 
  삶의 목적을 한번 생각해 보십시오 = 142
  술과 담배는 끊도록 하십시오 = 143
  성격을 바꿔보십시오 = 146
  건강한 습관을 몸에 배게 해야 합니다 = 148
  자신의 요구를 정확하게 전달해야 합니다 = 150
  어린아이처럼 유치하게 굴지 말아야 합니다 = 152
  할 수 있는 일은 직접 하십시오 = 154
  환자란 생각을 해야 할 때도 있지만 하지 말아야 할 때도 있습니다 = 155
  사랑받고 있다는 확신을 가지십시오 = 156
  마음의 손을 놓지 마십시오 = 157
  암을 이겨내는 매일매일 스케즐 = 160
제5장 치유를 위한 식사 
 예수님처럼 식사하기 
  식사의 세 가지 큰 원칙 = 168
  엄격한 식사 원칙을 정하지 마십시오 = 170
  엄밀히 말하면 암 치료에 좋은 식품과 나쁜 식품은 없습니다 = 172
  지혜를 발위해서 먹으면 훨씬 좋습니다 = 174
  발암물질은 만들어지는 것 = 176
  콩, 고기, 생선 등을 태운 것은 위험합니다 = 179
  식품 첨가물이 많이 들어간 음식은 가급적 피합니다 = 182
  비만, 심장질환, 대장암과 유방암에도 영향을 미치는  트랜스 지방 = 185
  염분의 섭취를 줄이고 천일염을 드십시오 = 187
  설탕의 섭취를 줄이고 단맛에 길들여지지 마십시오 = 189
  술과 담배, 커피는 피하십시오 = 192
  장 청소부인 섬유질의 섭취를 늘리십시오 = 195
  식품 피라미드처럼 균형 잡힌 식사를 하십시오 = 198
 환자의 식탁 준비하기 
  가족의 빈 자리가 없는 식탁을 만드십시오 = 205
  미각, 청각, 시각 등 오감을 즐기는 식사를 하십시오 = 208
  외식을 한번씩 즐기는 것도 기분 전환에 좋습니다 = 210
  환자 음식을 따로 만들지 마십시오 = 212
  조금씩 조리해서 즉시 먹도록 하십시오 = 214
  동치미나 생채나물 같은 시원한 음식을 즐기십시오 = 215
  과일을 같이 먹으면 식사량을 조금 더 늘릴 수 있습니다 = 217
  몸에 좋은 것일수록 강요하지 마십시오 = 218
  돼지고기보다는 쇠고기, 쇠고기보다는 생선을 드십시오 = 219
  식사 때 마늘 세 톨과 토마토주스 한 잔이 보약입니다 = 220
  최소한 치아 숫자만큼 꼭꼭 씹어서 드십시오 = 221
  소변이 맑아질 때까지 수분 섭취를 하십시오 = 222
  보충식을 잘 활용하는 것도 도움이 됩니다 = 223
  녹즙이나 생식 파우치는 도움이 안 될 수도 있습니다 = 225
 암에 좋은 식품 사전 
  MD 앤더슨암센터와 미국국립암연구소가 선정한 항암식품 22가지 = 229
   인삼|모든 종류의 암에 부작용이 없는 만병통치약 
   마늘|미국국립암연구소가 선정한 1등 항암식품입니다
   양배추|하루 2∼4잎이면 위암을 예방할 수 있습니다
   브로콜리|발아3일째 된 싹은 최고의 항산화식품입니다
   대두|하루에 두부 반 보만 먹으면 됩니다
   생강|음식에 넣어 먹거나 차로 즐기면 좋습니다
   당근|중간 당근 1개를 기름에 살짝 볶아서 드십시오
   녹차|하루 녹차 열 잔, 마시기 힘들면 가루로 드십시오
   양파|예수님 시대부터 먹어온 해독식품입니다
   현미|각종 비타민과 셀레늄이 풍부합니다
   토마토|리코펜은 전립샘압과 췌장암을 예방합니다
   바나나| 검은 반점이 있는 완숙 바나나를 드십시오
   멜론|멜론 중 머스크멜론에 항암 성분이 가장 많이 들어 있습니다
   보리|쌀밥보다는 보리가 섞인 잡곡밥이 좋습니다
   버섯류|우리 몸에 없는 다당체인 β-글루칸이 풍부합니다
   해조류|세포 자연 사멸을 일으키는 성분이 풍부합니다
   키위|완숙 키위는 비타민 C의 창고입니다
   감귤류|겉껍질 안쪽의 과피까지 드십시오
   사과|몸에 좋은 장내세균을 증식시킵니다
   피망과 파프리카, 고추|각종 비타민과 클로로필이 풍부합니다
   딸기|5∼6알이면 하루 필요 비타민 C가 보충됩니다
   밀배아추출물|유럽이나 헝가리 지역에서 암환자 치료약으로 승인
제6장 치료의 발견
 암 치료의 제1원칙은 전인 치료
  전인치유의 출발점은 자연치유력을 키우는 것입니다 = 254
  결코 특효약은 없으며, 한 가지 요법만으로 치료가 되지 않습니다 = 256
  자연에서 온 것은 믿을 수 없습니다 = 258
  논란의 여지가 있는 요법은 피하는 게 정석입니다 = 260
  검증되지 않은 민간요법은 절대로 따르지 마십시오 = 262 
 암 치료에 병용되는 각종 요법 
  면역력을 키우는 것을 목표로 하는 면역보조제 요법(Immunadjuvants) = 265
   흉선제 주사요법(Thymus Therapy)
   비장단백 요법(Spleen Peptide Therapy)
   미슬토 요법(Mistletoe Therapy)
   효소 요법(Proteolytic Enzyme)
  식사습관을 잘 조절해 암을 치료하거나 조절하는 영양 요법(Nutrition) = 273
  정신적인 암을 이겨내는 정신신경면역 요법(Psychoneuroimmunology) = 277
   심상유도 요법 혹은 상상 요법(Guided Imaging Therapy)
   사이몬톤 요법(Simontom Therapy)
   묵상 또는 명상 요법(Meditation)
   생체자기제어, 바이오피드(Biofeedback)
   태극권(Tai Chi)
   음악 요법(Music Therapy)
   예술작업 요법(Art Therapy)
   이완반응 요법(Relaxation Response Therapy)
   오락 요법(Recreation Therapy)
  암세포에 산소량을 증가시켜 암세포를 죽인다는 오존산소요법(Oxygen-Ozone Therapy) = 286
  암이 열에 약하다는 사실을 이용한 온열 요법(Hyperthemic Therapy) = 289
에필로그|지금 가장 중요한 것은 사랑하는 것입니다
부록|암 환자들이 궁금해하는 질문과 대답

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