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호전반응, 내 몸을 살린다

자료유형
단행본
개인저자
양우원
서명 / 저자사항
호전반응, 내 몸을 살린다 / 양우원 지음
발행사항
고양 :   모아북스,   2010  
형태사항
85 p. : 삽화 ; 19 cm
총서사항
건강을 위한 가치있는 선택 ;15
ISBN
9788990539847
일반주기
병의 치료 과정에서 유발되는 인체의 면역반응과 통증의 비밀  
서지주기
참고문헌: p. 85
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소장정보

No. 소장처 청구기호 등록번호 도서상태 반납예정일 예약 서비스
No. 1 소장처 중앙도서관/제3자료실(4층)/ 청구기호 616.079 2010z9 등록번호 111633461 도서상태 대출가능 반납예정일 예약 서비스 B M

컨텐츠정보

책소개

많은 이들이 질병의 고통 속에서 약과 건강기능성 제품을 섭취할 때 호전반응을 겪는다. 그러나 호전반응은 육체적 고통을 통해 체내의 화학물질과 독소를 배출함으로써 심각한 오염 속에서도 건강을 이어나갈 수 있는 중요한 체내 반응이다. 아직 호전반응을 두려워하거나 이에 대한 제대로 된 지식을 인지하지 못한 이들을 위해 해독과 통증, 호전반응에 대한 부분들을 핵심적으로 다룬 책이다.

아픔을 통해 몸을 해독하는 호전반응

21세기의 최고의 건강법 중에 하나가 바로 디톡스(Ditox)다. 디톡스란 대체의학에서 추구하는 건강법으로서, 화학치료를 배제한 다양한 자연치료와 기능식품 복용 등으로 우리 몸의 독소들을 제거해 건강한 면역력을 되찾는 해독작용을 뜻한다.
현재 우리는 농작물의 병충해를 막기 위한 무분별한 농약 사용, 음식의 상품가치를 높이기 위한 식품첨가물의 범람, 농작물의 비정상적 생장을 위한 화학비료와 성장촉진제의 사용, 도시의 공업화, 산업화로 인한 수질과 대기오염, 자동차의 증가로 인한 대기의 피폐화로 인해 수많은 독소를 체내에 축적하고 있다. 이럴 때 기능식품 섭취를 통해 우리 몸에 들어온 순수한 영양소는 우리 몸을 정화시키고 체내 조직을 정비하는 역할을 하며, 이때 반드시 호전반응이라는 치유 현상을 일으킨다. 즉 다양한 형태의 통증과 불편감이 우리 몸의 청소부 역할을 하고, 이 불편감과 통증을 즐기며 이겨내야만 몸의 해독이라는 궁극적인 목표에 도달할 수 있는 것이다.
여기서 다시 한번 “아프다면 그냥 내버려두라!”는 의학계의 오랜 전통을 기억해보자. 우리는 어린 시절부터 다양한 질병들을 겪으면서 스스로 면역력을 길러왔고, 이렇게 길러진 면역 체계는 우리 체내에 다양한 호전반응을 통해 병을 극복할 수 있는 시스템을 마련해놓았다. 그럼에도 지금껏 증상이 나타나면 무조건 약이나 수술을 통해 억제하는 현대 서양의학의 패러다임에 길들여져 온 우리에게 호전반응은 아직 부정확하고 낯선 것으로 여겨질 수 있다. 하지만 이제 세계는 동양적 관점에서 질병을 바라보는 대체의학의 흐름을 받아들이고 있으며, 거기에는 자연치유력을 극대화해서 질병을 극복하는 호전반응이 핵심적인 미래 건강 패러다임으로 등장할 것이다. 이 책이 바로 그 놀라운 자연치유의 세계로 들어가는 첫 걸음이 되기를 바라며, 현대인 개개인들 또한 진정한 건강 증진을 위해 대체의학에 대한 노력들에 대한 관심을 앞으로도 계속 경주할 수 있기를 바란다.


정보제공 : Aladin

저자소개

양우원(지은이)

건강강좌, 저술활동, 건강생활지도사 등으로 활동하고 있는 저자는 기업체와 공공기관에서 삶의 질을 높이는 건강에 대해 강의하고 다양한 글을 쓰는 등 건강한 삶의 비결을 전하는 데 앞장서고 있다. 미디어의 온갖 건강 정보가 넘쳐나는 세상에서 제대로 된 건강지식을 쌓는 것이 중요하다는 것을 간파한 저자는 인간의 건강과 행복의 열쇠를 쥐고 있는 가장 중요한 열쇠인 정력과 성 지식에도 주목하기 시작하였다. 이에《정력의 재발견-벗겨봐》를 통해 한국 남성들의 최대 고민이자 인간의 가장 필연적이고 중요한 관심사인 정력의 실체를 파헤쳐 활력 넘치는 삶을 살아가는 비결을 제시한 바 있는 저자가 이번에는 새로운 저서《섹스의 재발견-벗겨봐-실전편》를 통해 실전 성생활의 모든 것에 대해 파헤쳤다. 진정한 정력가가 되기 위해서는 정력의 개념부터 제대로 이해하고 남성과 여성의 몸에 대해서 알아야 하는 것처럼, 저자는 행복한 성생활을 위해서 성인 남녀라면 반드시 알아둬야 할 성 지식들이 있음을 소개하며 이에 대해 일목요연하게 제시하였다. 서울 장신대 자연치유 대학원 석사 졸업 후 자연치유 생활요법 연구원 원장으로 재직함과 동시에, 자연섭생학 전문강사, 자연치유 심리상담사, (재)청소년체험연구개발원 교육이사 등 다방면에서 활동 중이다. 저서에《생식환으로 살아 있는 영양 완전정복》(대학필독도서), 《호전반응, 내 몸을 살린다》,《공복과 절식》,《정력의 재발견-벗겨봐》 등 다수가 있다.

정보제공 : Aladin

목차

목차
머리말 : 아픔을 통해 몸을 해독하는 호전반응 = 5
1장 호전반응의 놀라운 사실 = 11
 1) 호전반응이란 무엇인가? = 11
 2) 자연요법과 화학요법은 어떻게 다른가? = 16
 3) 몸의 열에너지가 독소를 제거한다 = 22
 4) 호전반응은 면역력 회복의 신호다 = 27
2장 다양한 호전반응을 알아보자 = 33
 1) 현대의 생활습관병과 호전반응 = 33
 2) 호전반응의 대표적 증상들 = 36
 3) 질병별로 나타나는 호전반응 = 40
 4) 신체 장기별로 나타나는 호전반응 = 44
3장 호전반응, 내 몸을 살린다 = 50
 1) 호전반응을 높이면 몸이 건강해진다 = 50
 2) 건강기능식품, 왜 필요한가? = 54
 3) 기능식품 섭취 시 나타나는 호전반응을 즐겨라 = 60
4장 호전반응에 대한 궁금증을 풀어주는 핵심 Q&A = 63
5장 호전반응을 통해 질병을 치유한 사람들 = 73
 1) 깨끗한 피부를 선사해준 호전반응의 힘 = 73
 2) 무력감과 스트레스를 호전반응으로 극복하다 = 74
 3) 혈액의 종양을 제거해 준 호전반응 = 76
 4) 호전반응이 허리 디스크를 치료하다 = 78
 5) 저혈압과 순환장애를 호전반응으로 이겨내다 = 80
맺음말 : 호전반응으로 찾아가는 새로운 건강의 길 = 83
참고문헌 = 85

관련분야 신착자료

대한심장학회. 여성심장질환연구회 (2020)
대한심장학회. 심인성쇼크연구회 (2021)
대한소화기내시경학회. 캡슐인공지능영상연구회 (2021)
정종영 (2020)