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(움직이는) 요가근육학

(움직이는) 요가근육학 (5회 대출)

자료유형
단행본
개인저자
오성호
단체저자명
원디대. 자세수정프로그램개발팀
서명 / 저자사항
(움직이는) 요가근육학 / 공동저자: 오성호 [외]
발행사항
[제주] :   제주사람들,   2010  
형태사항
437 p. : 채색삽도 ; 27 cm + 1책 (9장 : 채색삽도 ; 25 cm)
총서사항
요가운동처방지침서 ;1
ISBN
9788996180401 :
일반주기
찾아보기: p. 434-437  
별책부록: 층별근육도  
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소장정보

No. 소장처 청구기호 등록번호 도서상태 반납예정일 예약 서비스
No. 1 소장처 의학도서관/보존서고3/ 청구기호 616.74 2010 등록번호 141076170 도서상태 대출가능 반납예정일 예약 서비스 B

컨텐츠정보

책소개

지도 현장에서 꼭 필요하면서도 현재 일반화되어 있지 않은 내용들이기 때문에 처음부터 다 이해할 수 있는 요가 및 필라테스 지도자, 운동처방사들은 그렇게 많지 않을것입니다. 부분이 모여서 전체를 이루고, 처음에는 이해가 쉬운 부분부터 접근 하시고 점 점 더 범위를 넓혀 가야한다. 어느 날 문득 신체의 모든 움직임들을, 그리고 잘못된 자세에 대한 요가운동처방 방법들을 한 눈에 바라보는 자신이 되어 있음을 깨닫게 될 것이다.

부록


정보제공 : Aladin

목차

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이 책이 나오기까지 
이 책을 읽는 방법 

제 1장 총 론 
제 2장 어깨와 팔 
제 3장 고관절과 다리 
제 4장 두 개경부와 체간 
제 5장 자세측정 및 운동처방 

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