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남자는 어떻게 진정한 남자가 되는가. 이에 대한 답은 진부하게 들릴지도 모르겠다. 그러니까 그냥 자기 자신으로 살면 된다는 것이다. 그냥 자기 자신을 받아들이고 인정하라.남성 심리 전문 치료사인 두 저자는 “느낌에 충실하기. 이것은 남자가 단지 자신이 애용하는 콘돔 상표만이 아니라 자기 자신에게도 마찬가지로 제기해야만 하는 요구다. 남자가 좀 더 사려 깊이 자기 자신과 교류하는 법을 배운다면 보다 더 사려 깊게 다른 사람과 교류해나갈 수 있을 것이”라고 말한다.

기존의 책들은 줄기차게 성기적 문제나 여성과의 대척점이라는 관점에서 벗어나지 못했고, 그 테두리 안에서만 남자를 이야기해왔다. 그러나 이 책은 보다 근원적인 남자의 감정에 초점을 두고 남자를 들여다본다. 나약함, 거부, 좌절, 질투, 성적 불안, 그 외 또 다른 실패에 대한 불안, 무너진 역할 분담 같이 남자가 종종 거부하고 무시하는 감정에서 나오는 ‘상처와 아픔’에 관한 문제를 선별해 솔직하게 다룬다. 그리고 점차 가속화되고 있는 남성의 위기에서 벗어날 수 있는 방법을 제시한다.

하루 24시간 강한 남자 역할을 해내고 있는
수많은 Y염색체 보유자에게
꼭 필요한‘감정 사용설명서’

1. 남자는 언제 남자가 되는가
얼마 전 뉴스에서 남성 복부 비만의 가장 근본적인 원인은 스트레스라는 발표가 있었다. 스트레스를 많이 받는 우리나라 남성 특히 40대 전후반 남자의 경우, 아무리 운동을 열심히 하고 식이요법을 하더라도 결코 복부 비만에서 탈출할 수 없다는 우울한 뉴스였다. 남자가 여자보다 스트레스를 더 많이 받고 그리고 잘 풀지 못하는 이유는 무엇일까. 여러 가지 이유가 있겠지만,《남자는 언제 남자가 되는가》는 남자가 자신의 감정을 다루는 데 필요한 사용설명서를 알지 못하기 때문이라고 말한다. 이 책이 기존의 남성 심리를 다룬 책과 다른 지점이 이것이다. 기존의 책들은 줄기차게 성기적 문제나 여성과의 대척점이라는 관점에서 벗어나지 못했고, 그 테두리 안에서만 남자를 이야기해왔다. 그러나《남자는 언제 남자가 되는가》는 보다 근원적인 남자의 감정에 초점을 두고 남자를 들여다본다.
남자는 수세기 동안 감정 문외한으로 살아왔다. 그래서 그는 너무 편협했고 너무 무정했고 너무 성과 위주로 살았으며 너무 불안했다. 그리고 감정이라는 것은 여성적인 것으로, 그렇기 때문에 남자의 것이 아니라며 거부했다. 그러나 감정은 ‘인간적인 것’일 뿐이다. 감정은 성가시고 귀찮은 방해 요소가 아니라 우리 삶의 영역에서 중요하고 유용한 동반자이자 조언자로서 행복과 성공의 가능성에 결정적인 영향을 미친다.
이 책은 나약함, 거부, 좌절, 질투, 성적 불안, 그 외 또 다른 실패에 대한 불안, 무너진 역할 분담 같이 남자가 종종 거부하고 무시하는 감정에서 나오는 ‘상처와 아픔’에 관한 문제를 선별해 솔직하게 다룬다. 그리고 점차 가속화되고 있는 남성의 위기에서 벗어날 수 있는 방법을 제시한다. 그리고 남자가 자신의 약함을 인정하고 받아들이는 법을 배울 때 비로소 강해질 수 있다고 주장한다. 전통적인 남성적 삶이라는 출구 없는 터널에서 벗어날 길을 찾고 있는 남자에게 큰 도움을 줄 것이다.

2. 구하는 자는 얻으리라
남자는 보호자, 구원자, 기사, 부양자라는 자화상에 집착한다. 그래서 그들은 하루 24시간을 강한 남자가 해야 할 일을 하는 데 몰두한다. 그러나 남자가 해야 할 일이 무엇인지 자신도 정확히 알지 못한다는 사실을 생각해본다면 그들의 이러한 몰두는 놀랍기만 하다. 어릴 적부터 이미 남자라는 존재에 정통해 있다고 생각하는 그들의 모습은 어떠한가. 싸워야 할 용도 더 이상 없고 공주조차도 스스로를 구출하는 상황에서 이제 기사는 무엇을 한단 말인가. 좌절감에 휩싸여 자신의 갑옷과 투구를 광이 나도록 닦는 일만 그에게 남아 있는가.
그렇다면 남자는 어떻게 진정한 남자가 되는가. 이에 대한 답은 진부하게 들릴지도 모르겠다. 그러니까 그냥 자기 자신으로 살면 된다는 것이다. 그냥 자기 자신을 받아들이고 인정하라. 그런데 실제 자기 모습 그대로 살기 위해서는 용기가 필요하다. 자기 자신으로 살아가는 사람은 더 이상 만인의 연인이 될 수 없다. 진정성이 언제나 사랑받고 인정받는다면 아마도 모든 사람이 진정해질 것이다. 진정성을 갖는다는 것은 갈등, 불협화음을 감수해야 한다는 것을 뜻한다. 직장이 되었든 가정이 되었든, 이러한 갈등으로 인한 혹은 이러한 갈등 상황에서 느끼는 심적 압박을 ‘진정한’ 남자는 견뎌내야 한다. 그러나 이러한 용기가 헛되지만은 않다. 왜냐하면 진정성보다도 더 매력적이고 남성적인 것은 없기 때문이다.
있는 모습 그대로 받아들이는 것은, 결점 없는 완벽한 남자란 존재할 수 없지만 진정한 남자는 존재할 수 있음을 깨닫는 것을 의미한다. 그리고 이런 남자는 그의 결점에도 불구하고가 아닌 이러한 결점을 가지고 있기 때문에 너무나 사랑스러운 존재가 되는 것이다.
이제 남자는 맞서 싸울 용도, 구출할 공주도 더 이상 없어졌다. 오래된 자신의 일자리를 잃은 셈이다. 그러나 오늘날 그가 더 이상 용과 함께 시간을 보낼 필요가 없다는 것은 나쁜 일만은 아니다. 왜냐하면 그 덕에 이제 그는 갑옷과 투구를 번쩍번쩍 광이 나도록 닦을 수 있는 시간을 갖게 되었기 때문이다. 그리고 성찰을 통해 마침내 자신을 발견하게 될 것이다.

3. 남자여 자신의 감정에 충실하라
중년의 남자는 자기 증오, 일중독 그리고 스트레스로부터 점점 더 심각한 위협을 받고 있다. 40대 전후의 남자는 종종 이상행동을 보인다. 그들은 지나칠 정도로 과도하게 운동을 하거나 너무 젊게 옷을 입거나 갑자기 끊었던 담배를 다시 피우거나 오토바이를 사거나 아니면 자기 부인 외에 여자를 또 한 명 갖는다. 이렇듯 중년의 위기를 맞게 되면 남자는 종종 속수무책이 된다. 이때 남자는 물불 안 가리고 자기 자신을 파멸로 내몬다. 과연 남자에게는 위기를 극복할 능력이 없어서일까?
이 책은 남자가 “가장 자주 저지르는 실수는 자신의 문제가 무엇인지를 말하지 못하고 그것에 대해 이야기하지도 않으며 자신의 문제를 자신이 느끼지 못한다는 것이다. 자기 회의는 종종 끊임없이 증가하는 일과 술과 섹스를 통해 무감각해지기 때문”이라고 말한다. 이런 삶에서 벗어나기 위해서는 마치 자동차 경주를 하는 자동차가 경기를 하는 사이사이에 급유와 수리를 하기 위해 이따금씩 멈췄다 가듯 휴식이 필요하다. 이러한 휴식은 자신에 대해 신경을 쓰고 배려하고 쉼으로써 스스로를 파멸의 길에서 구할 수 있도록 도와준다. 이를 통해 남자는 자신의 감정을 들여다보게 된다.
남성 심리 전문 치료사인 두 저자는 “느낌에 충실하기. 이것은 남자가 단지 자신이 애용하는 콘돔 상표만이 아니라 자기 자신에게도 마찬가지로 제기해야만 하는 요구다. 남자가 좀 더 사려 깊이 자기 자신과 교류하는 법을 배운다면 보다 더 사려 깊게 다른 사람과 교류해나갈 수 있을 것이”라고 말한다.

4. 누구를 위한 책인가
이 책은 남녀 모두가 서로 상처를 주고받는 악순환을 끊고 삶의 자리를 사랑에 내주도록 하는 데 힘을 보태고 있다. 그래서 좀 더 풍요로운 삶을 갖고자 하는, 그리고 자기 자신과 자신의 동성 동료에 대해 더 많은 것을 알고 싶어 하는 남성 독자에게 말을 건넨다. 또한 그들이 여성과 교류하면서 자기 파괴적으로 행동하지 않고 더 많은 행복과 만족을 찾도록 돕는다. 그리고 그들에게 어떻게 하면 자기 자신을 더 잘 이해할 수 있는가를 제시한다. 더불어 아내, 애인, 여자 친구, 여자 사장, 여성 부하 직원, 여자 형제, 어머니, 성장기에 있는 딸을 이해하는 방법도.
또한 여성 독자가 남자를 좀 더 잘 이해할 수 있도록 돕는다. 그 남자가 남편이 되었든 연인, 직장 동료, 상사, 부하 직원, 오빠, 아버지, 성장기에 있는 아들이 되었든 남자와 교류하면서 여성 독자가 자기 자신 또한 보다 잘 이해할 수 있도록 도울 것이다.

정보제공 :

목차
이 책을 쓰기까지 = 4
누구를 위한 책인가 = 7
1부 그를 아프게 하는 것은 무엇인가
 1. 나약한 성?: 남자는 다르게, 달라도 너무나 다르게 느낀다 = 16
  현재: 위기의 남자 = 16
  어른을 위한 생물 보충 수업: 작은 차이는 생각보다 훨씬 작다! = 23
  남자와 감정: 그 자체는 모순이 아니다! = 26
  감정을 부정하는 자 괴로울지어다: 병든 한쪽 성 = 31
 2. 남자의 침묵: 사랑하는데 왜 말이 없지 = 36
  여자와 남자는 원래 맞지 않는 인간? = 36
  말은 은이요, 침묵은 남성의 것이다 = 38
  아무것도 안 하면 문제가 해결돼? = 40
  엇나간 소통 방식 = 44
 3. 남자의 아킬레스건 자존심: 거부당한 남자 = 47
  강인한 남자, 그래서 어쨌다고? = 47
  아닌 건 아니다 = 49
  시간은 돈이 아니다! = 56
  개척 정신을 다시 발휘해야 할 때 = 59
 4. 눈에서 불이 확!: 질투심에 사로잡힌 남자 = 61
  사랑과 질투가 늘 함께하는 것은 아니다 = 61
  남자의 질투, 여자의 질투 = 68
  정조가 후회될 때 = 71
  돈 후안 = 74
 5. 친밀감 vs 거리감 그리고 문제 = 77
  좋은 것이 과할 수 있는가 = 77
  남자가 거리를 두고 싶어 하는 이유 = 82
  거울아, 거울아: 나르시시스트, 수동적 공격성을 띠는 남자 = 84
  사랑의 그늘 속에서: 관계 중독, 스토킹 = 87
 6. 그런데 나 어땠어?: 성적 불안 = 93
  기록 스포츠가 된 섹스 = 93
  성범죄자와 불감증 여자?: 남자의 성, 여자의 성 = 96
  종마냐 약골이냐: 발기 부전 = 99
  푹 젖은 꿈속의 삶: 섹스 중독 = 104
 7. 죄와 속죄: 사랑의 아픔과 이별 = 108
  과소평가된 인생의 위기 = 108
  남자는 피해자? = 112
  비겁한 패자 = 117
  이별에도 해피엔드가 있다 = 121
 8. 여성 해방의 책략: 무너진 역할 분담 모델 = 125
  남성 해방은 어떻게 된 거야? = 125
  마초, 심약한 남자, 평균남: 그럼 진정한 남자는? = 127
  위기의 사생활 = 132
  부재하는 아버지 = 137
2부 그를 어떻게 치유할 것인가
 1. 공격은 최상의 방어다: 인간 예보 시스템, 영혼 = 142
  머릿속의 신비한 힘 = 142
  영혼을 위한 트레이닝: 직감 훈련법 = 145
  유연해지기 = 149
  휴식이 답이다 = 150
 2. 외국어 같은 여자의 말: 남자여 경청하라! 그리고 말하라! = 154
  듣지 못하는 귀 = 154
  멀리 떨어져서 사태를 바라볼 때 = 158
  아름다운 싸움 = 161
  예외 없는 규칙은 없다: 우울한 그리고 공격적인 남자와 사귀는 것에 대해 = 165
 3. 누구나 자기 불행의 창조자 = 168
  액션 영웅이 되어야 한다! = 168
  자아의 의미: 자의식 강화하기 = 170
  머릿속 거짓말쟁이 = 173
  인생은 희망 콘서트다／아니다 = 175
 4. 감정 폭발: 건강한 분노 = 178
  좋은 감정, 나쁜 감정이 있나 = 178
  길들여진 분노 = 179
  감정을 표출하라: 공격성을 억제하지 말라 = 181
 5. 중용을 찾아서: 관계에서 이뤄지는 자유와 친밀성 = 184
  황금 저울 위의 삶 = 184
  오르지 못할 나무에서 내려와! = 186
  자유가 서로를 결합시키리라 = 188
  친밀감을 얻기 위한 가혹한 시련: 아버지가 되는 두려움을 없애는 방법 = 190
 6. 더 이상 욕구가 안 생긴다?: 성에 대한 실질적 조언 = 198
  고장 난 장난감?: 남자와 발기 부전 = 198
  진정한 사랑: 포르노 = 201
  리비도의 시차 = 204
  욕구에 대한 욕구 = 207
 7. 잃어봐야 마음이 성장한다: 위기는 곧 기회 = 212
  변화에 대한 두려움 극복하기 = 212
  위기다! 중년의 위기, 그리고 그 외의 것 = 217
  모든 끝에는 마법이 깃들어 있다: 이별 = 222
  전문적인 도움이 주는 유용함 = 227
 8. 나에게로 떠나는 모험: 진정한 남자가 되는 법 = 232
  진정성이란 = 232
  진정성을 단련하기 = 235
  남자라는 존재: 앞뒤가 안 맞아도 된다 = 240
  구하는 자는 얻으리라: 진정한 사랑 안에서 자기 발견하기 = 244
옮긴이의 글｜자기 내면에 귀 기울이는 자, 진정한 남자 = 247
참고문헌 = 255
찾아보기 = 260