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신체활동과 스트레스

신체활동과 스트레스 (5회 대출)

자료유형
단행본
개인저자
장봉우
서명 / 저자사항
신체활동과 스트레스 = Physical Activity & Stress / 장봉우 저
발행사항
청주 :   충북대학교 출판부,   2010  
형태사항
354 p. : 삽화 , 도표 ; 30 cm
총서사항
충북대학교 교양문고
ISBN
9788972951681
서지주기
각 장마다 참고문헌 수록
비통제주제어
신체활동 , 스트레스 ,,
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536 ▼a 이 저서는 2008년도 충북대학교 학술연구지원사업에 의하여 발행되었음
653 ▼a 신체활동 ▼a 스트레스

소장정보

No. 소장처 청구기호 등록번호 도서상태 반납예정일 예약 서비스
No. 1 소장처 세종학술정보원/과학기술실/ 청구기호 612.04 2010 등록번호 151289135 도서상태 대출가능 반납예정일 예약 서비스 C

컨텐츠정보

목차

목차
신체활동과 체력 = 1
 신체활동의 개념 = 3
 신체활동의 정보 처리 = 8
 운동기능관련 체력 = 14
 건강관련 체력 = 16
 정신건강관련 체력 = 18
운동과 에너지 대사 = 21
 유산소성 및 무산소성 운동 개념 = 23
 무산소운동 운동 대사 = 26
 젖산 운동 대사 = 30
 유산소성 운동 대사 = 33
 심박수 개념 = 37
 운동의 목표심박수 설정 = 42
 운동 강도 설정법 = 45
운동과 정보처리 = 49
 반응시간 요소 = 51
 Hick의 법칙 = 55
 운동정보처리의 신경계 = 58
 다이나믹 시스템 이론 = 65
 욕구 이론 = 68
 생태학적 이론 = 71
근력훈련 = 73
 근수축의 기전 = 75
 트레이닝의 원리 = 80
 근력 운동의 효과 = 88
 등척성 근력 운동 = 92
 등장성 운동 = 96
 등속성 근력 운동 = 99
운동과 내분비 = 103
 내분비 시스템 = 105
 시상 = 109
 시상하부 = 113
 뇌하수체 후엽 = 119
 운동과 성장호르몬 = 122
 부신피질자극호르몬 = 126
 운동과 프로게스테론 = 130
 운동과 아드레날린 = 134
 운동과 노르아드레날린 = 137
 운동과 코르티솔 = 141
 운동과 안드로겐 = 144
 운동과 레닌 = 147
운동이 인체에 미치는 영향 = 151
 운동과 심장 기능 = 153
 운동과 간 기능 = 157
 운동과 췌장기능 = 160
 운동과 신장기능 = 163
 운동과 소화기능 = 165
 운동과 혈액기능 = 168
 운동과 성기능 = 171
 운동과 골밀도 = 177
 운동과 당뇨 = 180
 운동과 근 기능 = 184
운동과 정신건강 = 187
 스트레스의 개념 = 189
 스트레스의 전달과정 = 192
 스트레스 해소방법 = 194
 스트레스 검사 = 197
 운동과 스트레스 = 200
 우울증의 개념 = 204
 우울증의 전달과정 = 208
 우울증의 치료방법 = 213
 우울증 검사 = 216
운동과 면역 = 219
 스트레스와 면역 = 221
 신경내분비계와 면역계 = 225
 림프구와 운동 = 228
 자연살해세포와 운동 = 232
 운동과 T세포 = 234
 운동과 항체 = 236
 호중구와 대식세포 = 242
음주와 흡연의 영향 = 245
 알코올과 뇌 = 247
 알코올과 간 = 250
 태아 알코올 증후군 = 253
 흡연이 인체에 미치는 영향 = 256
 흡연과 심장 = 260
 흡연과 임신 = 263
운동과 영양 = 267
 올바른 영양 = 269
 영양 권장 기준 = 272
 탄수화물의 기능 = 277
 지방의 기능 = 280
 단백질의 기능 = 282
 비타민의 기능 = 285
 비만자의 식단 = 291
 운동과 칼슘 = 296
 운동과 마그네슘 = 300
 운동과 철분 = 303
 운동과 요오드 = 306
 운동과 인 = 309
 운동과 칼륨 = 312
운동과 면역성 질환 = 317
 운동과 심장질환 = 319
 운동과 동맥경화 = 322
 운동과 혈압 = 325
 운동과 류마티즘 = 328
 갑상선기능항진(저하)증 = 331
 파킨슨병과 운동 = 335
 알츠하이머병과 운동 = 339
 다운증후군과 운동 = 342
 아디손 병 = 347
 쿠싱증후군 = 350

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