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행복한 임신 건강한 출산 : 11인의 전문의가 꼼꼼하게 챙겨 주는 임신과 출산의 모든 것 (Loan 28 times)

Material type
단행본
Personal Author
김성준
Title Statement
행복한 임신 건강한 출산 : 11인의 전문의가 꼼꼼하게 챙겨 주는 임신과 출산의 모든 것 / 김성준 외 지음.
Publication, Distribution, etc
서울 :   시공사 ,   2009   (2010)  
Physical Medium
243 p. : 색채삽도 ; 24 cm.
기타표제
동ㆍ서양의학이 만나 새로 쓴 상세하고 친절한 임신ㆍ출산 정보!
ISBN
9788952756886
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Holdings Information

No. Location Call Number Accession No. Availability Due Date Make a Reservation Service
No. 1 Location Science & Engineering Library/Sci-Info(Stacks1)/ Call Number 618.24 2009z1 Accession No. 121196765 Availability Available Due Date Make a Reservation Service B M

Contents information

Book Introduction

임신, 출산, 산후조리, 모유 수유 등 각 분야 전문가들이 쓴 임신 출산 가이드. 한의사, 의사, 치과의사, 모유 수유 전문가, 물리치료사로 이루어진 저자진이 임신과 출산에 관한 정보를 전하고 있을 뿐 아니라 그것이 왜 좋고, 왜 해야만 하는가에 대한 전문적인 조언을 담았다.

출산, 산후 관리, 신생아의 건강 관리, 아토피 피부염 등에 대한 동,서양의학의 모든 노하우들을 자세하게 담고자 한 책이다.

최고의 전문의들이 빈틈없이 챙겨 주는
임신과 출산에 관한 완벽한 노하우!


동.서양의학이 만나 새로 쓰는 친절한 임신.출산 정보
임신과 출산이라는 인생 최대의 드라마틱한 이벤트를 준비하는 예비 부모에게 가장 걱정스러운 것은 임신과 출산 과정에 대한 막연한 두려움이다. 산부인과 전문의가 알려 주는 정보 외에는 과거처럼 연륜이 묻어나는 어머니나 할머니의 풍부한 경험담을 들을 수 있는 것도 아니라서 대부분의 예비 부모들은 인터넷 사이트나 임신.출산 백과를 통해 관련 정보를 수집하게 된다.
《행복한 임신 건강한 출산》은 그러한 예비 부모들의 목마름을 해소시켜 주는 오아시스 같은 책이다. 고령 임신, 불임 문제처럼 다른 임신?출산 백과에서는 겉핥기식으로 지나가는 부분들을 상세하고 친절하게 서술하고 있을 뿐 아니라 출산, 산후 관리, 신생아의 건강 관리, 아토피 피부염 등에 대한 동?서양의학의 모든 노하우들이 자세하게 담겨져 있다.
임신과 출산에 대한 해박한 조언을 얻고 싶은 예비 부모라면 주저 말고 이 책을 선택하자.‘임신과 출산’이라는 하나의 주제에 동?서양의학계의 혜안이 담긴 이 책 하나면, 처음 시작하는 임신과 출산을 똑똑하게 계획할 수 있을 것이다.

최고의 전문의 11인이 전하는 임신과 출산 정보, 그 이상의 것
시중에는 임신과 출산에 관련된 수많은 책들이 있다. 하지만 대부분 백과사전식의 방대한 정보를 담고 있는 이 책들에는‘어떻게(How)’에 대한 답변만 있을 뿐 ‘왜(Why)’라는 내용은 설명해 주지 않는다. 가령 기존의 임신.출산 백과에는 자연 분만의 과정과 주의사항에 관한 정보는 있지만 왜 자연 분만을 해야 하는지, 산모와 아이에게 어떤 장점이 있는지에 관해서는 설명되어 있지 않다.
《행복한 임신 건강한 출산》에는 임신, 출산, 산후조리, 모유 수유 등과 관련해 각자의 분야에서 전문성을 인정받은 11명의 선생님들이 참여하고 있다. 한의사, 의사, 치과의사, 모유 수유 전문가, 물리치료사로 이루어진 저자진이 임신과 출산에 관해 해박한 정보를 전하고 있을 뿐 아니라 그것이 왜 좋고, 왜 해야만 하는가에 대한 전문가들의 고민이 깊숙이 녹아 있다. 단순히, 정보에 머무는 임신?출산책이 아니라 보다 올바르고 건강한 임신?출산 문화가 정착될 수 있도록 방향을 제시하고 있다.
이 책이 전하는 바람은 단순하다. 대한민국의 모든 여성들이 건강하고 축복받는 임신을 하고, 자연 분만을 잘하게 되며, 올바른 산후조리와 운동을 통해 건강하게 임신 전 상태로 회복해, 소중한 아기에게 가장 필요한 모유를 잘 먹일 수 있게 되는 것! 이것이야말로 간단하지만 우리나라의 예비 부모들이 풀어 가야 할 어려운 숙제가 아닐까 싶다.


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Author Introduction

김성준(지은이)

역자 김성준은 경희대학교 한의과대학을 졸업하고 경희대학교 동서의학대학원에서 석사, 박사 학위를 받았다. 지금은 인천에 소재한 다산한의원 원장이며, 경희대학교 동서의학대학원 겸임교수다. 첫아이 출산 때 순산 처방의 위력을 실감한 후 한방산부인과를 주진료 과목으로 삼고 있다. 특히 10년 가까이 한의원 부설 산후조리원의 산모들을 돌보며 잘못된 산후조리 방법과 적절치 못한 음식으로 고통 받는 경우를 무수히 접하게 되면서 올바른 산후조리 방법과 산후 음식에 대해 깊이 연구해 왔다. 또한 모유수유에도 관심이 많아 국제모유수유전문가(IBCLC) 자격을 취득했으며, 개인이 운영하는 국내 최초의 모유은행(Human Milk Bank)을 설립하기도 했다. 올바른 임신과 산후조리에 대한 개론서인 《행복한 임신, 건강한 출산》, 한국 여성들에게 꼭 맞는 산후조리의 모든 것을 담고 있는 《자연주의 산후조리》, 아토피 환자들을 위한 음식 이야기인 《아토피를 낫게 하는 맛있는 제철 요리》를 썼다. 번역한 책으로는, 모유수유전문가를 위한 교과서인 《모유수유 A to Z》와 조선시대 왕실의 출산 관련 전반을 보여주는 《평역 산실청총규》가 있다, 또한 〈달생산이 초산모 분만 시간에 미치는 영향〉, 〈여신단 첩부가 만출력 이상에 의한 난산을 해소한 임상증례 보고〉 등 건강한 출산과 산후조리 문화에 대한 논문을 꾸준히 발표해 오고 있다. www.hani4u.com

김지상(지은이)

하늘스포츠의학클리닉 물리치료사.

김칠석(지은이)

강서송도병원 부원장, 연세대 원주의과대 외과학교실 외래 조교수.

김혜숙(지은이)

컬럼비아대학교 티처스 칼리지에서 교육학 박사학위를 취득하였다. 『미술교육과 문화』, 『예술실행연구』, 『레지오 에밀리아와의 대화』 등의 공저·역서 및 미술교육 관련 여러 편의 논문이 있다. 현재 춘천교육대학교 교수이다.

박선민(지은이)

아트윌선민학의원 원장. 2009년 현재 경희대 동서의학대 박사과정중.

송윤헌(지은이)

현재 3명의 구강내과 전문의(김연중, 송윤헌, 태일호)가 턱관절질환과 구강안면통증을 전문적으로 진료하는 치과병원인 아림치과병원의 원장이다. 아림치과병원은 턱관절?구강안면통증진료를 위한 시설과 장비를 갖추고 주로 치과의원에서 의뢰하는 환자를 진료하는 2차병원으로 턱관절질환의 진료만을 특화하기 위해서 구강내과를 전공한 구강내과전문의 자격과 구강내과 박사학위를 가진 3명의 원장이 공동으로 진료하는 전문의료기관이다. 십수년동안 건강보험과 관련된 일들을 하면서 하나 둘씩 알게 된 자료들을 잘 정리해서 기고 및 강연 등을 하였고, 행정인력 없이 치과병원을 운영하면서 직접 알아보고 챙기기 시작한 작은 자료들을 모아 2006년부터 덴트포토 엑스포에 건강보험과 개원에 관련된 주제의 글을 쓰기 시작하였고, 시간의 흐름과 함께 모아져 2013년에 자연스레 책으로 출간하게 되었다. 시간이 흐르게 되면서 변화된 내용을 반영하는 개정판에 대한 필요성이 나오기 시작하여 2019년 개정판을 발간하게 되었다. 단국대, 고려대, 연세대, 중앙대, 경희대학교 외래교수로 강의를 하고 있고, 대한안면통증구강내과학회 부회장, 대한측두하악장애학회 학회장, 대한치과수면학회 이사, 아시아두개하악장애학회 이사 등을 맡고 있다. 대한치과의사협회와 심평원, 보건복지부의 다양한 위원회의 위원으로 활동중이며, 치과신문 논설위원, 덴트포토 운영위원이다.

신승용(지은이)

서초푸른재활병원 물리치료사.

이재혁(지은이)

한방신경정신과 전문의로, 세명대 충주한방병원 한방신경과 과장이다.

하동주(지은이)

피부과 전문의, 부천 백피부과 원장.

양성완(지은이)

경희대학교 한의과 대학을 졸업하고 북경중의학대학 피부과 병원에서 연수를 받았다. 대한 형상의학회 정회원이며 뉴코아 한의원 원장이다.

김대인(지은이)

시원여성의원 원장. 경희의료원 산부인과 임상교수.

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Table of Contents

목차
추천의 글
저자의 글
프롤로그 - 행복한 임신의 시작은 꼼꼼한 준비에서 비롯된다
첫 번째 부모가 되기 위한 준비
 소중한 선물 임신
  불임의 정의 = 21
  아이가 생기지 않는 원인 = 22
  한의학에서 보는 불임의 원인 = 23
   여성 불임
   남성 불임
  불임을 예방하는 법 = 27
   계획 임신
   임신을 도와주는 옷차림
   식습관
   주거 환경
   생활 습관
   긍정적인 마인드
   운동과 스트레칭
  한의학을 통한 불임 치료 = 34
   조경
   양정
  Plus One 고령 임신에 대처하는 우리의 자세 = 36
 교감의 징검다리, 태교
  태교의 중요성 = 41
  전통 태교 = 41
  전인 태교 = 42
  일상에서의 태교 = 43
   이완법
   호흡법
   명상법
   기도 요법
  오감 태교 = 50
   청각 태교
   시각 태교
   미각 태교
   후각 태교
   촉각 태교
  Plus One 직장맘을 위한 태교 어드바이스 = 60
두 번째 건강한 임신 생활을 위한 맞춤 케어
 한눈에 쏙! 개월별로 알아보는 태아와 엄마의 변화
 임신 중 생기기 쉬운 피부 트러블
  색소 침착 = 75
   기미
   점ㆍ주근깨ㆍ잡티
  털ㆍ손발톱 = 77
   임신성 다모증
   탈모
   조갑하 과각화증ㆍ조갑박리증
  교원 조직의 변화 = 79
   튼살
   쥐젖
  분비선 = 79
   한포진ㆍ다한증ㆍ화농성 한선염
   여드름
  혈관 = 81
   거미상혈관종ㆍ화농성 육아종
  임신성 소양증 = 82
  Plus One 임신 중 손쉽게 하는 자연팩 만들기 = 83
 꼼꼼하게 준비하는 구강 관리
  임신 중의 구강 관리 = 85
   구강 환경의 변화와 준비사항
   치은염ㆍ임신성 종양ㆍ치아 동요ㆍ구강 건조
   임신 중의 구강 관리법
   임신 중의 치과 치료
  출산 후의 구강 관리 = 90
   출산 후의 구강 위생
   출산 후 영양 관리와 구강 관리법
   출산 후 치과 치료와 약물 투여
   통증을 일으키는 치과 치료
  영아의 구강 관리 = 94
   입안 닦아 주기
   잇몸 마사지 방법
   치아발육기 이용법
   모유 수유와 아기의 구강 관리
  Plus One 임신기 구강 상식 체크 = 100
 터놓고 말하는 변비와 항문 질환
  임신부와 항문 질환 = 103
  변비 = 104
  치핵 = 105
   치핵의 정도와 치료법
   치핵의 예방법
  치열 = 108
   치열의 원인
   치열의 치료
   치열의 예방법
  치루 = 110
  임신부의 치질 관리 = 110
  Plus One 임신 중 항문 질환 궁금증 = 112
 아름다움을 유지하는 산전ㆍ산후 운동
  산전ㆍ산후 운동의 중요성 = 115
  산전 운동법 = 116
   허리
   다리
   상ㆍ하지 스트레칭
   엉덩이
   복부
   등
   무릎
  산후 운동법 = 122
   등
   회음부
   항문
   케겔 운동
   골반기저부 운동
  Plus One 임신과 출산으로 인해 처진 가슴 관리법 = 134
세 번째 출산과 산후 관리
 몸에 좋은 자연 분만
  제왕절개의 왕국 = 139
  자연 분만이 제왕절개보다 좋은 이유 = 140
   산모에게 좋은 점
   신생아에게 좋은 점
  무통 분만 = 146
  Plus One 한방순산법 = 148
 똑똑하게 관리하는 산후조리와 산후풍
  산후조리란? = 151
  적절한 산후조리 기간 = 151
  유산 후의 산후조리 = 152
  자궁 수축과 오로 배출 = 153
  산후조리약 = 155
  산후의 일상생활 = 156
   실내 환경
   땀과 목욕
   식사
   성생활
   변비와 회음부 관리
  산후풍 = 162
  Plus One 임신 중이나 모유 수유 중의 한약 복용, 문제는 없을까? = 164
 따뜻한 관심이 필요한 산후우울증
  산후우울증 체크 = 167
  산후우울증 종류 = 168
   모성우울감
   산후우울증
   산후정신병
  산후우울증 원인 = 169
  산후우울증 치료 = 170
  산후우울증 예방 = 172
   코브라 자세
   아로마테라피
  Plus One 산후우울증을 겪을 때 알고 있어야 할 것들 = 174
 출산맘 공공의 적, 산후비만
  임신 중의 체중 증가 = 177
  임신 시기별 바람직한 체중 증가량 = 177
  비만이 임신에 미치는 영향 = 179
  산후비만의 관리 = 180
   식사 관리
   운동 관리
   산후 체형 관리
  Plus One 산후비만에 관한 궁금증 = 184
네 번째 신생아의 건강 관리
 신생아의 이모저모
  신생아의 신체적 특징 = 188
   피부
   머리
   가슴
   팔과 다리
   배꼽
   체중 변화
   활력 징후
  신생아의 생활 관리법 = 190
   실내 환경
   목욕법
   의복 및 침구류 관리
   기저귀 관리
   젖병 관리
   울음의 신호
   재우기
  신생아의 건강 관리법 = 196
   구토
   딸꾹질
   설사와 변 색깔
   변비
   깜짝깜짝 놀랄 때
   황달
   열이 날 때
   기침을 하거나 감기에 걸렸을 때
   탈장
   아구창
 세상 단 하나의 맞춤 음식, 모유 수유
  최적의 음식, 모유 = 203
  모유 수유의 장점 = 203
   아기에게 좋은 점
   엄마에게 좋은 점
  모유 수유에 성공하는 방법 = 209
   분만 전 수유 준비
   수유의 시기ㆍ기간ㆍ양
   아기의 수유 신호
  올바른 수유 자세 = 213
   제대로 젖 물리는 법
   편안한 수유 자세
   젖에서 떼내기
   수유 시 관절 통증에 대한 대처
  트림시키기 = 216
  젖몸살 = 217
  전유과 후유 = 219
  직장맘의 젖 먹이기 = 220
  모유의 보관 = 221
  이유기의 모유 수유 = 221
  안전하게 젖 말리기 = 222
  Plus One 모유 수유에 관한 궁금증 = 224
 미리미리 예방하는 아토피 피부염
  아토피 피부염의 원인 = 229
  영ㆍ유아 습진과 아토피 피부염 = 230
  알레르기 행진과 지방변 = 231
  일상생활 아토피 예방법 = 232
   옷가지
   식생활
   주거 환경
   마음
  Plus One 태열 예방을 위한 엄마와 아빠의 노력 = 241

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