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3분 심리학

3분 심리학 (11회 대출)

자료유형
단행본
개인저자
澁谷昌三 , 1946- 이희정 , 옮김
서명 / 저자사항
3분 심리학 / 시부야 쇼조 지음 ; 이희정 옮김.
발행사항
서울 :   이젠 ,   2010.  
형태사항
189 p. : 삽도 ; 21 cm.
원표제
3分でわかる心理學: 知ってるだけでトクをする!
기타표제
3분이면 알 수 있는 모든 심리학
ISBN
9788989006381
일반주기
색인수록  
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945 ▼a KLPA

소장정보

No. 소장처 청구기호 등록번호 도서상태 반납예정일 예약 서비스
No. 1 소장처 중앙도서관/제2자료실(3층)/ 청구기호 155.2 2010z3 등록번호 111585211 도서상태 대출가능 반납예정일 예약 서비스 B M
No. 2 소장처 중앙도서관/제2자료실(3층)/ 청구기호 155.2 2010z3 등록번호 111585212 도서상태 대출가능 반납예정일 예약 서비스 B M

컨텐츠정보

책소개

사람은 자기도 모르는 사이에 자신의 감정이나 의도를 드러내는 행동을 하기 마련이다. 그 신호를 제대로 파악할 수만 있다면, 처음 만나는 사람이라도 그 사람의 진심이 무엇인지 파악하고, 그 사람을 설득할 수 있다. 저자는 몸짓, 눈짓을 통한 비언어 커뮤니케이션을 기초로 ‘공간행동학’이라는 연구 영역을 개척하여 사람들의 사소한 몸짓과 행동의 의미를 밝히는 심층심리를 연구하였다. 이 책은 그간의 연구 결과를 쓴 책으로 인간관계와 연애, 비즈니스 등에 바로 응용할 수 있는 심리학 개론서이다.

‘상대방의 심리’을 파악하고 ‘인간관계’의 중요성을 되새긴다!

우리는 자주 ‘그 사람은 도대체 무슨 생각을 하는지 모르겠어.’라는 말을 한다. 그 사람이 하는 말만으로그 사람의 감정이나 숨은 의도를 파악하기 어렵기 때문이다. 그러나 사람은 자기도 모르는 사이에 자신의 감정이나 의도를 드러내는 행동을 하기 마련이다. 그 신호를 제대로 파악할 수만 있다면, 처음 만나는 사람이라도 그 사람의 진심이 무엇인지 파악하고, 그 사람을 설득할 수 있다. 이것은 비즈니스 분야뿐만 아니라, 이성간의 만남을 포함한 모든 만남에 다 적용 가능하다.

또한 내가 무의식적으로 하고 있는 비언어적 행동이 상대방에게 어떤 의미로 느껴질지를 안다면, 내가 상대방에게 전달하고자 하는 메시지를 훨씬 더 효과적으로 전달할 수 있을 것이다.

저자는 이런 비언어적 행동을 파악하기 위해서는 말하는 사람과 듣는 사람이 얼굴과 얼굴을 마주보아야만 한다고 말한다. 핸드폰 등의 통신기기나 메일이나 블로그 등 인터넷을 통한 소통이 더 많아짐으로서 단절되어가는 인간관계에 대한 중요성을 다시 되새기도록 해준다.


정보제공 : Aladin

저자소개

시부야 쇼조(지은이)

지난 40여 년간 실용적이고 대중의 호기심을 부르는 심리학 주제로 300여 권의 책을 쓴 사회심리학자. 그가 다루는 주제들은 대부분 사소한 대화나 몸짓, 말투들처럼 사소한 것들이지만, 모두 비즈니스, 인간관계, 연애 등 일상생활에서 가장 실질적인 상황에 필요한 기술들을 다룬다. 1972년 가쿠슈인대학 이학부 화학과를 거쳐 문학부 철학과를 졸업하고 도쿄 도립대학 대학원 심리학 박사과정을 수료했다. 야마나시 의과대학 교수를 거쳐 현재 메지로대학 사회학부 사회정보학과 교수로 재직 중이다. 국내에 출간된 저서로 《외모에는 반드시 그 사람의 심리가 드러나게 되어 있다》 《심리학 아는 척하기》 《한 줄 심리학》 《상대의 심리를 읽는 기술》 등 다수가 있다.

이희정(옮긴이)

한국외국어대학교를 졸업하고 서적 및 영상물 번역, KBS 드라마 일한 자막 번역 및 감수 등 프리랜서 번역가로 활동 중이다. 옮긴 책으로는 《미루기 병 고치기》 《마법의 심리 테스트》(제3탄~5탄) 《여우의 연애비법》 《심리학 노트에 나를 쓰다》 《3분 심리학》 등이 있다.

정보제공 : Aladin

목차

목차
Chapter 1 나는 정말 어떤 사람일까? 
 1 정말로 궁금한 '내 마음'을 알고 싶다! 
  심리학이 '마음의 힘'을 살리다 = 10
  '새로운 나'를 두려워 말라 = 12
  우리는 '무의식'에 지배당하고 있다 = 14
  혈액형 진단은 정말 맞을까? = 16
  기억나지 않는 꿈에 깃든 속마음 = 18
  좋아하는 색으로 성격을 알다 = 20
 2 '새로운 나'를 찾아서 
  성격의 여덟 가지 유형 = 22
  욕구불만은 성장을 위해서 필요하다 = 24
  '되고 싶은 나'를 위해 자기 암시를 걸다 = 26
  콤플렉스에 적극적으로 대응하라 = 28
  자존감을 키우면 실력도 는다 = 32
  겉모습을 바꾸면 성격도 달라진다 = 34
 3 진정한 어른이 되기 위해서 
  사람은 외로움을 어디까지 견딜 수 있을까? = 36
  성공을 두려워하는 심리 = 38
  스트레스를 잘 다루는 요령 = 40
  학습된 무력감을 깨는 법 = 44
  실패를 남의 탓으로 돌리는 것은 나쁜 일인가? = 46
  '진정한 나'는 내 안에 있다 = 48
Chapter 2 몸으로 소통하라! 
 1 첫인상의 이미지를 높여라! 
  좋은 첫인상 남기기 = 52
  시선으로 호감 전달하기 = 54
  상대방을 따라하면 대화가 즐겁다 = 56
  정말 미인은 유리한가? = 58
 2 몸이 보내는 신호를 알아채라! 
  콤플렉스를 알리는 몸의 신호 알아채기 = 60
  말버릇에서 성격과 속내를 알 수 있다 = 62
  고슴도치 딜레마 극복하기 = 64
  사람 간의 친밀도는 화제의 깊이로 알 수 있다 = 66
 3 실수를 두려워 말고 당당하게 나서라 
  어른은 변명에 능하다 = 68
  몸으로 말하는 거짓말 사인 = 70
  체질적으로 싫은 사람은 나의 그림자 = 72
  사람들 앞에서 긴장하지 않고 말하기 = 74
Chapter 3 연애 심리에 능숙한 연인 되기 
 1 사랑의 짝꿍을 찾아 주는 연애 심리 
  연애를 많이 한 남녀는 외적 통제형? = 78
  결혼은 정반대되는 사람과 하라 = 80
  심장박동을 높여라, 연애로 착각할지니! = 82
  헌신적인 사랑의 계산법 = 84
  연애에도 부화기와 계시기가 있다 = 86
  불안감을 넘어 데이트 청하기 = 88
 2 연애 달인이 전수하는 실전 노하우 
  고백이 성공할 확률이 높은 장소는? = 90
  연인이 되고 싶은 사람과 밥을 먹어라 = 92
  만나면 만날수록 좋아진다 = 94
  좋아하는 사람의 마음을 사로잡는 몸짓은? = 96
  칭찬하기◆U21C6◆깎아내리기의 절묘한 기술 = 98
 3 남자와 여자의 사랑은 다르다 
  남과 여, 누가 더 로맨티스트일까? = 100
  속마음을 감추는 '애태우기' 테그닉 = 102
  몸의 거리가 가까워지면 마음도 가까워진다 = 104
  '좋아한다'와 '사랑한다'의 경계는 어디쯤일까? = 106
  '인기남'과 '내조의 여왕'의 공통된 능력은? = 108
Chapter 4 비즈니스 대화에 능통해지는 테크닉 
 1 비즈니스 대화에서 휘말리지 않기 
  비즈니스에서 성공하는 대화 요령 = 112
  사람은 왜 모임을 만들고 싶어하는가? = 114
  만장일치의 위험한 함정 = 116
 2 리더십을 발휘하는 심리 테크닉 
  위기 상황에서 '정보'를 찾는 리드법 = 118
  '양면 제시'와 '단면 제시'의 설득법 = 120
  발부터 들여놓을까, 머리부터 들여놓을까? = 122
  회의에서 리더십을 발휘하는 자리는? = 124
  첫인상의 라벨링을 높여라! = 126
 3 비즈니스 스트레스에서 벗어나기 위해 
  스트레스 해소에는 푸념이 좋아! = 128
  번잡한 곳에서 혼자만의 시간을 만끽하자 = 130
  일중독에서 벗어나려면 사생활을 만들어라 = 132
  일하지 않는 사람은 틀려먹은 사람? = 134
Chapter 5 '낯익은 타인'에서 '아는 사람'으로 
 1 '나답지 않은 나'를 드러내다 = 138
  군중은 혼란에 빠지기 쉽다 = 138
  '익명의 나'는 대담하다 = 140
  마이너리티 인플루언스, 소수가 다수를 움직이다 = 142
  편견을 낳는 스테레오 타입 사고를 경계하라 = 144
 2 '낯익은 타인'에게 도움 청하기  
  아침 인사는 이웃 간의 분쟁을 줄인다 = 146
  아는 사이가 되면 몸을 부딪치지 않는다 = 148
  목격자가 많을수록 도움의 손길은 줄어든다 = 150
  혼란을 멈추고 침착함을 되찾는 스톱법 = 152
Chapter 6 닫힌 세상에 나를 가두다 
 1 사회적 도움이 꼭 필요한 범죄 심리  
  아동 학대는 왜 일어나는가? = 156
  가정폭력을 받아들이는 여자의 심리 = 158
  사랑의 척도가 어긋난 스토커 = 162
  성범죄는 왜 되풀이되는가? = 164
  경계성 인격 장애란 어떤 병인가? = 166
 2 사이버 세계 안에 닫혀 살다  
  인터넷에서 사람의 마음을 읽을 수 있을까? = 168
  '죽음 뒤 되살아남'을 믿는 아이들 = 170
  휴대전화 안의 가벼운 사랑 = 172
  닫힌 인간은 스트레스에 약하다 = 174
 3 마음의 균형을 잡기 위하여 
  신경증은 스트레스에 대한 방어 반응이다 = 176
  은둔형 외톨이의 마음을 열기까지 = 178
  외상후 스트레스 장애에 필요한 마음 치유 = 180
  웃지 않는 아기들이 늘고 있다? = 182
  이중 구속에서 자유로워지는 방법은? = 184
  '중독'은 어디에나 있다 = 186
찾아보기 = 188 

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