상세정보

독일의 저명한 심리상담가인 저자 비요른 쥐프케는 30여 명의 남자들의 이야기를 통해 남성 독자는 물론이고 여성 독자들에게도 남자들이 겪는 갈등과 고독, 트라우마 등에 대해 공감하고 이해할 수 있게 도와준다. ‘남자로 살아가는 것은 무엇인가?’, ‘남자는 왜 어쩔 수 없이 자기 내면과 멀어지는가?’ 라는 문제를 제기하며 ‘남자’라는 존재가 요람에서 무덤까지 일평생 겪는 ‘감정’의 문제들을 본격적으로 탐구한다.

남자의 강점인 이성과 합리적 사고, 실행력과 함께 남자가 모르는 남자의 감정들, 즉 두려움, 무기력감, 슬픔, 분노, 죄책감, 수치심, 갈망, 사랑과 쾌락에 관해서도 마치 미지의 땅을 탐험하듯이 속속들이 분석해서 보여준다. 남자로 살아가느라 자기 자신과 소통하는 법을 배울 기회가 없었던 고단한 남자들에게, 이 책은 탁월한 ‘마음여행’ 안내서의 역할을 할 것이다.

남자로 태어나, 남자로 길러지고, 남자로 산다는 것,
결코 쉽지 않은 ‘남자의 일생’에 관한 심리학적 고찰

‘남자로 산다는 것’은 결코 만만치가 않다. 어릴 때는 ‘사내 녀석이 울긴 왜 울어?’ 하는 꾸중에 마음대로 울 수도 없었고, 소년 시절엔 경쟁에서 지면 안 되니까 무서운데도 용감한 척했으며, 어른이 되고 나니 처자식을 먹여 살려야 하는 ‘밥벌이’의 치열함 속에서 테스토스테론을 마구 발산해가며 ‘남자답게’ 공격적이고 전투적으로 살아야만 한다. 그뿐인가? 밖에서는 슈퍼히어로, 집에서는 로맨틱 가이가 되어야 하며, 초콜릿 복근의 짐승남과 파스타 만드는 자상남의 두 얼굴을 모두 가져야 한다. 그나마 예전엔 가장으로, 마초적인 남자로 군림이라도 했지만, 그 알량한 특권(?)마저도 빼앗긴 지 오래다.
그러다 보니 남자들은 자신의 내부에서 벌어지는 정서적·심리적·감정적 격동과 갈등들을 무시하고 외면한다. ‘감정’에 대해 생각해본 적도 없고, 솔직히 귀찮고 두려우니까 말이다. 세상이 원하는 ‘남자다운’ 남자가 되기 위해 고군분투하던 남자는 어느 순간 끊어진 고무줄처럼 의욕을 잃고 고민에 빠진다. ‘갈수록 내 삶이 왜 이럴까? 도대체 어디서부터, 무엇 때문에 잘못된 거지?’ 남자다운 남자일수록, 성공한 남자일수록 방황은 심각하고 치명적이다.


지구에서 남자로 행복하게 사는 기술,
남자 안의 소년을 찾아 떠나다!

소위 ‘성공한 남자’들, 어느 것 하나 빠지지 않는 남자들이 자신이 불행하다고 느끼는 이유는 바로 여기에 있다. 열심히 달려왔지만 자신의 마음에 귀 기울이는 데는 소홀했던 것.
걸핏하면 입을 다물어버리는 남자, 평소에는 순한 양 같다가 한 번씩 사나운 괴물로 돌변하는 남자, 아버지와의 갈등을 극복하지 못하는 남자, 매번 “오늘 좋았어?”라고 확인하는 남자, 모든 문제를 혼자 해결하려는 남자, 이유 없이 우울해하는 남자…. 이 모든 남자들의 심리적 방황은 어떻게 극복될 수 있을까?
독일의 저명한 심리상담가인 저자 비요른 쥐프케는 이 책에서 ‘남자로 살아가는 것은 무엇인가?’, ‘남자는 왜 어쩔 수 없이 자기 내면과 멀어지는가?’라는 문제를 제기하며 ‘남자’라는 존재가 요람에서 무덤까지 일평생 겪는 ‘감정’의 문제들을 본격적으로 탐구한다.
남자의 강점인 이성과 합리적 사고, 실행력과 함께 남자가 모르는 남자의 감정들, 즉 두려움, 무기력감, 슬픔, 분노, 죄책감, 수치심, 갈망, 사랑과 쾌락에 관해서도 마치 미지의 땅을 탐험하듯이 속속들이 분석해서 보여준다.


고단한 남자들을 위한 뜨거운 공감과 사려 깊은 위무,
남자의 삶과 남자의 행복에 대한 진지한 통찰

남자라는 이유로 버거운 ‘의무’를 짊어진 채 쉼 없이 달려왔건만, 인간관계는 삐거덕거리고 일도 사랑도 만족스럽지 않다면? 그들의 상처받은 마음은 어떻게 치유될 수 있을까? 이 책에 등장하는 30여 명의 남자들의 이야기는, 남성 독자는 물론이고 여성 독자들에게도 남자들이 겪는 갈등과 고독, 트라우마 등에 대해 공감하고 이해할 수 있게 도와준다. 남자로 살아가느라 자기 자신과 소통하는 법을 배울 기회가 없었던 고단한 남자들에게, 이 책은 탁월한 ‘마음여행’ 안내서이자 완전한 행복을 알려주는 길잡이가 되어줄 것이다.

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목차
PROLOGUE 남자가 말하지 않는 남자의 마음 = 11
 '기분이 어때?' = 13
 감정에 깜깜한 남자들에게 = 15 
 '내 남자'의 속사정이 궁금한 여자들에게 = 18 
 만만찮은 그러나 흥미진진한 탐험 = 20 
 여행자를 위한 오리엔테이션 = 25 
CHAPTER 1 울부짖지 못하는 동물, 남자 = 29
 감정과 욕구의 상관관계 = 31 
 감정에 휩쓸리는 게 나쁜 걸까? = 34 
 감춰진 욕망을 들춰내라 = 36
CHAPTER 2 험난한 남자의 길 = 41
 XX와 XY의 차이는 사회가 만든다 = 43 
 소년은 어떻게 남자로 길러지는가 = 46 
 '오늘 좋았어?'라고 확인하는 남자 = 61 
 이 무기력감은 뭐지? 인정할 수 없어! = 63 
 혼자 끙끙거리는 남자들 = 65
CHAPTER 3 '남자다움'을 둘러싼 오해와 진실 = 71
 내 속에 살고 있는 한 마리 짐승 = 73 
 그가 대화 중에 하품하는 데는 이유가 있다 = 77 
 모래성은 언젠가는 무너지고 만다 = 80 
 여자들의 착각, '그 사람 평소에는 안 그래!' = 82
 무엇이 그들의 딜레마를 부추기는가 = 86 
 밖에서는 슈퍼히어로, 집에서는 자상한 로맨틱 가이! = 91 
 극단으로 도피할 것인가, 맞서 싸울 것인가 = 96
CHAPTER 4 침묵하는 남자, 허세 부리는 남자 = 101
 남자들에겐 진정한 친구가 없다! = 103 
 '심판이 공정했다면 내가 이겼을 거야!' = 112
 자기 연기에 도취된 나르시시스트 = 118 
 지도에 몰두하는 남자 = 126 
 '말보다는 행동!'을 신봉하는 이유 = 134 
 과정은 No, 결과는 Yes! = 139 
 승리는 모든 것 에 우선한다 = 144 
 폭력, 실패한 남자의 마지막 수단 = 150
CHAPTER 5 음지만 있으란 법은 없다! 남자의 강점 탐구 = 161
 '그럼에도 불구하고' 웃는다 = 163 
 정복당하지 않고, 굴복하지 않는 힘 = 173 
 합리적 사고, 이성의 재발견 = 174 
 실행력은 목숨도 살리는 장점이다 = 179 
 결과가 좋으면 다 용서가 된다?! = 181
CHAPTER 6 무엇을, 어떻게 극복할 것인가? = 183
 자아를 찾아가는 4단계 여정 = 185 
 문제가 뭔지 아는 게 시작! = 187 
 익숙한 '개념'을 과감히 무너뜨려라 = 190 
 무력감 떨쳐버리기, 감정을 발견할 수 있도록! = 200 
 감정과 마주하는 것을 응원하고 지원하라 = 203
CHAPTER 7 남자가 모르는 남자의 감정을 찾아서 = 217
 마음 깊숙한 곳에 자리 잡고 있는 보물들 = 219 
 두려움 : 남자가 절대 인정할 수 없는 감정 = 220 
 무기력감 : 남자 안의 소년 = 248
 슬픔 : 남자의 말 속에 숨겨진 암호를 찾아라 = 261 
 분노 : 남성 정체성을 지켜주는 방어막 = 265 
 죄책감 : 감정을 억압한 값비싼 대가 = 275 
 수치심 : 돌이킬 수 없는 치욕 = 278 
 갈망 : 그들은 모른다, 뭘 원하는지 = 280 
 사랑과 쾌락 : 포르노는 구구단, 섹슈얼리티는 방정식 = 285
EPILOGUE 거울 속에 있는, 당신은 누구인가 = 295