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(나를 발견하는) 여행 : 지금의 나를 만든 것이 있다

(나를 발견하는) 여행 : 지금의 나를 만든 것이 있다 (Loan 24 times)

Material type
단행본
Personal Author
Leman, Kevin 오현미, 역
Title Statement
(나를 발견하는) 여행 : 지금의 나를 만든 것이 있다 / 케빈 리먼 지음 ; 오현미 옮김
Publication, Distribution, etc
서울 :   비전과리더십,   2010  
Physical Medium
335 p. : 삽화 ; 21 cm
Varied Title
What your childhood memories say about you : and what you can do about it
ISBN
9788990984685
Subject Added Entry-Topical Term
Early memories Self-perception Psychoanalysis
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No. 2 Location Main Library/Monographs(3F)/ Call Number 153.13 2010 Accession No. 111575121 Availability Available Due Date Make a Reservation Service B M
No. 3 Location Science & Engineering Library/Sci-Info(Stacks1)/ Call Number 153.13 2010 Accession No. 121192617 Availability Available Due Date Make a Reservation Service B M
No. 4 Location Science & Engineering Library/Sci-Info(Stacks1)/ Call Number 153.13 2010 Accession No. 121192618 Availability Available Due Date Make a Reservation Service B M
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No. 1 Location Main Library/Monographs(3F)/ Call Number 153.13 2010 Accession No. 111575120 Availability Available Due Date Make a Reservation Service B M
No. 2 Location Main Library/Monographs(3F)/ Call Number 153.13 2010 Accession No. 111575121 Availability Available Due Date Make a Reservation Service B M
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No. 1 Location Science & Engineering Library/Sci-Info(Stacks1)/ Call Number 153.13 2010 Accession No. 121192617 Availability Available Due Date Make a Reservation Service B M
No. 2 Location Science & Engineering Library/Sci-Info(Stacks1)/ Call Number 153.13 2010 Accession No. 121192618 Availability Available Due Date Make a Reservation Service B M

Contents information

Book Introduction

<30년만의 휴식>의 저자 이무석 교수가 적극적으로 추천한 책으로 과거에 얽매여 있는 사람들이 좋지 않은 기억을 극복하고 과거로부터 자유로워지는 여행을 떠나도록 도와준다. 이 책의 저자는 이미 일어난 과거를 바꿀 수는 없지만 과거를 어떻게 이해할 수 있는지, 또 과거를 통해 현재의 나를 발견하고 행복한 미래를 창조하는 길을 알려 준다.

저자의 개인적인 경험과 상담 사례를 들려 주고 있고, 우리가 잘 아는 빌 게이츠, 마더 테레사, 오프라 윈프리 등 유명 인사들의 에피소드들을 심리학적으로 분석한 내용도 있다. 과거를 보는 시각은 얼마든지 바꿀 수 있고, 과거를 발판 삼아 더 나은 방향으로 삶을 진행시킬 수 있다. 이 책을 통해 당신도 과거로부터 자유로워질 수 있기를···

“어린 시절을 이해하면
있는 그대로의 나를 사랑하게 된다!”
『30년만의 휴식』의 저자 이무석 교수 적극 추천!

여덟 살 이전의 기억이 나를 만든다!

당신이 기억하고 있는 가장 어렸을 적의 기억은 무엇인가? 쥐구멍에라도 들어가고 싶을 정도로 창피했던 기억인가? 혹은 무섭고 두려웠던 순간인가? 어린 시절 기억은 그 시절 내가 어떤 아이였는지, 그리고 어른이 된 지금 내가 무엇을 하고 있는지 그 모든 것을 알 수 있는 열쇠이다. 이 책에서는 저자 자신의 어린 시절 뿐 아니라 빌 게이츠, 마더 테레사, 오프라 윈프리, 도널드 트럼프 등 유명 인사들의 어린 시절을 보여주면서 어린 시절의 기억이 어떻게 현재의 삶에 영향을 미쳤는지 설명해 준다.

* 부동산 재벌 도널드 트럼프는 맨하탄 땅 상당 부분을 소유하고 있는 땅 부자이면서도 여전히 많은 돈을 벌게 해주는 거래의 스릴을 즐긴다. 그는 어린 시절 자기 손으로 건물을 만드는 게 너무 좋아서 동생의 장난감 블록까지 접착제로 붙여서 건물을 만들었던 기억이 있다.
* 민권 운동가 마틴 루터 킹 2세는 어린 시절 아버지와 함께 흑백 차별이 있는 애틀랜타 시내 한 구두상점에 들어갔다가, 구두를 고르려면 가게 뒤편으로 들어가라는 점원의 말에 아버지가 호기롭게 구두 상점을 박차고 나온 일을 기억한다.

저자는 어린 시절이 자기 자신과 세상에 대한 사고와 관점이 형성되는 시기라고 말하며, 현재 어린 시절의 기억을 하고 있든지 못하든지 상관없이 그 때 지녔던 관점의 잔재가 항상 남아 있다고 말한다.
저자는 지금의 나를 찾아가는 방법으로 8세 이전의 기억을 되살려보길 권한다. 기억나는 어떤 한 사건의 세세한 부분, 어떤 단어를 사용하는지, 그리고 그 때의 감정이 어땠는지 자기가 정신과 의사가 되었다고 가정하고 생각해 보는 것이다. 그렇다면 왜 그 부분을 기억할 수 있었는지 분명 이유가 드러나게 된다고 말한다.

가슴 속에 묻어 두었던 기억이 당신의 현재와 미래를 말한다!

과거는 그냥 지나가 버리고 끝나버리지 않는다. 지금 당신의 모든 부분에 관여하고 있고 미래에도 영향을 줄 것이다. 그렇다면 이미 지나가버렸다고 해서 그것에 대해 아무것도 할 수 없는 것일까? 이미 일어난 과거를 바꿀 수는 없지만 그 과거를 어떻게 이해할 수 있는지, 어떻게 바라볼 수 있느냐는 당신이 하기에 달렸다. 혹시 당신의 과거에 커다란 상처가 될 만한 대형 사건이 있었다고 하더라도 당신은 충분히 극복할 수 있다. 오프라 윈프리는 자신이 9살 때 사촌오빠에게 성폭행 당한 경험을 당당하게 얘기하며 자신이 그 경험을 성공적으로 극복했다고 고백했다.
과거를 보는 시각은 얼마든지 바꿀 수 있고, 과거를 발판 삼아 더 나은 방향으로 삶을 진행시킬 수 있다. 이 책은 당신의 어린 시절로의 여행을 돕기 위해 여러 사례들을 소개하면서 당신도 과거로부터 자유로워지는 여행을 떠나도록 도울 것이다.


Information Provided By: : Aladin

Author Introduction

케빈 리먼(지은이)

세계적으로 잘 알려진 심리학자이며 위트와 상식이 풍부한 심리학 강연으로 세계의 청중을 매료시켰다. 모닝쇼, 오프라 윈프리 쇼 등 수많은 라디오와 텔레비전 프로그램에 출연하여 수천 통의 전화로 시청자들을 상담했으며 굿모닝 아메리카에서 가족심리학 자문으로 활약해 왔다. 뉴욕 타임즈가 선정한 베스트셀러 작가인 그는 베스트셀러이자 수상작인『자녀교육 심리학에게 길을 묻다』,『부부 심리학에게 길을 묻다』,『첫째아이 심리백과』,『사춘기 악마들』,『엄마가 차이를 만든다』등 40여 종의 저서를 출간했다.

오현미(옮긴이)

Information Provided By: : Aladin

Table of Contents

목차
추천의 글 = 4
프롤로그 = 8
1 어린 시절에서 나를 만나다
 Chapter 1 나는 스스로 웃음거리가 되었다! = 22
 Chapter 2 우리는 누구나 아이였고, 여전히 작은 아이다 = 38
 Chapter 3 내 머릿속의 카메라, 왜 그걸 기억하고 있는가 = 56
 Chapter 4 출생 순서에 따라 성격이 결정된다 = 72
2 내 모습 그대로 사랑할 수 있을까?
 Chapter 5 당신은 어떤 때 존재가치를 느끼는가? = 114
 Chapter 6 스스로 당신의 정신과 주치의가 되라 = 144
 Chapter 7 자신에게 하는 거짓말에 담겨 있는 진리 = 172
 Chapter 8 눌러 참는 것이 다가 아니다 = 198
3 진정한 자유를 찾게 해주는 열쇠
 Chapter 9 부모로부터의 진정한 해방 = 226
 Chapter 10 어린 시절의 기억을 활용하면 인간관계가 풍성해진다 = 254
 Chapter 11 자녀의 머릿속을 들여다보자 = 278
 Chapter 12 일 속에서 기억을 활용하자 = 300
 Chapter 13 진정한 나를 찾아서 = 320
에필로그 = 328

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