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운동생리학 플러스 전정판

운동생리학 플러스 전정판 (Loan 10 times)

Material type
단행본
Personal Author
김수근 김복현 김선호 최성근
Title Statement
운동생리학 플러스 / 김수근 [외].
판사항
전정판
Publication, Distribution, etc
서울 :   대경북스 ,   2009.  
Physical Medium
422 p. : 색채삽도, 도표 ; 27 cm.
ISBN
9788956762647
General Note
공저자: 김복현, 김선호, 최성근  
Bibliography, Etc. Note
각 장별 참고문헌 및 권말색인 수록
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700 1 ▼a 김복현
700 1 ▼a 김선호
700 1 ▼a 최성근
940 ▼a 운동생리학 plus

Holdings Information

No. Location Call Number Accession No. Availability Due Date Make a Reservation Service
No. 1 Location Sejong Academic Information Center/Science & Technology/ Call Number 612.044 2009 Accession No. 151282617 Availability Available Due Date Make a Reservation Service C

Contents information

Author Introduction

김복현(지은이)

광주여자대학교 언어치료과 교수

Information Provided By: : Aladin

Table of Contents

목차
제1부 운동생리학의 개관
 제1장 운동생리학의 개념
  1. 운동생리학이란 = 20
  2. 운동생리학의 과거와 미래 = 22
  3. 운동생리학의 연구동향 = 28
   1) 연구방법 = 28
   2) 연구영역 = 28
  집중토론과제 = 29
  연습문제 = 29
  참고문헌 = 30
 제2장 운동생리학의 개념
  1. 생체 항상성과 항정상태 = 32
  2. 항상성 유지기전의 특성 = 34
   1) 보상성(compensatory) = 35
   2) 자가조절성(self-regulatory) = 35
   3) 되먹이기기전(feedback mechanism) = 35
  3. 생물학적 조절시스템 = 35
  집중토론과제 = 38
  연습문제 = 39
  참고문헌 = 40
제2부 운동과 에너지대사
 제3장 생체에너지론
  1. 세포의 구조 = 45
   1) 세포막 = 47
   2) 핵 = 47
   3) 세포질 = 48
  2. 세포의 기능 = 48
  3. 생물학적 에너지의 전환 = 49
   1) 열역학의 법칙 = 49
   2) 세포의 화학반응 = 50
   3) 결합반응 = 51
   4) 효소 = 52
  4. 고에너지 인산 = 55
  5. 생체에너지론 = 57
   1) 무산소성 ATP 생성과정 = 58
    (1) 인원질(ATP-PC)시스템 = 58
    (2) 젖산시스템(무산소성 해당작용) = 59
   2) 유산소성 ATP 생성과정 = 62
    (1) 유산소성 해당작용 = 62
    (2) 크렙스 사이클 = 63
    (3) 전자전달계 = 66
    (4) 유산소적 대사 = 68
  6. 산화적 인산화의 효율 = 72
  7. 스포츠 활동과 에너지 연속체 = 72
   1) 에너지 연속체란 = 72
   2) 스포츠 종목과 에너지 연속체 = 73
    (1) 공약수로서의 운동시간 = 73
    (2) 에너지 연속체의 지표설정 = 75
    (3) 에너지 연속체와 무산소성역치 = 77
  집중토론과제 = 78
  연습문제 = 78
  참고문헌 = 82
 제4장 운동과 대사작용
  1. 에너지대사의 전환(안정 시에서 운동으로의 전환) = 84
  2. 운동 후 회복 : 대사반응 = 86
  3. 운동과 대사적 반응 : 강도와 지속시간에 따른 변화 = 91
   1) 단기간의 고강도 운동 = 91
   2) 장기간 운동 = 92
   3) 점증부하운동 = 93
    (1) 젖산역치 = 94
    (2) 젖산역치의 현장적용 = 98
  4. 운동 시 사용연료의 측정 = 98
   1) 탄수화물 = 99
   2) 지방 = 101
  5. 연료의 선택 = 102
   1) 탄수화물대사작용의 조절 = 103
   2) 지방대사작용의 조절 = 104
   3) 탄수화물과 지방대사의 상호작용 = 105
  집중토론과제 = 106
  연습문제 = 106
  참고문헌 = 109
 제5장 운동과 에너지소비량의 측정
  1. 일과 파워의 정의 = 112
   1) 일 = 112
   2) 파워 = 113
  2. 일과 파워의 측정 = 114
   1) 계단오르기 = 114
   2) 자전거에르고미터 = 115
   3) 트레드밀 = 116
  3. 에너지소비량의 측정 = 117
   1) 직접측정법 = 118
   2) 간접측정법 = 119
  4. 에너지소비량의 평가 = 121
  5. 에너지효율의 계산 = 123
   1) 운동효율성에 영향을 주는 요인 = 125
   2) 달리기의 경제성 = 126
  집중토론과제 = 127
  연습문제 = 128
  참고문헌 = 130
제3부 운동과 신경근계
 제6장 운동과 신경
  1. 신경계의 기능 = 137
  2. 신경계의 구조 = 137
   1) 뉴런의 구조 = 138
   2) 뉴런의 전기적 활동 = 140
    (1) 안정 시 막전위 = 141
    (2) 활동전위 = 142
    (3) 충격전도 = 144
    (4) 실무율 = 145
    (5) 신경전달물질과 신경연접전달 = 146
  3. 체성수용기와 반사 = 148
   1) 고유수용기(운동감각수용기) = 148
   2) 근화학수용기 = 149
   2) 척수와 반사 = 149
  4. 안뜰기관과 평형 = 151
  5. 뇌의 운동조절기능 = 152
   1) 뇌줄기 = 153
   2) 소뇌 = 154
  6. 운동기능의 조절 = 154
   1) 피라밋로 = 155
   2) 피라밋외로 = 156
  7. 자율신경계 = 157
  집중토론과제 = 159
  연습문제 = 160
  참고문헌 = 162
 제7장 운동과 근육
  1. 골격근의 구조 = 165
  2. 신경근접합부 = 168
  3. 근수축 = 168
   1) 필라멘트활주설 = 169
   2) 근수축과 에너지 = 171
   3) 근수축의 조절 = 172
  4. 근육섬유의 형태 = 173
  5. 골격근의 생화학적 특성 = 175
   1) 속근섬유 = 175
   2) 서근섬유 = 176
   3) 중간형태의 근육섬유 = 177
   4) 운동수행과 근육섬유형태의 변화 = 178
  6. 단축 = 179
  7. 근수축의 형태 = 180
  8. 근육에서의 힘조절 = 181
  9. 힘-속도와 파워-속도의 관계 = 184
  10. 근수용기 = 188
   1) 근육방추 = 189
   2) 골지힘줄 = 191
  집중토론과제 = 192
  연습문제 = 192
  참고문헌 = 195
제4부 운동과 순환호흡계통
 제8장 운동과 순환
  1. 순환의 개요 = 201
   1) 심장혈관계 = 201
   2) 온몸순환과 허파순환 = 202
  2. 심장의 구조와 기능 = 203
   1) 심장의 구조 = 203
   2) 심장근육의 특성 = 205
    (1) 심장근육의 형태적 특성 = 205
    (2) 심장근육의 기능적 특성 = 205
   3) 심장주기 = 208
   4) 심장의 압력변화 = 209
   5) 동맥혈압 = 210
   6) 심장의 전기적 활동(심전도) = 212
   7) 운동 중 심전도의 활용 = 215
  3. 운동과 심장 = 216
   1) 심박출량 = 216
    (1) 정맥수축 = 217
    (2) 근육펌프 = 217
    (3) 호흡펌프 = 219
   2) 심박수 = 219
   3) 1회박출량 = 221
  4. 운동과 혈액동역학 = 222
   1) 혈액의 특성 = 222
   2) 압력ㆍ저항ㆍ혈류의 관계 = 224
  5. 운동과 산소전달 = 226
   1) 운동과 심박출량의 변화 = 226
   2) 운동과 동정맥산소차의 변화 = 227
   3) 운동과 혈류량의 변화 = 230
  6. 운동과 순환반응 = 232
   1) 정서의 변화 = 232
   2) 안정 시와 운동 시의 변화 = 232
   3) 운동 후 회복 = 233
   4) 점증부하운동 = 234
   5) 팔과 다리운동 시 변화 = 235
   6) 장기간 운동 = 235
  7. 운동과 심혈관 조절 = 237
  집중토론과제 = 239
  연습문제 = 239
  참고문헌 = 244
 제9장 운동과 호흡
  1. 호흡계(허파)의 기능 = 249
  2. 호흡계(허파)의 구조 = 250
   1) 전도영역 = 252
   2) 호흡영역 = 254
  3. 호흡기전(허파환기) = 254
   1) 들숨 = 255
   2) 날숨 = 256
   3) 기도저항 = 258
  4. 허파용적과 허파용량 = 259
  5. 가스의 확산 = 262
  6. 허파혈류 = 264
  7. 환기량과 혈류량 = 266
   1) 운동 중 변화 = 267
   2) 점증부하운동 = 268
  8. 가스운반 = 269
   1) 혈액 중의 산소운반 = 270
   2) 산화헤모글로빈 해리곡선 = 271
   3) 해리곡선에 영향을 미치는 인자 = 273
   4) 근육으로의 산소운반 = 274
   5) 혈액 중의 이산화탄소 운반 = 276
   6) 허파환기와 산ㆍ염기조절 = 277
  9. 호흡의 조절 = 278
   1) 신경성 조절 = 279
    (1) 호흡중추 = 279
    (2) 호흡중추의 신경전달 = 279
   2) 화학적 조절 = 281
    (1) 중추화학수용기 = 281
    (2) 말초화학수용기 = 282
    (3) 호흡과 산소ㆍ이산화탄소분압 그리고 칼륨과의 관계 = 282
  10. 운동과 호흡조절 = 283
   1) 최대하운동 시 호흡조절 = 284
   2) 점증부하운동 시 호흡조절 = 284
  집중토론과제 = 286
  연습문제 = 286
  참고문헌 = 290
제5부 운동과 내분비계
 제10장 운동과 내분비
  1. 호르몬의 특성 = 298
   1) 호르몬의 작용기전 = 299
   2) 혈중호르몬농도 = 300
   3) 대사와 호르몬의 제거 = 300
   4) 호르몬분비의 조절 = 300
   5) 혈장량의 변화 = 301
  2. 내분비샘과 호르몬 = 302
   1) 뇌하수체앞엽호르몬 = 303
    (1) 성장호르몬 = 303
    (2) 갑상선자극호르몬 = 305
    (3) 부신겉질자극호르몬 = 306
    (4) 성샘자극호르몬(난포자극호르몬과 황체형성호르몬) = 307
    (5) 프로락틴 = 309
    (6) 엔도르핀 = 309
   2) 뇌하수체중엽호르몬 = 310
    (1) 멜라닌세포자극호르몬 = 310
   3) 뇌하수체뒤엽호르몬 = 311
    (1) 항이뇨호르몬 = 311
    (2) 옥시토신호르몬 = 312
   4) 갑상샘과 덧갑상샘호르몬 = 312
   5) 부신호르몬 = 314
    (1) 부신속질호르몬 = 314
    (2) 부신겉질호르몬 = 316
   6) 이자호르몬 = 320
    (1) 인슐린 = 320
    (2) 글루카곤 = 321
    (3) 소마토스타딘 = 323
    (4) 운동 시 혈당의 유지 = 324
   7) 운동과 호르몬 = 281
    (1) 운동시작과 호르몬분비 = 324
    (2) 운동 중 및 운동 후의 호르몬분비 = 325
  집중토론과제 = 327
  연습문제 = 328
  참고문헌 = 331
제6부 운동과 신체구성 및 환경
 제11장 운동과 신체 구성
  1. 체성분 = 338
  2. 체성분의 측정방법 = 339
   1) 수중체중측정법 = 341
   2) 인체측정법 = 342
    (1) 피부두겹집기법 = 343
    (2) 체질량지수 = 346
    (3) 표준체중법 = 347
    (4) 허리둘레와 엉덩이둘레의 비율(WHR) = 348
   3) 생체전기저항법 = 349
  3. 체성분과 운동수행능력 = 351
  4. 체성분과 비만 = 353
   1) 비만의 정의와 판정법 = 353
   2) 비만 설명 이론 = 355
    (1) 에너지균형방정식 = 355
    (2) 지방세포이론 = 356
    (3) 신진대사론 = 358
    (4) 지방식사이론 = 359
  5. 운동과 체중조절 = 360
   1) 식이요법 = 361
   2) 운동요법 = 362
    (1) 운동처방 = 363
    (2) 운동프로그램 = 365
   3) 운동과 식이요법의 병행 = 367
   4) 비만관리를 위한 심리적 요법 = 368
   5) 행동수정법 = 369
  집중토론과제 = 370
  연습문제 = 370
  참고문헌 = 373
 제12장 운동과 환경
  1. 체온조절 = 376
   1) 열생산 = 377
    (1) 기초대사 = 378
    (2) 음식물 섭취에 의한 열생산 = 378
    (3) 수의적인 골격근 수축에 의한 열생산 = 379
    (4) 불수의적인 골격근 수축에 의한 열생산 = 379
    (5) 비전율성 열생산 = 379
   2) 열방출 = 380
    (1) 전도와 대류 = 380
    (2) 복사와 증발 = 380
    (3) 습도와 열손실 = 382
   3) 열전환 조절 = 383
    (1) 시상하부 = 383
    (2) 체온변화 작동체 = 384
  2. 고온환경에서의 운동 = 386
   1) 심장혈관기능 = 386
   2) 에너지생산 = 387
   3) 체액균형 : 땀 = 388
   4) 고온환경에서의 운동 중 건강위험 = 391
    (1) 열경련 = 391
    (2) 열피로 = 391
    (3) 열사병 = 391
  3. 저온환경에서의 운동 = 392
   1) 저온환경에서의 생리적 반응 = 392
   2) 저온환경에서의 운동 = 393
   3) 저온환경에서의 운동 중 건강위험 = 394
    (1) 체온저하 = 394
    (2) 동상 = 395
   4) 추위순응 = 396
  4. 고지환경에서의 운동 = 396
   1) 고지환경 = 396
   2) 고지환경과 생리적 반응 = 397
   3) 고지순응 = 399
    (1) 단시간의 변화 = 399
    (2) 장기간의 변화 = 400
   4) 고지환경에서의 훈련효과 = 400
  집중토론과제 = 402
 참고문헌 = 402

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