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마음챙김과 수용중심 : 불안장애치료의 실제

마음챙김과 수용중심 : 불안장애치료의 실제 (34회 대출)

자료유형
단행본
개인저자
Forsyth, John P. Eifert, Georg H. , 1952- 이선영 , 역 한호성 , 역 정은영 , 역
서명 / 저자사항
마음챙김과 수용중심 : 불안장애치료의 실제 / John P. Forsyth, Georg H. Eifert 지음 ; 이선영, 한호성, 정은영 옮김.
발행사항
서울 :   시그마프레스 ,   2009.  
형태사항
xxvi, 337 p. : 삽도 ; 26 cm.
원표제
(The)mindfulness & acceptance workbook for anxiety : a guide to breaking free from anxiety, phobias & worry using acceptance & commitment therapy.
ISBN
9788958326854
일반주기
부록수록  
서지주기
참고문헌: p. 315-318
일반주제명
Anxiety disorders --Treatment --Popular works. Acceptance and commitment therapy --Popular works.
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No. 소장처 청구기호 등록번호 도서상태 반납예정일 예약 서비스
No. 1 소장처 중앙도서관/제3자료실(4층)/ 청구기호 616.852206 2009 등록번호 111552371 도서상태 대출가능 반납예정일 예약 서비스 B M
No. 2 소장처 중앙도서관/제3자료실(4층)/ 청구기호 616.852206 2009 등록번호 111552372 도서상태 대출가능 반납예정일 예약 서비스 B M
No. 3 소장처 세종학술정보원/과학기술실/ 청구기호 616.852206 2009 등록번호 151282118 도서상태 대출가능 반납예정일 예약 서비스 M
No. 소장처 청구기호 등록번호 도서상태 반납예정일 예약 서비스
No. 1 소장처 중앙도서관/제3자료실(4층)/ 청구기호 616.852206 2009 등록번호 111552371 도서상태 대출가능 반납예정일 예약 서비스 B M
No. 2 소장처 중앙도서관/제3자료실(4층)/ 청구기호 616.852206 2009 등록번호 111552372 도서상태 대출가능 반납예정일 예약 서비스 B M
No. 소장처 청구기호 등록번호 도서상태 반납예정일 예약 서비스
No. 1 소장처 세종학술정보원/과학기술실/ 청구기호 616.852206 2009 등록번호 151282118 도서상태 대출가능 반납예정일 예약 서비스 M

컨텐츠정보

책소개

불안에 대한 ACT(Acceptance & Commitment Therapy) 접근의 실제!!

이 책은 불안에 대한 고전적인 노출 기법과 수용중심적인 치료라는 두 가지 흐름을 교묘히 넘나들며 두 결합의 시너지 효과를 그려 내고 있다. 이 책의 근본적인 메시지는, 수용이 출발점이고 가치에 의해 삶의 목표가 결정된다면 불안에 대한 가장 효과적인 대처방법은 불안에 직면해 행동을 취하는 것이라는 점이다.
- 토론토대학교 심리학과 교수 Zindel Segal

불안을 정복하는 지혜를 담고 있는 이 책은 불안으로 고통받고 있는 사람에게는 선물과 같은 것이다. 이 책은 불안이 우리 삶의 한 부분이라는 피할 수 없는 진실을 일깨워 준다. 그리고 자발성과 자비, 마음챙김 그리고 자신과 타인을 수용함으로써 가치 있는 삶을 사는 방법과 우리 자신의 고유한 가치를 이해하는 법, 그리고 가치로운 삶을 사는 길을 보여 준다.
- 템플대학교 심리학과 교수 Richard G. Heimber

이 책은 불안장애 치료와 관련하여 진일보된 치료를 제시하고 있다. 임상가와 환자가 치료와 관련된 장애물들을 해결할 수 있는 치료계획을 세우는 데 도움을 줄 것이다. 이 책은 ACT에 대한 지식을 제공하고, 불안장애를 치료하는 주요 도구로서의 증거에 기초한 다른 접근들과 ACT 접근을 통합하는 데 큰 공헌을 하였다.
- 보스턴대학교 의과대학 정신과 교수 Terence M. Keane

이 책에서 저자는 불안과 공포를 통제하려는 노력을 포기하는 것이 어떻게 불안으로부터 벗어나도록 도울 수 있는지, 그리고 그렇게 하는 것이 어떻게 불안을 뒤로한 채 삶의 궤도에 전념할 수 있도록 도울 수 있는지를 제시한다. 나는 이 책을 불안으로 고통받는 모든 이들에게 강력히 추천한다.
- 라이어슨대학교 교수 Martin M.


정보제공 : Aladin

저자소개

John P. Forsyth(지은이)

미국 뉴욕주립대학교의 심리학과 부교수이자 불안장애 연구 프로그램의 책임자이다. 15년 넘게 ACT와 관련된 기초연구 및 응용연구를 해 오고 있다. Behavior Therapy and Research Society의 임상감독자이자, 뉴욕 공인 임상심리전문가이다. 다양한 심리 관련 저널의 편집위원으로 활동하고 있으며, Journal of Behavior Therapy and Experimental Psychiatry의 부편집장이기도 하다.

Georg H. Eifert(지은이)

미국 캘리포니아 채프먼대학교의 심리학과 교수이자 학과장이다. 1990년대를 대표하는 행동분석 및 행동치료 분야 연구자 30인에 선정된 바 있으며, 불안을 비롯한 다양한 정서장애의 원인과 치료에 관하여 100편 이상 저술한 바 있다. Behavior Therapy and Research Society의 임상감독자이자 여러 국내외 심리학회 회원이자 유명한 심리학 저널들의 편집위원을 맡고 있다.

한호성(엮은이)

고려대학교 대학원에서 석사과정을 마쳤으며, 현재 인제대학교 서울백병원에서 임상심리전문가 및 정신보건 임상심리사 1급 수련과정을 밟고 있다.

이선영(옮긴이)

한신대학교 심리-아동학부 겸임교수이자 서울 수용과 전념 치료 연구소 소장이다. 고려대학교 대학원에서 임상 및 상담심리학을 전공한 심리학 박사로, UCLA 의대 MARC(Mindful Awareness Research Center) 방문 연구 학자와 한국임상심리학회 교육이사를 역임했다. 임상심리사 1급 자격증을 취득하고, UCLA MARC의 MAPS(Mindful Awareness Practices) 훈련 프로그램을 수료하였으며, 한국인지행동치료학회 인지행동치료 전문가 및 한국임상심리학회 임상심리전문가로 활발하게 활동하고 있다. 번역서로는 『불안한 아이 수용과 마음챙김으로 키우기』 『수용-전념 치료에서 치료자와 내담자를 위한 마음챙김』(공역) 『마음 챙김과 수용중심 불안 장애 치료의 실제』(공역) 등이 있다. 이메일 seonyoung99@gmail.com 서울 수용과 전념 치료 연구소 www.kactcenter.com

정은영(옮긴이)

고려대학교 대학원에서 석사과정을 마쳤으며, 현재 인제대학교 서울백병원에서 임상심리전문가 및 정신보건 임상심리사 1급 수련과정을 밟고 있다.

정보제공 : Aladin

목차

목차
들어가는 글 = XV
제1부 새로운 방법을 위한 준비
 제1장 새로운 결과를 얻기 위해 새로운 방법을 선택하기 = 3
 제2장 당신은 혼자가 아니다 : 불안 관련 장애를 이해하기 = 25
 제3장 핵심문제를 직면하기 : 공포와 불안을 피하면서 사는 삶 = 53
 제4장 불안과 불안장애에 대한 미신 = 61
 제5장 미신을 버리고 새로운 기회를 잡기 = 75
제2부 새로운 여정의 시작
 제6장 삶의 주인이 되기 위한 대가에 직면하기 = 93
 제7장 당신에게는 무엇이 더 중요한가? 불안을 관리하는 것인가, 아니면 더 나은 삶을 사는 것인가? = 107
 제8장 불안에 대한 싸움을 멈추는 것이 해결책이다 = 121
 제9장 당신은 스스로의 선택, 행동 그리고 운명을 통제한다 = 141
 제10장 마음챙김 수용을 통해 삶을 누리기 = 159
 제11장 마음챙김 수용을 배우기 = 175
제3부 삶을 되찾고 누리기
 제12장 당신의 삶을 통제하기 = 193
 제13장 당신의 가치를 찾기 = 213
 제14장 마음챙김 수용과 함께 불안에 직면하도록 준비하기 = 223
 제15장 당신의 불안을 자비롭게 대하기 = 239
 제16장 신체적 불편감으로부터 자유로워지기 = 253
 제17장 판단적인 마음과 함께 편안해지기 = 271
 제18장 가치 있는 삶 살기 = 293
 제19장 과정에 머무르기 = 305
참고문헌과 더 읽을거리 및 인터넷 자료 = 315
부록 = 319

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