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Brain science : 뇌를 어떻게 발달시킬까

Brain science : 뇌를 어떻게 발달시킬까 (Loan 5 times)

Material type
단행본
Personal Author
정갑수 , 1959-
Title Statement
Brain science : 뇌를 어떻게 발달시킬까 / 정갑수 지음.
Publication, Distribution, etc
서울 :   열린과학 ,   2009.  
Physical Medium
303 p. : 삽도 ; 23 cm.
ISBN
9788992985123
Bibliography, Etc. Note
참고문헌(p. 292-295)및 찾아보기(p. 296-303)수록.
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No. Location Call Number Accession No. Availability Due Date Make a Reservation Service
No. 1 Location Medical Library/Closed Stacks3/ Call Number 612.82 2009z6 Accession No. 141074162 Availability Available Due Date Make a Reservation Service B
No. 2 Location Sejong Academic Information Center/Science & Technology/ Call Number 612.82 2009z6 Accession No. 151271115 Availability Available Due Date Make a Reservation Service
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No. 1 Location Sejong Academic Information Center/Science & Technology/ Call Number 612.82 2009z6 Accession No. 151271115 Availability Available Due Date Make a Reservation Service

Contents information

Book Introduction

한국간행물윤리위원회 청소년권장도서, 2009 문화관광부 우수교양도서.뇌과학, 신경과학, 진화심리학, 인지과학 등 최신 연구 결과들을 집대성하여 뇌의 놀라운 비밀을 밝혀내고 뇌를 어떻게 발달시키고 새롭게 활용할 수 있는지를 알려주는 책이다.

생명을 유지하고 감정을 느끼고 의식을 창조하는 뇌에 대해서 우리는 얼마나 알고 있을까? 우리가 이 세상을 이해하는 유일한 방법은 우리 자신을 이해하는 것이다. 우리가 생각하고 느끼고 행동하는 모든 것이
뇌에서 이루어지는 것처럼 뇌가 바로 우리 자신이고 이 세상의 모든 질문에 대한 출발점은 바로 뇌에서 시작되기 때문이다.

한국간행물윤리위원회 청소년권장도서
2009 문화관광부 우수교양도서


1장에서는 생명체의 역사에서 뇌가 어떻게 진화해 왔는지 살펴보았다. 생명을 유지하고 감정을 느끼고 의식을 창조하는 뇌의 구조와 기능을 이해하면 우리가 시간의 강물을 따라 얼마나 변덕스럽고 굴곡진 궤적을 그려왔는지를 알 수 있다. 그리고 진화론적 관점에서 인간의 뇌와 동물의 뇌, 남자의 뇌와 여자의 뇌가 어떻게 다른지 그 차이점을 비교함으로써 우리를 인간답게 만드는 것이 무엇인지 알아보았다.
2장에서는 뇌의 구조와 관련하여 각 부위의 기능들을 자세히 소개하였다. 생각하는 세포인 뉴런의 구조와 기능, 그리고 뇌와 우리 몸을 연결해주는 신경전달물질의 역할을 설명하였다. 또한 좌뇌와 우뇌의 차이점을 살펴보고 감정과 판단에 중요한 역할을 하는 거울 뉴런에 대해 상세하게 언급하였다.
3장에서는 기본적인 감정과 이들이 서로 뒤섞여 나타나는 복합적인 감정을 살펴보았다. 그리고 육체적인 느낌과 정신적인 감정이 어떻게 다른지 알아보고 웃음과 얼굴 표정에 따른 최근 연구 결과들을 소개하였다. 또한 감정과 관련하여 사랑과 섹스의 다양한 측면들을 살펴보았다.
4장에서는 의식이란 무엇인지, 그리고 자유의지는 정말 존재하는지 알아보았다. 또한 신경전달물질의 자극에 따른 각성과 긴장의 물결들이 우리 몸을 휩쓸고 지나갈 때 어떤 생각들을 하는지 살펴보았다. 그리고 언어에 따른 뇌의 발달, 자의식의 생성, 꿈의 기능, 무의식에 대해 자세히 소개하였다.
5장에서는 외부 세계와 뇌를 연결해주는 시각, 청각, 후각, 미각을 자세히 설명하였다. 그리고 제3의 뇌라고 불리는 피부와 손이 몸에서 어떤 기능을 하는지 알아보고 소리를 보거나 색깔을 듣기도 하는 공감각이 실제로 존재하는 감각 현상이라는 것을 소개하였다. 또한 몸의 움직임과 외부 환경의 변화를 통해 뇌가 어떻게 시간의 흐름을 인식하는지 알아보았다.
6장에서는 뇌가 어떻게 정보를 전달하고 기억을 어디에 저장하는지 살펴보았다. 그리고 기억이 어떻게 재구성되는지를 살펴보고 기억과 다른 감각과의 연관성을 소개하였다. 가짜 기억이 진짜 기억을 어떻게 왜곡하는지 살펴보고 경험과 정보, 기억의 연관성을 통해 나이가 들수록 왜 시간이 빨리 가는 것처럼 느껴지는지 알아보았다.
7장에서는 뇌의 발달에 있어 유전이 큰 영향을 미치지만 외부 환경에 의해 신경세포들 사이의 끊임없는 결합을 통해 뇌의 유연성을 밝혀낸 연구 결과들을 소개하였다. 뇌의 발달은 궁극적으로 우리가 먹는 음식과 경험에 의존할 수밖에 없다. 영양학 측면에서 뇌를 건강하게 하고 노화를 방지할 수 있는 방법을 제시하고 과학적인 연구를 통해 기억을 잘 할 수 있는 방법들과 지능에 대한 잘못된 속설들을 살펴보았다.
마지막으로 8장에서는 뇌를 효율적으로 활용하기 위해 알아두어야 할 사항들을 언급하였다. 또한 최근 연구 결과들이 알려주는 행복의 비밀을 해부하고 긍정적인 사고방식과 솔직한 감정표현이 우리 뇌에 어떠한 영향을 미치는지 살펴보았다.

생명을 유지하고 감정을 느끼고 의식을 창조하는 뇌에 대해서 우리는 얼마나 알고 있을까? 우리가 이 세상을 이해하는 유일한 방법은 우리 자신을 이해하는 것이다. 우리가 생각하고 느끼고 행동하는 모든 것이 뇌에서 이루어지는 것처럼 뇌가 바로 우리 자신이고 이 세상의 모든 질문에 대한 출발점은 바로 뇌에서 시작되기 때문이다. 이 책은 뇌과학, 신경과학, 진화심리학, 인지과학 등 최신 연구 결과들을 집대성하여 뇌의 놀라운 비밀을 밝혀내고 뇌를 어떻게 발달시키고 새롭게 활용할 수 있는지를 알려준다.


Information Provided By: : Aladin

Author Introduction

정갑수(지은이)

연세대학교에서 핵물리학으로 박사학위를 받았다. 한국원자력연구소에서 다목적 연구용 핵반응로를 설계했다. 미국, 캐나다, 일본 등에서 입자가속기를 이용하여 핵 및 소립자에 대한 국제공동연구에 참여했다. 연세대학교 의과대학 방사선 종양학과에서 의학물리를 전공하고 을지대학교 방사선과 교수를 지냈으며 한림대 국제대학원 초빙교수로 있다. 과학 저서로는 『물리법칙으로 이루어진 세상』, 『브레인 사이언스』, 『세상을 움직이는 수학』, 『세상을 움직이는 물리』, 『방사능 시대를 살아가는 엄마들에게』, 『호모 사이언티피쿠스』 등이 있으며, 등산 저서로는 『암벽등반의 세계』, 『암벽등반과 스포츠클라이밍』, 『겨울산행과 빙벽등반』 등이 있다. 연세대학교 산악부와 악우회 멤버로 유럽 알프스, 네팔 히말라야 동계 에베레스트, 인도 히말라야 탈레이사가르, 파키스탄 히말라야 낭가파르밧, 트랑고타워, 우준브락을 등반했으며 미국 요세미티, 캐네디언 로키, 몽골 알타이산맥, 중앙아시아 악사이 산군, 아프리카 최고봉 킬리만자로, 남아메리카 최고봉 아콩카구아, 남극대륙 최고봉 빈슨매시프를 등반했다. 이탈리아 돌로미테, 인도 라닥, 네팔 히말라야, 남북 아메리카 대륙에서 트레킹을 했다. 대한산악연맹에서 한국청소년오지탐사대 대장을 맡았으며 대한민국 체육훈장, 대한체육회 연구상을 수상했다. 국내에서 처음으로 연세대학교 교양체육으로 스포츠클라이밍을 개설했으며 산림청과 국립공원공단 직원들을 대상으로 등산에 관한 강의를 했다. 월간 <산>, 월간 <사람과 산> 등에 칼럼을 연재했으며 중국 양수오, 태국 프라낭과 치앙마이, 라오스 타켁, 홍콩 해벽 등에서 스포츠클라이밍을 다녀왔다. 월간 <사람과 산> 편집위원, 코오롱등산학교 강사, 대한산악연맹 학술편집위원, 한국산악회 산악학술위원장, 한국대학산악연맹 수석부회장, 트레킹등산학교 교장을 지냈다.

Information Provided By: : Aladin

Table of Contents

목차
Chapter 1 뇌는 어떻게 진화했을까(EVOLUTION)
 유전자에 감춰진 비밀 = 15
 생명을 유지하는 파충류의 뇌 = 18
 감정을 느끼는 포유류의 뇌 = 19
 의식을 창조하는 인간의 뇌 = 20
 사람의 뇌와 동물의 뇌는 어떻게 다를까 = 23
 남자의 뇌와 여자의 뇌는 어떻게 다를까 = 28
 여자는 기본형이고 남자는 옵션형이다 = 31
Chapter 2 뇌는 어떻게 작동할까(FUNCTION)
 마음의 지도를 설계하다 = 39
 뇌를 해부하다 = 47
 생각하는 세포의 탄생 = 52
 뇌 속의 연결회로를 만들다 = 57
 좌뇌형 인간과 우뇌형 인간 = 61
 나는 네가 한 일을 알고 있다 = 69
 뇌에 관한 오해와 진실 = 72
Chapter 3 감정은 무엇을 느낄까(EMOTION)
 감정이란 무엇인가 = 81
 뇌는 알기 전에 먼저 느낀다 = 87
 우리는 왜 사랑에 빠질까 = 89
 섹스는 왜 즐거울까 = 93
 여자가 바람을 피우는 이유 = 96
 호르몬이 알려주는 섹스의 비밀 = 97
 웃음은 인간이 가진 고유한 특성일까 = 101
 공포를 느끼면 왜 소름이 돋을까 = 104
 우리는 왜 감정을 조절하지 못할까 = 107
Chapter 4 마음은 어디에 있을까(MIND)
 의식은 심포니 오케스트라의 지휘자 = 113
 자유의지는 정말 존재할까 = 116
 우리는 하루에 얼마나 많은 생각을 할까 = 117
 언어가 없어도 생각을 할 수 있을까 = 119
 우리는 왜 꿈을 꿀까 = 122
 우리는 왜 몽상에 빠져들까 = 124
 무의식은 의식보다 똑똑하다 = 126
Chapter 5 감각은 무엇을 인식할까(PERCEPTION)
 뇌는 보고 싶은 것만 본다 = 133
 우리는 사물을 어떻게 볼까 = 138
 뇌는 어떻게 이미지를 인식할까 = 142
 왜 십대들은 음악에 열광할까 = 146
 낮선 남자에게서 그의 향기를 느꼈다 = 152
 우리는 왜 달콤한 음식을 좋아할까 = 158
 피부는 제3의 뇌 = 164
 감각의 오케스트라  = 170
 뇌는 어떻게 시간을 인식할까 = 173
Chapter 6 기억은 어디에 저장될까(MEMORY)
 뇌는 어떻게 정보를 전달할까 = 181
 기억은 어디에 저장될까 = 184
 기억은 어떻게 재구성될까 = 188
 잃어버린 시간을 찾아서 = 191
 나이가 들면 왜 기억력이 나빠질까 = 193
 기억은 어떻게 왜곡될까 = 197
 나이가 들면 왜 시간이 빨리 갈까 = 199
Chapter 7 뇌를 어떻게 발달시킬까(DEVELOPMENT)
 유전인가 환경인가 = 207
 나이에 따른 뇌의 발달 = 213
 뇌 건강은 영양에서부터 시작된다 = 219
 우리가 먹는 음식이 바로 우리 자신이다 = 224
 IQ가 높으면 머리가 좋을까 = 228
 어떻게 하면 기억을 잘할까 = 233
 지능에 대한 잘못된 속설 = 241
Chapter 8 뇌를 어떻게 활용할까(APPLICATION)  
 우리는 왜 잠을 자야 할까 = 249
 기억력을 좋게 하는 생활습관 = 257
 뇌를 최대한 활용하는 방법 = 260
 행복 유전자는 타고나는 걸까 = 269
 생체리듬에 맞춰 생활하라 = 275
 뇌를 키우는 긍정의 힘 = 281
 감정을 솔직하게 표현하라 = 284
 뇌는 쓰면 쓸수록 좋아진다 = 287
참고문헌 = 292
찾아보기 = 296

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