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(놀라운) 가정요법 : 우리가족 건강비결

(놀라운) 가정요법 : 우리가족 건강비결

자료유형
단행본
개인저자
신재용, 저
서명 / 저자사항
(놀라운) 가정요법 : 우리가족 건강비결 / 신재용 외 지음
발행사항
서울 :   이유,   2008  
형태사항
351 p. : 삽화 ; 24 cm
ISBN
9788989703884
일반주기
색인수록  
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245 0 0 ▼a (놀라운) 가정요법 : ▼b 우리가족 건강비결 / ▼d 신재용 외 지음
260 ▼a 서울 : ▼b 이유, ▼c 2008
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700 1 ▼a 신재용, ▼e▼0 AUTH(211009)22195
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소장정보

No. 소장처 청구기호 등록번호 도서상태 반납예정일 예약 서비스
No. 1 소장처 중앙도서관/제3자료실(4층)/ 청구기호 610.99 2008z9 등록번호 111533111 도서상태 대출가능 반납예정일 예약 서비스 B M

컨텐츠정보

책소개

한의사 신재용 박사를 비롯한 '(사단법인) 동의난달' 의료위원 28명의 심의(心醫)들이 무릇 질고(疾苦)를 예방하고 질고에서 빠르고 바르게 벗어날 수 있는 첩경을 식의(食醫)로서의 자세로 집필하여 엮은 지침서. 식품과 약재를 이용한 건강식이요법 뿐 아니라 지압요법과 목욕요법까지 상세히 다룬 것이 이 책의 장점이다.

가정요법 및 여성.어린이 건강을 위한 가정요법, 사상체질별 건강비법, 손쉬운 지압요법, 내 몸을 살리는 목욕요법, 활력을 높이는 족욕요법, 맞춤 건강을 위한 특선요법, 약재와 식품의 건강 포인트, 천연 약재로 만든 건강 약술 등의 내용들이 실생활에서 건강한 삶을 위해 적용될 수 있도록 28명의 집필진이 임상 및 연구에서 얻은 풍부한 경험과 폭넓은 지식을 고스란히 밝혀 놓았다.

모든 병, 처음엔 흔한 증세로 가볍게 시작합니다!

《놀라운 가정요법》은 온국민의 건강주치의인 한의사 신재용 박사를 비롯한 『(사단법인) 동의난달』 의료위원 28명의 심의(心醫)들이 무릇 질고(疾苦)를 예방하고 질고에서 빠르고 바르게 벗어날 수 있는 첩경을 식의(食醫)로서의 자세로 집필하여 엮은 귀한 지침서입니다.
흔한 증세로 가볍게 시작된 병증이 안타깝게도 때로는 우리의 행복한 삶을 위태롭게 하기도 합니다.
이 책은 흔한 증세를 다스리는 가정요법 및 여성.어린이 건강을 위한 가정요법, 사상체질별 건강비법, 꼭꼭 눌러주면 기가 살아나는 손쉬운 지압요법, 내 몸을 살리는 목욕요법, 활력을 높이는 족욕요법, 알로에.프로폴리스.식초.버섯.홍국 등을 이용하여 맞춤 건강을 위한 특선요법, 약재와 식품의 건강 포인트, 천연 약재로 만든 건강 약술 등의 내용들이 실생활에서 건강한 삶을 위해 적용될 수 있도록 28명의 집필진이 임상 및 연구에서 얻은 풍부한 경험과 폭넓은 지식을 고스란히 밝혀 놓았습니다.

“건강할 때 건강을 더 다질 수 있는 우리 가족 생활요법들을
한 권의 책에서 만날 수 있습니다.”


집에서 손쉽게 예방.치료하는 효과 만점, <놀라운 가정요법>

가족 한 사람, 한 사람이 건강해야 모두가 행복합니다.
가족의 든든한 버팀목인 남편이, 가족의 행복을 만들어 주는 아내가, 웃음과 희망을 주는 사랑스런 아이들 중에 그 누구라도 감기에 걸리거나 조금만 아파도 모두가 걱정하게 됩니다.
세상에서 가장 소중한 것이 바로 건강입니다.

모든 병이 처음엔 흔한 증세로 가볍게 시작합니다!
그래서 이 책은 일상생활에서 흔히 마주치는 각종 병증을 가정에서 쉽게 식이요법으로 이겨내고, 아울러 건강할 때 건강을 더 다질 수 있는 생활요법들을 중심으로 한의사 신재용 박사님과 노인복지와 의료봉사를 목적으로 구성된 사단 법인 동의난달의 의료위원 28명이 진료실에서의 임상 경험과 연구 내용들을 독자들의 건강을 위해 모두 쏟아 내용을 구성하였습니다. 식품과 약재를 이용한 건강식이요법 뿐 아니라 지압요법과 목욕요법까지 상세히 다룬 것도 이런 까닭입니다.

흔한 증세부터 중풍.천식.당뇨 등을 다스리고 여성.어린이 건강을 위한 가정요법, 꼭꼭 눌러주면 기가 살아나는 손쉬운 지압요법, 천연 재료로 집에서 담가 약으로 먹는 약술, 정력을 강화하고 성기능 장애를 해소하는 특수비법, 젊음을 유지하게 하는 건강도인법, 홧병 극복을 위한 제안, 갱년기 호르몬 보충요법의 허와 실에 대한 자세한 내용은 물론이고 목욕요법.족욕요법.알로에 요법.프로폴리스 요법.버섯요법과 암 치료.식초요법.홍국 요법.홍삼요법.구기자요법.산수유요법 등의 특선요법을 실생활에서 바로 적용할 수 있도록 상세하고 구체적으로 엮었습니다.


정보제공 : Aladin

저자소개

신재용(지은이)

해성한의원 원장. 경희대학교 한의과대학을 수석으로 졸업하고, 한의사 국가고시 수석합격을 하였으며 2021년 현재 남양주시에서 가업으로 이어져 온 한의사의 길을 6대째 계승하고 있다. 동국대학교·경산대학교 한의과대학에서 신계내과학을 강의하였으며, MBC 라디오에서 「라디오 동의보감」을 5년 동안 진행하였고, KBS·MBC·SBS·EBS TV 등에 출연하여 알기 쉽게 한의학을 풀이하고 누구나 쉽게 건강을 돌보고 예방, 치료할 수 있도록 노력하였다. 의료복지 봉사단체인 『(사)동의난달』을 창설하여 의료혜택을 받지 못하는 많은 사람들에게 건강을 위한 봉사에 힘쓰는 한편 시각장애 및 다문화 가정 지원봉사에도 힘쓰고 있다. 현재는 사단법인 동의난달 명예이사장, 해성한의원 원장이다. ● 주요 저서 《알기 쉬운 한의학》, 《방약합편 해설》, 《망진》 《우리 약초로 지키는 생활한방 1, 2, 3》 《(신재용의 증세에 따른) 1:1 동의보감 1, 2》 《놀라운 가정요법》, 《그리스 신화와 의학의 만남》, 《성경과 의학의 만남》, 《천하인물과 의학의 만남 1, 2》 《명화 속 신화와 의학》, 《인형꽃》 등 다수가 있다.

(사)동의난달 의료위원회(지은이)

'(사단법인) 동의난달'은 심의(心醫)를 지향하며 의료봉사를 목적으로 1992년에 창립된 단체로, 2004년부터 사단법인으로 활동하고 있습니다. '사랑의 실천.진리의 추구.동의의 전통계승'을 이념으로 삼고, ‘사명자로서 사랑과 진리와 소망에 기초한 생명관.봉사관을 갖고 인간적 우월성을 함양하고 인간의 건강한 행복을 달성하려고 노력’하고 있습니다. 아울러 ‘의학의 본질적 창조성을 우주적 신념으로 구현하며, 동의학의 전통계승 및 일반화 실현을 추구’하고 있습니다.

정보제공 : Aladin

목차

목차
여는 글 - 건강할 때 더 다질 수 있는 생활요법……
ChapterⅠ 가족 건강을 위한 가정요법
 Part 1. 흔한 증세를 다스리는 가정요법
  소화가 안된다 = 14
  복부가 편하지 않다 = 19
  과민성대장증후군 = 24
  설사가 잦다 = 27
  변비가 심하다 = 29
  소화성궤양으로 고생한다 = 32
  치질이 있다 = 36
  혈압이 높다 = 39
  혈압이 낮다 = 45
  심장이 약하다 = 49
  동맥경화가 걱정된다 = 52
  중풍을 예방하고 싶다 = 56
  중풍 후유증에 시달린다 = 60
  당뇨가 있다 = 63
  소변을 보기가 힘들다 = 66
  소변이 자주 마렵다 = 70
  숙취를 빨리 풀고 싶다 = 71
  감기가 잘 걸린다 = 75
  간이 안 좋다 = 78
  가래가 많다 = 83
  천식으로 고생한다 = 85
  정력감퇴가 고민이다 = 88
  신경통ㆍ관절염으로 힘들다 = 97
  두통으로 고생한다 = 102
  밤이면 잠을 못 이룬다 = 109
  쉽게 피곤하다 = 116
  눈이 아프고 침침하다 = 119
  머리카락이 자꾸 빠진다 = 125
 Part 2. 여성ㆍ어린이 건강을 위한 가정요법
  주부습진이 심하다 = 130
  여드름으로 고민이다 = 133
  기미가 심하다 = 136
  비만으로 고민이다 = 140
  생리통이 심하다 = 144
  월경이 불규칙하다 = 148
  냉ㆍ대하로 고민이다 = 152
  방광염이 잦다 = 154
  허리가 아프다 = 156
  골다공증이 걱정된다 = 162
  가슴이 뛰고 불안하다 = 166
  입덧이 심하다 = 171
  모유가 부족하다 = 175
  출산 후 허약하다 = 177
  갱년기 장애로 고생이다 = 180
  아이가 밥을 잘 안 먹는다 = 187
  아이의 체질이 허약하다 = 189
  축농증이 있다 = 191
  편도선이 잘 붓는다 = 195
  야뇨증으로 고민이다 = 197
  밤에 자주 울고 짜증을 낸다 = 200
  경기를 한다 = 202
  습진이 심하다 = 206
  아토피가 안타깝다 = 208
  총명한 아이로 키우고 싶다 = 211
  키가 큰 아이로 키우고 싶다 = 217
  수험생 건강을 챙기고 싶다 = 219
ChapterⅡ 손쉽고 효과 좋은 특수요법
 Part 1. 꼭꼭 눌러주면 기가 살아나는 손쉬운 지압요법
  머리질환 = 228
  소화기 질환 = 237
  생식기 질환 = 243
  동통 질환 = 253
  심ㆍ순환계 질환 = 258
  부인과 질환 = 268
  신경정신계 질환 = 270
  대사 질환 = 276
 Part 2. 내 몸을 살리는 목욕요법
  피부를 위한 목욕법 = 284
  근골격계 질환에 좋은 목욕법 = 289
  여성에게 도움이 되는 목욕법 = 290
  질환을 치료하는 목욕법 = 291
  몸 상태에 따른 피로회복 목욕법 = 293
  약초를 이용한 치료 목욕 = 295
 Part 3. 활력을 높이는 족욕요법
  족욕요법 = 298
  이런 증세엔 이런 족욕! = 301
  족욕의 천연 재료 = 306
  플러스팁
   부정맥과 협심증 = 51
   중풍 후유증의 여러 가지 형태 = 62
   소갈증과 당뇨병 = 65
   전립선에 대한 이해 = 69
   알코올중독 = 73
   독감 = 77
   간 기능을 스스로 체크해 보세요! = 82
   정력 이야기 = 95
   신경통과 관절염의 여러 가지 = 101
   한의학에서 보는 탈모의 원인 = 128
   홧병 극복을 위한 제안 = 170
   갱년기 호르몬 보충요법의 허와 실 = 185
   『총명탕』이란? = 216
   임신 초기의 고온 목욕, 유산 위험을 증가시킨다 = 296
 Part4. 맞춤 건강을 위한 특선요법
  알로에 요법 = 310
  프로폴리스 요법 = 312
  버섯요법과 암 치료 = 315
  식초요법 = 319
  홍국요법 = 322
  홍삼요법 = 324
  구기자요법 = 327
  산수유요법 = 329
  약술 = 331
  '대장금'의 궁중요리 따라하기 = 340
  물의 효능과 '갈증과 비만' = 343
알아두세요∼
 신경성 소화 장애 = 18
 어떤 상태를 '변비'라고 하는가? = 31
 소화성궤양의 실체 = 35
 치질도 여러 가지! = 38
 고혈압 치료, 체질에 따라 달라야 한다! = 42
 저혈압의 정체! = 48
 동맥경화의 정체! = 54
 중풍의 예고 증세 = 59
 만성기관지염 = 84
 천식 = 87
 어떤 자세로 자야 건강해질까? = 113
 한국형 여드름의 진단 기준 = 135
 기미를 악화시키는 원인 = 138
 생리통을 줄이는 생활요법 = 146
 생리전 증후군(PMS : Permenstrual Syndrome) = 151
 방광염 환자의 생활수칙 = 155
 골다공증, 어떤 경우에 잘 올까? = 164
 산후풍 = 179
 이런 사람이 갱년기증후군 위험이 높다 = 186
 이럴 땐 어떻게 할까요? = 188
 야뇨증의 여러 원인 = 199
 급경풍과 만경풍 = 205
 눈을 강화하는 비법 = 234
 성기능 장애를 해소하는 특수비법 = 250
 저혈압의 눈 피로와 어지럼증 해소 비법 = 259
 구안와사의 외용법 = 265
 봄을 타고, 더위를 타서 피로할 때의 지압 = 275
 고혈압ㆍ동맥경화증ㆍ심장병 등이 있을 때의 목욕법 = 294
나도∼한마디
 '과민성대장증후군' 이야기 / 표지희[동의난달 의료위원] = 25
 '생활 습관병' / 윤덕경[동의난달 의료위원, 윤덕경내과의원장] = 43
 '고지혈증Q&A' / 박태근[동의난달 자문위원, 박내과의원장] = 55
 '두통을 앓았던 역사 속의 인물들' / 박태근[동의난달 의료위원, 박내과의원장] = 106
 '잠이 보약, 숙면을 위한 비법' / 김영훈[동의난달 의료위원, 고성한위원장] = 114
 '습진' / 조한님[동의난달 의료위원] = 132
 '외모지상주의와 선풍기 아줌마' / 장재식[동의난달 의료위원, 동원미즈한의원장] = 139
 '복부 비만' / 박태근[동의난달 자문위원, 박내과의원장] = 143
 '자궁근종 한방치료' / 이태재[동의난달 의료위원, 태백우성한의원장] = 147
 '골다공증' / 왕소진[동의난달 의료위원, 덕창한의원장] = 165
 '입덧' 이야기 / 박영환[동의난달 의료위원, 신단수한의원장] = 174
 '한방에서 본 알레르기 비염' / 곽필근[동의난달 의료위원, 경동한의원장] = 194
 '아토피'이야기 / 왕충조[동의난달 의료위원, 해성한의원장] = 210
 '젊음을 위지하게 하는 건강 도인법' / 최형일[동의난달 의료위원] = 266

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