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운동생리학

운동생리학 (Loan 3 times)

Material type
단행본
Personal Author
김명일 김미숙
Title Statement
운동생리학 / 김명일, 김미숙 지음.
Publication, Distribution, etc
서울 :   금광미디어 ,   2008.  
Physical Medium
240 p. : 삽도, 도표 ; 25 cm.
ISBN
9788963151007
Bibliography, Etc. Note
참고문헌(p. 233-234)및 찾아보기(p. 235-238)수록
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Holdings Information

No. Location Call Number Accession No. Availability Due Date Make a Reservation Service
No. 1 Location Sejong Academic Information Center/Science & Technology/ Call Number 612.044 2008z5 Accession No. 151269502 Availability Available Due Date Make a Reservation Service C

Contents information

Author Introduction

김명일(지은이)

<경혈지압 경락마사지 세라피>

Information Provided By: : Aladin

Table of Contents

목차
제1장 운동할 때의 신경기능 = 9
 1. 뉴런의 구성과 기능 = 9
 2. 시냅스의 구성과 기능 = 14
 3. 중추신경계 = 20
 4. 말초신경계 = 29
 5. 감각기계 = 31
제2장 운동과 근육의 기능 = 43
 1. 근육의 종류와 구조 = 43
 2. 근수축의 기전 = 46
 3. 근전도 = 51
제3장 운동시의 에너지대사 = 55
 1. 운동의 에너지원 = 55
 2. 운동과 에너지원의 보급 = 62
 3. 운동시 에너지대사 = 65
 4. 운동시의 에너지생산 = 69
제4장 운동시의 순환기능 = 73
 1. 운동시의 혈액 및 그 순환 = 73
 2. 운동시 심장의 기능 = 93
제5장 운동시 호흡기능 = 103
 1. 호흡기의 구조와 운동 = 103
 2. 호흡운동의 조절 = 104
 3. O₂섭취와 CO₂배출 = 106
 4. 호흡기능과 그 측정법 = 112
제6장 운동시 호르몬의 역할 = 119 
 1. 호르몬 = 119
 2. 호르몬 작용과 운동 시의 동태 = 119
제7장 운동시의 배설기능 = 137
 1. 뇨배설 = 137
 2. 발한 = 141
제8장 운동 시의 피로 = 145
 1. 피로의 정의 = 145
 2. 피로의 원인 = 146
 3. 피로의 종류 = 149
 4. 피로의 조사 = 150
 5. 피로검사법 = 152
 6. 피로 방지대책 = 155
제9장 운동시의 환경 = 157
 1. 저압환경 = 157
 2. 고압환경 = 160
 3. 고온 환경 = 163
 4. 저온환경 = 167
제10장 스포츠 트레이닝 = 171
 1. 스포츠트레이닝의 의의 = 171
 2. 스포츠트레이닝의 원칙 = 172
 3. 스포츠트레이닝의 순서 = 173
 4. 트레이닝의 실제 = 185
제11장 운동처방 = 189
 1. 운동처방의 의의 = 189
 2. 운동처방설정의 원칙 = 190
 3. 운동처방설정의 수순 = 193
 4. 운동처방의 실제 = 195
제12장 신체 조성과 비만 = 199
 1. 지방과 제지방 = 199
 2. 체지방량의 평가법 = 200
 3. 비만 판정 = 203
 4. 최저 체중 = 205
제13장 운동과 체온 조절 = 207
 1. 열의 이동 = 207
 2. 체온 조절 = 208
 3. 운동시의 체온 조절 = 210
제14장 노화에 수반하는 신체기능 변화 = 215
 1. 수축 속도의 변화 = 215
 2. 근력의 변화 = 216
 3. 지구능력의 변화 = 218
 4. 호흡순환기계의 변화 = 219
 5. 고령자의 트레이너 bility = 221
제15장 운동과 영양 = 225
 영양소 = 225
참고문헌 = 233
찾아보기 = 235

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