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'뇌호흡'을 개발하고 '뇌교육'을 주창한 이승헌 총장이 내놓은 혁신적인 두뇌활용법 '뇌파진동(腦波振動)'을 소개하고 있다. 뇌파진동은 UN자문기구인 한국뇌과학연구원이 개발한 독창적인 기법으로, 고개를 좌우로 흔들어 진동을 온몸으로 확산시킴으로써 몸과 뇌에 생명의 파동을 일으키는 것이 그 원리다.

뇌파진동은 우리 몸과 뇌의 불균형을 바로잡으며, 특히 뇌 기능을 통합적으로 향상시키고, 혼란하고 산만한 뇌파를 안정되게 조절하는 데 탁월한 효과를 발휘한다. 저자는 뇌파진동을 활용하면 누구나 자기 뇌의 주인이 될 수 있으며, '선택하면 이루어진다'는 단순하고도 명쾌한 진리를 체험하게 될 것이라고 말한다.

이 책은 ‘뇌호흡’을 개발하고 ‘뇌교육’을 주창한 이승헌 총장이 내놓은 혁신적인 두뇌활용법 ‘뇌파진동腦波振動’을 소개하고 있다. 뇌파진동은 UN자문기구인 한국뇌과학연구원이 개발한 독창적인 기법으로, 고개를 좌우로 흔들어 진동을 몸 전체로 확산시킴으로써 몸과 뇌에 생명의 파동을 일으키는 것이 그 원리다.

뇌파진동은 우리 몸과 뇌의 불균형을 바로잡으며, 특히 뇌 기능을 통합적으로 향상시키고, 혼란하고 산만한 뇌파를 안정되게 조절하는 데 탁월한 효과를 발휘한다. 뇌파진동을 통해 통합 상태를 이룬 뇌는 스스로 균형을 조율해내며, 그 과정에서 건강의 문제나 의식의 문제가 저절로 치유된다. 또, 집중력, 직관력, 통찰력, 창조력 등 뇌 기능이 활성화된다.

지은이는 뇌가 의사나 과학자들의 전유물이 아니며, 우리 스스로 관찰하고 이해하고 활용해야 하는 보물이라고 말한다. 그래서 모든 사람이 자기 뇌 속에 어떤 보물이 감춰져있는지 스스로 찾아낼 수 있도록 하기 위해 이 책을 썼다고 한다. 그는 뇌파진동을 활용하면 누구나 자기 뇌의 주인이 될 수 있으며, ‘선택하면 이루어진다’는 단순하고도 명쾌한 진리를 체험하게 될 것이라고 말한다.

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목차
머리말 │ 당신은 뇌의 주인인가 = 8
이 책을 읽기 전에 │ 모든 길은 당신의 뇌 속에 있다 = 14
1장 세상에서 뇌를 가장 잘 쓰는 법 = 27
 뇌를 잘 사용한다는 것은 어떤 의미인가 = 27
 당신은 뇌의 주인인가, 노예인가 = 36
 뇌의 주인 되기 - 1 감정에 빠진 뇌를 구하라 = 42
 뇌의 주인 되기 - 2 생각에 빠진 뇌를 구하라 = 54
 뇌를 잘 쓰려면 몸과 자주 놀아라 = 61
2장 뇌의 비밀, 인생의 비밀 = 73
 뇌가 내 말을 듣지 않는 이유 = 73
 뇌는 3층 구조다 = 79
 꿈은 뇌간에 새겨라 = 85
 뇌 운영 시스템, 보스BOS의원리 = 90
 꿈이 클수록 뇌가 활성화 된다 = 100
 뇌교육, 뇌를 믿어주는 교육법 = 106
 소크라테스 대화법 - 뇌에게 물어보라 = 110
3장 원하는 것을 이루는 뇌파진동의 원리 = 121
 최고의 명약은 뇌 속에 있다 = 121
 뇌파가 바뀌면 인생이 바뀐다 = 128
 이미 뇌 속에 있다 = 137
 뇌파진동으로 뇌를 통합하라 = 142
4장 뇌파진동 따라 하기 = 153
 두뇌활성화 정도에 따른 뇌파진동 3단계 = 153
 뇌파진동 따라 하기 - 기본편 = 156
 뇌파진동 따라 하기 - 응용편 = 162
 뇌파진동의 특별한 효과 = 168
5장 나의 '두뇌 경영' 이야기 = 179
 세계적인 명상터, 마고성에 얽힌 사연 = 179
 쓰레기더미에서 찾은 나의 존재 가치 = 185
 단학에서 출발한 뇌교육의 역사 = 191
맺음말 │ 당신의 뇌에 희망이 있다 = 208
부록 1│ 내가 체험한 뇌파진동 = 211
부록 2│ 브레인 컨디션 테스트 I -HSP 지수 = 255