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(건강한 관절을 위한)관절염 식이요법

(건강한 관절을 위한)관절염 식이요법 (4회 대출)

자료유형
단행본
개인저자
Zittlau, Jorg 문항심 김문호
서명 / 저자사항
(건강한 관절을 위한)관절염 식이요법 / 요르그 치틀라우 지음 ; 문항심 옮김.
발행사항
서울 :   베가북스,   2006.  
형태사항
134p. : 삽도 ; 23cm.
총서사항
Vital force
원표제
(Die)Rheuma-Revolution
기타표제
관절이 편해지는 음식과 운동, 그리고 통증에 좋은 자가치료법
ISBN
8992309007
일반주기
권말에 "용어풀이" 수록  
감수자: 김문호  
원저자명: Zittlau, Jorg  
비통제주제어
식이요법 , 자가치료법 ,,
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소장정보

No. 소장처 청구기호 등록번호 도서상태 반납예정일 예약 서비스
No. 1 소장처 의학도서관/보존서고4/ 청구기호 616.7230654 2006 등록번호 131027905 도서상태 대출가능 반납예정일 예약 서비스 B

컨텐츠정보

책소개

류머티스 환자들이 식이요법을 통해 건강하게 살아갈 수 있는 방법을 제시하는 지침서다. 일반인들의 잘못된 상식을 올바르게 인도해주며, 특히 식이요법을 통해 현재 복용하는 약물들을 줄일 수도 있고 또한 그 약물에 의한 부작용도 감소시켜 줄 수 있다는 사실을 명확하게 알려주고 있다.


정보제공 : Aladin

저자소개

요르그 치틀라우(지은이)

철학과 생물학, 스포츠의학을 전공하고 대학에서 강의와 연구활동을 거친 후, 일간지 및 전문지에 수많은 지식 전문기사를 발표해왔다. 현재 브레멘에 거주하고 있다.

문항심(옮긴이)

이화여자대학교 도서관학과를 졸업하고 독일 베를린 홈볼트 대학에서 마기스터 학위를 받았다. 베를린 자유대학 도서관과 홈볼트 대학 도서관에서 근무했으며 현재 독일에 거주하면서 독일문학을 우리말로 번역하고 있다. 옮긴 책으로는 《그것이 어떻게 빛나는지》 등 소설 여럿과 《삶의 격》, 《자기 결정》, 《피터 비에리의 교양 수업》, 《공간의 심리학》 등이 있다.

정보제공 : Aladin

목차


목차
자연이 주는 새로운 희망 = 13
 토마토의 치유효과 = 14
 숨어있는 위험 = 15
 벡터원리 = 17
 류머티스 혁명 = 18
 몸의 휴식시간 = 19
음식, 류머티스 환자의 친구이자 적 = 21
 아라키돈산의 섭취를 줄이자 = 22
 어유(魚油)를 많이 먹어야 = 24
 몸에 좋은 항산화제 = 26
류머티스 질환을 무찌르는 파워무기 벡터 리코펜 = 34
 감초(甘草)의 효과 = 35
 리코펜 : 자유라디칼에 맞서는 무기 = 36
 락트알본 : 우유 속의 신기 = 45
 벡터 리코펜의 활용범위 = 53
놀라운 호전효과 = 55
 입증된 효과 = 57
 놀라워하는 의사들 = 58
류머티스 질환의 여러 얼굴 = 60
 류머티스성 관절염 : 면역체제가 방향을 상실할 때 = 63
 관절증 : 관절의 스트레스 = 69
 몸의 모든 것이 산성화될 때 : 통풍 = 71
 여기 저기 당기고 쑤시는 섬유근육통 = 76
진통제의 문제점 = 80
 비스테로이드성 항염증제 = 81
 콕스-2 억제제 = 83
 파라세타몰 = 84
 코데인과 카페인 = 85
 바르는 연고제 = 86
 코르티코스테로이드제 = 87
류마티스 통증에 좋은 또 다른 치료법 = 89
 전래 민간요법 = 91
 지압 = 93
 보석테라피 : 광채 속에 숨은 효과 = 98
 특별 향료를 이용한 요리법 = 99
 녹차 : 차 한잔의 치료 = 104
 근력을 기르는 스포츠 = 106
 자석요법 = 118
 수(水) 치료 = 122


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