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'프레임(Frame)'은 흔히 창문이나 액자의 틀, 안경테를 의미한다. 이것은 모두 어떤 것을 보는 것과 관련이 있다. 심리학에서 '프레임'은 '세상을 바라보는 마음의 창'을 의미한다. 어떤 문제를 바라보는 관점, 세상을 관조하는 사고방식, 세상에 대한 비유, 사람들에 대한 고정관념 등이 모두 여기에 속한다.

책의 저자인 서울대 심리학과 최인철 교수는 우리의 착각과 오류, 오만과 편견, 실수와 오해가 '프레임'에 의해 생겨남을 증명하고, 그것에서 벗어나는 방법을 제시한다. 그에 따르면 프레임을 이해하는 것은 '일종의 마음 경영법'을 배우는 것과 같다고 말한다.

결과를 바꾸고 싶다면 그 원인부터 바꿔야 한다. 하지만 모든 것을 다 바꿀 필요는 없다. 선글라스만 껴도 세상이 달라 보이듯 보는 방식을 조금만 바꿔도 삶은 달라진다. 책은 지금까지 내가 한계에 갇혀 있었던 심리적 이유와 함께 그 한계를 깨는 방법을 알려준다.

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목차
지은이의 글 : 심리학에서 배운 인생의 지혜 = 6
프롤로그 : 세상을 보는 마음의 창, 프레임 = 10
 핑크대왕 퍼시
 프레임으로 보는 세상
1 나를 바꾸는 프레임 = 19
 행복을 결정하는 것
 삶과 죽음을 결정하는 프레임
 실패를 부르는 회피 프레임
 틀 속에 갇힌 마음
 히스토리와 허스토리
 편견의 실수
 펩시가 코카콜라를 이긴 힘
 최후통첩 게임
 소유와 존재의 차이
 비만 해결책
 1장을 나가며
2 세상, 그 참을 수 없는 애매함 = 51
 감각의 불확실성
 순서의 힘
 명왕성의 운명
 동메달이 은메달보다 행복한 이유
 비교 프레임의 함정
 질문의 위력
 2장을 나가며
3 자기 프레임, 세상의 중심은 나 = 73
 자기중심성
 나의 선택이 보편적이라 믿는 이유
 이미지 투사
 뇌 속의 자기 센터
 마음의 CCTV, 조명 효과
 너는 나를 모르지만 나는 너를 알고 있다
 내가 사는 이유, 네가 사는 이유
 3장을 나가며
4 현재 프레임, 과거와 미래가 왜곡되는 이유 = 97
 후견지명 효과
 그럴 줄 알았지
 우리 땐 안 그랬는데
 과거 죽이기
 자서전의 비밀
 서태지의 멜빵바지
 계획표의 함정
 예측하기 힘든 내일의 감정
 선물세트가 잘 팔리는 이유
 마음의 면역체계
 4장을 나가며
5 이름 프레임, 지혜로운 소비의 훼방꾼 = 131
 공돈
 푼돈
 원래 가격
 문화비
 일일 이용권과 시즌 이용권
 원화와 달러화
 신용카드와 포인트
 5장을 나가며
6 변화 프레임, 경제적 선택을 좌우하는 힘 = 161
 선택의 갈림길
 손실 프레임과 이득 프레임
 현상 유지에 대한 집착
 소유 효과
 후불제의 위력
 6장을 나가며
7 지혜로운 사람의 10가지 프레임 = 183
 의미 중심의 프레임을 가져라
 접근 프레임을 견지하라
 '지금 여기' 프레임을 가져라
 비교 프레임을 버려라
 긍정의 언어로 말하라
 닮고 싶은 사람을 찾아라
 주변의 물건들을 바꿔라
 체험 프레임으로 소비하라
 '누구와'의 프레임을 가져라
 위대한 반복 프레임을 연마하라
에필로그 : 프레임을 바꾸면 인생이 바뀐다 = 205
참고 문헌 = 207