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시간의 놀라운 발견 : 시간의 미스터리에 빠진 사람들을 위한 시간사용설명서 (132회 대출)

자료유형
단행본
개인저자
Klein, Stefan, 1965- 유영미, 1968-, 역
서명 / 저자사항
시간의 놀라운 발견 : 시간의 미스터리에 빠진 사람들을 위한 시간사용설명서 / 슈테판 클라인 지음 ; 유영미 옮김
발행사항
서울 :   웅진씽크빅,   2007  
형태사항
286 p. : 삽화 ; 23 cm
원표제
Zeit : der Stoff, aus dem das Leben ist : eine Gebrauchsanleitung
ISBN
9788901067100
일반주제명
정신작용 --기억
비통제주제어
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No. 1 소장처 의학도서관/보존서고4/ 청구기호 153.753 2007 등록번호 131028117 도서상태 대출가능 반납예정일 예약 서비스 B
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No. 2 소장처 세종학술정보원/보존서고/ 청구기호 153.753 2007 등록번호 151236725 도서상태 대출가능 반납예정일 예약 서비스

컨텐츠정보

책소개

<행복의 공식>과 <우연의 법칙>의 지은이로 국내에 알려진 슈테판 클라인의 시간에 대한 에세이. 시간이란 무엇이며 어떻게 경험할 수 있는지, 어떻게 하면 시간을 더 신중하게 활용할 수 있는지를 몸속의 생체시계가 작동하는 메커니즘을 통해 알려주는, 시간에 관한 ‘종합탐구서’이자 ‘사용설명서’이다.

지은이는 기존의 저작들에서 보여주었던 것처럼 뇌과학과 심리학, 생물학, 물리학 등의 다양한 연구와 실험에서 발견한 학술적 지식들을 모아 시간에 관한 갖가지 이론들을을 흥미롭게 들려줌으로써 시간의 본질을 제대로 이해하도록 도와준다.

또 몸속에, 마음속에, 머릿속에 숨어 있는 시간을 찾아 풍요롭게 활용할 것을 주장하며 그 방법으로 주의집중력을 높일 것, 스트레스에서 벗어날 것, 시간을 많이 써야 하는 일들을 의무가 아닌 즐거움으로 받아들일 수 있도록 동기를 부여할 것을 제안하고 있다.


정보제공 : Aladin

저자소개

슈테판 클라인(지은이)

1965년 독일 뮌헨에서 태어났다. 뮌헨대학교에서 철학과 물리학을 공부하고 프라이부르크대학교에서 생물물리학 박사 학위를 받았다. 「데어 슈피겔」에서 과학부 편집장으로 일했으며, 1998년 게오르크-폰-홀츠브링크 학술저널리즘상을 받았고, 2015년에는 과학의 대중화에 기여한 공로로 독일 학술상을 받았다. 현재 베를린 예술대학의 객원교수로 일하고 있다. 대표작 『행복의 공식, 최대한 쉽게 설명해 드립니다』는 독일뿐만 아니라 세계 전역에서 베스트셀러 목록에 오르며 큰 화제를 모았고, 『우연의 법칙』은 미국 <라이브러리 저널>이 선정한 ‘2007년 최고의 과학 서적’으로 뽑혔다. 그 외 저서로는 『우리는 모두 불멸할 수 있는 존재입니다』, 『우리는 모두 별이 남긴 먼지입니다』, 『어젯밤 꿈이 나에게 말해주는 것들』, 『안녕하세요, 시간입니다』, 『이타주의자가 지배한다』, 『다 빈치의 인문공부』 등이 있다. 출간할 때마다 화제가 되었던 그의 저서들은 전 세계 30여 개 언어로 번역되었다.

유영미(옮긴이)

연세대학교 독문과와 동 대학원을 졸업했습니다. 어린이책부터 인문, 교양 과학, 사회 과학, 기독교에 이르기까지 다양한 분야의 도서를 우리말로 옮기고 있습니다. 옮긴 책으로 《이상한 기후, 그래서 우리는?》,《삶이라는 동물원》,《안녕히 주무셨어요?》,《부분과 전체》,《소행성 적인가 친구인가》,《지금 지구에 소행성이 돌진해 온다면》,《왜 세계의 절반은 굶주리는가》 등이 있습니다.

정보제공 : Aladin

목차


목차
프롤로그 : 시간을 찾아서 = 4
1 Mystery 1 : 시간을 도둑맞은 사람들 = 15
 시프레의 동굴 실험
 사라진 시간
 두뇌 속 비밀 시계
 고무줄 같은 시간의 길이
 약속시간을 정확히 지키지 못하는 이유
2 Mystery 2 : 몸은 어떻게 시간을 느끼는가 = 27
 부부도 못 맞추는 시간 궁합
 밤낮을 분간하는 식물
 시계유전자
 햇빛은 시계수리공
 아침형 인간 Vs 저녁형 인간
 청소년은 야행성
 생체 시계는 최고의 우울증 치료제
 생체 시계를 무시한 폭스바겐 사람들
 생체 시계 조절하기
 섹스하기 가장 좋은 시간
3 Mystery 3 : 두뇌 속 시간 메커니즘 = 51
 내 귀에 태엽장치?
 리듬의 속임수
 뇌와 운동과 시간의 삼각관계
 뇌는 어떻게 시간의 흐름을 알까
 머릿속의 무수한 모래시계
 전두엽과 시간의 관계
 시간을 추월한 사나이
 시간을 측정하는 특별한 기준
4 Mystery 4 : 왜 즐거운 시간은 쏜살같이 지나가는가 = 69
 히치콕, 시간을 요리하다
 시간을 왜곡하는 일들
 불편한 시간이 길게 느껴지는 이유
 왜 즐거운 시간은 금방 지나갈까
 지루한 시간에는 커피 한 잔을
 시간을 내맘대로 조절하는 법
 호흡과 시간
5 Mystery 5 : 현재는 어떻게 만들어지는가 = 85
 순간의 의미
 물리학자들이 상상한 현재
 보이는 현재는 들리는 현재보다 길다
 현재라는 환상
 순간을 찾기 위한 노력
 시간의 트릭
 3초의 신비
6 Mystery 6 : 시간은 어떻게 허공으로 사라지는가 = 103
 차 한잔의 여유? 그림의 떡!
 진도 안 나가는 소설책의 비밀
 잡념이 날려버린 시간
 현재를 인식하는 3단계
 '플로', 시간의 한계를 뛰어넘다
 시간 붙잡기
7 Mystery 7 : 멈춰버린 시간 = 117
 시간 감각
 현재만 사는 남자
 암묵기억과 외현기억
 시간은 어떻게 두뇌에 저장되는가
 기억과 시간의 관계
 시계도 달력도 무용지물일 때
 시간의 재구성
 기억이 우리를 변화시킨다
8 Mystery 8 : 왜 나이 들수록 시간은 빨리 흐르는 걸까 = 141
 그 많던 시간은 다 어디로 갔을까
 돌아오는 길이 더 가까운 이유
 텔레비전 패러독스
 아기들의 시간
 유년기의 시간
 청소년기의 시간
 어른들의 시간
 노인들의 시간
 삶의 시간을 연장하는 법
 잃어버린 시간을 찾아서
9 Mystery 9 : 시간도둑 = 165
 가속도 붙은 시계
 시간이 늘어날수록 바쁘다?
 손목 위의 채찍
 시곗바늘에 쫓기는 사람들
 시간의 함정
 이벤트 사회
 신경쓸 게 너무 많아!
 적절한 분주함
 하루종일 뭐했지?
 시간의 딜레마
10 Discovery 1 : 두뇌 속에 숨겨진 시간 되찾기 = 185
 다이어트와 시간 관리의 공통점
 시간은 없고 할 일은 많다
 뇌는 멀티태스킹을 싫어한다
 오늘도 야근하는 이유
 시간을 벌어주는 호르몬
 시간강화 트레이닝
 시간을 넉넉하게 쓰는 법
11 Discovery 2 : 시간 부족 스트레스에서 벗어나기 = 207
 여유시간은 늘어나는데…
 스트레스 메커니즘
 시간에 쫓기는 A유형 인간
 스트레스가 시간 부족을 부른다
 시간을 통제하지 못하면
 슈퍼우먼의 비애
 의무를 누려라
12 Discovery 3 : 시간 압박 탈출하기 = 225
 격무를 선택한 사람들
 시간도 없고 하기도 싫고
 항상 벼락치기로 일하는 이유
 시간은 미래를 상상할 줄 아는 사람에게 주어진다
 부유할수록 시간 부족에 시달린다
 의욕은 높게, 욕망은 적게
13 Discovery 4 : 시간을 발견하는 6가지 방법 = 239
 시간이 많으면 행복할까?
 시계의 노예에서 시간의 주인으로
 시간활용 1단계: 시간을 스스로 결정하기
 시간활용 2단계: 생체 시계 맞추기
 시간활용 3단계: 여유 만들기
 시간활용 4단계: 현재를 인식하기
 시간활용 5단계: 집중 배우기
 시간활용 6단계: 원하는 것 하기
더 읽기 : 시간이란 무엇인가 = 253
에필로그 = 282
옮긴이의 말 = 284


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