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실직충격에서 회복하는 법

실직충격에서 회복하는 법

Material type
단행본
Personal Author
Joseph, Lynn 탁진국 , 역
Title Statement
실직충격에서 회복하는 법 / Lynn Joseph 저 ; 탁진국 역.
Publication, Distribution, etc
서울 :   학지사 ,   2007.  
Physical Medium
198 p. : 삽도 ; 23 cm.
Varied Title
(The)job-loss recovery guide : a proven program for getting back to work--fast!
기타표제
평생직장이 사라진 현대사회에서 또 다른 시작을 준비하는 사람들을 위한 책.
ISBN
9788958914143
General Note
부록수록  
Bibliography, Etc. Note
참고문헌: p. 196-198
Subject Added Entry-Topical Term
Loss (Psychology) Unemployment --Psychological aspects. Job hunting.
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No. Location Call Number Accession No. Availability Due Date Make a Reservation Service
No. 1 Location Main Library/Monographs(3F)/ Call Number 155.93 2007 Accession No. 111417730 Availability Available Due Date Make a Reservation Service B M
No. 2 Location Main Library/Monographs(3F)/ Call Number 155.93 2007 Accession No. 111417731 Availability Available Due Date Make a Reservation Service B M
No. 3 Location Science & Engineering Library/Sci-Info(Stacks1)/ Call Number 155.93 2007 Accession No. 121146087 Availability Available Due Date Make a Reservation Service B M
No. 4 Location Science & Engineering Library/Sci-Info(Stacks1)/ Call Number 155.93 2007 Accession No. 121146088 Availability Available Due Date Make a Reservation Service B M
No. 5 Location Sejong Academic Information Center/Humanities 1/ Call Number 155.93 2007 Accession No. 151239550 Availability Available Due Date Make a Reservation Service
No. 6 Location Sejong Academic Information Center/Stacks(Preservation)/ Call Number 155.93 2007 Accession No. 151239551 Availability Available Due Date Make a Reservation Service
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No. 1 Location Main Library/Monographs(3F)/ Call Number 155.93 2007 Accession No. 111417730 Availability Available Due Date Make a Reservation Service B M
No. 2 Location Main Library/Monographs(3F)/ Call Number 155.93 2007 Accession No. 111417731 Availability Available Due Date Make a Reservation Service B M
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No. 1 Location Sejong Academic Information Center/Humanities 1/ Call Number 155.93 2007 Accession No. 151239550 Availability Available Due Date Make a Reservation Service
No. 2 Location Sejong Academic Information Center/Stacks(Preservation)/ Call Number 155.93 2007 Accession No. 151239551 Availability Available Due Date Make a Reservation Service

Contents information

Book Introduction

'마음속의 심상기법'을 재취업하려는 사람들을 위해 적용하고 있는 책. 지은이는 해고당한 사람들이 사랑하는 사람을 잃은 후 가장 보편적으로 경험하는 것과 유사한 슬픔의 단계를 거친다는 것을 알게 되었으며, 이를 ‘실직슬픔’이라 하고 논의를 진행한 뒤에 이를 극복하기 위한 방법을 제시한다.

이 프로그램에 참가한 많은 실직자들이 충격에서 회복되어 새로운 직장을 빨리 잡을 수 있었다는 것이 실제 입증되기도 하였으며, 이 책에서 제시하는 기법은 실직자뿐 아니라 일상생활에서 여러 가지 이유로 스트레스를 받고 있는 사람들도 충분히 활용할 수 있을 것이다.


Information Provided By: : Aladin

Author Introduction

린 조셉(지은이)

조셉 박사는 심리학 박사로 이름 난 작가이자 컨설턴트이며, 강연자다. 포춘지 선정 100대 기업의 판매, 훈련 및 인적자원 부서의 관리직에서 오랫동안 일했고, 나중에는 임원구직 회사의 파트너로도 일했다, 그녀는 DDI를 설립해 어려움에도 불구하고 새로운 꿈을 만들어 내고, 목표를 쉽고 빠르게 달성할 수 있는 도구를 사람들에게 제공하고 있다. 포춘지는 조셉 박사의 인물기사를 2002년 2월판에 실은 바 있다. 조셉 박사는 MIT의 도움으로 여러 경력 전환을 성공적으로 해냈다. 나중에 그녀는 이러한 강력한 도구와 기법이 실제 현장에서 사용되지 않고 있다는 것을 깨닫게 되었다. 그래서 이를 소개하는 것이 그녀의 임무가 되었고 MIT에 기반을 둔 경력 전환 프로그램을 개발하고 과학적으로 검증하기 시작했다. 그녀의 연구는 미국 심리학회에서 발간하는 Consulting Psychology Journal 이라는 수준 높은 학술지에 실린 바 있는데, 이 연구가 바로 이 책과 실직충격 회복 프로그램의 기반이 되었다. 이 연구는 2002년 캘리포니아 심리학회 연차 학술대회와 1999년 미 심리학회 연차 학술대회에서 발표하였다.

탁진국(옮긴이)

차기 한국심리학회장(2015-2016)이자 경력개발, 코칭, 직무스트레스, 리더십 분야에 대한 연구로 국내 및 SSCI(Social Sciences Citation Index) 학술지에 100여 편의 논문을 게재하였고, 관련 학문 업적을 인정받아 세계 3대 인명사전 중 하나인 '마르퀴스 후즈 후 인 더 월드(Marquis Who's Who in the World)'에 등재되었다. 캔자스주립대학 심리학과에서 산업 및 조직심리학으로 박사학위를 받았고, 미국 오하이오주립대학, 미시간주립대학 및 일본 나고야대학교 심리학과 방문교수, 그리고 한국산업 및 조직 심리학회장을 역임한 바 있다. 현재 한국심리학회에서 인증한 코칭심리사 1급 자격증을 소지하고 있고, 한국 코칭심리학회장을 맡고 있으면서 광운대 산업심리학과 교수로 재직 중이다.

Information Provided By: : Aladin

Table of Contents


목차
역자 서문 = 3
감사의 글 = 5
서론 = 11
 프로그램의 배경 = 12
 향후 방향 = 14
 새로운 정체성 = 15
 정신적 충격에서 재취업 성공으로의 전환 = 16
1부 프로그램의 전반적 내용
 1장 실직: 고통스러운 사건 = 21
  실직 슬픔의 단계 및 징후 = 24
  빠른 회복을 위한 목표 설정 = 29
  이 책이 어떤 도움을 줄 수 있을 것인가 = 34
  스트레스 수준 측정 질문지 = 36
 2장 마음속의 심상기법을 통한 치유 = 39
  마음속의 심상기법이란 = 39
  MIT의 활용 현황 = 43
  MIT는 무엇을 해 줄 수 있는가 = 45
  잠재의식 마음을 자기 편으로 만들기 = 47
  얼마나 자신감이 있습니까 = 48
  MIT 경험의 세 가지 수준 = 50
  강력한 표현 도구 = 51
  스스로 행운을 찾아라 = 56
 3장 실직충격 회복 프로그램 = 61
  프로그램의 기본 원리 = 61
  MIT 대본과 사용방법 = 63
  프로그램 구조 = 64
  효율적인 MIT 세션 활동방법 = 68
  요구되는 경험 = 69
2부 종결의 힘: 모듈 1
 4장 긴장이완과 안전한 장소 만들기 = 75
  긴장이완의 장점 = 75
  대본: 기본 긴장이완 기법 = 77
 5장 고통스러운 감정 조절 = 81
  종결의 중요성 = 81
  정서 정복의 네 단계 = 85
 6장 미래의 성공한 자아 만나기 = 93
  미래의 자아를 향한 이동 = 93
  모듈 1의 실행 = 98
  모듈 1 대본 소개 = 100
  교대 프로그램 = 101
  모듈 1 대본: 긴장이완, 정서종결, 미래 자아 만나기 = 104
  모듈 1을 끝내고 = 110
3부 원하는 직업 갖기: 모듈 2
 7장 성공 연습 = 117
  자신감과 역량 향상 = 117
 8장 멘토 만나기 = 125
  내부 지혜 접하기 = 125
  재구성을 통한 새로운 통찰력 개발 = 126
  모듈 2 실행 = 131
  모듈 2 대본 소개 = 132
  모듈 2 대본: 긴장이완, 마음속으로 구직 면접 연습하기, 멘토 만나기 = 136
  대본: 멘토 만나기 = 139
  모듈 2를 끝내고 = 141
 9장 장애물 깨기 = 147
  제한된 믿음 인식 및 변화 = 148
  다른 사람과의 부정적 정서 계약 깨기 = 157
  저항을 통해 인식하고 배우기 = 162
 10장 새로운 비전: 정서 장애 없이 살아가는 법 = 169
  학습 내용 검토 = 169
  인생을 위한 새로운 비전 창조 = 170
부록
 A: 심상기법 대본: 개인 프로그램 = 173
 B: 보충 연습 = 184
 C: 관련 자료 = 194
참고문헌 = 196


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