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굿바이 세균 : 만병이 피해가는 세균 민감족의 건강 실전 노하우 (Loan 11 times)

Material type
단행본
Personal Author
Gerba, Charles P. , 1945- Janse, Allison 김원옥 , 역
Title Statement
굿바이 세균 : 만병이 피해가는 세균 민감족의 건강 실전 노하우 / 찰스 거바 , 앨리슨 젠스 지음 ; 김원옥 옮김.
Publication, Distribution, etc
서울 :   해피니언 ,   2007.  
Physical Medium
207 p. : 삽도 ; 21 cm.
Varied Title
(The)germ freak's guide to outwitting colds and flu : guerilla tactics to keep yourself healthy at home, at work, and in the world
ISBN
899582526X 9788995825266
Subject Added Entry-Topical Term
Cold (Disease) --Prevention. Cold (Disease) --Treatment. Influenza --Prevention. Influenza --Treatment. Self-care, Health.
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090 ▼a 616.205 ▼b 2007
100 1 ▼a Gerba, Charles P. , ▼d 1945- ▼0 AUTH(211009)92651
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No. Location Call Number Accession No. Availability Due Date Make a Reservation Service
No. 1 Location Main Library/Monographs(4F)/ Call Number 616.205 2007 Accession No. 111418207 Availability Available Due Date Make a Reservation Service B M
No. 2 Location Main Library/Monographs(4F)/ Call Number 616.205 2007 Accession No. 111418208 Availability Available Due Date Make a Reservation Service B M
No. 3 Location Science & Engineering Library/Sci-Info(Stacks1)/ Call Number 616.205 2007 Accession No. 121145784 Availability Available Due Date Make a Reservation Service B M
No. 4 Location Science & Engineering Library/Sci-Info(Stacks1)/ Call Number 616.205 2007 Accession No. 121145785 Availability Available Due Date Make a Reservation Service B M
No. 5 Location Medical Library/Closed Stacks4/ Call Number 616.205 2007 Accession No. 131027580 Availability Available Due Date Make a Reservation Service B
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No. 1 Location Main Library/Monographs(4F)/ Call Number 616.205 2007 Accession No. 111418207 Availability Available Due Date Make a Reservation Service B M
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No. 1 Location Medical Library/Closed Stacks4/ Call Number 616.205 2007 Accession No. 131027580 Availability Available Due Date Make a Reservation Service B

Contents information

Book Introduction

미국, <굿모닝 아메리카>등의 방송에 정기적으로 출연, 넘치는 재치로 '세균 박사Dr. Germ'로 불리며 많은 시청자들의 사랑을 받고 있는 애리조나 대학교 환경공학과 교수인 찰스 거바 박사. 그의 연구 자료와 실생활을 통해 우리가 꼭 알아야 할 세균 정보와 감염을 피하는 방법등을 상세히 소개한다.

세균이 가득한 생활의 취약 지점인 공중 화장실을 비롯해 헬스클럽, 종합 병원, 대형 슈퍼마켓, 사무실 책상에 이르기까지 구석구석을 훑는 재미있는 여행으로 독자들을 안내한다.

시간에 쫓기는 의사들, 한 푼이라도 비용을 덜 부담하려는 보험회사들, 분주한 일정으로 바쁜 현대인들... 이러한 시대에 질병에 관한 한 통제권을 장악하는 것이 우리의 최대 관심사다. 이를 위해 질병과 관련된 우리의 총체적인 행동들이 청결해지고 정화될 수 있도록 도와준다.


Information Provided By: : Aladin

Author Introduction

찰스 거바(지은이)

미국 애리조나 대학교 환경공학과 교수이다. 그는 가정에서 먹는 물의 수질은 물론 비행기 내 화장실의 세균에서부터 가정용 소파에 서식하는 세균에 이르기까지 광범위한 주제로 지속적인 연구를 수행해왔다. 또한 , <굿모닝 아메리카>, <데이트라인>, <60분>에 정기적으로 출연, 넘치는 재치로 ‘세균 박사Dr. Germ’로 불리며 많은 시청자들의 사랑을 받고 있다.

앨리슨 젠스(지은이)

프리랜서 작가이자 도서 편집자이다.

김원옥(옮긴이)

경북 대학교 중어중문학과를 졸업하고 대기업을 거쳐 KBS, 동아방송에서 구성작가로 일하면서 인간과 사회, 경제, 문화 등에 관심을 갖게 되었다. 그는 현재 국제 사회와 경제 · 경영, 인문 · 교양 등 다양한 분야에서 전문번역가로 활발히 활동하고 있다. <푸드쇼크>를 번역하면서 자본주의가 재편한 세계 식량체제가 우리의 먹거리를 얼마나 병들게 하는지 알게 되었다. 옮긴 책으로는 <뉴 골든 에이지>, <버블 세계화>, <스시 이코노미>, <실패하는 사람들의 10가지 습관>, <나이 들수록 멋지게 사는 여자>, <햄버거 이야기> 등이 있다.

Information Provided By: : Aladin

Table of Contents


목차
체크포인트 : 당신은 세균 민감족인가? = 5
프롤로그 : 세균 불감족에서 세균 민감족으로 = 7
Chapter One 내 몸을 위한 세균 탈출 대작전
 세균 민감족의 분류 = 23
 세균 탈출 대작전 = 27
  전략 1 세균을 퍼뜨리는 사람은 전염병 환자처럼 피하라 = 31
  전략 2 세균의 온상지는 손대지 마라 = 37
  전략 3 손을 올바르게 씻어라 = 43
  전략 4 아무 이유 없이 얼굴을 만지지 마라 = 48
  전략 5 세균을 그냥 닦아내지 말고 완전히 없애라 = 48
  전략 6 올바른 호흡기 에티켓을 실천하라 = 50
 세균 민감족이여 속지 마라 = 57
  항균 비누 믿지 마라 = 59
  항균 내성을 키우는 7가지 실천 사항 = 62
  죽기 전에 꼭 알아야 할 세균 리스트 = 66
Chapter Two 일상생활에서의 세균 탈출 대작전
 집, 세균의 스위트 홈 = 73
  주방 : 항균 도마 써야 할까? = 74
  집에서 만들어 먹는 음식 : 과채류 전용 세정제 써야 할까? = 81
  화장실 : 자외선 칫솔 살균기와 변기 깔개 리프터는 필수 = 85
  침구류 : 감기에 걸린 사람이 있다면 시트를 매일 갈아라 = 90
  먼지 : 가정 먼지를 줄이는 9가지 비결 = 92
 직장, 세균이 더 열심히 일하는 곳 = 95
  변기보다 더러운 사무실 책상 = 96
  몸이 좋지 않을 때는 쉬어라 = 99
  직장에서 쉽게 할 수 있는 세균 탈출 테크닉 = 104
 병원, 병 고치려다 병 얻어오는 곳 = 107
  병원 감염을 막기 위한 8가지 예방책 = 108
  종합병원을 안전하게 이용하는 11가지 방법 = 115
 슈퍼마켓, 세균도 함께 쇼핑한다 = 119
  세균 안전 쇼핑하는 5가지 방법 = 119
 공중 화장실, 각종 세균들의 터미널 = 125
  공중화장실에서 살아남기 위한 10단계 = 126
 헬스클럽, 건강을 잃을 수도 있는 곳 = 135
  건강에 이로움보다 해를 끼치는 운동 기구들 = 136
  헬스클럽에서 세균 공포 없이 운동하는 11가지 방법 = 137
 네일아트 전문점, 안전하게 예뻐지고 싶다 = 143
  손톱 손질 시 세균 감염을 예방하는 11가지 방법 = 144
  세균 예방 화장 비결 = 146
 식당, 모든 세균을 먹을 수 있는 곳 = 147
  고급 식당 이용 시 3가지 기본 원칙 = 150
  5분 내로 당신을 병들게 할 수 있는 패스트푸드점 = 153
  뷔페식당에서 취해야 할 방어 전략 = 155
 공항과 비행기, 세균도 실어 나른다 = 159
  비행기를 자주 타는 세균 민감족을 위한 9가지 지침 = 163
 호텔과 모텔, 세균도 함께 자는 곳 = 173
  호텔 내 주요 세균 온상지 = 174
Chapter Three 내 아이를 위한 세균 탈출 대작전
 엄마만 사랑할 수 있는 세균덩어리 = 179
  RSP를 조심하라 = 182
  아이를 세균 유포자로부터 보호하는 8가지 방법 = 183
  집 안에 세균을 얼씬 못하게 하는 7가지 방법 = 184
 어린이 놀이ㆍ보육 시설을 조심하라 = 187
  볼풀을 피하라 = 187
  주간 보육시설을 선택할 때 생각해야 할 9가지 사항 = 188
 학교 다니는 자녀들의 질병 예방법 = 193
  취학 아동이 접하게 되는 가장 더러운 장소 = 194
  신입생은 세균 예방에 필요한 정보와 용품으로 무장하라 = 195
에필로그 : 세균, 뿌린 대로 거둔다 = 198


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