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메모리 닥터 : 기억력은 경쟁력이다

메모리 닥터 : 기억력은 경쟁력이다 (10회 대출)

자료유형
단행본
개인저자
Mason, Douglas J. Smith, Spencer Xavier , 저 이동진 , 역
서명 / 저자사항
메모리 닥터 : 기억력은 경쟁력이다 / 더글러스 J. 메이슨, 스펜서 사비에르 스미스 공저 ; 이동진 옮김.
발행사항
서울 :   즐거운텍스트 ,   2006.  
형태사항
182 p. : 삽도 ; 20 cm.
총서사항
Stop & start series ; 2
원표제
(The)Memory Doctor : fun, simple techniques to improve memory & boost your brain power.
기타표제
다시생각하기 두번째 프로젝트 - 두뇌혁명.
ISBN
8984452602
서지주기
참고도서 : p. 179-182.
일반주제명
Mnemonics. Memory.
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No. 소장처 청구기호 등록번호 도서상태 반납예정일 예약 서비스
No. 1 소장처 중앙도서관/교육보존(보건)/ 청구기호 153.12 2006d 등록번호 141054518 도서상태 대출가능 반납예정일 예약 서비스 B M
No. 2 소장처 세종학술정보원/인문자료실1/ 청구기호 153.12 2006d 등록번호 151225234 도서상태 대출가능 반납예정일 예약 서비스
No. 3 소장처 세종학술정보원/보존서고/ 청구기호 153.12 2006d 등록번호 151225233 도서상태 대출가능 반납예정일 예약 서비스
No. 소장처 청구기호 등록번호 도서상태 반납예정일 예약 서비스
No. 1 소장처 중앙도서관/교육보존(보건)/ 청구기호 153.12 2006d 등록번호 141054518 도서상태 대출가능 반납예정일 예약 서비스 B M
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No. 1 소장처 세종학술정보원/인문자료실1/ 청구기호 153.12 2006d 등록번호 151225234 도서상태 대출가능 반납예정일 예약 서비스
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컨텐츠정보

책소개

열쇠를 어디에 두었는지 까먹고, 어디에 주차했었는지 헤매고, TV 리모컨을 냉장고에 넣어두고, 방금 마신 물컵을 어디에 두었는지 도무지 기억나지 않을 때가 있다. 30~40대의 치매 발병률이 늘어나면서, 이러한 잦은 건망증은 치매에 대한 두려움으로 이어진다. 그러나 잊어버린다는 것은 뇌의 중요한 기능 중 하나다. 건망증은 치매와 달리 힌트를 제공하면 다시 생각해낼 수 있는 것이므로 평소 습관을 통해 향상될 수 있다.

이 책은 건망증을 넘어 기억력을 향상시키는 습관을 기를 수 있는 쉽고 재미있는 기술을 제시하고 있다. 지은이가 과학적으로 증명한 기억력 향상법이 STOP-START-REMEBER로 이해하기 쉽게 구성되어 있는 것이 특징. 기억력이 작동되는 메커니즘과 그것을 활용한 기억력 향상 방법이 대거 삽입된 연습문제를 통해 구체적으로 실천해 볼 수 있다. 또한 기억력에 관련된 각종 영양소의 허와 실을 상세히 밝히고 있어 실생활에 유용한 정보도 제공한다.


정보제공 : Aladin

저자소개

더글러스 J. 메이슨(지은이)

심리학 박사이자 두뇌손상 환자 및 기타 인지기능장애환자들의 진단과 재활을 전공으로 하는 신경심리학자다. 현재 프로리다 중부에서 The Memory Doctor LCC.라는 병원의 개업의사로 활동하고 있다.

스펜서 사비에르 스미스(지은이)

캘리포니아 산타로사에 거주하는 작가이자 편집자다.

이동진(옮긴이)

한국외국어대학교 신문방송학과를 졸업했다. 2002년 월드컵 조직위원회에서 활동했으며, 국회 비서관으로 재직하기도 했다. 현재 전문 번역가로 활동 중이다. 역서로는 큐리어스 시리즈 <그리스>, <아일랜드> 등이 있다.

정보제공 : Aladin

목차


목차
Preface : 이제, 기억해야 할 것은 기억하자! = 8
Stop : 기억은 도대체 뭘까? = 19
Start 1 기억력을 높이고 싶다 = 35
Start 2 긴장을 풀어라 = 55
Start 3 집중하라 = 75
Start 4 입력하고 출력하는 방법 = 93
Start 5 기억력을 키우는 영앙소 = 111
Start 6 기억력에 영향을 주는 약 = 131
Start 7 실질적인 기억력 강화법 = 159
Remember : 노화된 두뇌도 젊어질 수 있다! = 175
References : 참고도서 = 179


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