상세정보

모든 사람의 15%정도는 한 번 이상 경험하고, 환자 중 10%는 자살로 인생을 마감하여 ‘소리 없는 살인자’라고도 불리우는 현대인의 대표정신 질환 ‘우울증’! 청소년 시절 극심한 정신질환을 겪으며 자가 치료를 통해 넓은 세상으로 나가기까지 저자 ‘배준표’의 실제 경험과 치유법을 이야기 하고 있다.

국제 보건기구(WHO)는 미래에 인류에게 가장 부담을 주며, 또한 모든 연령에서 나타날 질병 1위로 ‘우울증’을 꼽았다. 또한 회사원에서부터 아동 우울증까지 연령층도 확대되고 있으며, 유명 연예인의 자살 소식이 전해지기까지 그 뒤에는 ‘우울증’이라는 무거운 그림자가 드리워져 있었다.

현재 자신의 자가 치료를 토대로 30만 네티즌들의 ‘마음 치료 도우미’로 활약하며 정신질환으로 말 못할 고통을 겪고 있는 이들의 자활을 돕고 있는 지은이는 정신질환을 이겨내는 것은 ‘산산이 깨져 흩어진 접시 파편 하나하나를 다시 붙여 새 접시를 만들어 내는 과정 같았다’ 고 말한다.

네 번의 이혼, 동거를 반복 하는 부모 밑에서 자라며 겪게 되었던 유년기의 심적 고통과 극심한 정신질환을 겪으며 잃어버린 십대시절, 정신 질환 자가 치료기간, 정신질환을 자가 치료 후 꿈을 가지고 이스라엘로 떠난 배경, 그리고 이스라엘에서 만난 아내(아내는 생명을 위협할 정도의 심각한 식이장애로 정신병원에 1년 반 동안 강제 입원해 있었던 아픈 기억을 가지고 있다)와의 사랑이야기를 담고 있다.

정보제공 :

목차
프롤로그 = 9
기억 = 12
1부 잃어버린 자아를 찾아 떠나는 여행
 자아를 잃어버린 꼭두각시 = 16
  우리 집은 콩가루 집안
  슬픔 그 이상의 단어 어머니
  생전 처음으로 느낀 성적 자극
  새어머니와 함께 흘린 눈물
  예고 없는 이별의 연속
  사라져가는 친어머니의 기억 그리고 세 번째 새어머니
  머리는 유능아 인격은 저능아
  잃어버린 자아의 미로에서
  알 수 없는 불안과 공포, 정체 모를 악령
  가출의 연속
  난 지금 어디로 도망치고 있는거야……?
  하나님과 대화를 하는 사람들
  마음의 병을 앓는 소년의 기도 그리고 최후의 선택
  무너지는 다짐의 연속
  정신적인 식물인간이 된 나
 자아를 찾아 떠난 꼭두각시 = 77
  마음의 재생과 자연의 법칙
  마음의 무지에 빠졌었던 나
  신경정신과 그리고 약물
  내안의 또 다른 나
  본래의 자아와의 눈물의 재회
  신이 침묵 할 수밖에 없었던 이유
  마음의 병은 내 인생 최대의 축복
  신원미상의 중년여성
 자아의 해방을 넘어 꿈을 향해 도전 = 116
  내 꿈을 위해 투자해줄 사람은 오로지 나 자신뿐
  내 영혼의 어머니
  마음속 감옥에 갇혀 사는 사람
  인간이라는 존재의 양면성
  영원히 부러지지 않는 마음의 날개
2부 잃어버린 사랑을 찾아 떠나는 여행
 세계를 향해 떠난 자아 = 130
  유태인들과 함께 살며 배운 개척정신
  우물 안 개구리
  익숙해진 곳을 떠나서
  노르웨이에서 온 여인 카리
  카리의 숨겨진 과거
  사막에서의 대화
  본래의 자아 그리고 허상의 자아
 새로운 느낌들로의 모험 = 167
  이집트의 상인
  새로운 느낌 앞에서
  카리의 투명한 사랑 그리고 아물지 않은 상처
  이성적 사고의 때가 묻지 않은 본래의……
  시내산 정상에서 맞이한 마음의 일출
  차라리 전부 꿈이었으면……
  이클립스(ECLIPSE)
  코펜하겐 항구에서 들려온 기적소리
  일초를 십년같이
 사랑과 꿈 사이에 홀로서서 = 207
  새로운 시작을 위한 준비
  일본으로 떠나기 전 어머니가 남긴 마지막 말
  노르웨이에서 일본으로 날아온 카리의 편지
  카리를 향한 그리움 그리고 새로운 꿈
  연인도 아니고 연인이 될 수도 없는……
  태국에서 2년만의 재회
  이성(理性)과 사랑의 갈림길에서
  사랑 속으로 떠나는 정신적 여행길에 올라서서
  어린아이들처럼
에필로그 : 노르웨이에서 2년 후 = 248