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그중에 제일은 사랑이라

그중에 제일은 사랑이라 (8회 대출)

자료유형
단행본
개인저자
이병욱
서명 / 저자사항
그중에 제일은 사랑이라 / 지은이: 이병욱.
발행사항
서울 :   중앙m&b ,   2006.  
형태사항
311 p. : 삽도 ; 21 cm.
ISBN
8983759909
일반주기
암환자뿐 아니라 가족에게도 축복이 되는 이병욱 박사의 가족 치료  
부록수록  
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소장정보

No. 소장처 청구기호 등록번호 도서상태 반납예정일 예약 서비스
No. 1 소장처 중앙도서관/제3자료실(4층)/ 청구기호 616.994065 2006c 등록번호 111388381 도서상태 대출가능 반납예정일 예약 서비스 B M
No. 2 소장처 중앙도서관/제3자료실(4층)/ 청구기호 616.994065 2006c 등록번호 111388382 도서상태 대출가능 반납예정일 예약 서비스 B M

컨텐츠정보

저자소개

이병욱(지은이)

외과 전문의 및 소화기 내시경 전문의로, 고신대학교 의과대학에서 외과교수 및 의학교육학교실 주임 교수, 의예과장, 학생부처장을 역임했고, 차의과학대학교 대학원에서 외과 및 보완통합의학대학원 교학부장이자 암 통합 요법 클리닉 책임교수를 지냈다. 보완통합요법의 권위자로서 웃음 치료, 눈물 치료, 가족 치료 등 환자 개별 맞춤 치료로 인정받는 '암 박사'이다. 메스를 든 15년간은 암 수술 후 재수술이 거의 없을 정도로 탁월한 수술 성적을 보여 주었고, 이후 15년간은 암을 육체적 원인뿐 아니라 그 내면과 삶까지 바라보는 토털 케어를 책임졌다. 30년 이상 암 환자를 치료해 오며, 현재는 대암클리닉 원장으로 많은 암 환자들의 희망이 되고 있다. 대한암협회 집행이사 및 대한보완통합의학회 정보이사, 대한임상암예방의학회 상임이사로 있으며, 세계위암학회 종신회원으로 활동 중이다. 대표 저서로 『의사 전도왕』, 『나는 삶을 고치는 암 의사입니다』, 『삶이 전도한다』, 『암을 이겨내는 즐거운 밥상』 시리즈, 『인생을 바꾸는 행복한 이야기』, 『울어야 삽니다』 등이 있다. 「EBS 초대석 '삶을 고쳐야 암을 고친다'」, KBS 「생로병사의 비밀」, 「아침마당」, SBS 「백세 건강시대」, MBC 「희망특강 파랑새」 등 여러 방송에 출연해 건강 자문의로 활발하게 활동하고 있다. 대암클리닉 www.allcancer.co.kr

정보제공 : Aladin

목차

목차
제1장 가족 치료 : 가족이 함께 암을 치료해야 합니다
 암이 경고를 보내면 환자뿐 아니라 가족 전체가 나서서 경계해야 합니다 = 18
 암에 왜 걸리게 되었을까 생각해보십시오 = 21
 암을 부르는 원인들로부터 가족이 같이 벗어나야 합니다 = 24
 환자의 가족은 인내의 용광로에 들어가십시오 = 26
 암 치료를 위한 가족 네트워크를 만들어야 합니다 = 28
제2장 환자의 마음 이해하기 : 환자가 암을 받아들이는 네가지 단계
 암을 어떻게 알려야 할까요? = 34
 1단계 부정의 단계 - 믿음의 씨앗을 뿌려야 합니다 = 38
 2단계 분노의 단계 - '다 내 탓이오!' 하고 수용해야 하는 때입니다 = 42
 3단계 우울의 단계 - 따뜻한 격려가 필요한 때입니다 = 47
 4단계 타협의 단계 - 이제 비로소 치유가 시작되는 단계입니다 = 51
제3장 대화의 기술 : 환자와 보호자의 이상적인 대화법
 보호자는 환자와 언어가 다르다는 것을 잊지 마십시오 = 56
 죽음에 관련된 언어는 피하십시오 = 58
 포옹의 언어가 말보다 더 전달력이 높습니다 = 61
 환자 앞에서는 진실해야 합니다 = 63
 환자와의 대화는 환자가 중심이 되어야 합니다 = 65
 보호자는 간접화법, 환자는 직접화법을 쓰십시오 = 67
 가족은 환자를 안심시키는 말을 해야 합니다 = 69
 환자는 가족을 안심시키는 말을 하십시오 = 71
 YOU의 메시지 대신 I의 메시지로 대화하십시오 = 73
 가능한 한 대화를 주거니 받거니 이어가십시오 = 75
 환자와 관계를 단절시키는 말은 하지 마십시오 = 78
 환자에게 위협이나 훈계를 하지 마십시오 = 80
 올바른 대화 스타일 찾기
  대화의 시작은 환자의 닫힌 마음을 열게 하는 것입니다 = 85
  잔소리형은 습관을 바꾸도록 노력하십시오 = 87
  비판형의 말은 그 뜻을 곰곰이 생각해보십시오 = 89
  침묵형은 마음의 문을 열게 하십시오 = 90
  동문서답형은 우선 상대에 대한 비난부터 멈추십시오 = 92
  훈계형은 일곱 가지를 못하고 세 가지만 잘해도 세 가지를 칭찬해서 격려하십시오 = 94
제4장 치료의 시작 : 가족이 먼저 해야할 것들
 축복은 스스로 만드는 것임을 잊지 마십시오 = 98
 환자를 긍휼히 여기십시오 = 100
 관계 회복이 치유의 시작입니다 = 102
 환자가 원하는 대로 해주십시오 = 105
 환자를 혼자 있게 하지 마십시오 = 108
 행복한 투병을 위해서는 너무 무리한 목표를 잡지 마십시오 = 110
 환자는 어린아이처럼 다루어야 합니다 = 112
 응석을 부릴 때는 단호하게 대하십시오 = 118
 환자를 집안의 중심에 두십시오 = 120
 보호자가 환자를 위해 하루하루 해야 할 일들
  조금만 부지런해져서 희망을 선물하십시오 = 124
  면역력이 약한 환자를 위해 청결한 환경을 만드십시오 = 125
  항상 격려하고 칭찬을 아끼지 마십시오 = 126
  환자를 적극적으로 도와주는 것을 찾으십시오 = 128
  힘들 때는 환자와 같이 우십시오 = 130
  따뜻한 터치를 늘 하십시오 = 133
  마음을 적극적으로 표현하십시오 = 134
  목욕을 자주 시켜주십시오 = 135
  분비물 처리를 그때그때 해주십시오 = 136
  기분 전환을 돕는 이벤트를 열어주십시오 = 137
  생명을 느낄 수 있게 해주십시오 = 138
  사회와 단절시키지 않도록 하십시오 = 139
  환자에게 관심의 눈길을 거두지 마십시오 = 140
 암 환자가 해야 할 것들
  삶의 목적을 한번 생각해 보십시오 = 142
  술과 담배는 끊도록 하십시오 = 143
  성격을 바꿔보십시오 = 146
  건강한 습관을 몸에 배게 해야 합니다 = 148
  자신의 요구를 정확하게 전달해야 합니다 = 150
  어린아이처럼 유치하게 굴지 말아야 합니다 = 152
  할 수 있는 일은 직접 하십시오 = 154
  환자란 생각을 해야 할 때도 있지만 하지 말아야 할 때도 있습니다 = 155
  사랑받고 있다는 확신을 가지십시오 = 156
  마음의 손을 놓지 마십시오 = 157
  암을 이겨내는 매일매일 스케즐 = 160
제5장 치유를 위한 식사 : 예수님처럼 식사하기
 식사의 세 가지 큰 원칙 = 168
 엄격한 식사 원칙을 정하지 마십시오 = 170
 엄밀히 말하면 암 치료에 좋은 식품과 나쁜 식품은 없습니다 = 172
 지혜를 발휘해서 먹으면 훨씬 좋습니다 = 174
 발암물질은 만들어지는 것 = 176
 콩, 고기, 생선 등을 태운 것은 위험합니다 = 179
 식품 첨가물이 많이 들어간 음식은 가급적 피합니다 = 182
 비만, 심장질환, 대장암과 유방암에도 영향을 미치는 트랜스 지방 = 185
 염분의 섭취를 줄이고 천일염을 드십시오 = 187
 설탕의 섭취를 줄이고 단맛에 길들여지지 마십시오 = 189
 술과 담배, 커피는 피하십시오 = 192
 장 청소부인 섬유질의 섭취를 늘리십시오 = 195
 식품 피라미드처럼 균형 잡힌 식사를 하십시오 = 198
 환자의 식탁 준비하기
  가족의 빈 자리가 없는 식탁을 만드십시오 = 205
  미각, 청각, 시각 등 오감을 즐기는 식사를 하십시오 = 208
  외식을 한번씩 즐기는 것도 기분 전환에 좋습니다 = 210
  환자 음식을 따로 만들지 마십시오 = 212
  조금씩 조리해서 즉시 먹도록 하십시오 = 214
  동치미나 생채나물 같은 시원한 음식을 즐기십시오 = 215
  과일을 같이 먹으면 식사량을 조금 더 늘릴 수 있습니다 = 217
  몸에 좋은 것일수록 강요하지 마십시오 = 218
  돼지고기보다는 쇠고기, 쇠고기보다는 생선을 드십시오 = 219
  식사 때 마늘 세 톨과 토마토주스 한 잔이 보약입니다 = 220
  최소한 치아 숫자만큼 꼭꼭 씹어서 드십시오 = 221
  소변이 맑아질 때까지 수분 섭취를 하십시오 = 222
  보충식을 잘 활용하는 것도 도움이 됩니다 = 223
  녹즙이나 생식 파우치는 도움이 안 될 수도 있습니다 = 225
 암에 좋은 식품 사전
  MD 앤더슨암센터와 미국국립암연구소가 선정한 항암식품 22가지 = 229
   인삼 : 모든종류의 암에 부작용이 없는 만병통치약
   마늘 : 미국국립암연구소가 선정한 1등 항암식품입니다
   양배추 : 하루 2~4잎이면 위암을 예방할 수 있습니다
   브로콜리 : 발아 3일째 된 싹은 최고의 항산화식품입니다
   대두 : 하루에 두부 반 모만 먹으면 됩니다
   생강 : 음식에 넣어 먹거나 차로 즐기면 좋습니다
   당근 : 중간 당근 1개를 기름에 살짝 볶아서 드십시오
   녹차 : 하루 녹차 열 잔, 마시기 힘들면 가루로 드십시오
   양파 : 예수님 시대부터 먹어온 해독식품입니다
   현미 : 각종 비타민과 셀레늄이 풍부합니다
   토마토 : 리코펜은 전립샘암과 췌장암을 예방합니다
   바나나 : 검은 반점이 있는 완숙 바나나를 드십시오
   멜론 : 멜론 중 머스크멜론에 항암 성분이 가장 많이 들어 있습니다
   보리 : 쌀밥보다는 보리가 섞인 잡곡밥이 좋습니다
   버섯류 : 우리 몸에 없는 다당체인 β-글루칸이 풍부합니다
   해조류 : 세포 자연 사멸을 일으키는 성분이 풍부합니다
   키위 : 완숙 키위는 비타민 C의 창고입니다
   감귤류 : 겉껍질 안쪽의 과피까지 드십시오
   사과 : 몸에 좋은 장내세균을 증식시킵니다
   피망과 파프리카, 고추 : 각종 비타민과 클로로필이 풍부합니다
   딸기 : 5~6알이면 하루 필요 비타민 C가 보충됩니다
   밀배아 추출물 : 유럽이나 헝가리 지역에서 암환자 치료약으로 승인
제6장 치료의 발견 : 암 치료의 제1원칙은 전인 치료
 전인치유의 출발점은 자연치유력을 키우는 것입니다 = 254
 결코 특효약은 없으며, 한 가지 요법만으로 치료가 되지 않습니다 = 256
 자연에서 온 것은 믿을 수 있습니다 = 258
 논란의 여지가 있는 요법은 피하는 게 정석입니다 = 260
 검증되지 않은 민간요법은 절대로 따르지 마십시오 = 262
 암 치료에 병용되는 각종 요법
  면역력을 키우는 것을 목표로 하는 면역보조제 요법(Immunadjuvants) = 265
   흉선제 주사요법(Thymus Therapy)
   비장단백 요법(Spleen Peptide Therapy)
   미슬토 요법(Mistletoe Therapy)
   효소 요법(Proteolytic Enzyme)
  식사습관을 잘 조절해 암을 치료하거나 조절하는 영양 요법(Nutrition) = 273
  정신적인 암을 이겨내는 정신신경면역 요법(Psychoneuroimmunology) = 277
   심상유도 요법 혹은 상상 요법(Guided lmaging Therapy)
   사이몬톤 요법(Simonton Therapy)
   묵상 또는 명상 요법(Meditation)
   생체자기제어, 바이오피드백(Biofeedback)
   태극권(Tai Chi)
   음악 요법(Music Therapy)
   예술작업 요법(Art Therapy)
   이완반응 요법(Relaxation Response Therapy)
   오락 요법(Recreation Therapy)
  암세포에 산소량을 증가시켜 암세포를 죽인다는 오존산소 요법(Oxygen-Ozone Therapy) = 286
  암이 열에 약하다는 사실을 이용한 온열 요법(Hyperthermic Therapy) = 289
에필로그 : 지금 가장 중요한 것은 사랑하는 것입니다
부록 : 암 환자들이 궁금해하는 질문과 대답

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